【中高年向けクロール】楽に流れるように速いクロールの泳ぎ方はこれ！プロが教える手のかき方

[@阪田啓子-y1q]

トモキン先生　おはようございます。
今朝は、爪をとぎながら拝見しました（聞き流していいとのことだったので）😅😁
これこそ、現在必要としている教授の完全版！でした。
”どの指をいつどう使うか”です。
親指と人差し指で入水。小指と薬指を意識してプル。小指からリカバリーへ。
いつもいつも、素晴らしいお手本とコツ/技術の伝授をありがとうございます。
先生のお話のスピードは早回しですか？
躓きもせずリズムに乗って、踊る流木のように素敵に流れますね💯🧚‍♂🪵🏊‍♂
頭の回転がレーシング・カーみたいな超絶ハイスピードのために、腰（？）という言葉が喉頭筋につっかえてスピンしたりするのがご愛敬🤗

[@tomokin]

いつも有難うございます😊
早回しではなく通常運転です👍
またよろしくお願い致します。

[@清水桃代-y3j]

有り難うございます🎉熱意の先生と動画でお会い出来ると元気がでます👏いつも💃ですが。✌️

[@tomokin]

いつも有難うございます😊
元気が一番です！

[@清水桃代-y3j]

有り難うございます。ヒルトンプールは屋外も夏季は有るので行ってきます。何回目ですが。ローリング、サイドキックは反復しています。呼吸の時にやりやすいです。カーリングは水中歩行でしています。来月は恐竜展にいきます。好きなので行っています。旅行無しの夏休みです。安、近、短OK💃😊

[@tomokin]

いつも有難うございます😊
夏を楽しんでくださいね👍

[@松原明美-v8m]

トモキンtr
動画説明有る度
○△Ｘが、見つかります。
タイムは　5秒縮まりました。
トン、トン、、、
のおかげで
キック　止まらず
安定してきました。伸ばすも　ちゃんと、出来ていますが、左手の札束が、取りこぼしがあり　もったいなと　後から思います😢
キックは、背泳ぎでも　出来ているかと、、ちょっと速い　日野の2トンですが、
ローリングすることで　いがまなくなり　細かいところ　意識と、反復
練習で　ますます
水泳が、楽しくやって来て良かった
と、思っています。
先生　いつも　嬉しい動画ありがとうございます。

[@tomokin]

有難うございます😊
楽しまれている事が一番です👍

[@松原明美-v8m]

@@tomokin
先生　ありがとうございます。
プール行けない日は、
家トレーニング　一日でも体動かしておかないと、🏊に行ったとき
細かいところに　出ます。
歩く時も　股関節意識し、バス停では　踵上げたりつま先立ちしたり　人は、落ち着かない人と、みてるかも、、ですが　年を重ねると、こまめに、体を動かすことが　大事かな、、思っています。
先生　返信　ありがとうございました。

[@Necoco-k3u]

今日のポイントではないのですが、正面からの動画で、先生の頭頂しか写ってないと改めて思いました。
目線は下、前なんか見ないんですね。

[@tomokin]

有難うございます😊
観察力素晴らしいです！