5 POMYSŁÓW NA ŚNIADANIE / SZYBKIE I ZDROWE ŚNIADANIA
Вставка
- Опубліковано 18 лют 2020
- 5 POMYSŁÓW NA ŚNIADANIE / SZYBKIE I ZDROWE ŚNIADANIA
Brakuje Ci pomysłów na śniadanie, obiad czy kolację?
Zaczynamy od śniadań. Oto nasze najczęstsze śniadania, które dodatkowo można modyfikować więc nigdy się nie nudzą.
Mam nadzieję , że będzie Wam..... smakować :)
Ania
NASZ INSTAGRAM:
/ familybeaut. .
NASZ GŁÓWNY KANAŁ:
FamilyBeautyBox
/ @familybeautybox
MAIL / COLLABORATION:
e-mail: familybeautybox@gmail.com
INTRO - Jola : yolaschannel@gmail.com
buźka :) - Навчання та стиль
A moze jeszcze pomysly na przekaski? zamiast skodyczy zdrowa opcje?;)
O! I to jest świetny pomysł. Mam jeszcze parę filmów do wrzucenia ale będę teraz intensywnie o tym myśleć. Dziękuję
Sałatki owocowe
Super pomysł! Pamietam kiedyś albo we vlogu albo na insta byly urywki z jakiejś imprezy badz odwiedzin koleżanek dziewczynek i miala Pani tak pięknie przygotowane przekąski,różne sery itp ja tak nie umiem wiec chętnie się nauczę😁
Tabliczka czekolady 😊
Świetne przepisy. Ja polecę Ci spróbować smaczne placuszki kakaowe: 1 banan 2 jajka łyżka oleju 2 łyżeczki kakao ciemnego. Podaje z pokrojoną pomarańcza.
Aniu, nagraj pomysły na lunch boxy do szkoły/pracy 😊
Co to lunch box
@@klaudia9291 Pojemnik na śniadanie/plastikowy/szklany.
moim zdrowym zamiennikiem są musy owocowe Kubusia, również te z jogurtem, są pyszne i świetnie zastępują mi słodycze
Dzięki wspaniałe przepisy, muszę koniecznie wypróbować przepis na pancake😀
A pomysł na kolacje super zawsze mam problem z wymyśleniem czegoś fajnego😘
Pozdrawiam serdecznie🤗
Wafle ryżowe i masło orzechowe wcinam na potęgę 😍
Super filmik, dziękuję:). Jutro zrobię placuszki 😊
Uwielbiam takie filmiki;) chcemy wiecej😘
Bardzo przyjemnie się panią ogląda na pewno wypróbuję przepisy😊
Super Aniu! Wypróbuje wszystkie 5 przepisów 😊👌
bardzo lubię Aniu obydwa twoje kanały:) Jestem z Tobą już ok 3 lat i cały czas mnie motywujesz:) dziękuję za pozytywną energię i pozdrawiam cieplutko:)
Super. Przepis na babkę potrzebuję Pani Aniu zna pani przepis ma pani ❤️
♥️ Dzięki, już nie mogę doczekać się propozycji na kolację. Pozdrawiam
Fajne pomysły 😉 ja najczęściej jem owsianke ale czuje, ze teraz zacznę eksperymentować bardziej ze śniadaniem ☺
Świetne pomysły ❤ często zapominamy, że te najprostsze pomysły są najlepsze
Aniu, przepis na placuszki z bananow wyglada oblednie, na pewno wyprobuje.
Bardzo prosze o przepis na domowy chleb, jezeli masz sprawdzony. Twoj przepis na chelb bananowy nie ma sobie rownych, robilam juz dwa razy i cala rodzinka w zachwycie ;-) Czekam wiec na przepis na chlebek kanapkowy.
Wszystko wygląda smakowicie 🤤
Bardzo smakowite propozycjie ❤❤🔥🤗
Same pyszności! 😋😋
Super filmik i pomysły. Bardzo lubię spokój, który emanuje od Ciebie Aniu. 👍🙂
Monika poczatki z nagrywaniem podkladow byla ciezka 😅 ale juz coraz mniej sie krepuje 🥰😘😘
Super przepisy. Ja osobiście gotuje owsiankę na wodzie, a później dodaję jogurt i resztę :)
Akurat nadrabiałam Pani filmy, a tu taki super się pojawił 🥰 Czy mogłaby Pani nagrać film o ulubionych sprzętach kuchennych?
Dziekuje miła Aniu za dobre pomysły sniadaniowe pozdrawiam serdecznie hejka
Wszystko wygląda bajecznie
HAh powinoo byc BaJeCzNie
uwielbiam takie filmy :)
Ja robie sniadanie typowe z jajek. Jajecznica albo Omlet - 3 jajka (bialko ubijam na sztywno z szczypta soli) dodaje zoltka, 1 lyzke sera bialego, 1 lyzke chia i smaze na niewielkim ogniu. Codziennie robie inny smak baza sa jajka zamieniam tylko skladniki np; dodaje make migdalowa, siemie lniane co mi wpadnie do glowy albo co mam w szafce. Do tego boczek, awokado, papryka, pomidorki, ogorki co kto lubi.
Brzmi rewelacyjnie. Na pewno sprobuje. Dziekuje za podzieleniem sie pomyslem. 😋😋😋
@@ZapytajAnie Cos dla dzieci na snak (a moze juz znasz:) ) czasami sa w Costco www.amazon.com/gp/product/B001CTO0YA/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00_s00?ie=UTF8&psc=1
Na pewno skorzystam 😊👏❤️
Aniu koniecznie musisz robić więcej filmików o Twoich pomysłach na zdrowe śniadania lub obiady! Są obłędne bardzo je lubię są trafione i pyszne :) Takie filmy to skarb a Ciebie tak super się słucha ❤️ jesteś bardzo ciepłą osobą. Buziaki
Super 😊 Aniu, a może coś z kuchni śląskiej? Zainspirowały mnie te kluski, które kiedyś gdzieś widziałam jakk robiłaś 😂♥️
Super film Aniu napewno zrobię i wyślę fotki zreszta wszystkie obiady są super już nie jedne robiłam ☺️były pyszne
Coś dla mnie ❤️
Super sugestie śniadaniowe Aniu. U nas masło orzechowe, owsianki( nocne) i również orzechy , natomiast ja je wcześniej moczę ( orzechy i nasiona) aby pozbyć się inhibitorow. Super śniadaniowy filmik - pozdrawiam x
Tak
Dziekujemy Aniu👍❤️
Lovciu 💗❤️
a bardzo proszę :) Polecam się :*
Pomysły fajne:)
Ja jednak zrezygnowałam z wafli ryżowych kiedy odkryłam, że nie są one wcale zdrowe - wręcz przeciwnie.
Sa kukurydzianie:)
Też żaden rarytas. Chodzi m.in. o sposób ich produkcji - to jest na tyle przetworzona żywność, że takie wafle tracą wartości odżywcze - głównie błonnik, często zawierają szkodliwy akrylamid (?), ryżowe na dodatek mają wysoki indeks glikemiczny...itd.itd. Niestety niektórzy uważają je za zdrowszy zamiennik pszennego pieczywa, lub za fit przekaskę, a tak nie jest. I tak - zaraz wiele osób napisze, że nie przesadzajmy, że od dwóch kromek ryżowego czy innego pieczywa nikt nie uwarł i jasne - zgadzam się z tym :) Ja jednak rezygnuje z tego typu przysmaków - i tak jemy sporo "chemii", mikroplastiku i innych takich, więc rezygnuję z czegoś co wiem, że mi nie służy na pewno :) I już :)
Super filmiki
Pyszności 🤪🤗👍👌,pozdrawiam serdecznie
🥰🥰🥰
Super ❤
cześć Aniu! wielkie dzięki za podzielenie się swoimi pomysłami :) Ja Tobie za to chcialabym polecić spróbować zastąpić mleko krowie takim roślinnym, są setki badań i artykułów w internecie na temat jego FATALNEGO wpływu na zdrowie człowieka, a dodatkowo fajnie jest spróbować nowych smaków jednocześnie nie przyczyniając się do cierpienia krów . Pozdrawiam! :)
Dziękuje Pani Aniu! Jestem nowa na kanale a pani pomysły bardzo mnie zainspirowały! Widać ,że pani uwielbia gotować jak i nagrywać oryginalne pomysły : ) Zostaje na dłużej 👍
To ja dziękuje , ze zostajesz 🥰
Tak tęskniłam że wrocilam do filmików na fbb sprzed miesiecy, lat 😗😗😗
Bardzo lubię pani kanał 💜
Proste zdrowe pomysły na śniadania buziaki Aniu 🥰
Ekstra film 💕 śniadania były to może teraz czas na obiady.💕😋i kolację również
🙈
Super pozytywna osoba polecam
♥♥♥super pomysły 😘
Bardzo fajny film 😀 napewno z nich skorzystam .
Oprócz wali ryżowych , resztę propozycji wpisuję do mojego menu , pięknie dziękuję za te ,czekam na kolejne propozycje .
Aniu w filmiku na FBB miałaś przepiękny golfik
Aniu kochana😍mam wrażenie ze każdy filmik jaki dodajesz to tak jak byś czytała w moich myślach co bym chciała zobaczyć ...😂a może mamy podobne priorytety pozdrawiam 😘
Witaj Aniu👋🌹 granola 👌 i reszta też bedzie na warsztacie 😃pozdrawiam
Same pyszności, dwa pierwsze znam i uwielbiam ale muszę wypróbować placuszki z bananów, sama robię chlebek bananowy więc placki pewnie też mi posmakują. Aniu, może przepisy na zdrowe przekąski. Pozdrawiam serdecznie i więcej takich filmików.
Brakuje mi tu w wielu posiłkach białka. Gdyby była go spora ilość to były by one perfekcyjnie zbalansowane :D
Super kanał. Trafiłam przypadkiem i tu zostanę😉proszę o omlety wysokobialkowe i kolację🙂
Dzięki wielkie ☺️ witam u mnie ❣️
Kolacje będą- czekają w kolejce bo zamówień jest sporo 😅❤️
Witaj Aniu, rewelacyjny montaż na 2 kanale pod najnowszym filmem.pozdraeismy z Gór Świętokrzyskich.
Aniu to nie kaszka tylko owsianka :) Kaszka była by z kaszy ;) pomysły super i jutro na śniadanie zrobimy Twoje placuszki w tłusty czwartek :D
Napewno skorzystam z tych pomysłów ❤️
Ja uwielbiam takie sniadania jak u Pani w domu. Owsianka to u mnie numer jeden, teraz zrobilam też wasza granole, ale moja corka i mąż nie zjedzą takich rzeczy:/ wiec delektuję się sama:) banan i wafle to jest sztos! Z truskawkami muszę spróbować bo jeszcze nie jadłam😊
Siemię lniane trzeba świeżo zmielić przed spożyciem 😊
Cześć pozdrowienia z Gdyni ♥️ ♥️
Hi Ania! Ogladam Cię od niedawna. Super filmiki i ty jesteś super. Taka normalna 😃 Placuszki bananowe rewelacja!!! Robiłam już dwa razy 😜 Mam pytanie.... czy masz filmik na temat "co jeść jak się jest na wakacjach i mieszka się w hotelu?" Będziemy w Universal Studios przez tydzień i jestem przerażona 🥺 co ja będę jadła??? Też widziałam twoje filmiki z Universal 👍 Pozdrawiam 😀
A co z praniem?
Jakich plynow/proszkow uzywac?
swietne propozycje, na pewno wykorzystam :)
A może tak 5 pomysłów na szybki obiad? Zachęcam do pomyślenia na ten temat i pójście w tym temacie. I coś z kotletem schabowym który gości w wielu domach co ndz 🙂
Pozdrawiam Cie Aniu Barbara Stokcholm. ♥️
Prosze o obiady I kolacje na szybko I zdrowo!
Pozdrawiam z Niemiec
4:50 przysznee
Moze wiecej propozycji na smoothie albo soki? A co pijecie w ciagu dnia?
Super pomysły, Aniu jak znasz jeszcze jakieś przepisy na koktajle to zrób osobny film chętnie je przetestuję ja zostawię Ci przepis na mój ulubiony:
Do blendera wlej 0,5 l wody dodaj garść szpinaku, garść natki pietruszki, 1 kiwi, 3 plastry cytryny i 1 banan i to wszystko miksujemy super smakuję i taki detoks dla organizmu moja 3 letnia córka lubi nawet ten koktajl:) POZDRAWIAM
Uwielbiam takie koktajle. Szczególnie latem jak nie mam ochoty na jedzenie czegoś cięższego.
Hej, ja z takim pytankiem czy koktajl można zrobić z mlekiem takim zwykłym, krowim? Pozdrawiam i super przepisy, a przede wszystkim zdrowe ❤️
Tak, jeżeli dobrze tolerujesz mleko krowie to jak najbardziej.
❤❤❤
❤
Aniu, ciekawe spostrzeżenie: robisz znacznie rzadszą owsiankę niż ja - muszę zatem wypróbować Twój sposób. :P Przyznam, że z utęsknieniem czekam na wspólne pieczenie... w okresie świątecznym nie wypaliło, może zatem coś by przywołać wiosnę? :D
Popieram. I żeby filmiki z jakimiś wypiekami wielkanocnymi były wczesnej.bo zwykle youtuberzy wrzucaja kilka dni przed i ciężko sie zorganizować.
Jakiego używasz sprzętu do nagrywania? :D (kamera, nagłośnienie) :)
Nagraj proszę jak sprzątasz sypialnie albo łazienkę proszę
Może część druga śniadań? 😄
Pani Aniu czy zrobiłaby pani room Tour swojego domu?
Czy można zrobić pankejki bez płatków owsianych w sensie tylko banan jajka itp
Bardzo fajne wideo, Jestem z Anglii. Uczę się polskiego .
Piękna kobieta :) subscribed
Dziekuje, cieszę się ze Ci się podobało. Serdecznie pozdrawiam. 😍
❤❤❤❤
Pozdrawiam 1
Super film 💕💕💕💕💕 czekam na kolejne filmy 😍 pozdrawiam i ps. Mam pytanko, skąd masz naszyjnik długi czas takiego szukam (ciagle rozmiarowo mi nieodpowiadają) 💕💕💕
Hej. Łańcuszek kupiłam już jakiś czas temu w Apart. Buziaki 💖
Zapytaj Anię aaaa dziękuje 💕💕💕 i pozdrawiam cieplutko 💕
😍😍😍
♥♥♥
Jak sprawdza sie blender? Jest to Ninja food processor? Mam blender z tej firmy ale jest mega glosny i nie nadaje sie do orzechow, robienia maki itp. Jak sie sprawdza Twoj sprzet? Jaki to model i ile lat juz go masz? Jakies problemy? Rekomendacje?
Uwielbiam korZystac z Teoich przepisów ostatnio z synami (6l i 4l) zrobiliśmy chlebek bananowy zniknął jak tylko ostygnąl 😂🤦🏼♀️
Mała mi a u mnie banany leżą , tez kusze dziś zrobić
Czy do shake musi być mleko migdałowe czy może być zwykłe
Zwykle tez może być 👍
i czy do szjeka moze byc zwykle mleko?
O tak sprzatanie😗😗 na maksa mnie motywuje. Pozdrowienia
Placuszki to dobra opcja sniadaniowa też jednak u mnie króluje owsianka tylko na wodzie i nie gotuje płatków tylko zalewam i chwilę stoją. Trochę szkoda mi je niszczyć wysoką temperatura.Owoce orzechy norma ,i dodaje łyżkę oleju lnianego tłoczonego na zimno. Masełko orzechowe zawsze na propsie ale na chrupkim chlepku..
a ja slodze maslem orzechowym owsianke
Mam pomysł na kolejny filmik. Budowa domu: etapy, koszt itd.
Kapsel25 - juz planuje filmy o domach 👍
On Aniu. Gdzie kupić ten blender ????
☺😊😚
moge ten szejk zrobic w sokowirówce? bo moj blender to totalne dno
A jakies pomysly na sniadania mniej wegolowodanowe? 🙂
Smoothie jest idealnym sniadaniem bez weglowodanow. Moze tez omlet ?
Przepis na chrusciki drożdżowe
Niewiele osób o tym wie ale jest to kluczowe aby pozyskać omg3 z siemienia lnianego. Siemię lniane należy zmiksować/zblendować/potraktować moździerzem! Jedząc je w takiej czystej formie tak naprawdę nie otrzymujemy z niego nic ;)
W przypadku dodawania do musli to raczej dla zdrowia jelit 😉 ale dobrze wiedzieć, ze to tez źródło omega3. Dzięki
W przypadku dodawania do musli to raczej dla zdrowia jelit 😉 ale dobrze wiedzieć, ze to tez źródło omega3. Dzięki
Mam pytanie czy do tych bananowych pankejków moge dodać jednego dużego banana?
Zuzanna Pon będzie za mało ale zawsze możesz zmniejszyć reszte skladnikow
Uwialbiam panią ^^
Dziękuję 🥰🥰🥰