Nao perco seus videos Dr. Obrigada por tantas informações e orientações importantes! Meus pais sao seus pacientes ha 10anos! Obrigada p cuidar deles tao bem por todo este tempo. Em breve vou marcar uma consulta contigo! Deus abençoe seu trabalho!!! Abç
Os exercícios faciais são um complemento que funciona mesmo. Não usa aparelhos, apenas as mãos, que fazem pressão contra o movimento dos músculos. Deve haver alguma coisa no UA-cam. Seguimos um livro muito completo," A beleza natural do rosto" de Chantal Clergeaud. Creio que no Google encontra em pdf. Pode fazer enquanto assiste um.programa. Ao fim de dois meses já nota diferença. ⚘
Trabalhei dos meus 6 anos de idade até os 20 na roça vim pra São Paulo com 20 anos criei 2 filhos sozinha hoje vou fazer 55 anos mais parece que tenho 42 sempre dormi cedo e me levantei cedo saúde ótima graças a Deus gratidão ❤
@@cristinacastro7218eu trabalhei muito no sol quando era jovem ,ate meus 25 anos ,minha pele é bem clara ( branca) e parecia uma negra de tão queimada ,hoje tenho mais de 60 anos nao tenho rugas e nao tenho envelhecimento precoce por causa do sol que tomei
@@cristinacastro7218eu tbm semprei trabalhei na roça e continuo trabalhando ate hj nunca me dei com protetor solar e orrível ja usei varias marcas todas escurecia meu melasma de gravidez sem falar que escorria nos meus olhos e adirdia muito pois eu suo muito 😢 eu uso óleo 100% natural e uso boné e não tenho mas machas nem uma nem no rosto e nem nos braços 😊 tenho 49 anos e muitos disem que pareço ter menos idade e sou fumante. Sera genética?
Não mesmo. Eu tbm vivi na roça até os 21 anos. Sempre recebi elogios pela minha pele e nunca aparentei a idade que tenho. A genética da parte do meu pai é muito boa. É isso, não é milagre mas tbm não é impossível 😅@@cristinacastro7218
Eu estava olhando minhas fotos junto com algumas amigas , umas mais jovens,outras mais velhas , ou da mesma idade que eu , notei que a única com a pele acinzentada era eu, sem brilho,sem alegria , sem saúde , fiquei tão triste , quero reverter esse quadro , e assistindo este vídeo,voltou a esperança de uma aparência melhor. Deus te Abençoe.
Jesus desde pequena aprendi a te amar. Ao acordar, te entrego o meu dia e de toda minha familia e a noite, te agradeço por cada dia que cuidas de nós. Obrigada Deus e Jesus, por nossa vida, Nos guarda e proteja sempre todos nós. 🎉
Gente fanática por religião. Que porre! Amam Jesus coisa nenhuma... vocês têm medo de ir pra o inferno qdo morrer, isso sim. Ninguém ama quem nunca viu. Ninguém nunca viu Jesus nem tem certeza que ele existiu um dia.
Dr e a primeira vez que assisto moro em Pirajú Sp , mais sou idosa tenho 79 anos , não fumo e nem bebo não tenho vício , mais gosto doces , mais cuidou da minha pele , uso protetor solar 50 da Nívea, não vou e praia não gosto do Sol❤
Tenho 42 anos, não bebo nem fumo, uso protetor solar e estou cheio de rugas, creio que a genética conta muito, tenho amigos meus orientais que estudaram comigo no ensino médio, e hoje eles ainda tem a mesma cara da época do colégio.
Tenho 37 anos, bebo, fumo, não durmo com tanta qualidade e aos fins de semana, quase não durmo. Rsrs Não uso protetor solar e durmo de maquiagem. Rs Não tenho linhas de expressões evidentes, nem rugas e pele muito semelhante à casa dos 20. Mas bebo muita água, não pego tanto sol e faço atividade física.
VC conhece Belclinic? É um tratamento de rejuvenescimento,agindo de dentro p fora,eliminando rugas linha de expressão, flacidez,manchas e acne. Tenho 64 anos mas a maioria das pessoas me dão 45❤❤❤❤❤❤❤
Eu tenho 41 anos,pele horrível, cheia de manchas,ovários policistico, só entro na piscina com sol ,bebo de vez em qdo ,as vezes,passo semanas sem beber, não fumo,não durmo direito porq gosto da noite pra assistir um filme,série ,curtir o silêncio da madrugada,não tenho linhas de expressão no rosto, detesto cremes,protetor solar,me dá gastura ficar melecada,mas como mto pé de frango que amo e quem não sabe a idade que tenho me dão entre 28 a 30 anos,e qdo ficam sabendo a verdadeira,não acreditam, mtos falam que é porq não tenho filhos nem sou casada,pode até ser,mas não me apego a isso, tbm não me preocupo em envelhecer, não sou neurótica C beleza,tudo faz parte do processo ,importante é fazer o q se sente bem na vida e cada um cuidar da sua vida,acho q esse é o segredo, porq no final ,todos iremos morrer, não tem escapatória
@@monicasantos.monisaneu faço reposição com hormônios bioidenticos que ajuda muito, mas o estresse acaba com tudo. Não sei o que seria se não fizesse a reposição 😢
Bom dia Dr. André, tenho 56 anos e acompanho vossos. Entrei na menopausa a 2 anos e tudo que o Dr. falou é a mas pura verdade. Os calores, comecei a tomar o chá da folha de amora, comer linhaça em pó orgânico nas refeições, brocolis, espinafres, tomates e tudo da minha horta e foi incrível, os calores sumiram, a linhaça fez meu intestino funcionar. Nunca fumei e não bebo. Muito obrigado Dr. André pelo vosso trabalho e ajudar muita gente . Está de parabéns o mundo precisa de muitos como Dr. André. Que Deus o abençoe sempre gratidão ❤.
Tenho 54 anos e tenho uma pele ótima, poucas linhas de expressão e nenhuma macha. Uso protetor solar desde nova,sou viciada em frutas,especialmente a laranja e abacate,e faço musculação. Minha colega de trabalho também tem 54 anos,bebe, fuma e vive na gandaia,parece que tem 75 anos.O estilo de vida influência muito na aparência da pele.
@@mariaantoniasilva9159qual o problema da pessoa ter uma alta autoestima??? É feio demais querer desanimar as pessoas, nossa boca deveria somente abençoar . Sempreeee temos que comer o fruto das palavras que semeamos. A língua tem poder para construir ou destruir uma vida. provérbios 18:20-21
Tenho 55 anos, já me deram 38 anos 😁 Gosto de tomar a babosa, evito medicamentos, sou cristã praticante, procuro estar de bem comigo, com o meu próximo e manter a alma em paz ajuda muito!
@@CiceraSilvaDeDonato Sim eu tomo a babosa tem receitas como fazer no UA-cam e com a Dra. Patrícia Elias. ua-cam.com/video/OOYjoK9b40M/v-deo.htmlsi=z7h7NCI_TEy56w7H 👈
1- Filtro Solar 2- Não fumar 3- Evitar Açúcar 4- Hidratação: líquidos 5- Dormir Bem: Entre 7a8hrs 6- Stress evitar 7- Cuidados diários com a pele. 8- Retinóides(usar a noite) 9- Nicotine via tópica 6-
Sou das Minas Gerais... Eu completei 50 anos, mas algumas pessoas me dão 25/ 27/29 anos. Fico muito feliz. Amo muito alimentos como folhas: agrião,alface, rúcula, pepino, tomate, tomate ximango ( francês/ japonês),gengibre, tomo chá verde, juá ( Physalis), café com leite 2 xícaras ao dia, mirtilo, morango, laranja, pé de galinha, batata doce,abacate, uvas, água de côco, chocolate amargo, água 2 L 300 ml o dia todo, do durmo 8 a 8:15 hs por dia. E procuro ficar feliz...caminhada ( ir ao mercado, escola,banco e escola ). Evito o sol ( uso sombrinha durante o dia)e uso babosa ( retirar a toxina da babosa e pico em cubinhos e misturo a gelatina de sabor morango, depois de pronta tomo a gelatina 4 vezes ao dia. A babosa, pode comer, beleza e a casca, pode passar no rosto. Ajuda a hidratar a minha pele. Não uso bebida alcoólica de espécie nenhuma, nunca fumei,nada de refrigerante e fest food. Está na foto sou eu.
Colágeno. Cozinhe pés de frango até quase derreter na panela de pressão. Bata tudo no liquidificador coe coloque em forminhas de gelo , congelar e usar quando for cozinhar ou direto no seu prato de comida. Melhor colágeno natural!
Dr. Isso do sol, sou testemunha. As minhas irmãs usam óculos desde jovens. Ambas tem mais de 80 anos, eu tenho 68. Eles quase não têm rugas nos olhos. Eu não uso e sempre usei franja. Tenho a testa lisinha ,mas tenho mais rugas que elas ao redor dos olhos. Ó dor, pq não troquei a franja pelos óculos😅
Sou negra tenho 65 anos.Trabalhei na 25 de março com muitos chineses. Descobri como eles vivem e não aparenta a idade. Eles comem um arroz todos comem arroz um arroz diferente. Tem chinês que entram pra trabalhar 2horas da manhã só sai 6horas da noite. Eles trabalhar o tempo todo. Descobri que eles comem um arroz chinês. Descobri sobre este arroz chinês. O arroz chines e divino pra pele. Este arroz não é barato. Comprei pra experimentar adorei.. Só este arroz chinês É uma Potência para o corpo. Eu com 65 anos torbinei meu corpo. Minha pele do corpo inteiro. Este não é barato mas vale muito apena comer. Fui procurar conhecer o arroz chinês. O arroz chinês ele tem tantas propriedades como se ele sozinho fosse uma acadêmia. Ele melhora a pele cabelos e unhas. Aumenta bunmbum seios a pele fica divina. Ele tem todas propriedades de quém faz acadêmia. Este arroz é uma Potência. E caro pra comprar. Mas maravilhoso pro corpo .Comecei comer ele meu corpo mudou em 2 semanas. Pele cabelos ulhas. Ele deixa bumbum de pé, pele maravilhosa. Da saciedade. Meu mudou muito. Este é uma acadêmia. Eu o cozinho como o normal. Eu entendi o porque chinês não engordam. Trabalhado de 2horas da madrugada a 6horas da tarde. Este é uma Potência. Da saciedade tira o cansaço do corpo. E pra comer so um pouco do arroz. Chinês comem muito pouco ai que fui entender tudo que estou falando. Fui pro UA-cam pra enteder o danado do arroz. Comprei preparai como arroz comum. Comi estou apaixonada por este arroz. Ele turbinou meu corpo inteiro. Pra comer ele e só um pouco pois ele peza na barriga. Chinês guase não comem carne. Muitas verduras e o arroz chinês. Meu corpo melhorou cem por cento. Sou negra. Minha pele do corpo inteiro ficou divina. Ele aumenta bumbum seios e coxa.Este arroz é uma acadêmica. Eu hoje so compro este arroz. Minha pele do corpo inteiro ninguém fala que eu tenho esta idade.Rosto coxas bumbum estão maravilhosos. Mudei mudei muito mas é muito. A pele até manchas da idade não tenho mais .Meus seios turbinou bumbum nem parece que tenho está idade. Comecei a cozinhar o arroz chinês sem gordura ou tempero. Bato no liquidificador deixo bem cozindo misturo no shapoo o cabelo fica mais escuros e com muito brilho.Este arroz tem muitas vitaminas proteínas como se fosse uma academia. Estou fascinda no arroz chinês. Passa na pele depois do banho com óleo de cocô. Acabei com rugas e manchas na pele. Tubinou todo o corpo. Comendo ele turbina o corpo como se estevesse na academia. Quando fui saber como ele é fiquei maluca. Hoje como a cada dois dias.Pois ele pre cisa ser feito todos os dias.Nao da pra fazer muito ele derrete mesmo na geladeira. Tem que fazer e comer. Faço uso dele na pele. No cabelos tudo fica muito macio Pele cabelos Faço o creme do arroz misturo no shapoo ou creme de cabelo. Uso no sabonete pra banho .Deixo o sabonete de molho no creme do arroz fica maravilhoso. Todas propriedades do arroz vai pro sabonete e champoo So sei mudei tudo o corpo com este Arroz chinês. Não como todos os dias pois perdi roupas. Meu corpo turbinou. Este tem propriedades de como se fezeste acadêmia a vida toda. O Doutor sabe falar melhor que eu deste arroz. 🎉 Ele pode explicar muito melhor que eu.
Com o seu perdão. Vai ver que na vdd é o modo de como eles se comportam na questão de critério com alimentos. Comem larva, rato,lagartixa, gafanhoto, barata, entre outros. Não tem oque eles não conseguem digerir 😂
Eu tenho 27 mas faço exercício facial e academia, como de tudo e de fato estou ficando mais bonito com o tempo, cada dia melhor, homens que se cuidam é tipo vinho de fato.
Vídeo maravilhoso! Gratidão pela a dedicação e por todas as dicas! Obs: Gente, curtam o vídeo! Não custa nada, foi feito com carinho e custou dentre muitas coisas, tempo! Realmente, merece curtida sim. Valorizem! ❤
Tenho 56 anos e pareço ter 40. Não uso refrigerantes, nem alimentos embutidos, tomo muita água e faço exercícios regularmente. A meta agora é me livrar dos doces....☺
Bom dia. Meus parabens pelos seus videos. A quase um ano atras o médico falou que eu estava com diabetes. Mas hoje a minha glicada tá em 5,5 . Obrigado pelas dicas, seus videos foi fundamental pra minha recuperação . Continue assim falando de forma espontanea e positiva. Deus abençõe sua vida. Suas postagem é uma consulta pra mim. Dismistificando essa doença terrivel. Acredito que seus videos tem ajudo milhares de pessoas que não acesso a informaçães abalizadas . Obrigado por tudo. E COMO VC SEMPRE PEDE EU SOU DO RIO GRANDE DO NORTE . GRATO POR TUDO
Tenho 38 anos com aparência de 28 e na minha opinião o segredo é chá verde, chá de hibisco, panqueca de milho (arepa), óleo de girassol, caminhada intensa e bastante leite vegano de aveia (farinha de aveia, um pouquinho de cacau em pó e água. Mexe com o garfo, colher, tá pronto
O problema não é nem esse/ é a segurança dos produtos. Viram que tinha rabo de rato, patas de animais e até cérebro bovino (que pode dar doença priônica).
@@CardioDFNossa, doutor, que situação alarmante! Pesquiso e estudo muito a respeito de diversos assuntos e inúmeras áreas de meu interesse, no entanto, jamais havia obtido tal informação. Realmente a indústria da destruição nunca retrocede em sua ganância e corrupção. O senhor poderia indicar quais marcas ainda são seguras? Acredita que de fato exista eficácia ainda que para pessoas mais jovens? Obrigada por compartilhar conosco tal realidade sem reservas e receios! 👏💛💎
Minha mãe é a prova de que a genética é mais importante do que todos os hábitos saudáveis ela nunca teve dinheiro pra comprar cremes pro rosto filtro solar ela não usa de jeito nenhum tudo que ela precisa fazer ela vai de ônibus ou a pé por não ter carro ou seja sempre se expôs ao sol e tem uma pele invejável se não fosse pelos cabelos brancos ninguém diria que ela tem 69 anos 🙌 porém minha irmã mais nova e eu que temos a pele extremamente branca já estamos com várias imperfeições causadas pelo sol só um detalhe eu vivo a base de filtro solar e tenho uma alimentação extremamente regrada 🤷🏻♀️
Exatamente, eu sempre só usei creme normal. Até hoje não uso protetor solar na praia. Estou ótima , nunca precisei fazer procedimentos . Protetor não é tão bom assim não. Obs. Até hoje pego muito sol sem protetor só creme hidratante.
Falando por minha experiência. Perto de fazer 50 anos, tive covid ano passado e perdi 15 quilos em 20 dias, a flacidez veio com tudo, os músculos acabaram. E comecei a usar colageno e colageno tipo II, e vi a melhora na pele principalmente do corpo. Pq no rosto usei skincare potentes a base de retinol. Ate a quedabde cabelo e a fraqueza das unhas nao tive . ❤
Sem exageros, o sol é bem saudável, antigamente era usado para cura de muitas doenças e tambem nos fornece vitamina d muito essencial pro organismo. Estão o equilibrio é mais sensato.
Exatamente, só uso protetor solar agora. Se vou a praia só passo protetor qdo estou ficando moreninha. Não tenho manchas, pela minha idade, pele perfeita.
Eu tenho 32 anos tenho 3 filhos mais ja tenho cabelos brancos e o rosto bem enrrugados e muitas linhas de expressao. Oheira que nao sai por nada. Flacidez das bochechas e me cuido bastante.
Eu estou aplicando tudo isso aí principalmente com respeito à alimentação e tem dado certo. Sofro com melasma ha muitos anos, mas tem melhorado bastante a aparencia depois desses cuidados. Alem disso, uso 2 seruns contendo niacinamida e vitamina C e recomendo muito! Tenho 47 anos, nunca fiz nenhum procedimento no meu rosto e me sinto bem por aparentar a idade que tenho.
Tenho 57 anos e muitas pessoas dizem que pareco ter uns 40 anos....eu mastigo todos os dias...alho cru...cha de gengibre e acafrao canela....aprendi nos seus videos...
Se manter jovem é bem simples, é só: Não fumar, não comer doces, dormir bem, comer bastante frutas e verduras, comer castanhas... beber muita água, não se expor ao sol. Hidratar a pele, usar protetor solar, não dormir de maquiagem, esfoliar a pele a cada 15 dias... não consumir alcool e fazer exercicios!!! SÓ!! Fácil né?!
@@Maria_Silva68 Eu tenho uma amiga do tempo da faculdade e hoje ela tem 49 anos fico impressionada com a pele dela lisa , brilhante e sem mancha e gosta de beber, fumar ela parou faz os cinco anos.
Tenho 54 e acho que pareço ter 54, assumi os cabelos grisalhos e agora vou ser vó....a única coisa que me deixa incomodada é estar ficando lenta e com menos coragem...acho que é velheira mesmo kkkk
Dês da minha infância eu era desnutrido,com 18 anos eu parecia ter 30 . No decorrer fo tempo me cuidei parei com as noitada me alimentei bem , faço academia não exagero na comida e também me separei da minha esposa que era uma das causadoras de me deixa estressado . Atualmente eu com 30 anos Tenho aparencia de 24 .
Tenho 64 anos. Bebo bastante água, como frutas e verduras verdes, uso protetor solar mesmo se não sair ao sol, evito açúcar, refrigerantes e como carboidratos com moderação. Além disso, faço musculação e caminhada. Geralmente me perguntam qual é a minha idade e qdo digo, ficam admirados. É importante cuidar do nosso corpo, para ter qualidade de vida!
Boa noite, Dr ! Sou seguidor de algumas dessas recomendações, mas tenho problemas com o sono e com água . Tenho 76 anos e eu, próprio, não me acho parecido com a idade que tenho. Parabéns, pelos vídeos ! Recife, 22.08.24.
Boa noite! Doutor eu da cidade de Salvaterra Marajó tenho 58anos só que eu não fumo e nem bebo álcool, devido eu passar cuidando do meu esposo no hospital passava às noites sem dormi! Dizem que eu parento com mais idade, ele faleceu eu contuei com hábito de não dormi me ajude Doutor pra eu dormi bem. Já me chamaram criatura da noite!!🤷🏾♀️amo todos seus vídeos 💖👍🏼
@@etudoporamoratijesus9645 tbm enfrento dificuldades pra dormir... sempre disse q era mais "noturna" , mas tenho acordado exatamente, a noite o cérebro "não desliga", aí pego o celular, o que piora a situação...
Acredita que há um tempo eu estava no aeroporto, no saguão de embarque, sentei em uka poltrona e de repente ouvi “olá”. Pensei, nossa, meu celular disparou do nada. Peguei meu celular do booso e ele estava apagado. Era a mulher ao meu lado assistindo a um vídeo que eu tinha acabado de lançar. Quando ela acabou de assistir, ficou me olhando… depois me disse que assistia a todos os meus vídeos
Ex fumante, bebo socialmente, adoro doces.....musculação, Fitdance ,Dança do Ventre,corria 12km,nado bem,ando muito.,ainda faço spacatti , flexibilida nos meus 78 anos.Sempre me dão 10 anos a menos. Ginástica facial com os cremes da Avon. Investi nos esportes ,q me ajudaram muito na independência física.💪🏃♀️🏊🤸♂️🏋♀️
Caro Dr ainda bem que sou exceção à regra. Tenho 57 e aparento 45. Tenho um estilo de vida e alimentação saudável. Obrigada por compartilhar conosco vossos conhecimentos!
É tão bom começar odia fom as aulas de sabedoria do Dr...quero dizer tb que acredito que o q nos faz ter pele bonita é o sorriso, a alegria e a gratidão, começar o dia igual i Dr com esse sorriso largo, convidativo (é q às vezes tô la vem o vídeo dele e eu ja dou aquele sorriso tb só d ver ele sorrir, é contagiante), estar de bem com a vida acho que é a vitamina mais potente deve ser por isso que o Dr é bonitão ta sempre com esse ar feliz e radiante é minha meta de vida pra minha cara de poucos amigos. Eu não sou brava ou ruim, mas sou carrancuda e fechada e esqueço de sorrir às vezes quem convive comigo pergunta se está td bem, se estou brava...😵 Aew eu me toco que estou de bico e melhoro a cara...tenho a cara muito séria mas procuro sorrir sempre que me lembro pq às pessoas tem um "certo receio" de me incomodar principalmente quando não me conhecem, e quando passam a conhecer dizem q eu e minha cara não combinamos 😅😂🤣 não pq sou feia mas pq sou carismática mas e por dentro pq a cara ta sempre brava 😊 Desculpa o texto. ❤
Muito Boa Noite Dr ANDRÉ Tudo Bem ❤️😘😘 quem não quer uma pele mais bonita é jovem. Gratidão sempre 👏👏👏👏 Dr eu estou com 51 anos e as pessoas dizem que eu pareço mais nova 😅bom né
Realmente na primeira semana que parei de fumar a pele do meu rosto ficou mais viçosa e hj em dia tenho minha pele muito bonita, pois uso protetor solar fator 70, cuido com óleo de côco, bebo água pra caramba e minha alimentação TB é mais saudável. Gratidão pelas dicas doutor!
Tenho 50 anos .apesar lidar com jardim e reciclagem ♻️.bebo muita água e uso filtro solar e como muita frutas e verduras batata doce amo ❤e nunca fumei.fiz muitos exames tô bem .durmo bem graças a Deus😊
Essa do filtro solar é incrível, aprendi com uma amiga que tem 52 anos, linda o rosto dela parece um pêssego se voce dar 30 anos para ela de aparência é muito. O segredo que ela falou é filtro solar durante toda sua vida. Passei utilizar é fantastico mesmo.
Boa noite doutor André! Como sempre, vídeos exemplares! Tive resultados extremamente significativos ao diminuir (praticamente cortar) o açúcar da minha dieta, também graças aos seus vídeos!
Bom Dia Dr. Eu tenho 73 anos tenho uma pele boa se.pre perguntam o que uso no rosto. Respondo nada só lavo com sabonetes normal. Porém não bebo, não fumo, não tomo refrigerantes , não como nada comprado pronto. Cozinho com banha ou óleo de coco. Uso leites vegetais, faço cursos de plantas naturais e só tomo chás ou tinturas e tomo alguns minerais e vitaminas..❤
Excelente video!! Obrigada por compartilhar videos tao instrutivos, exemplificativos, linguagen acessivel e objetivos. Deus continue a abençoar o sr e familia, e o trabalho das duas maos 😊
Doutor eu adoro seus vídeos, este foi nota 10 mas, o senhor esqueceu de dizer de dizer que amar e ser amada, e uma condição financeira estável também são importantes. 🙏❤️
Boa noite a esse canal maravilhoso especialmente para o Doutor Cárdio e toda sua equipe e todos aqueles inscritos sua fã sempre Marileide Salvador Bahia 😘😂👏👏👏...
Pq dizem que a beleza de😮 uma pessoa sempre estara na juventude. Namoral eu queria parece ter a minha idade me dao 14 13 anos idade de uma criança eu com 24 anos nas costas
Tem 8 meses que parei de usar protetor solar e pasmem o meu melasma melhorou muito, parei de usar qualquer tioo de creme no rosto. Sigo o Dr William Araujo e ele orienta nao usar protetor solar.
Nao perco seus videos Dr. Obrigada por tantas informações e orientações importantes! Meus pais sao seus pacientes ha 10anos! Obrigada p cuidar deles tao bem por todo este tempo. Em breve vou marcar uma consulta contigo! Deus abençoe seu trabalho!!! Abç
Dê um abraço nos seus pais por mim
@@CardioDF muito bom ler estes comentários,parabéns doutor querido 🤗
Os exercícios faciais são um complemento que funciona mesmo. Não usa aparelhos, apenas as mãos, que fazem pressão contra o movimento dos músculos. Deve haver alguma coisa no UA-cam.
Seguimos um livro muito completo," A beleza natural do rosto" de Chantal Clergeaud. Creio que no Google encontra em pdf. Pode fazer enquanto assiste um.programa. Ao fim de dois meses já nota diferença. ⚘
Ah,, troquei a pessoa 😅
Obrigada por nos orientar, ensinar tão bem,como cuidar da vida, saúde, amo tudo isso, Deus abençoe grandemente
VIDA LONGA & PRÓSPERA A TODOS QUE ESTÃO LENDO ESSA MENSAGEM!💛💛💛💛💛🙏
Eu aceito e agradeço. Está feito.
Obrigada te desejo o mesmo
Amém
Amém Jesus Cristo cuida de nós 😢
Amém pra todos nós gratidão
Trabalhei dos meus 6 anos de idade até os 20 na roça vim pra São Paulo com 20 anos criei 2 filhos sozinha hoje vou fazer 55 anos mais parece que tenho 42 sempre dormi cedo e me levantei cedo saúde ótima graças a Deus gratidão ❤
Genética!
Se vc não usou protetor solar trabalhando na roça, isso que vc diz é impossível. Geralmente quem trabalha na roça envelhece muito cedo.
@@cristinacastro7218eu trabalhei muito no sol quando era jovem ,ate meus 25 anos ,minha pele é bem clara ( branca) e parecia uma negra de tão queimada ,hoje tenho mais de 60 anos nao tenho rugas e nao tenho envelhecimento precoce por causa do sol que tomei
@@cristinacastro7218eu tbm semprei trabalhei na roça e continuo trabalhando ate hj nunca me dei com protetor solar e orrível ja usei varias marcas todas escurecia meu melasma de gravidez sem falar que escorria nos meus olhos e adirdia muito pois eu suo muito 😢 eu uso óleo 100% natural e uso boné e não tenho mas machas nem uma nem no rosto e nem nos braços 😊 tenho 49 anos e muitos disem que pareço ter menos idade e sou fumante. Sera genética?
Não mesmo.
Eu tbm vivi na roça até os 21 anos.
Sempre recebi elogios pela minha pele e nunca aparentei a idade que tenho. A genética da parte do meu pai é muito boa.
É isso, não é milagre mas tbm não é impossível 😅@@cristinacastro7218
Eu estava olhando minhas fotos junto com algumas amigas , umas mais jovens,outras mais velhas , ou da mesma idade que eu , notei que a única com a pele acinzentada era eu, sem brilho,sem alegria , sem saúde , fiquei tão triste , quero reverter esse quadro , e assistindo este vídeo,voltou a esperança de uma aparência melhor. Deus te Abençoe.
Oque fez ? Deu resultado ?
Se sim me ensina
Pareço mais velha do que sou, e nunca fumei. Mas comia muito açúcar e nada de atividades físicas. Vou mudar isso.
Jesus desde pequena aprendi a te amar. Ao acordar, te entrego o meu dia e de toda minha familia e a noite, te agradeço por cada dia que cuidas de nós. Obrigada Deus e Jesus, por nossa vida, Nos guarda e proteja sempre todos nós. 🎉
Gente fanática por religião. Que porre! Amam Jesus coisa nenhuma... vocês têm medo de ir pra o inferno qdo morrer, isso sim. Ninguém ama quem nunca viu. Ninguém nunca viu Jesus nem tem certeza que ele existiu um dia.
Amém glórias a Deus meu senhor Jesus Rei e nosso Salvador pelo seu grande amor por nós
Dr e a primeira vez que assisto moro em Pirajú Sp , mais sou idosa tenho 79 anos , não fumo e nem bebo não tenho vício , mais gosto doces , mais cuidou da minha pele , uso protetor solar 50 da Nívea, não vou e praia não gosto do Sol❤
Acorda!!! alienada.........
@@MairaLeoni, alienada e irracipnal.
O stress não tenho comi evitar, qdo rodeada de pessoa tóxica, tds os dias
Fuja para as colinas, mude de rg, tome atitude❤
Igualzinho eu infelizmente 😊
Tenho 42 anos, não bebo nem fumo, uso protetor solar e estou cheio de rugas, creio que a genética conta muito, tenho amigos meus orientais que estudaram comigo no ensino médio, e hoje eles ainda tem a mesma cara da época do colégio.
Tenho 37 anos, bebo, fumo, não durmo com tanta qualidade e aos fins de semana, quase não durmo. Rsrs
Não uso protetor solar e durmo de maquiagem. Rs
Não tenho linhas de expressões evidentes, nem rugas e pele muito semelhante à casa dos 20.
Mas bebo muita água, não pego tanto sol e faço atividade física.
VC conhece Belclinic? É um tratamento de rejuvenescimento,agindo de dentro p fora,eliminando rugas linha de expressão, flacidez,manchas e acne. Tenho 64 anos mas a maioria das pessoas me dão 45❤❤❤❤❤❤❤
@@salaodlodi3487o que é isso? É vitamina ou clínica?
Eu tenho 41 anos,pele horrível, cheia de manchas,ovários policistico, só entro na piscina com sol ,bebo de vez em qdo ,as vezes,passo semanas sem beber, não fumo,não durmo direito porq gosto da noite pra assistir um filme,série ,curtir o silêncio da madrugada,não tenho linhas de expressão no rosto, detesto cremes,protetor solar,me dá gastura ficar melecada,mas como mto pé de frango que amo e quem não sabe a idade que tenho me dão entre 28 a 30 anos,e qdo ficam sabendo a verdadeira,não acreditam, mtos falam que é porq não tenho filhos nem sou casada,pode até ser,mas não me apego a isso, tbm não me preocupo em envelhecer, não sou neurótica C beleza,tudo faz parte do processo ,importante é fazer o q se sente bem na vida e cada um cuidar da sua vida,acho q esse é o segredo, porq no final ,todos iremos morrer, não tem escapatória
O maior problema é o stress e não dormir. Uma coisa leva a outra, e na menopausa só piora. É triste 😢.
Realmente stress e não dormir bem são os piores .
Estou no climatério, quase na menopausa e está difícil!
@@monicasantos.monisaneu faço reposição com hormônios bioidenticos que ajuda muito, mas o estresse acaba com tudo. Não sei o que seria se não fizesse a reposição 😢
Concordo
Exatamente. O estresse me envelheceu uns 5 anos pelo menos
Eu tenho 52anos mas não pareço ter essa idade sempre usei o óleo de rícino com óleo de coco
Eu já vivi muitas situações de extremo estresse na minha vida. Desde criança. Nunca usei protetor. São muito caros.😢
Bom dia Dr. André, tenho 56 anos e acompanho vossos. Entrei na menopausa a 2 anos e tudo que o Dr. falou é a mas pura verdade. Os calores, comecei a tomar o chá da folha de amora, comer linhaça em pó orgânico nas refeições, brocolis, espinafres, tomates e tudo da minha horta e foi incrível, os calores sumiram, a linhaça fez meu intestino funcionar. Nunca fumei e não bebo. Muito obrigado Dr. André pelo vosso trabalho e ajudar muita gente . Está de parabéns o mundo precisa de muitos como Dr. André. Que Deus o abençoe sempre gratidão ❤.
Tenho 54 anos e tenho uma pele ótima, poucas linhas de expressão e nenhuma macha. Uso protetor solar desde nova,sou viciada em frutas,especialmente a laranja e abacate,e faço musculação. Minha colega de trabalho também tem 54 anos,bebe, fuma e vive na gandaia,parece que tem 75 anos.O estilo de vida influência muito na aparência da pele.
Parabéns .❤
@@katiaribeiro2202
OUTRA QUE SE ACHA KKKKK
Outra invejosa 😂
@@mariaantoniasilva9159
...em tempo: viciada ,não!; habituada!!, não me leve a mal!!
@@mariaantoniasilva9159qual o problema da pessoa ter uma alta autoestima??? É feio demais querer desanimar as pessoas, nossa boca deveria somente abençoar . Sempreeee temos que comer o fruto das palavras que semeamos. A língua tem poder para construir ou destruir uma vida.
provérbios 18:20-21
Quem Ai Ama Nosso Senhor e Salvador JESUS CRISTO??🍃🌿❤❤🙏🙏
Eu ❤
EU AMO O SENHOR JESUS CRISTO!
@@brenorodrigues2545
Jesus te ama viu?
Eu tbm te amo em Cristo Jesus!
EU amo
Eu
E para dormir bem, também é importante não estar endividado, evitar álcool e o celular durante a noite, após as 21:00 h. Ter paz mental.
😂
Tenho 55 anos, já me deram 38 anos 😁
Gosto de tomar a babosa, evito medicamentos, sou cristã praticante, procuro estar de bem comigo, com o meu próximo e manter a alma em paz ajuda muito!
Angeline, como você prepara a babosa pra beber?
@@CiceraSilvaDeDonato
Sim eu tomo a babosa tem receitas como fazer no UA-cam e com a Dra. Patrícia Elias.
ua-cam.com/video/OOYjoK9b40M/v-deo.htmlsi=z7h7NCI_TEy56w7H 👈
Com certeza a presença do Senhor Jesus na nossa vida nos rejuvenesce.
1- Filtro Solar
2- Não fumar
3- Evitar Açúcar
4- Hidratação: líquidos
5- Dormir Bem: Entre 7a8hrs
6- Stress evitar
7- Cuidados diários com a pele.
8- Retinóides(usar a noite)
9- Nicotine via tópica
6-
Filtro da câncer de pele
Não tem como .
Houve aumento do câncer de pele por causa do filtro solar.
O médico arranja tempo para nos orientar e você vem com suas dicas, que absurdo, abra um canal pra você mesmo.
@@irisinhardv5223 aproveite sua sugestão e abra um. O dono desse canal é democrático enquanto vc é TOTALITÁRIA e apresenta um discurso de ÓDIO.
Sou das Minas Gerais... Eu completei 50 anos, mas algumas pessoas me dão 25/ 27/29 anos. Fico muito feliz.
Amo muito alimentos como folhas: agrião,alface, rúcula, pepino, tomate, tomate ximango ( francês/ japonês),gengibre, tomo chá verde, juá ( Physalis), café com leite 2 xícaras ao dia, mirtilo, morango, laranja, pé de galinha, batata doce,abacate, uvas, água de côco, chocolate amargo, água 2 L 300 ml o dia todo, do durmo 8 a 8:15 hs por dia. E procuro ficar feliz...caminhada ( ir ao mercado, escola,banco e escola ). Evito o sol ( uso sombrinha durante o dia)e uso babosa ( retirar a toxina da babosa e pico em cubinhos e misturo a gelatina de sabor morango, depois de pronta tomo a gelatina 4 vezes ao dia. A babosa, pode comer, beleza e a casca, pode passar no rosto. Ajuda a hidratar a minha pele. Não uso bebida alcoólica de espécie nenhuma, nunca fumei,nada de refrigerante e fest food.
Está na foto sou eu.
Você está fazendo corretamente ❤️☺️
Nossa vc mora no paraiso?
Linda!
Obrigada pelas excelentes dicas! Já copiei o seu comentário para eu usar. 😅Parabéns! Você está muito bem!!!! 😊❤👏👏👏👏👏
Parabéns Andrea
Vc está muito bem
Sempre fui elogiado por aparentar bem menos idade do que eu realmente tenho, mas após o infarto, de um dia para outro envelheci dez anos.
Eu tinha muita mancha na pele quando usava protetor solar! Agora não uso mais, minha pele ficou bastante limpa quando parei !
Colágeno. Cozinhe pés de frango até quase derreter na panela de pressão. Bata tudo no liquidificador coe coloque em forminhas de gelo , congelar e usar quando for cozinhar ou direto no seu prato de comida. Melhor colágeno natural!
Qualquer pessoa pode usar este método que você ensinou?
Se puder comer frango sim.
Podes crê! É maravilhosa
@@jesusobompastor1807 8
Tenta com pés de humanos.
Sol é vida, só não pode exagerar.
Ótimas dicas Doutor.
Dr. Isso do sol, sou testemunha. As minhas irmãs usam óculos desde jovens. Ambas tem mais de 80 anos, eu tenho 68. Eles quase não têm rugas nos olhos. Eu não uso e sempre usei franja. Tenho a testa lisinha ,mas tenho mais rugas que elas ao redor dos olhos. Ó dor, pq não troquei a franja pelos óculos😅
Sou negra tenho 65 anos.Trabalhei na 25 de março com muitos chineses. Descobri como eles vivem e não aparenta a idade.
Eles comem um arroz todos comem arroz um arroz diferente.
Tem chinês que entram pra trabalhar 2horas da manhã só sai 6horas da noite.
Eles trabalhar o tempo todo.
Descobri que eles comem um arroz chinês.
Descobri sobre este arroz chinês.
O arroz chines e divino pra pele.
Este arroz não é barato.
Comprei pra experimentar adorei..
Só este arroz chinês
É uma Potência para o corpo.
Eu com 65 anos torbinei meu corpo.
Minha pele do corpo inteiro.
Este não é barato mas vale muito apena comer.
Fui procurar conhecer o arroz chinês.
O arroz chinês ele tem tantas propriedades como se ele sozinho fosse uma acadêmia.
Ele melhora a pele cabelos e unhas.
Aumenta bunmbum seios a pele fica divina.
Ele tem todas propriedades de quém faz acadêmia.
Este arroz é uma Potência.
E caro pra comprar.
Mas maravilhoso pro corpo .Comecei comer ele meu corpo mudou em 2 semanas. Pele cabelos ulhas.
Ele deixa bumbum de pé, pele maravilhosa.
Da saciedade.
Meu mudou muito.
Este é uma acadêmia.
Eu o cozinho como o normal.
Eu entendi o porque chinês não engordam.
Trabalhado de 2horas da madrugada a 6horas da tarde.
Este é uma Potência.
Da saciedade tira o cansaço do corpo.
E pra comer so um pouco do arroz.
Chinês comem muito pouco ai que fui entender tudo que estou falando.
Fui pro UA-cam pra enteder o danado do arroz. Comprei preparai como arroz comum. Comi estou apaixonada por este arroz. Ele turbinou meu corpo inteiro.
Pra comer ele e só um pouco pois ele peza na barriga.
Chinês guase não comem carne. Muitas verduras e o arroz chinês.
Meu corpo melhorou cem por cento.
Sou negra.
Minha pele do corpo inteiro ficou divina.
Ele aumenta bumbum seios e coxa.Este arroz é uma acadêmica.
Eu hoje so compro este arroz.
Minha pele do corpo inteiro ninguém fala que eu tenho esta idade.Rosto coxas bumbum estão maravilhosos.
Mudei mudei muito mas é muito.
A pele até manchas da idade não tenho mais .Meus seios turbinou bumbum nem parece que tenho está idade.
Comecei a cozinhar o arroz chinês sem gordura ou tempero.
Bato no liquidificador deixo bem cozindo misturo no shapoo o cabelo fica mais escuros e com muito brilho.Este arroz tem muitas vitaminas proteínas como se fosse uma academia.
Estou fascinda no arroz chinês.
Passa na pele depois do banho com óleo de cocô. Acabei com rugas e manchas na pele.
Tubinou todo o corpo.
Comendo ele turbina o corpo como se estevesse na academia.
Quando fui saber como ele é fiquei maluca.
Hoje como a cada dois dias.Pois ele pre cisa ser feito todos os dias.Nao da pra fazer muito ele derrete mesmo na geladeira.
Tem que fazer e comer.
Faço uso dele na pele.
No cabelos tudo fica muito macio Pele cabelos Faço o creme do arroz misturo no shapoo ou creme de cabelo.
Uso no sabonete pra banho .Deixo o sabonete de molho no creme do arroz fica maravilhoso.
Todas propriedades do arroz vai pro sabonete e champoo
So sei mudei tudo o corpo com este Arroz chinês.
Não como todos os dias pois perdi roupas.
Meu corpo turbinou.
Este tem propriedades de como se fezeste acadêmia a vida toda.
O Doutor sabe falar melhor que eu deste arroz. 🎉
Ele pode explicar muito melhor que eu.
Mulher vou com0rar
Ele vende em mercado
Com o seu perdão. Vai ver que na vdd é o modo de como eles se comportam na questão de critério com alimentos. Comem larva, rato,lagartixa, gafanhoto, barata, entre outros. Não tem oque eles não conseguem digerir 😂
Nossa é um verdadeiro milagre
Onde compro? Qto custa?
Tomo 3 litros de água por dia, alimentação à bzse de frutas, verduras,legumes,chia,quinoa, linhaça, amaranto,etc
Eu tenho 27 mas faço exercício facial e academia, como de tudo e de fato estou ficando mais bonito com o tempo, cada dia melhor, homens que se cuidam é tipo vinho de fato.
Vídeo maravilhoso! Gratidão pela a dedicação e por todas as dicas!
Obs: Gente, curtam o vídeo! Não custa nada, foi feito com carinho e custou dentre muitas coisas, tempo! Realmente, merece curtida sim. Valorizem! ❤
Nós que agradecemos!
Tenho 56 anos e pareço ter 40. Não uso refrigerantes, nem alimentos embutidos, tomo muita água e faço exercícios regularmente. A meta agora é me livrar dos doces....☺
Parabens! 👏🏻👏🏻👏🏻
Já dá pra namorar um homem de 36 anos que parece ter 30, você não acha? Você é solteira?
Bom dia. Meus parabens pelos seus videos. A quase um ano atras o médico falou que eu estava com diabetes. Mas hoje a minha glicada tá em 5,5 . Obrigado pelas dicas, seus videos foi fundamental pra minha recuperação . Continue assim falando de forma espontanea e positiva. Deus abençõe sua vida. Suas postagem é uma consulta pra mim. Dismistificando essa doença terrivel. Acredito que seus videos tem ajudo milhares de pessoas que não acesso a informaçães abalizadas . Obrigado por tudo. E COMO VC SEMPRE PEDE EU SOU DO RIO GRANDE DO NORTE . GRATO POR TUDO
Fico feliz em saber da sua melhora! Continue se cuidando! Abraço
Pequenas mudanças podem mudar tudo
O melhor momento para começar é agora
Tenho 38 anos com aparência de 28 e na minha opinião o segredo é chá verde, chá de hibisco, panqueca de milho (arepa), óleo de girassol, caminhada intensa e bastante leite vegano de aveia (farinha de aveia, um pouquinho de cacau em pó e água. Mexe com o garfo, colher, tá pronto
Boa noite! como que faz o leite vegano de aveia ?
Farinha de aveia e água. Mexe com o garfo ou bate no liquidificador. Eu ponho um pouquinho de cacau em pó
@@eveline1986 gratidão pelo retorno!
De todas as informações, a única controvérsia é o consumo de colágeno. Há médicos que indicam muito, outros não. Para mim, funciona muito. ❤
O problema não é nem esse/ é a segurança dos produtos. Viram que tinha rabo de rato, patas de animais e até cérebro bovino (que pode dar doença priônica).
@@CardioDF nossa, isso ninguém fala. Muito obrigada!
@@CardioDF😮
@@CardioDFNossa, doutor, que situação alarmante! Pesquiso e estudo muito a respeito de diversos assuntos e inúmeras áreas de meu interesse, no entanto, jamais havia obtido tal informação. Realmente a indústria da destruição nunca retrocede em sua ganância e corrupção. O senhor poderia indicar quais marcas ainda são seguras? Acredita que de fato exista eficácia ainda que para pessoas mais jovens? Obrigada por compartilhar conosco tal realidade sem reservas e receios! 👏💛💎
@@CardioDFé sério isso? Misericórdia!
Exelente medico profissional,pratico e simples como pessoa ,linguagem q todos compreendem
Que bom que você gosta dos vídeos
Bom dia amei as dicas maravilhosas, tenho 67 e tenho muita pele nas pálpebras, e pescoço não estou satisfeita com minha aparência.
Eu tenho 57 anos, pareço mais nova do que sou faço tudo que o doutor falou.❤❤❤❤
Minha mãe é a prova de que a genética é mais importante do que todos os hábitos saudáveis ela nunca teve dinheiro pra comprar cremes pro rosto filtro solar ela não usa de jeito nenhum tudo que ela precisa fazer ela vai de ônibus ou a pé por não ter carro ou seja sempre se expôs ao sol e tem uma pele invejável se não fosse pelos cabelos brancos ninguém diria que ela tem 69 anos 🙌 porém minha irmã mais nova e eu que temos a pele extremamente branca já estamos com várias imperfeições causadas pelo sol só um detalhe eu vivo a base de filtro solar e tenho uma alimentação extremamente regrada 🤷🏻♀️
Exatamente, eu sempre só usei creme normal. Até hoje não uso protetor solar na praia. Estou ótima , nunca precisei fazer procedimentos . Protetor não é tão bom assim não. Obs. Até hoje pego muito sol sem protetor só creme hidratante.
obrigado ❤
Falando por minha experiência. Perto de fazer 50 anos, tive covid ano passado e perdi 15 quilos em 20 dias, a flacidez veio com tudo, os músculos acabaram. E comecei a usar colageno e colageno tipo II, e vi a melhora na pele principalmente do corpo. Pq no rosto usei skincare potentes a base de retinol. Ate a quedabde cabelo e a fraqueza das unhas nao tive . ❤
Por favor, qual marca de colágeno?
Não adianta tomar colágeno. É o corpo que tem que produzir o colágeno a partir dos alimentos.
Sem exageros, o sol é bem saudável, antigamente era usado para cura de muitas doenças e tambem nos fornece vitamina d muito essencial pro organismo. Estão o equilibrio é mais sensato.
O sol da manhã sim das 8 as 9 agora o sol da tarde da canser de pele e f manchada
Exatamente, só uso protetor solar agora. Se vou a praia só passo protetor qdo estou ficando moreninha. Não tenho manchas, pela minha idade, pele perfeita.
@@reginarodrigues8996e pq os pescadores não tem?
O excesso sim é perigoso...... os protetores solares são tão ou mais perigoso que o protetor. Cuidado....
Sim o sol é muito saudável. Melhor horário para tomar sol é entre meio dia e as duas da tarde. Lembrando que tudo em excesso é prejudicial.
Doutor, o senhor é muito confiável pra mim!
Que bom que você acha isso! Tento estudar bastante e passar o que aprendi
Realmente.
Eu peguei muito sol quando eu era jovem, não usei protetor solar, minha pele está cheia de manhas agora, é que estou me cuidando mais ❤
Muito importante , Eu sempre falo com minhas amigas ..não pega sol.
Hipoglós com creme Nívea massagem de baixo pra cima todos os dias
Sou do estado da Bahia, já estou fazendo consulta com vc,e deus😢 te abençoe sempre 🙏
Eu tenho 32 anos tenho 3 filhos mais ja tenho cabelos brancos e o rosto bem enrrugados e muitas linhas de expressao. Oheira que nao sai por nada. Flacidez das bochechas e me cuido bastante.
Doutor, tu és incrivelmente diversificado. Nunca vi, antes, alguém saber sobre tudo em medicina!
Eu estou aplicando tudo isso aí principalmente com respeito à alimentação e tem dado certo. Sofro com melasma ha muitos anos, mas tem melhorado bastante a aparencia depois desses cuidados. Alem disso, uso 2 seruns contendo niacinamida e vitamina C e recomendo muito! Tenho 47 anos, nunca fiz nenhum procedimento no meu rosto e me sinto bem por aparentar a idade que tenho.
Tenho 57 anos e muitas pessoas dizem que pareco ter uns 40 anos....eu mastigo todos os dias...alho cru...cha de gengibre e acafrao canela....aprendi nos seus videos...
Sei...
Você deve ser um cara de aparência muito jovem e com mal hálito.
Se manter jovem é bem simples, é só: Não fumar, não comer doces, dormir bem, comer bastante frutas e verduras, comer castanhas... beber muita água, não se expor ao sol. Hidratar a pele, usar protetor solar, não dormir de maquiagem, esfoliar a pele a cada 15 dias... não consumir alcool e fazer exercicios!!! SÓ!! Fácil né?!
É tão fácil que as orientais fazem isso e muito mais😊
Não se expor ao sol???? O sol é vida em abundância, inclusive para pele!!!
Eu não faço nada disso e tenho uma pele ótima. E fumei 30 anos.
Tenho 56, acho que a genética tem influência sim.
E vitamina d onde fica o "sol"
@@Maria_Silva68 Eu tenho uma amiga do tempo da faculdade e hoje ela tem 49 anos fico impressionada com a pele dela lisa , brilhante e sem mancha e gosta de beber, fumar ela parou faz os cinco anos.
Vc tem uma excelente didática, é um doutor professor!
Tenho 54 e acho que pareço ter 54, assumi os cabelos grisalhos e agora vou ser vó....a única coisa que me deixa incomodada é estar ficando lenta e com menos coragem...acho que é velheira mesmo kkkk
Bom dia sou Gaúcha,71 anos moro e Santana do Livramento.Obrigada por estas preciosas informações .Que Deus lhe abençoe.
Uhuuuuuu, bora ficar mais bonitos❤
Dês da minha infância eu era desnutrido,com 18 anos eu parecia ter 30 . No decorrer fo tempo me cuidei parei com as noitada me alimentei bem , faço academia não exagero na comida e também me separei da minha esposa que era uma das causadoras de me deixa estressado . Atualmente eu com 30 anos Tenho aparencia de 24 .
Kkkk
Ai èfoda
Kkkkkkkkkkkk
kkkkkkkkkkk
Eu tomo alguns suplementos e um deles, o Silício, é muito bom para a pele. Semana passada eu soube que esse suplemento tem de ser tomado em jejum.
Amém. Louvado seja Deus que deu inteligência e sabedoria ao homem! Esse doutor é muito bom e lindo com todo respeito. Deus abençoe hoje e sempre 🙌
Boa noite Dr. André e todos mais.👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Cada vídeo um TCC. Informações de qualidade e transmitidas de forma didática. Estou maratonando seus vídeos. Obrigada.
Tenho 64 anos. Bebo bastante água, como frutas e verduras verdes, uso protetor solar mesmo se não sair ao sol, evito açúcar, refrigerantes e como carboidratos com moderação. Além disso, faço musculação e caminhada. Geralmente me perguntam qual é a minha idade e qdo digo, ficam admirados. É importante cuidar do nosso corpo, para ter qualidade de vida!
Muito obrigada Doutor!... Eu fazia couve todos os dias para a minha avó.... Todo mundo falava que ela estava linda... o rostinho rosado!
Dr., VC É ESSENCIAL PRA SOCIEDADE, OBRIGADA POR EXISTIR😢😢❤
ADRIANA, SP, CAPITAL
Felizmente aparento menos idade do que realmente tenho. No entanto tenho que rever certos hábitos na alimentação. Muito obrigada, Doutor!
Boa noite, Dr !
Sou seguidor de algumas dessas recomendações, mas tenho problemas com o sono e com água . Tenho 76 anos e eu, próprio, não me acho parecido com a idade que tenho.
Parabéns, pelos vídeos !
Recife, 22.08.24.
Boa noite! Doutor eu da cidade de Salvaterra Marajó tenho 58anos só que eu não fumo e nem bebo álcool, devido eu passar cuidando do meu esposo no hospital passava às noites sem dormi! Dizem que eu parento com mais idade, ele faleceu eu contuei com hábito de não dormi me ajude
Doutor pra eu dormi bem.
Já me chamaram criatura da noite!!🤷🏾♀️amo todos seus vídeos 💖👍🏼
Ocidea seu problema é de ondem emocional eu sou terapeuta da trg e o seu problema tem cura e posso te ajudar a você voltar dormir ❤
@@etudoporamoratijesus9645 tbm enfrento dificuldades pra dormir... sempre disse q era mais "noturna" , mas tenho acordado exatamente, a noite o cérebro "não desliga", aí pego o celular, o que piora a situação...
OBRIGADA DR ANDRE WANDER DEUS TE ABENÇOEEEEEEEE SEMREEEEEE VOCÊ É UM GRANDE AMIGO DA POPULAÇÃO I ❤ CONTINUA COM SEU CORAÇÃO ❤️ TÃO BOMMMM❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ainda nem assisti o vídeo todo , mas já curti e me inscrevi , pois já vi que é ótimo conteúdo. Obg Dr.
Boa tarde dr,estava assistindo seu video e uma colega ouviu sua voz e me disse que ela e o marido também te seguem 😊😊😊
Acredita que há um tempo eu estava no aeroporto, no saguão de embarque, sentei em uka poltrona e de repente ouvi “olá”. Pensei, nossa, meu celular disparou do nada. Peguei meu celular do booso e ele estava apagado. Era a mulher ao meu lado assistindo a um vídeo que eu tinha acabado de lançar. Quando ela acabou de assistir, ficou me olhando… depois me disse que assistia a todos os meus vídeos
Ex fumante, bebo socialmente, adoro doces.....musculação, Fitdance ,Dança do Ventre,corria 12km,nado bem,ando muito.,ainda faço spacatti , flexibilida nos meus 78 anos.Sempre me dão 10 anos a menos. Ginástica facial com os cremes da Avon. Investi nos esportes ,q me ajudaram muito na independência física.💪🏃♀️🏊🤸♂️🏋♀️
Legal, @roselguimaraesrosel5409! Cuide bem da sua saúde! 👍|
Caro Dr ainda bem que sou exceção à regra. Tenho 57 e aparento 45. Tenho um estilo de vida e alimentação saudável. Obrigada por compartilhar conosco vossos conhecimentos!
Que bom!
É tão bom começar odia fom as aulas de sabedoria do Dr...quero dizer tb que acredito que o q nos faz ter pele bonita é o sorriso, a alegria e a gratidão, começar o dia igual i Dr com esse sorriso largo, convidativo (é q às vezes tô la vem o vídeo dele e eu ja dou aquele sorriso tb só d ver ele sorrir, é contagiante), estar de bem com a vida acho que é a vitamina mais potente deve ser por isso que o Dr é bonitão ta sempre com esse ar feliz e radiante é minha meta de vida pra minha cara de poucos amigos. Eu não sou brava ou ruim, mas sou carrancuda e fechada e esqueço de sorrir às vezes quem convive comigo pergunta se está td bem, se estou brava...😵 Aew eu me toco que estou de bico e melhoro a cara...tenho a cara muito séria mas procuro sorrir sempre que me lembro pq às pessoas tem um "certo receio" de me incomodar principalmente quando não me conhecem, e quando passam a conhecer dizem q eu e minha cara não combinamos 😅😂🤣 não pq sou feia mas pq sou carismática mas e por dentro pq a cara ta sempre brava 😊 Desculpa o texto. ❤
Muito obrigado Doutor.
Por tantas informações importantes.
New Jersey USA.
Deus abençoe a todos 🙏🏻.
Fortaleza.ce .o senhor explica devidamente bem. Parabéns pela sua transparência
Por fv, faça um vídeo sobre rugas no colo e pescoço.
Muito Boa Noite Dr ANDRÉ Tudo Bem ❤️😘😘 quem não quer uma pele mais bonita é jovem. Gratidão sempre 👏👏👏👏 Dr eu estou com 51 anos e as pessoas dizem que eu pareço mais nova 😅bom né
Amei❤❤❤❤ as suas dicas Doutor, arrasou👍👍👍👍
BOM DIA DR WAMBIER GOSTO MUITO DAS SUAS ORIENTAÇÕES O SENHOR ESTUDOU MEDICINA MERECE O NOSSO CARINHO E RESPEITO A ORIENTAÇÃO E 10
A SUA ORIENTAÇÃO É 10
Esse vai pra minha filha, preocupadíssima com a pele do alto dos seus 21 aninhos...
Obrigado e abraço.
Realmente na primeira semana que parei de fumar a pele do meu rosto ficou mais viçosa e hj em dia tenho minha pele muito bonita, pois uso protetor solar fator 70, cuido com óleo de côco, bebo água pra caramba e minha alimentação TB é mais saudável. Gratidão pelas dicas doutor!
Eu tenho 57 anos e as pessoas falam que eu aparento uns 39. Eu adoro
Desde dos 25 anos que cuido de minha pele
Que bom que ajudou, @emiliacosta128! Valeu e se cuide!
Parabéns Dr Carlos ótima aula
Obrigado! Espero que você goste dos outro vídeos, @celinasouza940. Cuide-se! ❤️
Obrigada por tantas informações importantes para a nossa saúde. ❤❤❤Cascavel-Ceará
Tenho 50 anos .apesar lidar com jardim e reciclagem ♻️.bebo muita água e uso filtro solar e como muita frutas e verduras batata doce amo ❤e nunca fumei.fiz muitos exames tô bem .durmo bem graças a Deus😊
Essa do filtro solar é incrível, aprendi com uma amiga que tem 52 anos, linda o rosto dela parece um pêssego se voce dar 30 anos para ela de aparência é muito. O segredo que ela falou é filtro solar durante toda sua vida. Passei utilizar é fantastico mesmo.
Boa noite doutor André! Como sempre, vídeos exemplares! Tive resultados extremamente significativos ao diminuir (praticamente cortar) o açúcar da minha dieta, também graças aos seus vídeos!
Que maravilha! Fico feliz em saber!
@@CardioDF doutor, lhe desejo muito sucesso, e que Deus o abençoe sempre! 🙏
Dr. Suas lives são sensacionais,muito inteligência e sabedorias elevadas parabens!
Obrigado pelo apoio ! Cuide-se, @celinasouza940! 🙏❤️
Pôr isso o Dr é lindooo 🎉❤🎉
Bom Dia Dr.
Eu tenho 73 anos tenho uma pele boa se.pre perguntam o que uso no rosto.
Respondo nada só lavo com sabonetes normal.
Porém não bebo, não fumo, não tomo refrigerantes , não como nada comprado pronto.
Cozinho com banha ou óleo de coco.
Uso leites vegetais, faço cursos de plantas naturais e só tomo chás ou tinturas e tomo alguns minerais e vitaminas..❤
Obrigada doutor pela explicação maravilhosa adorei
Pé de galinha cozido até largar o osso, liquidificar por na geladeira e consumir TDS os dias
😊
Deixe as galinhas em paz!😡
@@ruthlopes1561 Afffffff quem quer ser vegetariano que seja.
@@suzanasuzuki1082😂😂😂😂😂
Não tenho coragem, acho nojento
Adorooo! Obrigada pelos ensinamentos! 🙏👏👏👏👏💯💯💯💯
Excelente video!! Obrigada por compartilhar videos tao instrutivos, exemplificativos, linguagen acessivel e objetivos. Deus continue a abençoar o sr e familia, e o trabalho das duas maos 😊
Vai diretamente no ponto sem ficar fazendo voltas, parabéns pelo canal
Doutor eu adoro seus vídeos, este foi nota 10 mas, o senhor esqueceu de dizer de dizer que amar e ser amada, e uma condição financeira estável também são importantes. 🙏❤️
Muito obrigada! O DR. ANDRE É FANTASTICO!
Boa noite a esse canal maravilhoso especialmente para o Doutor Cárdio e toda sua equipe e todos aqueles inscritos sua fã sempre Marileide Salvador Bahia 😘😂👏👏👏...
Tenho 64 anos, com cara, braços e mãos de 75 anos ou mais. 😢
Gostaria muito de conhecer pessoas esse médico extraordinário. Parabéns Dr André
Não esqueço ver os seus vídeos Dr.Aprende-se muito com os seus conselhos!!! Obrigada ❤
Muito Obrigado! Espero que você goste dos outro vídeos, @HelenaPaiva-r8c. Cuide-se! ❤️
De Coimbra/Portugal!!!Um abraço. 🤗
Vc e D mais cara, obrigado pelas dicas, Deus te abençoe 😊
Qual o sentido de querer que as pessoas pensem que você é mais jovem? Cada idade, sua beleza
Que bom que ajudou, @MercianeBuffon! Valeu e se cuide!
Pq dizem que a beleza de😮 uma pessoa sempre estara na juventude. Namoral eu queria parece ter a minha idade me dao 14 13 anos idade de uma criança eu com 24 anos nas costas
Uma menina chegou a rir de mim quando disse ter 24 zombando da minha cara sabe.
Tem 8 meses que parei de usar protetor solar e pasmem o meu melasma melhorou muito, parei de usar qualquer tioo de creme no rosto. Sigo o Dr William Araujo e ele orienta nao usar protetor solar.
Kkkkkkkkkkkkk deve ter recebido a visita do
OVNI !
Eu já ouvi p Dr Lair Ribeiro falar isso que na Austrália tem uma cidade com maior índice de câncer de pele por usar protetor 🤔
Você não usa nada no rosto?
@@mariahelenacosta413não ria. Protetor solar tbm manchou meu rosto. Parei e melhorou mt.
Boa tarde querida, comprei o livro estou lendo e amando tudo, ouvi agora. Gratidão, parabéns pelo lindo trabalho
Eu gosto muito da sua energia nos ensinando com tanta alegria, desejo mais profissionais assim, muito obrigada 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻