Estava enjoado de academia, achava muito parado. E esse canal me inspirou a começar a correr e pedalar. Produção monstra, melhor que canal off hahah, tamo junto 👊🏼
Tem dias que é osso o corpo não responde , fiz uma meia maratona e depois de 5 dias fui fazer um longão quebrei nos 29 KM rsrs mais é isso dá sempre seu melhor certíssimo !
Mindset de crescimento do André é extremamente contínuo. Essa é a importância da disciplina e principal noção do objetivo. Quem sabe onde quer chegar nunca desiste do percurso. Avante!
Isso aí time! Dar nosso máximo dentro da nossa capacidade diária. Nosso 100% em um dia gera um resultado "x", e em outro gera "x2". O segredo é treinar a habilidade de sermos resilientes. Boa Semana!!!
Qual a profissao do Lê, comendiante ??? Hahhahahhaha o cara é muito bom, rei das piadas !!! Muito bom o video garage. Qualidade sempre monstro e conteudo sempre excelente. Andrezao raca pura !! Treino de 2h zuado nao é facil. Mando bem !! Valeu Garage. Ate próximo video TMJ
Fala João!!!!!!! Valeu demais mano!!!! Obrigado pelo carinho e por acompanhar aqui!! O Lê é corretor de imóveis!!! Andrezão nao tem jeito nao, o cara mesmo zuando nao deixa de treinar. Até semana que vem!!! TMJ demais :)
Imagina ficar enjoado no dia da prova, Mas enjoado do tipo que nem consegue comer. Então, aconteceu comigo num triathlon na distancia olimpica que ia fazer. O que fiz? Tomei uns 2 saches de carbo que foi a unica coisa que consegui comer e deixei paozinho na transição. Durante a natação fui começando a me sentir melhor e sai da agua bem melhor. Comi o paozinho na transicao e fiz o pedal mais rapido da vida rs. É assim mesmo
Fala Renan!!! Nossa, deve ser dificil mesmo, porque enjoado a gente nao treina tao bem né? Mas vc ta certo!!! Temos que arrumar alternativas para driblar os imprevistos ne? O importante é nao desistir!!!! Um bom final de semana pra vc e bons treinos!! TMJ demais💪
Aposto que muita gente se identificou, marca um certo horário com os amigos pra treina , e todos chega atrasado kkkkk e somente um no horário certoo ....
A dedicação é o segredo do sucesso, dores faz parte da evolução e passam, o objetivo é pódio! Sensacional, treino de vencedor.... Continuo na pegada rsrsrsr booooora!
Sempre tive o desejo de participar de um ironman. E esse ano eu finalmente comecei a treinar, por conta mesmo, depois de ter achado uma anotação de mais de 10 anos com "objetivos" para o próximo ano. Tomei vergonha na cara e comecei. Primeiro na natação, fazia uns 15 anos que não caia na água. Passei em nutricionista e já comecei a dieta. Preciso perder 20kg. Daí veio um balde de água fria, uma baita alergia ao cloro. Toda vez que nado fico todo empipocado, coçando. Mas não vou desistir. Descobri o canal recentemente, vcs tem me motivado muito. Minha meta é fazer a prova em 2022. Nos vemos lá!!!
Fala Icaro, valeu demais pelo carinho e por acompanhar a gente aqui. A gente fica super feliz em saber que de alguma forma estamos inspirando e motivando outras pessoas. Se temos um objetivo temos que fazer de tudo para alcança-lo. Obrigado pelo carinho sempre!!! tmj 💪👊
Nesse abre e fecha das academias, seria legal uma rotina de treinos na pegada Garage, elaborada por vcs, pra se fazer em casa com halteres, elásticos... enfim, com pouco recurso. Abraço e sucesso.
Fala Vieira!!! td bem? Nós temos um programa de treino elaborado pelo Hamoy (coach do Sanches) chama AT HOME. SE vc se interessar manda um e-mail pra gente contato@garagetraining.com.br Valeu demais TMJ
Fala Pedro, melhoras ai cara, toda a equipe da Garage te deseja uma otima recuperação, fica tranquilo va voltando aos poucos, boa semana e bons treinos...valeu demais....tmj
Fala Ziro!!!! É assim mesmo, um dia a gente está bem no outro nem tanto.. o importante é nao se abater e deixar isso tomar conta né? Vamos nessa que a semana ta no começando!! TMJ irmão
O pior é a galera achar que os atrasados estão certos e o gente boa que chegou no horário tá errado. Na boa, se fosse eu tinha dado linha 6:10, absurdo
André e equipe da GT, muito bacanas os vídeos do canal! Pedalo já faz uns anos, mas nunca fui pro triatlo por deficiência na natação. Cidade do interior, muito difícil local de nadar. Estou construindo casa e avaliando a possibilidade de fazer uma piscina de raia. Sabe dizer quais seriam as medidas mínimas? Vlw parabéns pelo trabalho!
Fala Junior, valeu demais pelo carinho e por acompanhar a gente aqui. Tudo na vida é a forma como fazemos né? Se temos um objetivo temos que fazer de tudo para alcança-lo. valeu pelo carinho sempre, infelizmente não sabemos as medidas, mas valeu demais...tmj💪
Ai André, se liga que pode ser covid realmente. Quando peguei em agosto foi também assim, dormi mal a noite e estava enjoado com dor no corpo no dia seguinte.
Fala Rodrigão!!! Não é não, o André tava com a resistencia baixa... treinando muito, dormindo pouco.. mas obrigado demais pela preocupação!! Espero que vc esteja recuperado!! TMJ :)
2:30 de treino com 37 de média 300 watts de tt no revezamento se vir pra marginal vai fk jogado para as roads bota pressão nessas pernas aí galera parabéns pelos treinos 👏🏼👏🏼👏🏼
RULE 87 - The Ride Starts on Time. No exceptions.The upside of always leaving on time is considerable. Others will be late exactly once. You signal that the sanctity of this ride, like all rides, is not something with which you should muck. You demonstrate, not with words but with actions, your commitment. As a bonus, you make more time for post-ride espresso. “On Time”, of course, is taken to mean at V past the hour or half hour.
Mano não cumprir horário é falta de respeito. Uma das coisas mais importantes da vida de uma pessoa é o tempo e vc fazer alguém perder o tempo dela por falta de compromisso seu é falta de respeito.
Fala Kennedy, é um suplemento alimentar de carboidratos, cafeína, vitaminas, minerais em gel ele é vendido pela Vitafor, www.vitafor.com.br/#&search-term=gel valeu demais...tmj
Curto o canal, mas, nesse momento, o conteúdo passa aquela falsa sensação que está tudo bem chamar os parças para ir treinar e aglomerar na EV ou seja lá onde for. Uns treinos indoor seria interessante, pois não incentivaria a galera a sair pra rua. Vale a reflexão ai. Abraço.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Estava enjoado de academia, achava muito parado. E esse canal me inspirou a começar a correr e pedalar.
Produção monstra, melhor que canal off hahah, tamo junto 👊🏼
Sucesso ai Matheus, valeu demais....tmj 👊💪
Próximo treino 10h:30, horário de herdeiro hahahahahaha
kkkkk, pois então né Johni, valeu demais....tmj
Ninguem segura uma pessoa determinada, André exemplo de disciplina e foco.
Fala Gabriel, é isso foco...booooora...obrigado por nos acompanhar aqui no canal...valeu demais....tmj
Fernanda representando as mulheres 👏 traz mais a fê galera
Fala marcelly, vou passar a ideia aqui pra galera kkk, valeu demais...tmj
Casca dura.. mind set no talo... Andrezão monstro
Valeu demais Amantino!!! Obrigado mano! TMJ
Tem dias que é osso o corpo não responde , fiz uma meia maratona e depois de 5 dias fui fazer um longão quebrei nos 29 KM rsrs mais é isso dá sempre seu melhor certíssimo !
Opaaa Julio com certezaaa... são dias e dias, o importante é sempre buscar o seu melhor naquele treino e PRA CIMA! Valeuuu demais! Abssss
Mindset de crescimento do André é extremamente contínuo. Essa é a importância da disciplina e principal noção do objetivo. Quem sabe onde quer chegar nunca desiste do percurso. Avante!
Fala Mattheus, o Andrezão é foco e determinação total...valeu demais...tmj
Q canal bom, qualidade mto boa
fala mano, obrigado pelo carinho, valeu demais...tmj
Como é bom ver esse nível tão alto de produção feita por brasileiros.
Fala Mano, obrigado por nos acompanhar aqui no canal,valeu demais pelo carinho, tmj
André, disciplina pura.
Fala Nailton, obrigado por nos acompanhar aqui no canal...valeu demais....tmj
Showwwwww
Fala Alex, valeu demais...tmj
Muito bom!! 😂
Fala Fliper, valeu demais...tmj
Canal top galera !! Inspiração e motivação total !! Topzeraa
Valeuuuu Mateuuuusss!!! Isso ai, vamos começar a semana com tudoooo! tmj :D
Mt bom!!
fala Luciano, valeu demais....tmj
Os caras sempre reclamam do horário kkkkkk. Os vídeos de treino com a galera são os melhores. Parabéns pelo canal, pessoal!
kkkk Fala Carlos, obrigado pelo carinho...valeu demais...tmj
Canal que me resgatou para reconhecer superação, limites
Fala cara, valeu demais...tmj 👏👏👏👏
Isso aí time! Dar nosso máximo dentro da nossa capacidade diária. Nosso 100% em um dia gera um resultado "x", e em outro gera "x2". O segredo é treinar a habilidade de sermos resilientes. Boa Semana!!!
É isso aí Bruno, pra cima, boooora, valeu demais....tmj🔥💪
A qualidade dos vídeos desse canal é animal. Estou viciado nos vídeos e, olha que eu sou um excelente sedentário. haha
Fala Maicon, kkkkkkkk boooora se movimentar, obrigado pelo carinho e por nos acompanhar aqui no canal, valeu demais....tmj
VC tem uma galera muito boa,tô gostando dê ver.
Valeu demais Paulo! tmj 😉
Gosto muito dos seus vídeos irmão,q deus o abençoe
Fala Fabio, valeu demais....tmj💪👊
Qual a profissao do Lê, comendiante ???
Hahhahahhaha o cara é muito bom, rei das piadas !!!
Muito bom o video garage.
Qualidade sempre monstro e conteudo sempre excelente.
Andrezao raca pura !! Treino de 2h zuado nao é facil. Mando bem !!
Valeu Garage.
Ate próximo video
TMJ
Fala João!!!!!!!
Valeu demais mano!!!! Obrigado pelo carinho e por acompanhar aqui!!
O Lê é corretor de imóveis!!!
Andrezão nao tem jeito nao, o cara mesmo zuando nao deixa de treinar.
Até semana que vem!!! TMJ demais :)
Garage, melhor canal!!
Fala Pedro, Valeu demais....tmj
Caracaaaaa mermão, a vibe desse canal é incrível. Tem culhão até pra estar na TV! Shoooow demais, continuem.
Fala mano!!!! Valeu demais pelo carinho!!! TMJ :)
🚀🚀🚀
👊🏻🚀
Dahora demais! valeu pelos vídeos
Fala Gustavo, valeu demais...tmj 💪👊👊
Mais um videozão irado!!!
Fala Brendaw, obrigado por nos acompanhar aqui no canal....valeu demais....tmj 💪🔥👊
adoro os vídeos com o Lê Dornellas! dou trela do início ao fim! kkkkkkkkkk "magina!"
Fala Rafissa, valeu demais....tmj
O título já me fez arrepiar! Que energia positiva que os vídeos da garage passa! Animal!
Valeu Patrick, obrigado por nos acompanhar aqui no canal...tmj 💪🔥
Cara sensacional essa equipe toda Parabéns a Todos os envolvidos !!! Sempre uma Motivação de ser melhor a cada dia !
Fala Paulo, a equipe que agradece...valeu demais...tmj
Andre exemplo de pessoa!!! Fera demais 💥🔥
fala Alessandra, ele é foco e determinação..obrigado por nos seguir aqui no canal...valeu demais...tmj
Esse canal e o André são motivação pura
Fala João, obrigado por nos acompanhar aqui no canal, valeu demais...tmj
Exemplo mesmo ñ estando legal foi e fez foco e determinação, parabéns André!
Fala mano, determinação é o que não falta pro Andrezão...obrigado por nos acompanhar aqui no canal...valeu demais...tmj
Mais um vídeo sensacional...um salve especial para o cara que faz as filmagens...pqp, SENSACIONAL! Faz com que a gente, entre no vídeo!
Fala Thiago, o Vini é fera mesmo...obrigado por nos acompanhar aqui no canal...valeu demais....tmj
A energia que o vídeo passa é boa demais! Essa galera é show! Videozão top! Ótima semana a todos.
fala Daniel, muito obrigado cara, valeu demais....tmj
Essa turma é muito boa!! Fico feliz só de assistir, imagina estar ai junto! Muito legal!!
Fala Davi, boooora...valeu demais...tmj
Segunda é dia do melhor vídeo da semana
Fala Yannick, que bom que voce nos acompanhar...valeu demais....tmj
Mandam muito, André e equipe GT, parabéns sempre determinação e incentivo! Valeu pela motivação mais uma vez!
fala Manoel, nós que agradecemos, valeu demais...tmj
Aeeee porra!!!! Valeu andrezaoooooo!!!!! ❤️🙏🏻 Pedrinho monstro! Que edição porraaaaa irado ! Minha motivação de toda segunda
Fala Matheus, obrigado por nos acompanhar aqui no canal, eles são monstro...valeu demais...tmj
Que canal! Parabéns Andrezão disciplina impecável!
Fala Gabriel, obrigado por nos acompanhar aqui no canal.....valeu demais...tmj
Imagina ficar enjoado no dia da prova, Mas enjoado do tipo que nem consegue comer. Então, aconteceu comigo num triathlon na distancia olimpica que ia fazer. O que fiz? Tomei uns 2 saches de carbo que foi a unica coisa que consegui comer e deixei paozinho na transição. Durante a natação fui começando a me sentir melhor e sai da agua bem melhor. Comi o paozinho na transicao e fiz o pedal mais rapido da vida rs. É assim mesmo
Fala Renan!!! Nossa, deve ser dificil mesmo, porque enjoado a gente nao treina tao bem né? Mas vc ta certo!!! Temos que arrumar alternativas para driblar os imprevistos ne? O importante é nao desistir!!!!
Um bom final de semana pra vc e bons treinos!! TMJ demais💪
Brabissimo
Fala Davi, valeu demais....tmj
Mesmo Andrezao mal pracaramba o treino foi topizera muito 👍
Pois é Mauricio, ele é muito focado....valeu demais.....tmj
Que SHOWWWW de imagem!!! Outro nível...
Fala Eduardo, valeu demais....tmj
Coisa boa foi ter conhecido esse canal! 👏👏👏👌👌
Fala Rafael, obrigado por nos acompanhar aqui o canal...valeu demais...tmj 🔥💪👊
Muito top! 👏👏👏Kd o Strava de vocês pra gente acompanhar galera?
Fala Edgard, valeu demais, vou repassar pra galera aqui....tmj
Aposto que muita gente se identificou, marca um certo horário com os amigos pra treina , e todos chega atrasado kkkkk e somente um no horário certoo ....
pior que é verdade ne ALdeci... quem nunca?? kkkkk
boa semana e bons treinos 💪💪
Por isso que eu não marco. Hahahahaha
Inspiração Total!!!
Fala Rodolfo, obrigado por nos acompanhar aqui no canal...valeu demais....tmj
🤣🤣🤣 sensacional hahahaha 🏋️🏃🚴🏊
Fala Milton, obrigado por nos acompanhar aqui no canal, valeu demais....tmj 💪🔥
Segundona motivação pura, valeu galera pelo trabalho que estão fazendo, e é top demais ver essa amizade de vocês, continuem firmes, Deus abençoe 🙏🏻
Fala Carlos, booooora pra cima, valeu demais....tmj 💪🔥👊
Um vídeo melhor que o outro, vocês são sensacionais! Parabéns a todos os envolvidos
obrigado Rodrigo, valeu demais....tmj
Melhor canal 🤙
Fala Rafael, obrigado por nos acompanhar aqui no canal....valeu demais....tmj
Essa quarteto é fantástico: Andre, Fê, Pedrin e Careca. Muito bom mesmo.
fala Gabriel, obrigado...valeu demais...tmj
Ainda chego nessa disciplina do Lê!!😅 E André sem comentários top de mais motivação pura!!!
Fala Caio, obrigado por nos acompanhar aqui no canal....valeu demais....tmj
Os caras são resenha dms 😂😂😂😂😂
Fala Dan, valeu demais...tmj
A dedicação é o segredo do sucesso, dores faz parte da evolução e passam, o objetivo é pódio!
Sensacional, treino de vencedor.... Continuo na pegada rsrsrsr booooora!
Fala Wendel, é isso aí booooooora...valeu demais....tmj
Sempre tive o desejo de participar de um ironman. E esse ano eu finalmente comecei a treinar, por conta mesmo, depois de ter achado uma anotação de mais de 10 anos com "objetivos" para o próximo ano. Tomei vergonha na cara e comecei. Primeiro na natação, fazia uns 15 anos que não caia na água. Passei em nutricionista e já comecei a dieta. Preciso perder 20kg. Daí veio um balde de água fria, uma baita alergia ao cloro. Toda vez que nado fico todo empipocado, coçando. Mas não vou desistir. Descobri o canal recentemente, vcs tem me motivado muito. Minha meta é fazer a prova em 2022. Nos vemos lá!!!
Fala Icaro, valeu demais pelo carinho e por acompanhar a gente aqui. A gente fica super feliz em saber que de alguma forma estamos inspirando e motivando outras pessoas.
Se temos um objetivo temos que fazer de tudo para alcança-lo.
Obrigado pelo carinho sempre!!! tmj 💪👊
Nesse abre e fecha das academias, seria legal uma rotina de treinos na pegada Garage, elaborada por vcs, pra se fazer em casa com halteres, elásticos... enfim, com pouco recurso.
Abraço e sucesso.
Fala Vieira!!! td bem? Nós temos um programa de treino elaborado pelo Hamoy (coach do Sanches) chama AT HOME.
SE vc se interessar manda um e-mail pra gente contato@garagetraining.com.br
Valeu demais TMJ
Força!
Fala Jadson, valeu demais....tmj
The best!
Fala Dayvisson, valeu demais...tmj
Mano que inspiração ! Continue sempre nessa pegada.
Fala Daniel, Valeu demais cara...obrigado por nos seguir aqui no canal...👊
andré mal, pedalou 2 hrs e terminou afim de dar uma nadada kkkkkkkkkkkk
kkkkk Andrezão não tem jeito não... ele quase morre mas não deixa de treinar kkkkkkk
Que incentivo massa 💪
Fala Maviael, valeu demais....tmj
Positivado pro covid, uma semana sem treino, vamos voltar aos poucos agora com a motivação desses monstros!
Fala Pedro, melhoras ai cara, toda a equipe da Garage te deseja uma otima recuperação, fica tranquilo va voltando aos poucos, boa semana e bons treinos...valeu demais....tmj
Bom dia, Que Deus abençoe a vida de todos 🙏
Fala Matheus, obrigado...valeu demais...tmj
Nd melhor como começar a semana assistindo a Garage 🔥🏆
Fala Leilson, obrigado por nos acompanhar aqui no canal...valeu demais...tmj
Andrézão inspira demais, pqp.
Fala André, valeu demais...tmj
O André em dia ruim sou eu em dia perfeitamente bem kkkk o resto ta sendo ladeira abaixo. Mas vou passar por esse momento de cabeça erguida. Tenho fé!
Fala Ziro!!!! É assim mesmo, um dia a gente está bem no outro nem tanto.. o importante é nao se abater e deixar isso tomar conta né?
Vamos nessa que a semana ta no começando!! TMJ irmão
O pior é a galera achar que os atrasados estão certos e o gente boa que chegou no horário tá errado. Na boa, se fosse eu tinha dado linha 6:10, absurdo
Isso é verdade mano!!!! Mas como a galera sempre chega na hora acho que o LÊ nao se aborreceu demais nao!! kkkk TMJ
isso aí André força & honra Saúde 🤙🏄
Fala Carlos, obrigado pela força, vou transmitir pra ele....valeu demais...tmj
Onde vocês pedalaram ? Lugar muito bonito.
Fala Caio!! Estrada de Romeiros em SP
Valeu TMJ
André e equipe da GT, muito bacanas os vídeos do canal! Pedalo já faz uns anos, mas nunca fui pro triatlo por deficiência na natação. Cidade do interior, muito difícil local de nadar.
Estou construindo casa e avaliando a possibilidade de fazer uma piscina de raia.
Sabe dizer quais seriam as medidas mínimas?
Vlw parabéns pelo trabalho!
Fala Junior, valeu demais pelo carinho e por acompanhar a gente aqui. Tudo na vida é a forma como fazemos né? Se temos um objetivo temos que fazer de tudo para alcança-lo. valeu pelo carinho sempre, infelizmente não sabemos as medidas, mas valeu demais...tmj💪
André acorda mal e faz 2 horas de pedal Kkkk !!
Fala Maciel, kkkkk valeu demais pelo carinho.....tmj
Olá André!! Uma pergunta, não sería benéfico para ti umas rodas de perfil alto? Ainda vai colocar ou não pensas nisso?
Um abraço de Portugal 🇵🇹
Fala Simão!!!! Nesse caso vc pode perguntar direito pro Andrezão no insta que ele te ajuda a responder tah? hahuaha @afsanches
Obrigado!! TMJ
O que eu gosto mesmo é do tempo ruim o tempo todo! 🔥
???????
nem todos os dias sao bons...e assim mesmo...
Fala Helen, o André agradece pela força...valeu demais....tmj💪
Ai André, se liga que pode ser covid realmente.
Quando peguei em agosto foi também assim, dormi mal a noite e estava enjoado com dor no corpo no dia seguinte.
Fala Rodrigão!!! Não é não, o André tava com a resistencia baixa... treinando muito, dormindo pouco.. mas obrigado demais pela preocupação!! Espero que vc esteja recuperado!! TMJ :)
Lendas
Obrigado Erick, valeu demais....tmj
Esse dia ai a galera fez uma horinha mesmo pra sair...Quem é pontual realmente fica chateado e com razão.
Fala Ellen, é que o André estava muito enjoado no dia, aí ja sabe né kkkkk, valeu demais...tmj
melhoras andré
Fala João, valeu demais...tmj
lakakakakakakakka o le é uma lenda
Fala Mateus, kkkkk...valeu demais...tmj
10:45 tbm é a primeira vez que o André perde o penteado kkkkkkkk
Fala Pedro!!! Pior que é verdade!! kkkkkkkkkkkkkkkkkk nao deve ter levado o Gel kk
2:30 de treino com 37 de média 300 watts de tt no revezamento se vir pra marginal vai fk jogado para as roads bota pressão nessas pernas aí galera parabéns pelos treinos 👏🏼👏🏼👏🏼
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk valeu demais Jonas!!!! bom treino!! vamos nessa!!
os cara faz um filme dentro de video pqp
Fala cara, obrigado por nos acompanhar aqui no canal, valeu demais...tmj
RULE 87 - The Ride Starts on Time. No exceptions.The upside of always leaving on time is considerable. Others will be late exactly once. You signal that the sanctity of this ride, like all rides, is not something with which you should muck. You demonstrate, not with words but with actions, your commitment. As a bonus, you make more time for post-ride espresso. “On Time”, of course, is taken to mean at V past the hour or half hour.
kkkkkkk Lov it! :D
Top galera!!! Pra cima👊 tmj✌ bons treinos 🏊♂️🚴♂️🏃♂️
é isso aí Silvio, booooora, valeu demais....tmj 💪🔥
😀🙌
Fala Diego, valeu demais....tmj
Mano não cumprir horário é falta de respeito. Uma das coisas mais importantes da vida de uma pessoa é o tempo e vc fazer alguém perder o tempo dela por falta de compromisso seu é falta de respeito.
Verdade Szabo! Vc tem razão... Obrigado por vir ai parceiro. tmj
Compartilho a raiva do amigo, pois sou a pessoa que chega no horário combinado kkkkkkk tnc enrolação pra começar o treino
Fala Neto!!! kkkkk Le ficou bravão mesmo!!! Mas acontece né? Quem nunca?
TMJ demais 💪💪
aonde é isso?
Opa Fernanda belezinha? É no Riacho Grande aqui em SP :)
O que é esse gel que eles tomam ?
gel de carboidrato
é tipo um repositor de glicose (energia)
@@kodanshu3495 hmm pode crê, da hora
Fala Kennedy, é um suplemento alimentar de carboidratos, cafeína, vitaminas, minerais em gel ele é vendido pela Vitafor, www.vitafor.com.br/#&search-term=gel
valeu demais...tmj
@@GarageTraining valeu sou fã de vcs
Cheio de bolso, garrafa, mochila, apoio e precisa parar pra comer? Come pedalando!
kkkkkkkkkkkkkk pois éeee Danilson!! esses meninos kkk
Ninguém é de ferro né mano
fala Lidiano, kkkk valeu demais...tmj
esse Le ja ta ficando chato com esses horarios
kkkkkkkkkkkkkk ele não dá mole!!!!!!!😂😂
Curto o canal, mas, nesse momento, o conteúdo passa aquela falsa sensação que está tudo bem chamar os parças para ir treinar e aglomerar na EV ou seja lá onde for. Uns treinos indoor seria interessante, pois não incentivaria a galera a sair pra rua. Vale a reflexão ai. Abraço.
Obrigado Erasmo. Estamos monitorando aqui cada vez mais. abs