упражнение 6

В данном видео онлайн-курса мы закрепим изучаемый элемент предыдущего урока.
Обучение поворотам на льду. В вираже добавляется отталкивание дальней ногой, без отрыва конька от льда. Производится полноценный круг на двух коньках, при помощи корпуса, на согнутой одной ноге и с наклонением голеностопов.