Histamin İntoleransı ve Diyet Tedavisi - Alerji Diyetisyeni
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- Alerji Diyetisyeni UA-cam kanalında bugün Histamin İntoleransı ve Diyet Tedavisi hakkında sizlere birkaç bilgi kısaca anlatacağım.
Merak ettiklerinizi yorum kısmında benimle paylaşabilirsiniz.
Alerji Diyetisyeni Ecem Tuğba Özkan UA-cam kanalına abone olmak için:
👉 / alerjidiyetisyeni
Alerji Diyetisyeni Ecem Tuğba ÖZKAN ile tarifler ve daha fazlası kanalımızda olacak. :)
Alerji Diyetisyeni sosyal medya hesaplarını takip etmeyi unutmayın:
📌Web sitem: www.alerjidiye...
📌Whatsapp: api.whatsapp.c...
📌İnstagram: / alerji_diyetisyeni
📌Tiktok: www.tiktok.com...
📌Facebook: / alerjidiyetisyenii
📌Twitter: / alerji_dyt
📌Linkedin: / alerji-diyetisyeni-a2b...
#alerjidiyetisyeni #histaminintoleransı #histamindiyeti #alerjidediyet
Merhaba. Ben Alerji Diyetisyeni Ecem Tuğba Özkan. Alerji Diyetisyeni , Beslenme ve Diyet Uzmanıyım. Bu kanalımın amacı; özellikle çocuklarda ve yetişkinlerde besin alerjilerinde hayatı kolaylaştıran, uygulanabilir pratik bilgiler, pratik yemek tarifleri paylaşıp sizlerin daha mutlu ve huzurlu yaşamasını sağlamaya çalışmaktır.
Siz de bu kanal ile Öğrenin, Uygulayın ve Paylaşın! Bilgi paylaşarak büyür..
Et,tavuk ürünleri serbest diyip sonunda et ürünleri yasak demişsiniz çok karışık bir anlatım geldi
Yok artık ! Her yanım egzama alerji.. En çok sevdiğim yiyecekler, patlıcan domates karides fındık fıstık kuru kayısı turşu portakal mandalina , sadece taze et ve balık var . Gerisi hep yasak öyle mi 🥲
patlıcan kurusu turşu yedim perişan etti hiç beklemezdim
Hocam ne yaptınız ne yiyeceğiz ya vallahi bıktım. Karın şişliği, alerjik rinit, bir tabak turşu yedim uçuk çıktı 😀
Ben çok beğendim hasta yaşamaktansa ağzınıza sağlık
Taze süt ürünleri alınabilir demişsiniz ama süt bu hastalıkta asla tavsiye edilmiyor diye bidiyorum. Ki bana da hiç iyi gelmiyor. Onun yerine hindistan cevizi sütü içiyorum. Besin değeri ve tadı da çok iyi.
Herkes kafasına göre attım tuttu yapıyor zaten
E ben aç kaldım o zaman 🥲
👍🫶 Herşey Güzel Olacak
Kısaca hiç bişey yemeyin. Yiyebileğimiz besinleri söyleseydiniz daha iyiydi
DAO enziminden keşke bahsetseydiniz.:((
Nedir?
@@bortubocek8599Bağırsaklarda histamini parçalayan enzim. Dışardan takviye de alınabilir ama emilimi olmadığından geçici bir rahatlama sağlar.
onlar bilmez dao enzimini. şunu ye şunu yeme diyorlar. şikayeti düzeltici bir yol sunamıyorlar. zaten dao düşükse sıradan bir diyetisyeni aşar o durum.
Histamin diyeti için çok eksik ve yanlış bir video olmuş👎🏼
doktor olmayınca boyle oluyor çok yanlış olmuş
Acaba histamin diyeti yapinca tamamen iyiesme oluyormu
sebep olan şeyin ne oldugunu öğrenmen lazım. onu bulursan tedavi olup iyileşebilirsin. bazen IGE seviyene baglı bir gıda alerjisi oluyor, bazende bağırsaktaki floranın bozulmasına baglı olarak orda histamini parçalayan enzimin çalışmaması sebebiyle oluyor. hangi enzim dersen DAO enzimi. bu enzim düşük ise (1-2 civarı ise) histamin intoleransı olur. acilen yukarı çekilmesi gerekir 10-11 seviyelerine. ama ilaç kullanarak degilde vitamin mineral takviyeleri artı diyet ile düzeliyor bikaç ayda. işin uzmanı bir doktor-diyetisyen ile hareket etmek şart. kendi başına düzeltemezsin. burda amaç bagırsak florasını düzeltip onla beraber enzimi yukarı çekmek. ama bu saydıgım 2 durum sende yoksa yani sadece basit bir rahatsızlıgın varsa o zaman kendi başınada düzelebilir. ama öylemi degilmi onu bilmen lazım.
@@koray3254Merhabalar hangi doktora gitmek gerekir?
@@zehraozyurek1220 merhaba. alerji veya immunoloji bölümü
Merhaba, histamin diyetinde domates salçası kullanabilir miyiz acaba?
Şeftali ve kayısı serbest mi? Ben yasak diye biliyordum. Tam mevsimi serbeste geçmeden tüketebilirim diye sevindim :)
Yumurta olurmu?