Receita de farofa de banana. Frite o alho e cebola no óleo de cocô. Doure dos dois as bananas cortadas em rodelas .Acrescente farinha de milho ou de mandioca. Coloque ovos cozidos picados e p finalizar cheiro verde ou coentro da sua preferência. Vai bem como acompanhamento do almoço e churrasco. Preferência banana nanica ou da terra.
A dois 2 anos descobri que sou diabética. Mudei minha alimentação passei a fazer caminhada 5 vezes por semana. Perdi 20 quilos em 6 meses. Como uma banana todos os dias no café da manhã. Minha glicada de 10.3 hoje é 4.9 Agora comecei fazer musculação. Só alegria ❤❤❤
Minha rotina matinal: um copo de água em temperatura ambiente em jejum (sem limão), um prato de três colheres de sopa aveia em flocos finos com um pouco de leite desnatado sem açúcar e sem cozinhar e uma banana nanica antes das duas horas de exercícios de ballet para ter energia e prevenir câimbra. Tenho 50 anos e ainda tenho meus 48Kg da época que dançava ballet profissionalmente. Sou de SP, mas minhas origens são de Uruguaiana (e ainda não perdi o sotaque)❤️ Já dei o meu like!
Essa é uma fruta que não deixo faltar em casa. Aprendi a fazer brownie de banana, smothie com banana,pudim de chia com banana. Não perco nenhum vídeo do Dr. André.
@@gra4528 2 bananas nanicas, um ovo, 1/2xicara de aveia, 1/2 xícara de cacau em pó, uma colher de sobremesa de fermento( opcional), pode acrescentar nozes, ou gotas de chocolate. Amasse as bananas, acrescente os outros ingredientes misture muito bem. Coloque pra assar. Dependendo do forno fica uns 20 minutos assando. Super saudável e delicioso.
Como de 2 a 3 por dia, amassada com batata doce, abacate, nozes castanha do Pará, amêndoas, semente de abobora e as vezes 1 colher de sopa de pasta de amendoim É dos Deuses
Eu amo esse Dr. Ele não tem frescura vai direto no ponto, não enrola , ainda e nutri, gastro, cardiologista, sem contar que ainda gastronomia faz parte do seu cardápio 😂 eu adorooo ❤.
🌿🕊 Pai amado Pai querido nesse momento. eu te peço entra com providencia. na vida dessa pessoa que está lendo essa mensagem. Pois ela precisa de ti 🙌 JESUS CRISTO!!🙏❤🍃
Eu amo banana tenho o hábito de comer bananas tds os dias. Faço panqueca de bananas tds os dia no café da manhã e uma delícia. Parabéns dr e muito obg pelos seus vídeos incríveis em prol da saúde.👏🏻👏🏻👏🏻
Eu também em casa tem pés de banana amadurece eu gostava de comer muita mais como minha glicemia tava 108 eu diminuir como só 2 Eu gosto da prata a banana maçã é muito perseguida por uma doença na raiz aqui no meu quintal morreu quase todas gosto da nanica verde pra fazer refogada com carne seca
Gosto muito de banana! Mas prefiro a banana prata e banana maçã! Sou de Varre - Sai , Estado do Rio de Janeiro! Obrigada pelas informações! Que Deus o abençoe sempre! 🙏💖🙏
Dr. André, obrigada por este video tao importante sobre o.consumo da Banana. Moro em Israel e aqui so se cultiva a banana nanica. Gosto muito dessa fruta, que como diariamente no cafe da,manha com aveia e chia. Shalom !!!
Dr André " maravilhoso" ! ❤ Amo suas dicas e anoto tudo ! Como uma banana nanica todos os dias como lanche da manhã por volta das 11 hrs pois de manhã cedo eu só tomo café preto . Grazy de Colombo-PR Gratidão por tudo !
Receita de farofa de banana.
Frite o alho e cebola no óleo de cocô. Doure dos dois as bananas cortadas em rodelas .Acrescente farinha de milho ou de mandioca. Coloque ovos cozidos picados e p finalizar cheiro verde ou coentro da sua preferência.
Vai bem como acompanhamento do almoço e churrasco.
Preferência banana nanica ou da terra.
É uma delícia, mesmo!
Obrigado pela receita, deve ficar muito boa.
FRITAR????????
É MUITA idiotice.
Eu tbm faco fica delicioso
opaaa...vou fazer...mas lembrando que com óleo de coco tem que ter moderação, pois é gordura saturada.
A dois 2 anos descobri que sou diabética.
Mudei minha alimentação passei a fazer caminhada 5 vezes por semana.
Perdi 20 quilos em 6 meses.
Como uma banana todos os dias no café da manhã.
Minha glicada de 10.3 hoje é 4.9
Agora comecei fazer musculação.
Só alegria ❤❤❤
Que bom saber. Estava com medo de comer banana.
Que ótimo! E ficou parecendo uma riminha .. 😅👏👍
Vc toma remédio para diabetes?
Parabéns!
Além de ser médico ainda é masterchef 😊😊😊
Vale a pena fazer a receita! Muito boa mesmo!
😂
Ele maravilhoso
E ele e o rodrigo Hilbert
Minha rotina matinal: um copo de água em temperatura ambiente em jejum (sem limão), um prato de três colheres de sopa aveia em flocos finos com um pouco de leite desnatado sem açúcar e sem cozinhar e uma banana nanica antes das duas horas de exercícios de ballet para ter energia e prevenir câimbra. Tenho 50 anos e ainda tenho meus 48Kg da época que dançava ballet profissionalmente. Sou de SP, mas minhas origens são de Uruguaiana (e ainda não perdi o sotaque)❤️ Já dei o meu like!
Vida longa a quem está lendo essa mensagem saúde e paz a todos parabéns para doutor
Gratidao todo de bom para vos
Minha tia do interior da bahia todos os dias ela come banana com feijão dia 24 Ela completou 100 Anos de vida
Banana é a fruta mais perfeita que existe! Não precisamos de lavar e nem de faca para comer.Te amo 🍌!!!
Banana da terra com cuscuz e ovos cozidos para o café da manhã ou jantar!
É tudo de bom mesmo 😋❤
Faço banana com canela na frigideira com azeite
Sou nordestina de Pernambuco como banana todos os dias, quando tenho em casa, gosto muito.
Gosto muito de bananas.
Prta e maçã.
O chá da banana com canela é uma delícia
Nossa! Fruta que mas consumo é a banana prata não sabia que tinha toda essa qualidade saudável. 👏🏼👏🏼👏🏼
Como banana todos os dias. Adoro.
Que simpatia 😊!!!!
Boa tarde Doutor sou de natal estou a viver em Portugal gratidão.
Barato não é mais, como tudo né doutor!!! Obrigado pelas dicas.👍🏻
Ótimo vídeo! Sou de SP capital!
Deus meu em quem confio
Maravilha!!Adoro banana 🍌 🍌 🍌 🍌
E, viva a vida!
Parabéns 👏👏 Pernambuco Recife 🇧🇷
Essa é uma fruta que não deixo faltar em casa. Aprendi a fazer brownie de banana, smothie com banana,pudim de chia com banana.
Não perco nenhum vídeo do Dr. André.
Passa a receita de brownie banana
@@gra4528
2 bananas nanicas, um ovo, 1/2xicara de aveia, 1/2 xícara de cacau em pó, uma colher de sobremesa de fermento( opcional), pode acrescentar nozes, ou gotas de chocolate. Amasse as bananas, acrescente os outros ingredientes misture muito bem. Coloque pra assar. Dependendo do forno fica uns 20 minutos assando. Super saudável e delicioso.
A aveia tem que ser flocos finos ou a farinha da aveia.
Sou do Rio grande do Sul
Como banana todo dia. A Prata. E muito bom com canela.
O senhor meu médico preferido ❤
Familia quase todos médicos e todos muitos bons❤
Gosto de amassar banana e colocar aveia, leite , e granola e mistura tudo , se tiver whey é melhor ainda
Em casa não pode faltar todo o dia comemos banana no almoço nos gostamos tem ser madura ❤❤
Obrigada doutor, vc é um anjo que Deus colocou aqui na terra para nos ajudar com seus ensinamentos maravilhosos. ❤
7:25
Uau banana verde amei,vou fazer.
Amo banana branca
Sou de Brasília DF! Amo banana Terra! 😋
Como de 2 a 3 por dia, amassada com batata doce, abacate, nozes castanha do Pará, amêndoas, semente de abobora e as vezes 1 colher de sopa de pasta de amendoim
É dos Deuses
Comecei a adicionar cacau em pó, castanha de caju moída, aveia em flocos sem glúten e canela em pó, fica sensacional.
COMO BANANA TODOS OS DIAs.
Muito obrigado doutor andre wambier..realmente vc e um médico especial que pensa em nós Muito obrigado..
Rio de Janeiro _ como todos os dias 1 após cada refeição
Amo banana como até no prato de comida, faço lanche quando a fome bate, vitamina com aveia , como com farofa de carne 😋😋😋😋
Eu amo esse Dr. Ele não tem frescura vai direto no ponto, não enrola , ainda e nutri, gastro, cardiologista, sem contar que ainda gastronomia faz parte do seu cardápio 😂 eu adorooo ❤.
Em uma época em que as pessoas comem cada vez pior, vídeos como os seus são essenciais. Obrigado!
Amo banana todas elas
Eu bato ela com casca , fica muito bom!
Que legal doutor, não sabia que a banana tinha todos esses benefícios.
🌿🕊 Pai amado Pai querido nesse momento. eu te peço entra com providencia. na vida dessa pessoa que está lendo essa mensagem. Pois ela precisa de ti 🙌 JESUS CRISTO!!🙏❤🍃
Amém amém amém 🙏🙌
O que isso tem a ver com o assunto do vídeo?
@@bneto1309eita humano sem fé
Amém
Amém!
Boa tarde pra todos ,estou assistindo da Bahia serra do ramalho bjs 😁 Deus abençoe a todos nós 🙌🏻🍒🌿
Como todo dia,já ganhei o dia.😊
Excelente!
Que maravilha.
Votuporanga SP.
Obrigado pelas dicas importante
Eu amo banana tenho o hábito de comer bananas tds os dias. Faço panqueca de bananas tds os dia no café da manhã e uma delícia. Parabéns dr e muito obg pelos seus vídeos incríveis em prol da saúde.👏🏻👏🏻👏🏻
Eu também faço panqueca de banana e bolo de banana quase todos os dias.
Muito bom, bom demais.
Obrigado Dr André Deus abençoe -os 🙏
Dr.André você me fez lembrar os quintais do interior
Como quase todas os dias gosto da prata❤ Erni Della flora sou de Santiago do RS.
Boa noite 😴🌃❤ obrigado pela informação 😊
🍌🍌
Obrigada Dr, por esclarecer q diabético pode consumir banana com moderação...
Vou voltar a comer uma por dia com fibras.🙏
Amooooo, não falta em casa. Gosto de todas, especialmente prata e nanica.
Eu também em casa tem pés de banana amadurece eu gostava de comer muita mais como minha glicemia tava 108 eu diminuir como só 2
Eu gosto da prata a banana maçã é muito perseguida por uma doença na raiz aqui no meu quintal morreu quase todas gosto da nanica verde pra fazer refogada com carne seca
Tbm gosto muito de mingau de banana comprida, verde e madura. É uma delícia! 🤤
Como bastante, e de vez em quando como pela manhã a banana comprida cozida, é simplesmente maravilhosa.
Amei este video dr como banana todos dias nao pode faltar gosto da prata Deus abençoe Maria Madalena Pereira de Guaratinguetá
Gosto muito de banana! Mas prefiro a banana prata e banana maçã! Sou de Varre - Sai , Estado do Rio de Janeiro! Obrigada pelas informações! Que Deus o abençoe sempre! 🙏💖🙏
Alem de orientações preciosas ainda tem uma receita interessante.
Muito bom doutor.
Bom dia..
Sérgio de Manaus
comer banana verde frita é uma das coisas que mais gosto
❤❤ OBRIGADA DOUTOR POR TODO ENSINAMENTO , aprendemos muito com seu canal ❤❤❤❤❤❤
Bom dia Dr. Adoro suas dicas, como banana prata,mas n todos os dias.
Sempre faço uma farofa com farinha de milho com ovos.E por cima corto umas rodelas de banana por cima.Para o café da manhã.O dia todo com energia
Dr. "Dre" rs, vc é o melhor médico q existe!!! 👏👏👏🥰 Gratidão! 🙏🏻 Curitiba-PR!
Dr. André, obrigada por este video tao importante sobre o.consumo da Banana. Moro em Israel e aqui so se cultiva a banana nanica. Gosto muito dessa fruta, que como diariamente no cafe da,manha com aveia e chia.
Shalom !!!
Dr André sou diabética vou fazer as receitas gosto da banana prata, ouro e maçã. Parabéns pelo vídeo!😊
Todo os dias como banana 😊
Dr André " maravilhoso" !
❤ Amo suas dicas e anoto tudo !
Como uma banana nanica todos os dias como lanche da manhã por volta das 11 hrs pois de manhã cedo eu só tomo café preto .
Grazy de Colombo-PR
Gratidão por tudo !
Aqui em casa sempre tem bananas.
Obrigada Dr. pela aula de saúde.
Banana Figo é tbm muito boa!
Gosto de todas
Sou da Bahia! Obrigado Dr.
Eu só como banana prata❤
Amo banana com aveia☺️
Gosto desta comparação. Há quem come péssimos alimentos por não fazer estas comparações.
Lucimar amem obrigado
Deus lhe abençoe doutor André
Eu amo muito ❤
Amei esse vídeo " muitas informações sobre bananas .
Que bom que gostou
Gosto de todas melhor fruta.
Mais uma diga
Obrigado Doutor 👍
Sou do Rio de Janeiro
Com aveia e mel é bom também.
Como banana todos os dias e amo! 🍌 Claudia de Fortaleza CE
Que legal! Amei a receita❤
Amei !!esse vídio .❤❤❤😊
Adoro banana 🍌 Obrigada!
GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO... BRASIL SP
Boa noite Dr.Andre! É um gosto ouvir os seus ensinamentos... Grata pela partilha!❤
❤bom dia Dr. André obrigada por sua orientação
"AMO" as bananas e tudo que é feito com elas... RJ
Nota dez! "pra variar!"
Obrigada por compartilhar conosco esse vídeo, vou fazer essa receita de banana verde 👋👋👋👋
Amo banana 🍌
Você não só Ensina. Você convence. Obrigada!
Obrigado pelo elogio
Como banana todos os dias.
A minha preferida é prata sou de sao Paulo
Amei😊
SENSACIONAL 👏
Quantas informações incríveis!! Adoro o assunto e esse perfil!! Gratidão, Doutor !! Só não uso orégano no café com leite..😂🔝👏
Aqui na Italia como banana todos os dias até com o pão,como com canela e aveia,que delicia.
´Ótimo video como sempre!!! Obrigada!
valeu, tks
Amo banana🥰🍌🍌🍌