РАЗГРУЗКА! ЖИМ 220х13
Вставка
- Опубліковано 26 тра 2024
- ✦ Лучшее спортивное питание (промокод «СМАЕВ» скидка на сайте 5%) - poleznoo.ru
✦ Футболки (5 % скидка промо «Смаев»)
Сайт - keysadbrand.ru/
Тг- t.me/keysad_brand
✦ Канал Александра Кузнецова - • Как бороться с акне на...
✦ Телеграмм Андрея - t.me/smaevandrey
✦ Паблик ВК - club212067087
✦ сотрудничество- andrejsmaev65@gmail.com - Розваги
Канал Смаева - это реверсивный дневник. К концу года мы увидим как Андрей родился, а в следующем его прошлые реинкарнации
Вот как раз наоборот всё. Человек просто стареет на глазах...
Скорее иммерсивный)
Ахахаха )))))
Хаха, по факту
Точняк😂 получается прям "Загадочная история Бенджамина Баттона" с Брэдом Питтом😅
На дворе лето мы смотрит ролик с зимы ! Саня остановись или остановка будет последней 😁
а возможно что это ролики посмертные как знать
Такими темпами мы скоро будем смотреть ролики которые сняты год, два назад 😂 Это пиздец какой то товарищи 🤦♂️
у ребят план по рекламам ,поэтому так видосы и выходят
А ты задонать
@@-BELARUS я всегда доначу на стримах
@@user-cu2ip3ri4dМне тоже
это его дружочек саня экономит контент
Почти ИЮНЬ НА ДВОРЕ , ВИДЕО ОТ 26 ФЕВРАЛЯ😂😂😂😂 БЛЯ НЕГОДОВАНИЕ ЖЁСТКОЕ
у нас через пару дней лето, у пацанов только весна на подходе. Спойлер для Смаева и компании: пацаны первая половина мая холодища будет, 8-10 мая вообще снег
Через год: "разгрузочный жим 300 на разы"
Ахахаххахахахах
будет "УБИЛИ ТИТЬКИ 300 НА 50 РАЗ!!!"
Загадочная история Бенджамина Смаева
Скажи своему менеджеру Сане чтобы залил ролик в котором ты пожал 320(я ведь знаю что ты уже пожал 320😏)а то этот Саня заливает видео которые сняты ещё в январе,фанаты не могут дождаться увидеть твои новые рекорды
@@Alahpidar-pj6ezконечно такой жим не считается. Снять бинты с локтей, взять гриф жесткий и диски нормальные, сделать фиксацию на груди, и от 320 кг дай бог останется 270-280 кг
@@user-mi8fg1og1hПокажи мне людей, которые 320 жмут с бинтами) по пальцам пересчитать можно, не правда ли ?)
@@user-mi8fg1og1hахахахахах он пожал 280 с паузой 10 секунд
@@user-mi8fg1og1h какой нахрен 270?у любого лифтёра спроси разницу между жимом в отбив и соревновательный,они скажут что максимум 7-10 кг,так что я уверен что если Смаев уже жмёт 320 то с паузой он может 308-10
@@NIKOLAIEVIC разница в 7-10 кг будет у тех, кто регулярно жмет с паузой, у кого наработан навык срыва после паузы. У тех, кто с паузой никогда не жмёт разница будет больше. Плюс ты не учитываешь, что Смаев специально жмет на мягком грифе с большим количеством дисков, чтобы штанга сильнее играла при жиме в отбив. Это создает дополнительную энерциюю при подъеме, которая облегчает подъем. Ну и плюс бинты на локтях, которые именно при срыве с груди дают основную прибавку. Не пожать ему сейчас больше 280 кг по правилам. И то , 280 это был бы шикарный для него результат
Ребят , честно это смотреть не интересно , возможно есть логика в этом , но хз , что-то надо поменять. Может потому что стримы идут вперед по информации и впрнципе , интерес пропадает , именно в момент осознания старости видео . К ребятам отношусь хорошо , желаю успеха
В отказ не тренируюсь. Предтренины не пью. Смаева уважаю . Он мотивирует меня и всех здравых людей России, Беларуси, Украины.
В отказ то нужно тренироваться
Украины кстате тоже 🇺🇦 часто смотрю хоть почти не качаюсь...
Водка пить-земля валяться !
Всем здравым и разумным привет из Украины
Здравых это тело мотивировать не может по определению.....мотивировал Кравцов, ща Мэддокс или Оливарес. А это нет, тут плакать хочется 😂
Ты видосы то новые грузи епт какой февраль мля ну смысл так делать
Здоровья и долголетия тебе, Андрей Смаев. Хочу пожелать тебе крепких связок и бесконечного терпения!!!
220×13, парни я тоже хочу также "разгружаться" 😅
Когда Андрей страхует на жиме, мне страшно что он перестраивается и случайно выкинет штангу в окно))
Ждём новые видео как праздник. Переживаем за тебя всей душой и секцией пауэрлифтинга.
Разгрузка😂. Андрюха можешь немножко своей силы мне дать, чуть-чуть.
Такое не купить ни за какие деньги. Как и Здоровье , и Жизнь и Смерть
@@user-xg4tc9hm2e Смерть можно купить а можно и заработать ебанистическими тренировками ещё и сам деньги отдавать будешь.
рад за тебя, что пошли контракты, молодец
Досмотрел до конца. Андрей, ты стал мудрее, да и Саша красава, больше не перебивает, теперь у вас гармоничное видео, много информации, и все по делу!!! Успехов.
Приятнее подача стала,Андрей стал более расрепощенный.Радует глаз.Так держать💪💪💪
Отвечу Сане на его вопрос со стрима о причинах травмы. Все же очевидно:
1. Слишком стремительный прогресс при регулярных откатах и в отсутствие системности (непрерывных тренировок годами). Вспоминаем опыт Стероидмена с его резкой прогрессией с последующим отрывом грудной на весе, с которым он вообще работал во многоповторке.
2. Отсутствие техники жима. Не мудрены травмы, учитывая что даже 100кг ты жмешь с отрывом таза. Поставь технику, работай с весами подконтрольно на всей фазе движения, без отбива. Ну и реже ходить на 1пм...
Совокупность этих факторов и привела к тому что имеем
И Андрея это отчасти тоже касается, учитывая как работу в отбив, так и очень частые заходы в отказ (будь то на 1пм/будь то во многоповоторке), что явно не способствует более низкому травматизму и максимальной прогрессии.
П.с. напоминаю всем о включении функции на ютубе "постоянный уровень громкости", который уравнивает баланс громкости голосов и музыки.
Где там отрыв, это зад напрягается, а так там все четко прижато к доске
@@slider88slider Саня в принципе никогда не жмёт без отрыва задницы. Это констатация факта. В т.ч. и на протяжении всех подходов в этом видосе...
А что за травма
@@user-dk2ev6ne3y что-то с плечом с его слов
Объясните кто-нибудь Андрею, что работа в отказ на многоповторе - это не разгрузка.
😂
Ему много что нужно объяснить, только он никого слушать не собирается😅
Таких дураков, чтобы ему советы давать, наверное уже не осталось
Он просто ошибся, он хотел написать разминка
В этом зале работает владимир калиниченко...наверняка что то говорил...но смаеву похер...видно не слушает
23:21 смаев как финальный босс замочивший глав героя Да так и оставшийся форме которую трансформировался 😎💪
Смаев сила 💪💪💪
у
Сало - сила , спорт - могила !
Грузит видосы трёхмесячной давности и ожидает что будут большие просмотры ...
Серьёзно ??????????
@@user-xg4tc9hm2eда
@@user-xg4tc9hm2eтам зима чекни
И что?
Контент сделан. Его надо показать.
Спасибо за видео ❗жду следующих видео❗☺👍
Андрей" дорогу осилит идущий"-это про тебя.Удачи.
Да только у идущего есть цель!А у него нет ни...я ТОЛЬКО направление
@@maxcimusd дорога всегда кудато ведёт,цель доступна идущему,остальным недоступна.
А где свежие видео? Почему там за окном деревья без листьев? ВЫ ЧЕ ТАМ НАС ЗА ПАЦАНОВ ДЕРЖИТЕ!!!!!!
Видео с февраля, в начале видео написано было
За пацаРнов
Хоть бы звёздочку ставили и мелким шрифтом подписывали, что все видео не свежие😊
Андрей очень рад ва тебя и ребят, только вперед 🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾🔝
Красавцы мужики! Уважение и респект вам💪✌️
Ты проста , реальный Геракл . Брат Тебя надо хароший реклаиу и можеш заработатб харашо , таких ишут в а аиеотке как ты 💪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪
Парни, монтаж супер!
рад что есть спонсоры
Андрей красавчик! Береги себя
Без всякого хейта но вы парни очень слишком поздно ролики заливаете а потом Саша говорит что просмотр мало За сколько месяцев назад вы тренировались Если ещё лежит снег если сразу заливать ролики 5 дней до просмотров будет намного больше люди смотрят на других каналах про вас как вы тренируетесь
Андрей очень искренний чел, таких сейчас мало. желаю беречь здоровье и тренить в кайф, не замыкаться на качалке. многое что тц говоришь духовно очень близко.
Андрей вы реально огромный стали!🎉🎉🎉
Топчик, парни как всегда мотивируют пахать тренироваться 🔥🔥🔥
на дворе лето ролик с зимы и он новинка ВОЛШЕБСТВО
Привет,классное видео 💪
Плейлисты парни, плейлисты надо оставлять, очень музыку хорошо подбираете на монтаже)
🎉🎉Смаев он как Данила Багров, реально такой-же позитивный
Спасибо ребят, благодаря вам я понял, что для результата надо пахать, вы мотивируете меня становится всё лучше. Ни шагу назад 💪🏻
Смаев и вся твоя команда вы лучшие🎉❤❤❤
Угар ахах в ролике зима , а на дворе уж лето , брахио Красава продолжай в том же духе
Андрюха большой молодец. Ты мотивируешь и пропагандируешь спорт.Это замечательно.
Вижу новый видос ваш , сходу лайк, потом смотрю, приятный без вы**онов контент, простой но не скучный
Андрей тут выглядит лучше чем сейчас лет на 10 моложе
Желаю всем таких разгрузок
Браво Брат ❤🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪
Сильные ребята.
Андрей у тебя всё будет ты станешь популярным и богатым всё ещё впереди!!!
Санёк,нет такого как недожал.Есть или пожал или нет💪👍
Андрей вы легенда, Я сам с сарова, был честно говоря в шоке, что вы и здеся. По поводу хейтеров, всех порвём и фактами и силой за вас, даже не думайте нервы напрягать на них!
Андрей молодец, успехов и новых рекордов👍Будь здоров
Респект вам пацаны🤘🏻
Парни, гоните свою линию, не слушайте никого! ❤
Unglaublich sowas hab ich noch nie gesehen 🤯🤯🥇
Спасибо :3
Пожалуйста береги своё здоровье, ты ещё многим успеешь удивить мире, главное не травмироваться и восстанавливаться.
Смаев конечно настоящий Халк!!!! Спасибо за мотивацию!!!!
Андрюх, тут попробовал предтрен колой бадяжить, пушка бомба 👍 здоровья тебе, удачи, великих достижений 🤝
Лучший!
Выкладывай видео чаще и быстрее пройдут все старые видео и начнутся наконец-то актуальные❤
Ролик понравился) пока ванну принимаю -приятно послушать) вас любят процентов на 70 как раз из-за домашних посиделок(ну или уличных) так что можете и не особо упарываться на трене если вдруг прям тяжело..можно и легко покачаться..главное интересные истории рассказывать))😊
Андрей один из немногих одиночек, который не имеет кумиров и авторитетов. Здоровья ему.
Смаев такой милый и добрый😅
Красиво 🎉
Ребята, мотивируите!!
Ура, Андрюху спонсирую KeySad не зря Татвол приезжал
Ты в опасности-Смаев, Я научу дышать тебя носом .
От того как проговариваешь и складывается твое благополучие....не капец, а вот это да!!!250,260 мы монстры
классно смотрится одежда, которую рекламируешь, Успехов тебе
Без нытья, приятно смотреть...
Санька метанка !!!)))😂💪
Спасибо за видео, надеюсь видеть вас чаще🤜
Долгих лет жизни дедушке
Какому дедушке?
@@batya-cn7lo у которого бабушка
@@user-nl3ro1mc9h ты про смая?
Очень интересны видео где ещё снег лежит. Поменяй оператора монтажера и будут просмотры. Давай актуальные видео
Андрей, улыбайся почаще, некуй грустить))
Это гормоналка так прёт
Как не грустить видео через пол года выклвдывают
Ждууууу
пацаны ваще ребята
ОТЛИЧНЫЙ РОЛИК, ПРОДОЛЖАЙТЕ ДАЛЬШЕ, ДРУЗЬЯ!
здоровья брат вагон 1
Оххххх, ну где найти такого же сильного, красивого, умного мужчину?? 😍😍
А готовить каждый день стирать одежду каждый день готова?
У них только весной отдает и снежок сходит, а у всех уже лето почти 😂
Привет Андрей скажи пожалуйста за креатин WHEY и вообще какой щас топ креатин и что ещё можно добавить ,занимаюсь в свое удовольствие хочется немного веса набрать . спасибо тебе удачи. И здоровья
Андрюха богатырь
Судя по темпам аллопеции, к концу года Андрей облысеет окончательно, кто то бы подсказал ему что делать с этим ...
Господи, когда же они научатся звук делать...300к подписчиков, это уже просто неуважительно, речь не слышно, музыка долбит, постоянно то тише то громче звук делаю, это кошмар
Красавцы, касавеллы, красавчики пацаны. Всегда приятно вас посмотреть
Нас ждет нечто потрясающее
Андрей привет. Расскажи про дозировки сколько ставишь
а почему нельзя саше жать 50кг, но не отрывая жопы? в чем смысл больших весов, если ты их выжать не можешь не ломая техники?
Андрей, пожми гантели, будет очень интересно🎉
Что ему там брать, по 130? Таких гантелей не найти
Приветствую. Как трэк называется, когда вы начали отжиматься от брусьев?
Спасибо за выпуск, парни!
Снимите видео сравнение памп с пампилкой и без.Есть какая то суперская где всë для пампа собрано
спасибо, что видео не из 2019 года
Будет интересно посмотреть про гантели...
Здравствуйте Андрей - подскажите какую то литературу для общего понимания занятий спортивного рода).
Молодцы