뽀모도로 공부법은 단기 집중력 강화에 가장 효과적인 방법입니다. 이번 버전에서는 "25분 집중 + 5분 휴식"이 "1 뽀모(1 set)"에 해당하며, 4 뽀모를 채우면 반드시 30분간 휴식하신 후, 본 영상을 다시 처음부터 재생하셔야 합니다. ※ 주의사항 - 25분 집중 시에는 휴대폰 알림을 모두 꺼두십시오. - 휴식 시간에는 반드시 스트레칭하고, 눈의 피로감을 해소하십시오. 건승을 빕니다! 00:00 낮잠 뽀모도로 안내 00:09 제 1뽀모 (25분) 25:10 휴식시간 1 (5분) 30:12 제 2뽀모 (25분) 55:12 휴식시간 2 (5분) 1:00:12 제 3뽀모 (25분) 1:25:13 휴식시간 3 (5분) 1:30:15 제 4뽀모 (25분) 1:55:16 30분 휴식 안내 * * * ↓혼돈의 집중 챌린지 수강하기 Lv.1 기침 빌런의 재림 ua-cam.com/video/2ngwRJMlKZk/v-deo.html Lv.2 대자연의 역습 ua-cam.com/video/J_7sYGxU2O0/v-deo.html Lv.3 천둥 도서관과 세 명의 사서들 ua-cam.com/video/6aTJDTvcb9I/v-deo.html Lv.4 뽀모도로 챌린지 - 천둥소리 편 ua-cam.com/video/qq4NiSffcAU/v-deo.html Lv.4-2 뽀모도로 챌린지 - 장작소리 편 ua-cam.com/video/agf5dbvU2jA/v-deo.html * * * BGM list 1. Alan A Craig - The Mission Begins 2. Dover Quartet - String Quartet in G Minor - Mvt 2 Assez vif et bien rythmé Debussy 3. Francesco DAndrea - The Doubt 4. Raviv Leibzirer - Allegro assai 5. Brooklyn Classical - Moonlight Sonata - Mvt 3 Beethoven 6. Raviv Leibzirer - Allegro con brio 7. Nono - The 5th Season 8. Adrián Berenguer - Aware 9. Ian Post - Variation 6 10. Dover Quartet - String Quartet No2 in A Minor - Mvt 1 Mendelssohn 11. Brooklyn Classical - Moonlight Sonata - Mvt 2 Beethoven 12. Dover Quartet - The Four Seasons Summer 3 Presto Vivaldi 13. Ardie Son - Summit 14. Raphaël Angelini - Allegro in Bb Major - K3 15. Raviv Leibzirer - Schnell und spielend - Mvt 8 * * * 🦋 낮잠 채널 멤버십되기! ua-cam.com/channels/bWzWaGembaIceXDiLWl9ew.htmljoin 🌙 영상 소재 추천하러 가기 ua-cam.com/video/gZWu0cfCO6k/v-deo.html 🌙 피드백/비즈니스: natzamzzzz.manager@gmail.com 🌙 인스타그램 @natzamzzzz 🌙 채널 내 영상의 재사용은 불가하며, 악플 또는 배려 없는 댓글은 무통보 삭제됩니다. 🌙 낮잠 채널에서는 원저작물에 새로운 창작성을 가한 2차 창작물의 경우, 라이센스를 해소한 음원과 영상을 통해 변형·각색하여 제작하고 있습니다. 이는 '공정 이용'의 범위에 속하며 저작권법에 위배되지 않습니다.
낮잠님 25 뽀모도로 감사합니다! 유튜브에 대부분 50/10 뽀모도로가 많았는데 저는 공부습관이 안 잡혀 있어서 50분 집중하는게 너무 힘들었거든요... 50분 짜리를 25분에 끊어서도 해봤는데 잘 안됐었는데 25분에 딱 끝났다고 알려주는게 더 좋더라구요.. 이 영상으로 공부 열심히 해보겠습니다! 집중력이 25분에서 50분이 될 수 있는 날까지 25/5뽀모도로도 많이 올려주세요!
![[ASMR] 몽환적인심해 🐬 너의이름은 OST, 미츠하테마, 황혼의 시간 Underwater, music, piano, sleep, Relaxing water, ambience](http://i.ytimg.com/vi/QDSXtq_U1dw/mqdefault.jpg)
뽀모도로 공부법은
단기 집중력 강화에 가장 효과적인 방법입니다.
이번 버전에서는
"25분 집중 + 5분 휴식"이 "1 뽀모(1 set)"에 해당하며,
4 뽀모를 채우면 반드시 30분간 휴식하신 후,
본 영상을 다시 처음부터 재생하셔야 합니다.
※ 주의사항
- 25분 집중 시에는 휴대폰 알림을 모두 꺼두십시오.
- 휴식 시간에는 반드시 스트레칭하고, 눈의 피로감을 해소하십시오.
건승을 빕니다!
00:00 낮잠 뽀모도로 안내
00:09 제 1뽀모 (25분)
25:10 휴식시간 1 (5분)
30:12 제 2뽀모 (25분)
55:12 휴식시간 2 (5분)
1:00:12 제 3뽀모 (25분)
1:25:13 휴식시간 3 (5분)
1:30:15 제 4뽀모 (25분)
1:55:16 30분 휴식 안내
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Lv.1 기침 빌런의 재림
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Lv.2 대자연의 역습
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Lv.4 뽀모도로 챌린지 - 천둥소리 편
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Lv.4-2 뽀모도로 챌린지 - 장작소리 편
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BGM list
1. Alan A Craig - The Mission Begins
2. Dover Quartet - String Quartet in G Minor - Mvt 2 Assez vif et bien rythmé Debussy
3. Francesco DAndrea - The Doubt
4. Raviv Leibzirer - Allegro assai
5. Brooklyn Classical - Moonlight Sonata - Mvt 3 Beethoven
6. Raviv Leibzirer - Allegro con brio
7. Nono - The 5th Season
8. Adrián Berenguer - Aware
9. Ian Post - Variation 6
10. Dover Quartet - String Quartet No2 in A Minor - Mvt 1 Mendelssohn
11. Brooklyn Classical - Moonlight Sonata - Mvt 2 Beethoven
12. Dover Quartet - The Four Seasons Summer 3 Presto Vivaldi
13. Ardie Son - Summit
14. Raphaël Angelini - Allegro in Bb Major - K3
15. Raviv Leibzirer - Schnell und spielend - Mvt 8
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🌙 피드백/비즈니스: natzamzzzz.manager@gmail.com
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🌙 채널 내 영상의 재사용은 불가하며,
악플 또는 배려 없는 댓글은 무통보 삭제됩니다.
🌙 낮잠 채널에서는 원저작물에 새로운 창작성을 가한 2차 창작물의 경우, 라이센스를 해소한 음원과 영상을 통해 변형·각색하여 제작하고 있습니다. 이는 '공정 이용'의 범위에 속하며 저작권법에 위배되지 않습니다.
다른 뽀모도로들은 공부시간엔 잔잔하고 쉬는시간에 요란한데 이건 그 반대라서 공부할 때 졸리지 않아서 너무 집중이 잘 되요!! 이런 시리즈의 뽀모도로가 더 있으면 좋겠어요. 다른 뽀모도로들은 이런 시스템이 아니라 요즘 이걸로만 들으면서 공부하고 있거든요
요즘 공부할 때 맨날 이거 들어요! 클래식 뽀모도로는 흔치 않아서.. 혹시 가능하시면 또 다른 클래식들로 25/5 뽀모도로 만들어주시면 넘 좋을거같아요ㅠㅠㅠ!
뽀모도로는 비소리나 장작도 좋지만 듣다보면 졸려서 자고있던 경험이 많은데, 클래식도 졸리지 않은 걸로 선별해주셔서 감사합니다! 잘 들을게요❤
와 긴급하고 급박해서 집중 정말 잘했어요
오!! 새 영상! 5분 쉬고 25분 공부하라 하셨지만 전 청개구리니(?) 5분 공부하고 25분 쉬겠습니다! ㅋㅎㅎㅋㅋㅎ
귀여워
@@wonijuna 😳😳😳 감사합니다..!
마감 45분 영상에 2시간짜리 영상도 좋겠다고 댓글 달았었는데 너무 좋아요 ㅠㅠ 진짜 주구장창 틀어놓을것 같습니다 ㅠㅠ 열심히 공부할게요 아자아자!!!
당신은 나의 중간을 책임져 주었습니다 감사합니다..!!👶🏿👶🏿
이거 진짜 너무 좋아요... ㅠㅠㅠ 매일 써요 시험기간이라!! 가능하다면 40분이나 50분 버전도 만들어주셨음 좋겠어요... 🥹
나짬님 ㅜㅜㅜ 저진짜행복해요,, 천둥클래식 시리즈 세 편 진짜 닳도록 들었는데!!!!!💖💖💖💖💖 이 시리즈 앞으로도 존버할게요,,,,,,,,🩵
선생님 너무 좋아요. 공부 중에 강렬한 클래식 때문에 정신은 맑아지고 잠이 달아나서 너무 효과적입니다. 25분-5분 뽀모도로도 지치지 않고 공부할 수 있게 해주고요. 영상 만들어주셔서 너무 감사합니다.
하 이 시리즈 너무 좋아요 ㅠㅠㅠ
2시간 완전 쌉가능 플리🔥
낮잠님 25 뽀모도로 감사합니다! 유튜브에 대부분 50/10 뽀모도로가 많았는데 저는 공부습관이 안 잡혀 있어서 50분 집중하는게 너무 힘들었거든요... 50분 짜리를 25분에 끊어서도 해봤는데 잘 안됐었는데 25분에 딱 끝났다고 알려주는게 더 좋더라구요.. 이 영상으로 공부 열심히 해보겠습니다! 집중력이 25분에서 50분이 될 수 있는 날까지 25/5뽀모도로도 많이 올려주세요!
도움이 되었으면 좋겠습니다!!!!!!!!
빠르게 작업 진도 빼야 할 때, 벼락치기로 레포트 써야할 때 등등 이 뽀모도로는 최고에요,, 선곡하신 클래식들도 다 취저입니다. 클래식 플리 시리즈 너무 좋아요!!
넘쳐나는 콘텐츠의 asmr 이 레드오션에서 낮잠 asmr은 가히 체고라고 할 수 있따.
와 근데 이거 확실이 효과 있어요,, 다른 뽀모는 노래가 없어서 심심햇는데 이건 노래가 있어서 재미?있어용 암튼 좋슴다
뭐야 이 마법의 타이머는...다른건 효과 잘 모르겠는데 예는 저랑 너무 잘 맞나봐요. 책을 이리 많이 읽고, 글도 시간내 맞춰 제출할 수 있는 사람이었다니 ! 너 너무 쵝오야 천둥+클래식 뽀모도로
요새 공부 안되서 죽을맛이었는데 덕분에 공부 재미 다시 붙을거같아요 감사합니다 🙏🏻
대신 이 영상 아니면 공부 안하는게 문제😂
감사합니다 사랑합니다 천둥클래식만 듣고 있었는데 뽀모도로까지.. 행복하세요.....
왜 이제야 알았을까요? 업무 효율에 직빵이네요. 감사합니다!
공부컨셉,,오히려 좋아💕🙏
기말고사 공부 중인데... 집중이 신기할 정도로 너무 잘 돼용... 💞 최고...
와 이 시리즈 정말 감사합니다. 작업이 안되서 답답해 하고 있었는데, 이 시리즈 듣고 마무리했습니다.
피아제 비고츠키 플라톤 아리스토텔레스 렛츠고 ..ㅋ.ㅋ.ㅋ.ㅋㅋ.ㅋ.ㅋ.ㅋ.ㅋㅋ 아 진짜 정신차려 공부해 미친
저의 구세주이십니다....... 발등에 불떨러진 사람한테 최적
이 시리즈 썸네일 명화(?) 보고는 넘 웃겨서 호기심에 듣기시작했는데, 요즘 무기력한 저에게 딱맞는 음악이예요 ㅋㅋㅋ 일 능률 빡올라가서 좋아요❤
주말 낮잠은 귀하군요...
이거 들으면서 회계 푸니까 엄청 빨리 풀게 돼요 굿굿
음악이 너무 무섭고 초조하게 만들어서 심장 개빨리뜀
평소라면 1시간 동안 할 분량을 빡 집중해서 25분 안에 끝냈어요 덕분에 많이 공부했네요 극강의 효율 뽑게 해주셔서 감사해요😢😢😢❤
최고...😢이거이니엇음공부도못햇을거에요고마워용..😊
요즘 이거 틀어 놓고 일해요ㅋ 집중 너무 잘 됩니다. 감사합니다.
이 뽀모도로 영상이 저에게 최고입니다!!ㅜㅜ
진짜 졸릴 때 이거 시리즈 들으면 정신 확 깨고
내가 굉장히 멋진 일을 하고 있는 듯한(?) 느낌이 듭니닼ㅋㅋㅋㅋ
너무 좋아요❤❤❤시험 전날 벼락치기중인데 이거틀고 열심히 하는중이에용
와 어쩜 이리 좋은 곡들로 만들어 주셨나여 .. ㅎ 한번 듣고 완전 반했어요.. 공부하면서 신나네요 ㅋㅋ
최애 영상 찜✨️
월광은 제 취향 아니고 현악기가 좀더 취향인거 같아요
밤샘도 나짬님 영상이 있어서 든든해요🩵
헐 뽀모도로 쓰고 소설 처음 써봤는데, 괜찮네요. 뭔가 더 틀이 잡히는 느낌. 맨날 1시간 이상씩 쭉 쓰다가 나가떨어지고 더이상 못 썻는데 왠지 더 쓸 수 있을 것 같은 느낌
아 미치겠네 ㅋㅋㅋ화장실청소할때마다 자 들어오세요 듣는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ이러면 매일 변기만 닦게 생겼잖앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이 러블리한 나짬이❤❤❤
와 너무좋아요 음악선택이며 뽀모도로며 미쵸따...❣
많은 뽀모도로 영상을 접했는데 이걸로 정착할것 같네요❤ 구독 좋아요 눌렀어요 감사합니다
와! 잠이 확꺠요! 중간에 쉬는시간 있는 것도 너무 좋아요 ㅎㅎ 완전 제스탈 이 채널 >
웅장해지네요..
하 진짜 클래ㄱ식 시리즈 너무 좋아요.............
우와 뽀모도로 오랜만이네요!❤
흑흑...2탄.....3탄.....시리즈ㅡ 내줘요 잉잉....
지금 공부할 것은 산더미고 너무하기 싫어서 힘들었는데 나짬님 영상 들으면서 건투해볼게요!! 감사합니다!!
43:50 이 부분 새삼 좋다...
진짜 천재시네요,,,
감사합니다 넙쭉,,
슨샌님 뽀모도로 마니 만들어주세요!! 너무 좋아요ㅠ
와아~너무 좋아요!! 공부할 것들이 엄청 많았는데,, 열심히 공부하겠습니다! 감사해요 낮잠님~굿밤 보내세요 : )
늘 고생이십니다 ㅠㅅㅠ 화이팅 화이팅!
@@NZAmbience 감사합니다~
굿밤 보내세요~낮잠님 ㅎㅎㅎ
이거 인생 asmr....
두번째 음악 계속 진용진 없는영화 생각나요 ㅋㄱㅋㄱㅋ
잘 듣고있습니다
너무 기다렸어요!!!!!ㅠㅠ 감사합니다!!❤👍
역시 피자는 도미노 ❤❤❤❤❤❤
더 주세요,,,,부조캐,,,,
아 진짜 좋아여
장시간 (5시간이나 8시간) 공부타임은 40분이나 50분 클래식 뽀모도로도 만들어주실 수 있으신가요 ㅠㅠㅠ 🥹🥹🥲🥲🥲🥲🤸♀️
15분 버전도 만들어주세요!!
내가 찾던 벼락치기의 최적화 음악이다
엄청 유용한 컨텐츠네요!!
이야😃
클래식으로 50분짜리 만드렁주심 안되나요.. 집중 지구 뿌셔인데 지금
뽀모도로 빡센 거였네… 나 5분이 한계네,,,,
천둥님 사계 여름… 어디서 구한 음원일까요ㅜㅠ 너무 좋은데
클래식말고 맨 마지막에 나오는 브금출처 알 수 있을까요?
클래식으로 50/10 버전은 없나요?
1:14:00 곡 제목이 뭔가요?
진지하게 여쭤보는 건데 혹시 제 마음을 투시할 수 있으신가요?
😎😎
시간 진짜 훅 가요 한 30분 공부한 것 같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
48분 노래 뭔지 알려주실 분ㅠㅠ 너무 좋은데…
사계 여름이에요!
@@휴비-l8m헉! 이게 그 유명란 비발디 사계였군요… 감사합니다❤
5분 쉬는 시간 넘 빠른것 같은데요 5분 아닌것 같은데 쓰읍.... 한 1분 되는것 같은데... 아니 진짜 이럴리가 없는데