내일 당장 할 수 있는 모닝루틴 7가지

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  • Опубліковано 9 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 46

  • @phs97
    @phs97 11 днів тому +4

    다 하는것들인데 갓생이라고 검색하고 온거보니 본인이 만족하는 삶이 갓생인듯

  • @soochoi6717
    @soochoi6717 10 місяців тому +116

    으헉 아침 독서 하다가 그대로 다시 자버렸네요.. ㅎㅎ;;

    • @인소마
      @인소마 6 місяців тому +2

      ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @MahalalelLeeDokyun
    @MahalalelLeeDokyun 6 місяців тому +63

    1. 이불 정리.
    2. 환기.
    3. 물 마시기.
    4. 하루 계획하기.
    5. 긍정 확언.
    6. 독서.
    7. 운동.

  • @그림별-q8z
    @그림별-q8z 8 місяців тому +7

    수면시간이 어떻게 되시나요

  • @스테이_0901
    @스테이_0901 Рік тому +41

    우린 저걸 반대로 했어요

    • @_YamuJiwoo
      @_YamuJiwoo  Рік тому +5

      앗😂😂 이제 같이 해요 ㅎㅎ

    • @sonhuengmin1
      @sonhuengmin1 Рік тому +2

      반대로 하는 분. 잘되고있죠?

  • @__Whenitrainssad
    @__Whenitrainssad 5 місяців тому +1

    물 마시기 전에 양치 하세요 여러분... 자는 동안 번식되어 있던 세균을 들이키고 싶지 않으면요! 이게 인체에 큰 영향을 끼치는 건 아니지만 그래도 하면 좋아요 그리고 첫 물은 무조건 미지근한 물 추천드려요

  • @user-qq8ow9zn4u
    @user-qq8ow9zn4u 7 місяців тому

    오늘 바로 해볼게요❤

  • @라니-t6b
    @라니-t6b 8 місяців тому

    5번빼고 다 하고있는 거네 ㅋㅋㅋㅌㅎㅎㅜ 공부하면 하게 되는 슬픈사실

  • @soysoyfactfactory
    @soysoyfactfactory Місяць тому +1

    노래 너무 좋아요! 혹시 제목 알수 있을까요?

    • @_YamuJiwoo
      @_YamuJiwoo  Місяць тому

      Green tea&Honey - DaneAmar 입니다🍵💚🍯

  • @Lengnye1017
    @Lengnye1017 3 місяці тому

    환기하다 벌레들어왔어요유유ㅠ웅

    • @_YamuJiwoo
      @_YamuJiwoo  3 місяці тому

      으아아앙ㅠ 잘 내쫓으셨을까용..🥹

  • @J_1_21
    @J_1_21 7 місяців тому

    밥 먹을때 폰×!

  • @박정하-d9e
    @박정하-d9e Рік тому +6

    몇시에 일어나서 몇시까지 하시나영?

  • @jmin4004
    @jmin4004 8 місяців тому +1

    운동은 내일 당장 할 수 있는게 아닌데요,,

  • @서아-h9r
    @서아-h9r 5 місяців тому

    4번부터 못하겠는....

  • @김동욱-j7p
    @김동욱-j7p Рік тому +19

    보통 몇시에 주무시나요?

    • @_YamuJiwoo
      @_YamuJiwoo  Рік тому +3

      오후11시~새벽1시 사이에 자고 있어요 ㅎㅎ

    • @_YamuJiwoo
      @_YamuJiwoo  Рік тому +1

      답변이 다소 늦은 점 양해 부탁드립니다🥹💗

  • @junikim263
    @junikim263 2 місяці тому

    커피는 오후 3시 이후는 안 마시고, 멜라토닌 0.5 밀리그램(mg)을 6시쯤에 먹는 저녁 시간에 먹으면 9시부터 졸려워서 9시반~10시에 자게되서 6시쯤에 일어나는데 도움이 됩니다.

  • @뉸윤
    @뉸윤 10 місяців тому +3

    운동할때 입으신 겉옷 어디서 구매 하신지 알 수 있을까용?

    • @_YamuJiwoo
      @_YamuJiwoo  10 місяців тому

      디스커버리 익스페디션 에코퍼 후드집업 숏자켓 입니다!

    • @_YamuJiwoo
      @_YamuJiwoo  10 місяців тому

      아마 품번이 DWSS91016-BLL 인 거 같아요😊

    • @뉸윤
      @뉸윤 10 місяців тому

      헉 알려 주셔서 감사합니다 ㅠ @@_YamuJiwoo

  • @614-ww6yd
    @614-ww6yd 4 місяці тому

    출근은 언제하시나요?

    • @614-ww6yd
      @614-ww6yd 4 місяці тому

      아 아직 학생이시군요 부럽ㅅ..😢

  • @최혜성-o9j
    @최혜성-o9j 7 місяців тому

    일어난게 오후 3시면 어떻하죠

  • @정훈-p8d6h
    @정훈-p8d6h 3 місяці тому

    저랑 루틴이 똑같은데 결혼해요

  • @담담-b2i
    @담담-b2i Рік тому +5

    운동할때 입으신 파란색 후드후리스?? 정보 알 수 있을까용?? 좋은 영상 감사합니다~!😍

    • @_YamuJiwoo
      @_YamuJiwoo  Рік тому +2

      디스커버리 익스페디션 에코퍼 후드집업 숏자켓 입니다!! 감사합니다🥰

    • @배고푸다-m8v
      @배고푸다-m8v Рік тому

      @@_YamuJiwoo 파란색은 없던데 어디에서 사셨는지 알 수 있나요? ㅠ 사이즈도 알려주세요!

  • @JooSum
    @JooSum Рік тому

    하루일과 계획이랑 독서말고 어느정도 지키는듯

  • @kfc560
    @kfc560 11 місяців тому

    명상도 루틴에 싸드셔보세요

  • @김마리-q2d
    @김마리-q2d Рік тому +3

    내일부터...

    • @_YamuJiwoo
      @_YamuJiwoo  Рік тому +2

      내일..ㅎㅎ아침부터!! 같이 해요😆🔥

  • @서지성-d5s
    @서지성-d5s Рік тому +2

    노래가 뭐죵

    • @_YamuJiwoo
      @_YamuJiwoo  Рік тому +4

      Green tea & honey - Dane Amar입니다😊

  • @dori3120
    @dori3120 Рік тому +11

    플래너 정보 궁금해요!!

    • @_YamuJiwoo
      @_YamuJiwoo  Рік тому +19

      헉 저 플래너 bhc 배달 시켜먹을 때 새해기념으로 준 플래너예요🥹🤣

    • @blbl1212
      @blbl1212 Рік тому +9

      @@_YamuJiwoo ㅋㅋㅋㅋㅋ 왤케 귀엽죠

    • @no-shorts
      @no-shorts Рік тому +3

      @@_YamuJiwoo브레드 이발소?!

  • @김세진-g6r
    @김세진-g6r Рік тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍