У меня были проблемы со сном Начала принимать Вит Д перед сном и стала легче засыпать и сон стал глубоким.СПАСИБО доктору,низкий поклон Вам,благодарю Вас за труд.Пусть Господь благославляет Вас и всю вашу семью❤
Вы правильно все написали в благодарность доктору! Но надо было поставить скобочку наоборот,вот так)☝️🤭✊Я не умничаю поверьте🤭но имейте ваиду,что ставить в благодарность именно так будет правильнее ✊Всем всего самого доброго и главное здоровья ❤С праздником Великой Победы 9 мая❣️❣️❣️🎉🎉🎉
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: 🔹Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. 🔹У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. 🔹У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. 🔹У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. 🔹Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. 🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. 📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала
Год были боли в тазобедренных суставах ,-остеоартроз ,перешла на кето , боли ушли , ночами сплю , от таблеток отказалась которые не помогали ! Спасибо вам доктор за ваш труд ! Вы самый лучший в мире доктор , да и еще за 20 дней ушли 8 кг 😉, были отеки , слила много лишней воды , теперь уходит жирок, осталось еще 10 для моего идеального веса !) прием пищи 1/24 , отлично себя чувствую , появилось много энергии, и нет дикого голода в течении дня …)
Удивляюсь таким людям как вы. Помогите пожалуйста и мне войти в кето. Мне надо 25кг скинуть суставы спина болят постоянная усталость и хочется спать и сильно тянет кушать Могу даже через час захотеть есть
- Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Спасибо Доктор скажите пожалуста а при климатах где жарка например италия краснодар грузия ирвк везде ест родственики мир тесен все разехались ирак спаибо
@@user-cm3xt1hh1x я пью Дз+К2 как он и рекомендует. А ещё добавила витамины группы В. Пью я их с утра. И я действительно теперь сплю. Да, кстати, для старта я пропила пару дней снотворное. Сон это здоровье и я вам желаю хороших снов!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д ua-cam.com/video/LudG-TQmpHE/v-deo.html , ua-cam.com/video/egzsqmxazE0/v-deo.html , ua-cam.com/video/MnWKtdYmy7A/v-deo.html , ua-cam.com/video/cZzFpgGJmSg/v-deo.html , ua-cam.com/video/lghdunu7BLI/v-deo.html , ua-cam.com/video/nlYd-Blv-GM/v-deo.html , ua-cam.com/video/VsIUWmgADF8/v-deo.html . Из курса Доктора Берга “Витамин D-витамин здоровья” вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию. После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга. Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
Здравствуйте 👋 У Доктора Берга есть обучающий курс “Витамин Д-витамин здоровья”, из курса вы узнаете: ✅ о симптомах и причинах дефицита витамина D, ✅ о том, как бороться с вирусами, ✅ о взаимосвязи воспалений и витамина D, ✅ о норме этого витамина в организме, ✅ о том, как он помогает бороться с лишним весом. 🔰Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию. 📌Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
СпасиБО, Доктор, за Ваш труд и старания! Отдельное СпасиБО Переводчику! А вместе ВЫ классный ТАНДЕМ! Вот интересно бы было узнать МНЕНИЕ Доктора насчёт качественного деревенского САЛА. В нём содержится буквально целая таблица Менделеева, а витамина Д больше, чем в лососе! САЛО проверено помогает при болезнях лёгких, очищает их. Информированные Чернобыльцы спаслись от пагубных доз радиации именно благодаря САЛУ... в комбинации со спиртом! Главное и в этом не переборщить с ДОЗОЙ! МЕРА ВО ВСЕМ ЕСТЬ ЗАЛОГ УСПЕХА!
Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о дефиците витамина D и о его полезных свойствах❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉 online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
Большое спасибо за разъяснение, доктор. Я принимала вит.Д днём, но когда вы посоветовали принимать на ночь, то могу сказать, что лучшего снотворного просто нет😊👍
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует принимать ежедневно от 10 000МЕ витамина Д3 и вместе с витамином К2 (100 мкг) для правильного усвоения. Посмотрите видео Доктора Берга о витамине К2 ua-cam.com/video/Vkck90peYrA/v-deo.html . У Доктора Берга есть фирменная добавка "Д3 и К2", в нее добавлено масло МСТ и желчные соли, что улучшает усвоение и позволяет принимать витамин Д вне зависимости от приема пищи. Содержание витамина Д3 10000МЕ в 1 капсуле. Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP,и можно заказать в любую страну. И посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д ua-cam.com/video/LudG-TQmpHE/v-deo.html , ua-cam.com/video/MnWKtdYmy7A/v-deo.html , ua-cam.com/video/cZzFpgGJmSg/v-deo.html , ua-cam.com/video/lghdunu7BLI/v-deo.html , ua-cam.com/video/nlYd-Blv-GM/v-deo.html , ua-cam.com/video/VsIUWmgADF8/v-deo.html , ua-cam.com/video/egzsqmxazE0/v-deo.html , про то, когда принимать витамин Д3 лучше всего ua-cam.com/video/LudG-TQmpHE/v-deo.html . про витамины и как правильно их принимать ua-cam.com/video/G4US9OUL-3Y/v-deo.html , ua-cam.com/video/VsIUWmgADF8/v-deo.html , ua-cam.com/video/gI5bI4yXdvs/v-deo.html , Служба поддержки канала
@@DrEricBerg уважаемый доктор, приобрела жидкий витамин D3К2 1000ме,сколько капель должна принимать ежедневно,т.к в анатации написано только детям по 1 капле.А маме 70 лет,у нее остеопороз🙏🙏🙏
Ну мне когда врач назначал эваларовский д3 500ме+к2 в каплях, то советовал его принимать в первую половину дня. Обязательно с чем-то жирненьким, типа кефира или капнуть на бутер с маслом.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
это все очень интересно но кое-кто забывает что витамин Д3 это не витамин Д и чтобы стать витамином Д надо ждать неделю, поэтому когда вы говорите себе "приму Д чтобы лучше поспать" вы сами себя настраиваете точно так же как принимаю с утра говорите "для бодрости"
Всем доброго времени суток. После утреннего приёма витамина D картина изменилась. Лег спать в 22.40, заснул. В 01.45 вставал в туалет, но после этого заснул, что бывает редко. Проснулся в 05.20. Многие врачи утверждают, что витамин D лучше принимать утром или в обед, т.к. при вечернем приеме витамин угнетает выработку мелатонина. Наверное это как раз мой случай.
Принимаю каждый день по одной таблетке, чувствую себя по утром шикарно, приходя в школо чувствую наглость, некая уверенность, может дело в том что я забыл что такое стресс, и появилась решимость с некими вопросами, теперь понятно почему летом все такие жёсткие и уверенные, на солнышке перегрелись))))
Вечером и утром принимаю по две столовых ложки жира печени Ската , очень хорошо подавляет воспалениие (поли- артрит ), а также витамин К2 от солгар, сплю как убитый,
@@Djvu3_Dm2Vjd в Одессе на рыбном ринке ,там что хоч есть, также жир печени акулы или свежач печень ската... Жир ската как по мне один из лучших по витаиину Д ,так как у ската нет почек ,а две печени...
Я когда принимала витамин Д вечером,нарушился сон,не могла уснуть ночью,и только потом прочла в аннатации что его нужно принимать до обеда,во избежание нарушений со сном, пришлось на время даже отказаться от него чтобы восстановить сон
Огромное спасибо этому доктору! Его знание полностью меня помог и мой здоровье стал лучше. Часто стал слушать его и спасибо переводчикам Несколько дней принимал витамин D3 2000IU фирма Natrol сказали это фирма США трудно сплю не могу спать, искал причину оказывается это из-за витамин д3. 😂😂😂
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д ua-cam.com/video/egzsqmxazE0/v-deo.html , ua-cam.com/video/cZzFpgGJmSg/v-deo.html , ua-cam.com/video/nlYd-Blv-GM/v-deo.html , У Доктора Берга есть отдельный курс “Витамин D-витамин здоровья” , из него вы узнаете: ✅ о симптомах и причинах дефицита витамина D, ✅ о том, как бороться с вирусами, ✅ о взаимосвязи воспалений и витамина D, ✅ о норме этого витамина в организме, ✅ о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который ответит на возникшие у вас вопросы.💥 ‼️Ознакомиться с курсом подробнее вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д ua-cam.com/video/LudG-TQmpHE/v-deo.html , ua-cam.com/video/egzsqmxazE0/v-deo.html , ua-cam.com/video/MnWKtdYmy7A/v-deo.html , ua-cam.com/video/cZzFpgGJmSg/v-deo.html , ua-cam.com/video/lghdunu7BLI/v-deo.html , ua-cam.com/video/nlYd-Blv-GM/v-deo.html , ua-cam.com/video/VsIUWmgADF8/v-deo.html . Из курса Доктора Берга “Витамин D-витамин здоровья” вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию. После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга. Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
Подсознание мне подсказало купить витамин D. Сама того не замечая стала хорошо спать. Пью его 2 месяца по утрам. Перестала думать и мечтать ночью))))). Да это работает
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует принимать ежедневно от 10 000МЕ витамина Д3 и вместе с витамином К2 для правильного усвоения .Посмотрите видео Доктора Берга о витамине К2 ua-cam.com/video/Vkck90peYrA/v-deo.html и о витамине Д3 и вирусах ua-cam.com/video/cZzFpgGJmSg/v-deo.html У Доктора Берга есть фирменная добавка "Д3 и К2" с содержанием Д3 10 000МЕ, можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu Фирменные добавки Доктора Берга производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP,и можно заказать в любую страну. Оплатить можно в любой валюте, так как при оплате конвертация валют происходит автоматически. При заказе на сумму свыше 120 евро у вас будет бесплатная доставка. И посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о сне ua-cam.com/video/fQ8pJpUwXW4/v-deo.html, ua-cam.com/video/-mANzDPMUU0/v-deo.html, ua-cam.com/video/R_ejaeY6WDE/v-deo.html
@@djamilyatolonova2269 около 2 мес принимаю вит. Д (эндокринолог назначила по результатам анализа, в дефиците оказался) и ламинарию ем аптечную (в порошок измельчаю и в еду), волосы перестали сильно выпадать.. Не знаю, что именно сработало
@@djamilyatolonova2269 не нужно верить. Сдать анализ на витамин Д3. И будете знать, помогает вам солнце или нет.Если уровень высокий, то вам от солнца хватает. Если низкий принимайте добавки.
Огромнейшее Спасибо!!! Витамин В1 мне ОЧЕНЬ БЫСТРО!!!! помог от тревоги,нервоза это просто фантастично!!! Я так от этого устала, валерьянка не помогала и тут это Чудо! Это был ком плекс В1-В6-В12. Благодарю русскоязычный канал Доктор Берг 🙏🙏🙏🌈🌈🌈
- Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
А вы когда принимаете витамин Д?
Утром
Когда угодно 🤣😂иногда в обед после еды. Последние дни как получится
Я принимаю днём. С едой селен. Не зависимо от еды (Д и К + йод ) по 1 капсуле
В обед 5000 и на ночь 5000...
@@rayanamihailova2698 С витамином К.? И как называется препарат.И где вы его приобретаете.? СПАСИБО.
Спасибо Доктору Бергу! И Русской команде переводчиков! Огромный труд проделан!
Обожаю содержательные и лаконичные ролики док Берга .
Господи хоть один нормальный врач. Спасибо Вам❤❤❤
Огромное спасибо за те знания,которыми Вы с нами делитесь,успехов и процветания ,доктор Берг!
У меня были проблемы со сном
Начала принимать Вит Д перед сном и стала легче засыпать и сон стал глубоким.СПАСИБО доктору,низкий поклон Вам,благодарю Вас за труд.Пусть Господь благославляет Вас и всю вашу семью❤
Здравствуйте, подскажите, витамин какого производителя у вас?
Поклон только Богу
О,какой вы умный человек,у вас столь ко знаний о витаминах,о человеке,спасибо большое вам,что передаёте эти знания нам- простым людям
Благодарю, дорогой доктор БЕРГ, за чёткое объяснения .
Вы умница!Храни ВАС БОГ
Очень приятный голос,слушать оочень приятно❤
Лучшего доктора нет. Благодарю за такое отношение к людям.
Док, большое человеческое спасибо! Благодарю за информацию!!!
Лучший Доктор!Огромный респект!!!
Спасибо за информацию! Я принимала утром,но теперь попробую вечером.
Спасибо огромное Доктор ,слушаю Вас каждмй день ,как здорово что Ви есть !
Спасибо, Доктор за Ваши знания и за то,что вы делитесь ими с простым народом.(
Вы правильно все написали в благодарность доктору! Но надо было поставить скобочку наоборот,вот так)☝️🤭✊Я не умничаю поверьте🤭но имейте ваиду,что ставить в благодарность именно так будет правильнее ✊Всем всего самого доброго и главное здоровья ❤С праздником Великой Победы 9 мая❣️❣️❣️🎉🎉🎉
О6ромная благодарность доктору за информацию!👍
Очень ценю ваши видеоматериалы. Здоровья вам и долголетия.
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
Курс будет вам полезен, если:
🔹Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
🔹У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
🔹У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
🔹У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
🔹Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
На курсе вы узнаете:
✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
drberg.ru/def?
Служба поддержки канала
При Гепатите б противопоказания как быть ?
Огромное Благодарности др.Бергу!
Спасибо, доктор, за консультацию. Я принимала утром сейчас буду принимать вечером
Коротко и ясно!!!!. Спасибо, доктор!!!
Спаси вам!
Вы лучший доктор.
Спасибо Доктор, Лично я Принимаю Ашваганганда от этих проблем. Хорошо помогает.
Спасибо, попробую, проблемы со сном, принимала всегда утром
Год были боли в тазобедренных суставах ,-остеоартроз ,перешла на кето , боли ушли , ночами сплю , от таблеток отказалась которые не помогали !
Спасибо вам доктор за ваш труд !
Вы самый лучший в мире доктор , да и еще за 20 дней ушли 8 кг 😉, были отеки , слила много лишней воды , теперь уходит жирок, осталось еще 10 для моего идеального веса !)
прием пищи 1/24 , отлично себя чувствую , появилось много энергии, и нет дикого голода в течении дня …)
А какие нутриенты пьете?
рыбий жир , магний калий , пивные дрожжи, и много зелени ем .
Извините, что такое кето?
@@samaykrasivay484 дрожжи должны быть пищевые, а не пивные
Удивляюсь таким людям как вы. Помогите пожалуйста и мне войти в кето. Мне надо 25кг скинуть суставы спина болят постоянная усталость и хочется спать и сильно тянет кушать Могу даже через час захотеть есть
Спасибо огромное за вашу работу она очень помогает! Блогословений Вам и всем тем кто помогает вам!💞💖
- Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Благодарю Вас Доктор за ценную информацию!!!
Пила утром ,пробую теперь по вашему совету вечером ,уснула хорошо .спасибо .
Благодарю за интересную информацию Успехов в работе
С утра он меня томительно клонит ко сну, а если на ночь, то с утра Бодрость!!Разные мы ВСЕ!!!
Мой любимый доктор,благодарю👍😘
Спасибо большое, дорогой доктор Берг! Ваши видео и информации просто супер! Дай Бог Вам здоровья и счастья! Вы лучший доктор в Мире! 🙏❤️👋💛💙🇨🇿
Спасибо Доктор скажите пожалуста а при климатах где жарка например италия краснодар грузия ирвк везде ест родственики мир тесен все разехались ирак спаибо
Витамин D там нужен
Спасибо Доктор Берг огромное во время видео 💥💞💞💞💞
Благодарю за полезную информацию.
Спасибо, за полезный совет.
❤💯×💯лайков за чудесную лекцию. Удачи. 👍🙏
Этот ролик про меня , спасибо огромное доктор !
Спасибо большое,дай бог здоровья вам
Благодарю ♥️вас доктор за видео. Очень полезное оказалось для меня. Желаю вам крепкого здоровья 🌹🌹🌹
Благодарю доктор привет из Узбекистана вы точно и реально помогаете желаю всего хорошего ❤️❤️❤️
Матлуба, какие витамины Д покупали? Как изменились показатели?
Сон плохой. Просыпаюсь всю ночь. Спасибо за информацию. Теперь последую вашим рекомендациям и прямо сегодня!
У меня такая же ситуация (...Пила утром.Как сейчас у Вас дела ?
@@user-cm3xt1hh1x я пью Дз+К2 как он и рекомендует. А ещё добавила витамины группы В. Пью я их с утра. И я действительно теперь сплю. Да, кстати, для старта я пропила пару дней снотворное. Сон это здоровье и я вам желаю хороших снов!
Благодарю переводчика
Благодарю вас доктор Берг!!!
Благодарю за компактную и нужную информацию!
Здравствуйте, спасибо за Вашу работу, а в каких дозах принимать?
Спасибо, доктор!
Попробовала на ночь..!!!
Это божественно.. Не просыпаться ночью..
Благо Дарю...!!! 🎉🎉🎉
Спасибо доктор Берг!!!👏👏👏
Спасибо большое за информацию.
Спасибо большое вам огромное очин полезные советы спасибо 🙏
Огромное. ВАМ СПАСИБО. ОБЯЗАТЕЛЬНО СЕГОДНЯ КУПЛЮ ЭТОТ ВИТАМИН
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д
ua-cam.com/video/LudG-TQmpHE/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/egzsqmxazE0/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/MnWKtdYmy7A/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/cZzFpgGJmSg/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/lghdunu7BLI/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/nlYd-Blv-GM/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/VsIUWmgADF8/v-deo.html .
Из курса Доктора Берга “Витамин D-витамин здоровья” вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом.
Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию.
После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга.
Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd?
Служба поддержки канала
Спасибо док! Пью д утром!
Интересны были бы видео про жизнь, быт, путешествия и семью доктора. Он коротко что-то упоминает, но можно и видео какие-то показать!
А я думаю,что я спать хочу постоянно,принимаю вит D и фолевую ,я жаворонок по жизни,а сейчас муха😂
Добрый вечер. Хорошо попробую. Спасибо за информацию.
Здравствуйте 👋
У Доктора Берга есть обучающий курс “Витамин Д-витамин здоровья”, из курса вы узнаете:
✅ о симптомах и причинах дефицита витамина D,
✅ о том, как бороться с вирусами,
✅ о взаимосвязи воспалений и витамина D,
✅ о норме этого витамина в организме,
✅ о том, как он помогает бороться с лишним весом.
🔰Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию.
📌Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd?
Служба поддержки канала
Именно сейчас принимаю витамин D. Благодарю за информацию🙏🏻👍🔥🔥🔥
А вы сами себе назначили или анализ сдавали?
@@user-px1yj3ps9v Я домосед и знаю,что солнца мне не хватает,так что принимаю витамин по собственной инициативе в пределах профилактики,без фанатизма.
Спасибо большое Доктор берг❤вы наш спаситель😊вы меня поднялт на ноги
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Спасибо!
Вы супер.Так все понятно.
Слов нет,благодарен.
СпасиБО, Доктор, за Ваш труд и старания! Отдельное СпасиБО Переводчику! А вместе ВЫ классный ТАНДЕМ! Вот интересно бы было узнать МНЕНИЕ Доктора насчёт качественного деревенского САЛА. В нём содержится буквально целая таблица Менделеева, а витамина Д больше, чем в лососе! САЛО проверено помогает при болезнях лёгких, очищает их. Информированные Чернобыльцы спаслись от пагубных доз радиации именно благодаря САЛУ... в комбинации со спиртом! Главное и в этом не переборщить с ДОЗОЙ! МЕРА ВО ВСЕМ ЕСТЬ ЗАЛОГ УСПЕХА!
Доктор Вы профессионал , спасибо , все доступно.
Так понятно и чётко! Спасибо большое ВАМ! ❤️💥💯👍
Принимала интуитивно витамин D перед сном. Сон был крепким.
Благодарю Вас Доктор за полезную информацию!
Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о дефиците витамина D и о его полезных свойствах❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Рахмат доктор.❤❤
Та-дам! Пью в Д именно перед сном!!! Ура моей интуиции!
Благодарю за Ваш опыт!
Получается только вечером,утром не пьёте
Супер доктор спасибочки 😂
Благодарю вас 🙏🙏🙏💞🌞🌷🌷🌷
Благодарю 🙏
Витамин Д 3 мне очень очень помагает мне спасибо доктору БЕРГУ 😍🥰🥰
А есть ли у доктора Берга какая-либо информация о плантарном фасциите?
Спасибо за ответ.
Большое спасибо за разъяснение, доктор. Я принимала вит.Д днём, но когда вы посоветовали принимать на ночь, то могу сказать, что лучшего снотворного просто нет😊👍
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует принимать ежедневно от 10 000МЕ витамина Д3 и вместе с витамином К2 (100 мкг) для правильного усвоения.
Посмотрите видео Доктора Берга о витамине К2 ua-cam.com/video/Vkck90peYrA/v-deo.html .
У Доктора Берга есть фирменная добавка "Д3 и К2", в нее добавлено масло МСТ и желчные соли, что улучшает усвоение и позволяет принимать витамин Д вне зависимости от приема пищи. Содержание витамина Д3 10000МЕ в 1 капсуле.
Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu
Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP,и можно заказать в любую страну.
И посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про витамин Д
ua-cam.com/video/LudG-TQmpHE/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/MnWKtdYmy7A/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/cZzFpgGJmSg/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/lghdunu7BLI/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/nlYd-Blv-GM/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/VsIUWmgADF8/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/egzsqmxazE0/v-deo.html ,
про то, когда принимать витамин Д3 лучше всего
ua-cam.com/video/LudG-TQmpHE/v-deo.html .
про витамины и как правильно их принимать
ua-cam.com/video/G4US9OUL-3Y/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/VsIUWmgADF8/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/gI5bI4yXdvs/v-deo.html ,
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg уважаемый доктор, приобрела жидкий витамин D3К2 1000ме,сколько капель должна принимать ежедневно,т.к в анатации написано только детям по 1 капле.А маме 70 лет,у нее остеопороз🙏🙏🙏
А как можно заказать
Скажите, а вы Дз на ночь принимали прямо перед сном, когда желудок уже почти пуст. ? Или после ужина..?. 😇 И магний или К2 принимали при этом.? 😇
Ну мне когда врач назначал эваларовский д3 500ме+к2 в каплях, то советовал его принимать в первую половину дня. Обязательно с чем-то жирненьким, типа кефира или капнуть на бутер с маслом.
Благодарю группу поддержки. Переводчика. На ночь я ещё пью В1. Сплю хорошо.
Попробую на ночь Д3...
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Успехов всем!
@@Irina-mc5cd добрый день, помогло?)
БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР . ЗАКАЗАЛА ВАШИ ВИТАМИНЫ D3 K2 ПРОБИОТИК И СОК ВЕТГРАСА -- БЛАГОДАРНА ВАМ ЗА ВСЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Благодарю!!!
Вот спасибо большое , а то ведь не понимала , почему после завтрака тянуло ко сну 🤗
На КЕТО тянет ко сну?
Я не могу быть на кето , хороший свежий белок стоит дорого , а лиш бы что , есть не могу - спасибо Вам доктор ,за ценные советы
@@user-iy5dl9ex1i значит если не на КЕТО, то после завтрака сильно выделяется инсулин и понижает сахар, оттуда и тяга ко сну
@@still98jr60 вроде бы сахар всегда после еды поднимается, а не падает.
@@Insight_17 да поднимается в ответ выделяется слишком много инсулина который сильно снижает сахар из за этого тянет ко сну
Благодарю.
Доктор класс❤
Спасибо! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
это все очень интересно но кое-кто забывает что витамин Д3 это не витамин Д и чтобы стать витамином Д надо ждать неделю, поэтому когда вы говорите себе "приму Д чтобы лучше поспать" вы сами себя настраиваете точно так же как принимаю с утра говорите "для бодрости"
Принимал витомин Д в разное время. С сегодняшнего дня буду перед сном. Через неделю напишу. Спасибо доктор и его команда
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
как правильно совместить прием с омегой 3, вместе перед сном?
А как же кето диета ? Перестанет действовать ,если я буду принимать витамин Д перед сном.
Да мне помогло.перед сном пила витамин Д у меня улучшилось сон 😴 👍🙏💐
Скажите пожалуйста а перед сном это получается во время ужина или когда спать ложиться?
Спасибо!!!
Всем доброго времени суток. После утреннего приёма витамина D картина изменилась. Лег спать в 22.40, заснул. В 01.45 вставал в туалет, но после этого заснул, что бывает редко. Проснулся в 05.20. Многие врачи утверждают, что витамин D лучше принимать утром или в обед, т.к. при вечернем приеме витамин угнетает выработку мелатонина. Наверное это как раз мой случай.
Принимаю каждый день по одной таблетке, чувствую себя по утром шикарно, приходя в школо чувствую наглость, некая уверенность, может дело в том что я забыл что такое стресс, и появилась решимость с некими вопросами, теперь понятно почему летом все такие жёсткие и уверенные, на солнышке перегрелись))))
нет, просто летом у всех автоматом настроение хорошее
Спасибо.
Принимал перед сном и действительно мне помогло спать
Про витамин В3 расскажите, пожалуйста,В1 проколола 10 уколов нога сильно болит, но все равно болит
Вечером и утром принимаю
по две столовых ложки жира печени Ската , очень хорошо подавляет воспалениие (поли- артрит ), а также витамин К2 от солгар, сплю как убитый,
Умачка! Поддерживаю.
Где Вы его берете?
А где покупаете жир ската, если нетрудно, ответьте
@@Djvu3_Dm2Vjd в Одессе на рыбном ринке ,там что хоч есть, также жир печени акулы или свежач печень ската...
Жир ската как по мне один из лучших по витаиину Д ,так как у ската нет почек ,а две печени...
@@Roman_Hoff_ спасибо большое, но я в Москве
Здравствуйте. Где можно приобрести ваши бады и витамины ?
Я когда принимала витамин Д вечером,нарушился сон,не могла уснуть ночью,и только потом прочла в аннатации что его нужно принимать до обеда,во избежание нарушений со сном, пришлось на время даже отказаться от него чтобы восстановить сон
Сплю как убитый.
То же самое, мне лучше пить д3 до обеда, иначе плохо сплю
Огромное спасибо этому доктору! Его знание полностью меня помог и мой здоровье стал лучше. Часто стал слушать его и спасибо переводчикам
Несколько дней принимал витамин D3 2000IU фирма Natrol сказали это фирма США трудно сплю не могу спать, искал причину оказывается это из-за витамин д3. 😂😂😂
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д
ua-cam.com/video/egzsqmxazE0/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/cZzFpgGJmSg/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/nlYd-Blv-GM/v-deo.html ,
У Доктора Берга есть отдельный курс “Витамин D-витамин здоровья” , из него вы узнаете:
✅ о симптомах и причинах дефицита витамина D,
✅ о том, как бороться с вирусами,
✅ о взаимосвязи воспалений и витамина D,
✅ о норме этого витамина в организме,
✅ о том, как он помогает бороться с лишним весом.
Курс включает более 20 видеоуроков, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который ответит на возникшие у вас вопросы.💥
‼️Ознакомиться с курсом подробнее вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-vd?
Служба поддержки канала
Я пью Д утром после завтрака , сейчас узнплп что обязательно жир нужен в еде, а я слышвоа, что главное не на тощак, благодарю за подсказку
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д
ua-cam.com/video/LudG-TQmpHE/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/egzsqmxazE0/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/MnWKtdYmy7A/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/cZzFpgGJmSg/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/lghdunu7BLI/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/nlYd-Blv-GM/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/VsIUWmgADF8/v-deo.html .
Из курса Доктора Берга “Витамин D-витамин здоровья” вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом.
Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию.
После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга.
Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd?
Служба поддержки канала
Подсознание мне подсказало купить витамин D. Сама того не замечая стала хорошо спать. Пью его 2 месяца по утрам. Перестала думать и мечтать ночью))))). Да это работает
Скажите, какой пьёте витамин?Бессоница уже больше 6 мес.и ещё куча болячек...
Витамин д 3, ведь о нём здесь речь
Док, какой витамин Д лучше покупать????
Спасибо помогло принимаю перед сном вместе с витамином мк7 спать стала лучше
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Здравствуйте, а можно ребёночку 4 месяца , давать перед сном ? Что бы лучше спал ночь? Я даю утром.
Вот это новость для меня. Читала, что витамин D нужно принимать утром, иначе он мешает спать. У меня проблема со сном. Спасибо, попробую
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует принимать ежедневно от 10 000МЕ витамина Д3 и вместе с витамином К2 для правильного усвоения .Посмотрите видео Доктора Берга о витамине К2 ua-cam.com/video/Vkck90peYrA/v-deo.html и о витамине Д3 и вирусах ua-cam.com/video/cZzFpgGJmSg/v-deo.html
У Доктора Берга есть фирменная добавка "Д3 и К2" с содержанием Д3 10 000МЕ, можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu
Фирменные добавки Доктора Берга производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP,и можно заказать в любую страну. Оплатить можно в любой валюте, так как при оплате конвертация валют происходит автоматически. При заказе на сумму свыше 120 евро у вас будет бесплатная доставка.
И посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о сне ua-cam.com/video/fQ8pJpUwXW4/v-deo.html, ua-cam.com/video/-mANzDPMUU0/v-deo.html, ua-cam.com/video/R_ejaeY6WDE/v-deo.html
Он сам говорил, что Вит. д уменьшает уровень мелатонина и советовал утром принимать, а здесь наоборот.
@@djamilyatolonova2269 около 2 мес принимаю вит. Д (эндокринолог назначила по результатам анализа, в дефиците оказался) и ламинарию ем аптечную (в порошок измельчаю и в еду), волосы перестали сильно выпадать.. Не знаю, что именно сработало
@@DrEricBerg😊
@@djamilyatolonova2269 не нужно верить. Сдать анализ на витамин Д3. И будете знать, помогает вам солнце или нет.Если уровень высокий, то вам от солнца хватает. Если низкий принимайте добавки.
Огромнейшее Спасибо!!! Витамин В1 мне ОЧЕНЬ БЫСТРО!!!! помог от тревоги,нервоза это просто фантастично!!! Я так от этого устала, валерьянка не помогала и тут это Чудо! Это был ком плекс В1-В6-В12. Благодарю русскоязычный канал Доктор Берг 🙏🙏🙏🌈🌈🌈
- Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
А какой фирмы?
Однако старые врачи говорят что В1 и В12 нельзя вмести они не уживаются. Либо не помогут, либо аллергию вызовут. Так ❓как быть?