Agosto 29 2024

组场 ZǔChǎng
Configurar el Campo de grupo,
Campo Qì de Información
顶天立地 Dǐng Tiān Lì Dì
En el Cielo y de pie con Firmeza en la Tierra
蹲墙功 Dūn Qiáng Gōng
Sentadillas frente a la pared
吃气 Chī Qì Comer Qì (Hùn Yuán Qì 混元气 )
喝啊儿食吾母 Hē a er shí wú mǔ
揉气法 Róu Qì Fǎ Masaje de Qì