다행히 술이랑 과당 붉은고기는 많이 안 먹는데 튀김요리 진짜 좋아하는데..... 샌드위치 같은데 베이컨 넣어먹는 것도 참 맛있는데 내장과 혈관들은 괴로움에 몸부림을 치고있다는 불편한 진실... 그나마 브로콜리랑 토마토는 좋아해서 맛있게 먹을 수 있고 토마토는 상처를 소독도 해준다는 장점도 있으니 맛있게 먹어줘야겠어요!
맛있어보이는 음식..멀리...예뻐보이는 여자..멀리..일잘할것 같은사람 멀리... 일잘하는 사람은 가까이... 예븐여자는 가까이 말을예브게하고 마음이 예브면 목소리가 조용하고 빠르지 않고 잘듣고 잘웃음.. 이러면 예브다 칭찬해주고 맛있는 음식은 최고의 보약...가족과 함께 먹는 밥이 최고 맛있는 음식
주변에 보면 화려한사람 뭔가 배경도 있고 뭔가 있어보이는 사람 실상은 고독 반면에 남을 배려하는 조용함과 감정의 흩어짐이 없는 말의 속도가 느리고 여유로우며 그러기에 작은일도 귀담아듣고 작은일에도 진심으로 환하게 웃어주는 당신은 나의 예븐 아내. 그런당신과 아이들과 함께하는 오늘과 라면 몇개로 아이들과 먹는 밥이 나에겐 최고의 만찬..
스티브 잡스가 과일만 먹고 살아서 이렇게 췌장암으로 간거 같아요. 베지테리안도 아니고 과일만 먹고 살았다고 하던데...똑똑한 척 그렇게 했으면서 그걸 몰랐다는게 정말 아이러니하네요. 그리고 솔직히 현대 사회에서 음식이 다 이런데 어떻게 피해가나요. 그냥 소식하고 운동 적당히 하는게 답인거 같네요.
![혈당 무조건 낮추는 방법. 혈당 스파이크 잡는 법 모음집. 60분 재생 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/00OP02XRDiY/mqdefault.jpg)
![[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강](/img/n.gif)
췌장에 좋지않은 음식 - 액상과당, 붉은살 육류: 주4회이하로 (특히, 햄,소시지,베이컨 같은 가공육), 술, 기름진 음식/ 췌장에 좋은 음식 - 양배추, 브로콜리, 다진 마늘, 조리한 토마토
ㅔ
왜만드나몰라요정말너무해요국민건강해치는만든사람다먹어치워
정보감사합니당~
햄하고 후랑크소세지 맛있는데 몸에 해로우면 왜만드는지..ㅠ
정리 감사합니다
그런것 다 따지면서 어떻게
살아요
안 먹어야될것이 너무많아서 스트레스 받아서 병 생기겠네요
적당히 먹고 편하게
살다가 갈람니다
역시 육류를 줄이고 야채를 가까이 해야 하군요
백만불짜리 영상 훌륭합니다
과자 음료수 , 기름에 튀긴고기류 음식 , 대창,곱창,가공햄소시지 / 딱 이것만 안먹으면 어떤 음식이든 자주 먹지 않으면 아무 문제 없음 결론 끝
다행히 술이랑 과당 붉은고기는 많이 안 먹는데 튀김요리 진짜 좋아하는데.....
샌드위치 같은데 베이컨 넣어먹는 것도 참 맛있는데 내장과 혈관들은 괴로움에 몸부림을 치고있다는 불편한 진실...
그나마 브로콜리랑 토마토는 좋아해서 맛있게 먹을 수 있고 토마토는 상처를 소독도 해준다는 장점도 있으니 맛있게 먹어줘야겠어요!
여기 좋은음식, 나쁜음식....외우는 사람....예비 췌장암 환자입니다.
맘 편하게 사세요...맛있게 맘껏 드시구요....머리는 단순해야 합니다...오직 판단기능이죠.
머리가 신경써서....심장을 두근거리게 하면.....머리에 당하는 것이고....금방 죽습니다.
탄산음료등의 모든 음료를 거의 끊다시피했더니,혈압이 안정돼서
혈압약을 끊게 됐어요~
그만큼 시판 음료가 안좋다는거죠ㅡ.ㅡ
액상과당의 제조와 판매를 금지시키면 안될까?
마늘 안갈아도 상관없죠 쪄서 꿀에제어두고 먹기도하고 밥지을때 같이넣고 익혀먹어도 좋다고 합니다
맞습니다 👍🏼
생 마늘은요
방법고마워요....
밥지을때 깐마늘 한주먹 넣어 밥합니다 냄새도 안나고 구수합니다 번거롭지도않고 매일먹을수있죠. 또한가지는 깐마늘을 렌지에 약간돌려서 말려서 야간 갈색빛이나면 냉장에넣고 하루 3~4알씩 갖고 다니면서 먹어도되요 약간 쫀득거리고 국산마늘은 고소합니다~식품건조기나 그늘진곳 채반에 말려도되요
건강에 관해 유익한 정보 강의 영상 잘 봤습니다. 많이 배웁니다. 수고하셨습니다. 감사합니다. 좋은 시간 되시고 행복한 하루 보내세요. 💕
최고의 말씀입니다 감사합니다
감사합니다 유익한 강이 잘듣고 갑니다
감사합니다 유용하고 귀한상식. 아니 지식 을 잘배웠읍니다~꾸벅꾸벅 나갑니다 수고많으셨어요
정보 감사합니다
좋은정보 감사합니다.
토마토 는 신장이 않좋은 사람은 먹지 말라고 들었는데
어떻게 생각하시나요?
칼륨이 많아요 토마토 바나나 시금치 참외등 먹지마세요 사과 포도는 신장에 좋아요 빵도 식빵 고기는 신장병환자는 매일 섭취하는데 손바닥만큼의 단백질
이거 저거 가리다보면. 먹을거 하나도없쥬.
참좋아요.
좋은정보
고맙습니다
유익한정보감사합니다
귀한 영상 감사합니다.
소시지 햄 등 왜만들어서 먹게하는지 명절때마다 햄선물 들어오는게 가장 싫다
버릴수도없구
저주세요ㅡ골고루드신게제일좋아요ㅡ매일먹으면안좋겠지만요
그냥 버리세요!
햄과 참치 선물 버립니다
@@윤귀순-k9h 버리긴 아꿉~
좋아해서 돈주고 사는 사람도 있으니 어차피 버릴거면 먹는사람. 주세요~^^
@@user-tf7qf1gi9j 님
이경임님
가까이 계시면 드리고 싶으네요
콜레스테롤 수치가 높으니 먹을수는없고 해서 식당하는분께 드렸어요
명절때만 되면 대부분 햄선물을 주시니 고마움보다 건강에 도움되는 선물로 주면 좋을텐데
암튼 답글 감사합니다
만들지 못하게 해야
팔지도 못하게
먹지 말라고 하기보다
좋은정보 감사해요😅❤😮
액상과당
붉은살육류 ,,,
가공육. ,,
가공식품. ,,
술 🍷 🍸
유익한. 정보. 감사합니다. 👍 👍 👍 🛎 🔔 🛎
기름기있는것은 췌장이 아니라
우리몸에 안좋다는건 알지만
풀때기나먹고 살고싶지만
풀때기가 너무 비싸
백화점내 식료품코너에서 파는
무농약 야채 유기농야채 엄청비쌈 ㅠ
액상과당이 정말 안 좋은가보네요 근데 유자청 이런데도 많이 들었던데 자주 먹으면 안 좋나요?
알면서도 잘안됩니다 젊 은 아이들도 좋아하고 🍖 고기 햄 꼭 밥상에 있어야 밥을잘먹으니 감사합니다
그런선물 주는사람도 이상합니다.
가족의건강은 주부의 책임 이라 생각하고, 햄소시지는 아예 집에서 머물지 못하게 쓰러기통에. 다버려요.
감사힙니다.
좋은 영상 감사합니다^^
매일 먹지 않으면
가끔 먹는거는 맛있게
먹고 건강합시다
서서히 병드게 좋다면 그렇게 하세요
좋은정보 감사합니다 새해엔 모두모두 건강과 복 많이많이 받으세요👍🙏
유럽인들은소시지를 매일먹는데,,,
마늘영양제는 어떤가요
풀만 먹고 살아야겠네. 아서라. 뭐든지 편식말고 골고루 적당히 먹으면 보약이다.
붉은고기 익히면 색이 바뀌는데
괜찮은가? ㅋ
육류 튀김안주랑 술먹구 담날 콜라로 목축이면 금방 죽겠다
풀만 먹어야된다는 이야기인데
난 먹을껴!
국가적으로 액상과당 없애야한다
올리고당ᆞ물엿ᆞ이라는 것들은 분식점.식당.반찬가게 어디든 전부 들어 간다고 보면 될듯 싶네요 ㅠ
헐 올리고 당도?? 요리할 때 단맛은 뭘로 내나요?ㅠㅠ
잘보고가옵니다.
다먹지마란 얘기같네요
감사합니다
결론은 풀만 먹으라는거네요......
햄 소세지 안좋아해서 그런염려 언하는데 밀가루음식 너무 좋아해서 문제예요.당분들어간것도 싫어해서 음식 싱거우면 맛이없어서 짭잘하게 먹으니까 그게 조금걱정되고요 육류 는 이번에 처음으로 총400그람을 이틀동안 김치넣고 볶아서 깻잎에 싸서먹었는데 괜찮겠죠.혼자서 해서 먹다보니 자주는 못먹어요.
고기도 가끔은 먹어아지 나이 먹으면서 단백질 부족하면 더 문제가 커질듯요~
인스타트 음식만 안먹음 아무 문제 앖지 않을까요~
마늘을 안다져도 입에서 다지면 안괜찮나요?
ㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎ
이 할머니 좋은(?) 댓글 은 하는데
유머가 넘치네여
씹어면 다져지지여 ㅎㅎ
유익하
꿀 드셔요
설탕은 끊고요
좋습니다
꿀도 설탕 많이 주는걸로 알고 있습니다. 유기농 설탕이 더 좋은것 아닌감요
식약청은 식품에 액상과당 첨가 못하게 해야지 뭐함?
자본주의 사회 국가는
돈이되는것은 다합니다
담배가 국민들건강에치명적 ㅠ
담배팔아야하니까~계속팔고
술도 마시면 건강에 간암?계속판다
너무 걱정하지 말고 먹고 먹으면서 삽시다 장수하지 말고 빨리 죽는것도 나쁘지 않다
기분좋게 먹으면 된다고 생각합니다. 죽고 사는게 음식 깐깐히 가린다고 오래살까요? 건강하게 살까요? 이렇게 먹고 살면 영원히 살 수 있을까요.
이러나 저러나 한세상 ㅠㅠㅠㅠ
담배피우고 암걸리고
담배안피운사람도 페암걸리더라 ㅠ
오래사는것보다 어떻게사는가가중요
원하는 음식을 먹지 못하고 오래사는 선택보다 , 원하는거 다 먹고 덜 사는 인생을 살겠다.
저경우 정보 듵어보면
치킨 도 안좋 다해서
한달에 한번 조금 먹어유 ㅎ
아 좀 그냥 즐겁게 먹자 이거 안되고 저거 안되고 아오
가공육 안먹지않나? 가끔먹지
먹을게하나도없네ᆢ 풀만먹고사느니 먹고싶은거먹고 즐겁게사는게 더 좋은삶이지 ᆢ
아직도 수많은 애기들이 먹고있는것이 더큰 문제입니다!!
..먹고 운동으로 해결하기 . ^^~. = 에너지 소비.
液狀果糖(액상과당)의
危險性(위험성)
아무리 강조해도
지나치지 않네요
마늘100개 햄100개
신장은 콩팥
췌장은 췌장
아닌가요??
우리말 콩팥 한자어 신장
우리말 췌장 한자어 이자
신장은 콩팥 췌장은 이자
40세 까지는 다 잘먹어도됨
50세까지는 나쁜것 반만 먹을것
매년 피검사 꼭해서 나쁘면 6개월마다하면
자연히 건강에 신경쓰게됩니다
협박잘하는 의사만나면 장수합니다
맛있어보이는 음식..멀리...예뻐보이는 여자..멀리..일잘할것 같은사람 멀리...
일잘하는 사람은 가까이...
예븐여자는 가까이
말을예브게하고 마음이 예브면 목소리가 조용하고 빠르지 않고 잘듣고 잘웃음..
이러면 예브다 칭찬해주고
맛있는 음식은 최고의 보약...가족과 함께 먹는 밥이 최고 맛있는 음식
참으로 햇갈리는 말씀~~~ㅎㅎ
주변에 보면 화려한사람 뭔가 배경도 있고 뭔가 있어보이는 사람 실상은 고독
반면에 남을 배려하는 조용함과 감정의 흩어짐이 없는 말의 속도가 느리고 여유로우며 그러기에 작은일도 귀담아듣고 작은일에도 진심으로 환하게 웃어주는 당신은 나의 예븐 아내.
그런당신과 아이들과 함께하는 오늘과 라면 몇개로
아이들과 먹는 밥이 나에겐 최고의 만찬..
채소입니다
나는 끊을게 많네. 소고기 술 햄
야채는 최상급 아니면 농약잔재가 있다
햄즐겨먹는 서양인 췌장암환자보다
한국인이 많은이유는 야채와 육류 동시섭취가 안좋다고 한다 샐러드는 시간을두고 따로먹어야
농약은 채소를 물에 담가놓아야 한다네요 10분~20분 정도
나는 시골사는데 오이.파 .양배추.배추.토마토 .거의 모든 야채농약을 물처럼 하루걸러 매일 뿌림 농사꾼들도 파 푸른잎 안먹는이도 봤어요 끔찍
도시사는 분들 눈으로 안봐 야채깨끗 해보이면 살짝 씻을수도 있겠죠 절대 농약 덩어리 입니다
이정도의 이론을 말하는 행진님의 건강에대한 지식은 엄청날것으로 추측됩니다 . 잘 배웠습니다.
@@고준주-v6y 7777ㅂ
근데 저걸 어찌 다 안먹누. 그냥 먹고싶은거 먹으면서 짧게 사련다 ㅠ
고기가저렴하다고
스티브 잡스가 과일만 먹고 살아서 이렇게 췌장암으로 간거 같아요. 베지테리안도 아니고 과일만 먹고 살았다고 하던데...똑똑한 척 그렇게 했으면서 그걸 몰랐다는게 정말 아이러니하네요. 그리고 솔직히 현대 사회에서 음식이 다 이런데 어떻게 피해가나요. 그냥 소식하고 운동 적당히 하는게 답인거 같네요.
그럼멀먹고살까
이슬먹고살자
만들지도말고 먹지도맙시다
저렇게따짐 먹을게 얼마없지
알고있는 상식.들을 필요없음
알면 병이고 모르면 약이다.
액상과당이라면,올리고당이나 물엿도 들어가는지요?
아닙니다.
물엿 상세정보에 보면 있지않을까합니다만, 제조법에 따라 다르겠죠. 액상과당은 지 엠오(유전 자변형작물)인 옥수수에서 추출한거로 많은 식품 원료에 사용. 잘 살펴보세요. 원재료들. 상세정보란.
올리고당 성분표시를 보니, 원당으로부터 나온거네요
@@leesg2585 감사합니다♡♡♡
@@leesg2585물엿재료가 옥수수가 많은데요.😥
명대로 살고싶다
요즈음은고 구 마도달고과일도달고
골고루 조금식 먹는게 무병장수 아닐까 ㅋ
좋아요
그럼
뭐먹고사나
나쁜색소들어간 식품 제품들을 못먹게할게아니라 몸에회롭지않는 좋은먹거리로만들려 노오력해야지 뭐들어갔으니 이것먹지마라 저것먹지마라 먹지마라 먹지마라 어쩌라고 만들때잘만들라고
맛있음 먹고 내일 죽으면 되지 뭐 신경써
너의췌장을먹고싶어
야 똑바로 해 지금은 싸우할때가 아니다
어려운시국에 국민을 위해 좋은글 올려라
세상에 안심하고 먹을수 있는건 하나도 없네요.
그냥 모두 죽자고요 ㅎㅎ
😮
스님이나비구니함돼겟네 술담배없고 기름지지않고 붉은고기안먹고
운명.........?
삶......! 의사들 밥벌이 하게......오래사는 것도 죄다....알맞게 살자....
제목 장사는 이제 그만.....
죽고사는것도 다팔자다
맞아요 길거리에서 썩은음식 주워먹고 살아도 명줄만 길든만 다 타고난 명이있음
고기만 먹어서 안 좋은거지
야채 쌈 마늘 양파랑 곁들이면
괜찮다고 박사가 그랬음.. 그렇다고 매일 많은 양의 고기와 검게 탄 육류는 먹으면 안좋지.,..
탄산 음료 콜라는 그냥 나좀 하늘로 빨리 데려가주세요 임
액상과당 제조법이 틀린 거 같네요
돈을벌어도 깼은하게버세요
♥(♥♥
흑마늘 하루에10쪽먹읍니다
흑마늘 클나요 곰팡이 아플라톡신위험함
나는 청소원이다 명절엔 회사에서 스팸선물세트를 주는데 먹으면 생명이 단축되는 음식이라 받아와서 버린다 쓰레기통에 버리려다 버스정류장에 버린다 몸에 해로운 음식을 이렇게 처분하는게 옳은지 모르겠다
매일 채소만 먹고 살아야 하나
그럼 먹을게 멊네요
잘먹고 죽은 사람은 때갈도 좋타던데 ㅎㅎㅎㅋㅋ
마늘은안다저도입에넣어면
자동으로웃이아래이가다분쇄한다
매워도통체로
풀만뜻어 먹어야곘네ㅋ
안좋은 것만 먹는 나.ㅜㅜ
서양사람은 췌장이 동양인보다 크서 췌장암이 동양사람보다 적습니다
부대찌개집 다 철수해라