Қалай жеңіл босануға болады? / Как родить легко без разрывов?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1,1 тис.

  • @doc.zhanar
    @doc.zhanar  2 роки тому +37

    Инстаграм: @doc.zhanar
    instagram.com/doc.zhanar

  • @РобияИшанкулова-ц8м
    @РобияИшанкулова-ц8м 9 місяців тому +93

    Алла екки қабат айелдің барлығы аман есен қолына алып алсын.аумин

  • @МеруертЗейнолла
    @МеруертЗейнолла 3 роки тому +292

    Толгагым келип, осы видео карап отырмын, Аллам комек бере гор 🤲🏼

  • @БолсынайНуржигитова-ш5ъ

    Болашақ аналарға жеңіл босану нәсіп етсін өиткені әр бір қыз келншектердің толғағы әр турлі болады пышақа туспеи өз кушімен босануға Алла өзі жәрдемшіміз болсын🙏🏻

  • @АкгульКеримкулова-и1я

    АЛЛА барша жукты аналарга толгаксыз киындыксыз женыл жарты сагатта босанып алуды насып етсын.Озым 39 аптамын РАББЫМ женыл босанып киындыксыз босанып алуымды насып етсын.

  • @МеруертАманова-у2ч
    @МеруертАманова-у2ч 4 роки тому +1675

    Жеңіл босанудың ең саналы тәсілі Аятүл Күрси сүресін жаттап, тоқтатпай қайталай берсеңіз, Алладан келген жәрдемді сезінесіз!

  • @АйзатЖолмуратова
    @АйзатЖолмуратова 4 роки тому +246

    Созбалақтамай нақты сөйлеп, анық айтады екенсіз. Өте жақсы түсіндіресіз! Пайдалы ақпарат үшін рахмет!

  • @kamshatadilxan1729
    @kamshatadilxan1729 2 роки тому +26

    Не болсада адамды өмірге әкелу оңай емес жан қиналмай ештене жоқ бұл өмірде, тек аман есен босанып өмірге сау ұрпақ акелуді насіп етсін.

  • @guldenrahmankul5931
    @guldenrahmankul5931 Рік тому +21

    Осы жаттығуды жасап, толғақ үстінде дұрыс тыныс алу арқылы разрывсыз жеңіл босандым. Рахмет. Алла ісіңізге береке берсін. ❤

    • @karlaaylana
      @karlaaylana Рік тому

      Салеметсызбе кандай жаттыгу

  • @Сергали-с1у
    @Сергали-с1у 10 місяців тому +3

    Алла барша жукты аналарга женыл толгак буйртсын

  • @ГулназАхмедиева
    @ГулназАхмедиева 2 роки тому +230

    38аптадан астык. Буйырса үшінші балама босанамын! Барлык жүкті әйелдерге жеңіл босануды Алла нәсіп етсін 🤲

  • @ГульнурБоранбаева-щ8ц

    Менде 32 апта сизге Алла разы болсын, бизге уйретип тусиндиргенинизге рахмет, барлык аналар аман есен босанып алыныздар.

  • @ПатшаайымТажыбай
    @ПатшаайымТажыбай 4 роки тому +35

    Ассалаумағалайкум уа рахматулахи уа барактух 1 жети болды босанганыма Алланың қалауымен және сіздің ақыл кеңестеріңізбен жеңіл босандым ешқандай разревсиз роддомга толық ашылып бір кушенгенде жеңіл босандым сіздің поника котермеу және дұрыс демді алу акушерканы тыңдау деген кеңестеріңіз үшін Алла разы болсын сізге ісіңізге берекет берсін.... Осындай пайдалы кеңестериниз көп болсын

    • @doc.zhanar
      @doc.zhanar  4 роки тому +1

      Бауы берік болсын!👏🏻

  • @АйгулМергенбаева-ч8э

    Өте керемет мен сіздің арканызда аман есен бөпемди тура 39 апта 1 күн дегенде колыма алдым. Толғак кезінде сіздің айткан тыныс алу жаттығулары өте пайдалы болды. Және де күшену техникасында булжытпай орындап ешкандай күш түспей бөпем аман есен женил шыкты. Сізге Алла разы болсын! Казиргы кезде коби коркып КС тілігіне немесе ауырсынатын басуды дәрылер колданып жатады. Соған карап мен жасым 39 да болсамда коркып едим, осы видеоның көмегімен бәрі жақсы болды. Болашак аналар сіздерге айтарым Қазақбайский вариант емес, казир шукир көзімыз ашык осындай жаттығу жасап дайындалып барған өте дурыс және өз денсаулығынызга пайдалы. Европада неге дайындыкпен барады десек осындай жағдайларга жол бермес үшін дайындыкпен барады. Осы дайындыкка үйде ешкандай уакытта кетпейді 10-15 минуттык жаттығу кунделикти. Барлык босанатын аналарга жеңілдігін берсін!

    • @doc.zhanar
      @doc.zhanar  3 роки тому +2

      Өте дұрыс айтасыз! Балапаныңыздың бауы берік болсын! Жарайсыз👍🏻

    • @АйгулМергенбаева-ч8э
      @АйгулМергенбаева-ч8э 3 роки тому

      @@doc.zhanar рақмет! Сізге Алла разы болсын!

    • @АйгулМергенбаева-ч8э
      @АйгулМергенбаева-ч8э 3 роки тому

      @@doc.zhanar давление котерилип кетсе не истеуге болады. Менде бурын ешкандай болмаған давление, босанып үйге келген соң оң жақ денем исинип давление 140/100, сол жак 120/80 болды. Озим раб давление 110/70. Уже 4-5 күн болды түспей жүр не истеуге болады

  • @АйгеримНуржигит-в2р
    @АйгеримНуржигит-в2р 4 роки тому +47

    Көп рахмет тегин ақыл кеңесіңізге Алла разы болсын! 35 аптамын ертеңнен бастап жаттығулар жасауды бастаймын!

  • @КлараИбраева-м2д
    @КлараИбраева-м2д 10 місяців тому +6

    Бірінші кс болды. Екіншісін өзім босанам деп шештім. Ютубтан әртүрлі видеолар қарап шықтым. Соның ішінде сіздікін ең жақсы түсіндім. Аджуа құрмасын күніге 2-3 шт жеп жүрдім. Және толғатып жатқанда Аятуль Курси қосып қойдым. Дұға жасадым. Әуелі Алла одан кейін сіздің де еңбегіңіз. Осылай видео түсіріп жатқаныңыз біреуге пайдасын тигізіп жатыр. Алла разы болсын

    • @user-yg1ei7cl2u
      @user-yg1ei7cl2u 10 місяців тому

      Аджуа құрмасын неше аптадан бастап жедініз

  • @ГүлзираАлдабергенқызы

    35 аптаға жақындадық. Аллам толғағымды жеңіл қып берсін. Балапанымды бауырыма аман есен алайын, Құдайқаласа! Аяғы ауыр келіншектер аман есен босанып алсын.

  • @masa_matem_m
    @masa_matem_m 3 місяці тому +17

    Босанатын Келіншегін ойлап осындай видеолар көріп отқан жігіттер біргеміз. Алла амандық беріп әрбір келіншек аман есен босансын. Өзінің де баланыңда денсаулығы жақсы болғай. ❤❤

    • @Zhansaya_Begaly
      @Zhansaya_Begaly 3 місяці тому

      Келіншегіңіз бақытты жан екен😊 Туасың ба тумай жүре бересің ба шаруасы жоқ қо шіркін😢

  • @mahinauskanbaeva1879
    @mahinauskanbaeva1879 4 роки тому +175

    Үлкен рақмет менде қазір 34апта Аллам баримизге ақ жол берсин
    😊😊😊😊😊

  • @НазеркеЧокантай
    @НазеркеЧокантай 3 роки тому +30

    Осындай сауатты, нақты айтатын гинекологтың барына шүкір! Бәрін өте түсінікті жеткізеді! Рахмет көп көп 🥰😘

  • @namefoname6886
    @namefoname6886 4 роки тому +204

    Ассаляму алейкум, менде 40апта, Аллам жеңилинен берсин деп тилеп дұға оқып жүрмин

  • @ГулжайнарБердалиева-ъ3я

    Уже менің срогім Аллахым аман есен босанып алуыма көмек берсінш

  • @АльбинаСкакова-ч4у
    @АльбинаСкакова-ч4у 2 роки тому +1

    Уа Жаратушы ием Алла тагала Оз женилдигинизди бериниз.аман есен женил озим босансам екен айым онына туып балада жаксы болса екен екен уа Жаратушы ием Бир Озиниз жар болынызшы баланында озимнинде денсаулыгым жаксы болса екен Жаратушы ием Алла тагалам аумин ешкандай да разрыв ештене болмай АК койса екен Уа Жаратушы ием Барлык болшакта босанасын кыздарга Оз жардеминизди беринизши Аумин

  • @Smanzhadyra
    @Smanzhadyra 3 роки тому +33

    Сіздер сияқты врачтар бар қандай жақсы. Алла разы болсын🌹❤️

  • @СахибаТурлыбекова
    @СахибаТурлыбекова 4 роки тому +26

    Алла риза болсын рахмет сізге. менің аяғым ауыр 37-апта болдық, Алла ақ жол берсін.

    • @doc.zhanar
      @doc.zhanar  4 роки тому

      Аман-есен бауырыңызға алыңыз

  • @ЕрасылНыгметов
    @ЕрасылНыгметов 4 роки тому +48

    Менин де айым жетип отыр, иншалла бари жаксы болар, аман-есен босануларынызды Алла Насип етсин!!!

  • @НуржанатДосжанова-п8щ

    ЖАНАР ханым сізге көп рахмет сіздің айтқан дұрыс техникаңызды қайта қайта көріп тез оңай босанып алдым

  • @Албина-ъ9ю
    @Албина-ъ9ю 2 роки тому +4

    Аллахым ыраазы болсун, эн сонун кенеш бериптир, эсен аман коз жарып алайын Аллахым озу бойунда барлардын торотун женил кылсын🤲🤲🤲

  • @АйбекКенжалиев-й7ъ

    Кушти болып калам сизди тындасам Аллам женилинен болгаи кыз ашшы дид улдыда тудык гои Бари жаксы откеи Аллам

  • @ЛяззатРайымкулова-ц1ш

    3 ші баламды сізді тындап босанғам Аллаға шукір жаксы босандым енді 4 ші баламды кутіп журмін тағы сіздің видеоларынызды карап журмін Алла аман сау жеткізсінші сол кунге сізге ракмет

  • @Nursayat-g1v
    @Nursayat-g1v 2 місяці тому

    Керемет түсінікті! Кеңестеріңізге рақмет! Қазір 32 аптамын! Барлық жүкті әйелдерге жеңіл толғақ тілеймін!

  • @БагилаАбдирешова
    @БагилаАбдирешова 3 роки тому +26

    Сізге рақмет көп-көп бізге де Алла жеңілдігін берсін 🤲

  • @ГулданаАлтынбековна-д5с

    Алла разы болсын сизге,улкен Рахмет.каншама блогерлер сатып жатыр осындай кенестерди.сиз болсаныз грамотно,накты Жане кыска нуска тусиндирип бердиниз

  • @mehriasad8705
    @mehriasad8705 3 роки тому +19

    Ең алдымен Алланың сосын сіздің көмегіңізбен жеңіл босандым Алла разы болсын😘

  • @АйгеримКалдыбай-х7ы

    36 аптаға жақындадым.ИншАлла жеңіл босанып алсам екен.

  • @zhanelltc3821
    @zhanelltc3821 Рік тому +9

    Грамотный врач! 🎉❤
    Рахмет!

  • @СапаргалиСапаров
    @СапаргалиСапаров 3 роки тому +100

    Екі қабат әйелдердің жанының бағбанысыз...🤰👩‍🍳 Алла тағалам бақытты,үбірлі-шүбірлі ғұмырлы өмірді нәсіп етсін.🙏Куйеуім ютубтағы дәрігеріңді тыңдап жатырсың ба?-дейді ,дауысыңыздан танып алған...😅😍👏Әр әйелге алла тағалам жеңіл толғақ пен әйел- ана бақытын нәсіп етсін...🤱

    • @doc.zhanar
      @doc.zhanar  3 роки тому +4

      Аман-есен босанып алыңыз🌹

    • @meruertzhenisbek
      @meruertzhenisbek Рік тому

      ​@@doc.zhanarсаламатсыз ба 36апта таз сүйектері ауырады босануға дайдналп жатыр деген сөз ба?

  • @АкнурЕртай-л7я
    @АкнурЕртай-л7я 4 роки тому +6

    Керемет акыл кенес жас даригер болсада жаксы айттуда маган 37нед болды Рахмет сизге.✊

  • @АйданаШорабаева-м9ш

    Оте керемет Алла баримизге женилдик берсин аман есен босанып алайык Аумин

  • @doc.zhanar
    @doc.zhanar  4 роки тому +71

    Менің Инстаграм парақшам instagram.com/doc.zhanar
    Инстаграм парақшамда күнделікті пайдалы ақпараттармен бөлісіп отырамын

    • @ЖаннатМуқаметқалу
      @ЖаннатМуқаметқалу 4 роки тому +2

      Мен босанғанан кейін сол жақ шабым ауыратын болып қалды, бір жылдан асты, сүйегім сау екен, узейденде тексерттім, ештеме жоқ, неге екенін білмедім

    • @gulnaraismaylova7631
      @gulnaraismaylova7631 4 роки тому +3

      Рахмет сизге сизин айткан упражнениени жасадым коп комеги тийди. Алла разы болсын

    • @ДанаАлтынбекова-я1т
      @ДанаАлтынбекова-я1т 4 роки тому +3

      Менде 5 аи варикоз бар дид сон уаимдап журм Аман есен босанып алсам екен кудаикаласа

    • @РаушанБайденова-ц8р
      @РаушанБайденова-ц8р 4 роки тому +1

      Саламасызба канша айдан бастау керек жаттыгуды

    • @МадинаАумек-щ2ы
      @МадинаАумек-щ2ы 4 роки тому

      Кіндікке 2-3рет оратылып қалған баланы босану жайлы айтсаныз

  • @Dikoshka0800
    @Dikoshka0800 2 роки тому +9

    Бесплатно и грамотно все объясняет👍👏🏻👏🏻👏🏻Браво таким гинеколог врачам👏🏻👏🏻

  • @ainurrustem622
    @ainurrustem622 4 роки тому +30

    Массаган бурын неге сизди кормегенмин! Керемет тусиндиресиз👍

  • @ЗайтунаАбраймова
    @ЗайтунаАбраймова 3 роки тому +1

    Бари бир Алланын колында Аллам денсаулык бере гор бир Бир Аллага тауекел

  • @ГаухарТасбулат
    @ГаухарТасбулат 4 роки тому +11

    Ассалаумагалейкум! Курметти Жанар ! Рахмет сизге осындай пайдалы акпараттар ушин.

  • @АйданаМөкенқызы
    @АйданаМөкенқызы 2 роки тому +2

    Өте пайдалы ақпараттар болды рахмет Алла разы болсын

  • @ГулжайнарЗауханова-ю1г

    Қыздар☝️
    Мұқият тыңдаңыздар өте дұрыс процедура. Мен тура осы әдіс ті пайдаланып 2сағатта босанып алдым. Без розрыва.
    Көп көп рахмет сізге Жанар ханым😘😘. Аллаға мың да бір шүкір

    • @doc.zhanar
      @doc.zhanar  4 роки тому

      Бауы берік болсын🌹

  • @ФариАйт
    @ФариАйт 2 роки тому +1

    Рахмаат Аллах раазы болсун.Ото жакшы тушундурот экен😍

  • @ranorano816
    @ranorano816 2 роки тому +4

    Спасибо большое. Очень полезная информация !

  • @madinasuleymanova5981
    @madinasuleymanova5981 Рік тому

    Алла разы болсын бары нәрсе быр Алладан Жанар ханым керемет айттыңыз өз басымнан өткен кадымгы игзаминге барғандай ары физиологик ары психологик тарзде дайындалып бару керек босануда әрине биреу орныңыңа истеп бермейды сол ушын озындегы қорхынышты жеңе былу керек босанатын әйел. Жуктылерге Алла ақ жол берсын өте жахсы кеңестер айттыңыз пикриңизге қосыламын Аллам мағанда ақ жол берсын 😊😊😊

  • @МадинаКурбанкулова-с5э

    Молодец доктор. Аллах разы болсын. Очень доходчиво жеткіздіңіз

  • @АймгульНаукенова
    @АймгульНаукенова 3 роки тому +34

    Келиним аман босанса екен, немеремди аман дуниеге акелсинши

    • @doc.zhanar
      @doc.zhanar  3 роки тому

      Аман-есен жаны қалсын

  • @ОмароваГүлзия
    @ОмароваГүлзия Рік тому +3

    Нақты,қысқа да нұсқа 😍👍🏻 Қорқынышым кішкенеде болсын азайды☺️

  • @umitkermukhamet7645
    @umitkermukhamet7645 6 місяців тому +1

    Е,алла,келісімді жеңіл аман есен босанып,дені сау ұрпақ әкеледі алла нәсіп ет.

  • @МаксатСламбеков-ч1р

    Салеметсизбе. Оте керемет тусиндересиз. Алла каласа 3 шимди босанам. Арасы 5 жарым жыл. Сиздин барлық кенестеринизди коремин.

  • @НұрзатКөбей
    @НұрзатКөбей 2 роки тому

    Рақмет сізге сіздің кеңестеріңізді пайдаландым шүкір деймін разрывсыз босанып алдым

  • @МакпалСатыбалдиева

    Барлығын дұрыс айттыңыз, бірақ тағы қоса кететінім бар:
    1. Подсознанием жұмыс жасау, өзіңді жеңіл босануға дайындау(іштей дұға жасау, сүрелер оқу, сәбимен сөйлесу)
    2. Қосымша 32-34 аптадан бастап балық майын(омегаЗ), масло вечерней примулы ішуге кеңес берер едім, разрывсыз босануға жақсы себеп.
    3. Толғақ кезде допта көбірек отыру
    4. Дыханием жұмыс жасау керек, босанып жатқанда ең басты нәрсе

    • @МакпалСатыбалдиева
      @МакпалСатыбалдиева 2 роки тому

      Аллам барлығыңызға жеңіл босануға, әрі дені сау бала дүниеге әкелуімізге нәсіп етсін

  • @АсельДжиемуратова-ц6м

    Үлкен рахмет,Алла разы болсын! 39 аптадан астым

  • @OppoA-dd1eu
    @OppoA-dd1eu 3 роки тому +6

    Рахмет оте адеми жардем аелдерге Кыз келиншектерге

  • @AidanaNNN
    @AidanaNNN Рік тому +1

    Біраз ақпарат алдым сізге Аллаһ разы болсын! Екі дүниеде де бақытты болыңыз әумин💐💐💐
    Жүктіліктің 29 аптасы Аллаһқа шүкір, ақпарат іздеп сол қазақ тілінде алғаш көруім қатты қуанып кеттім орыстардың вебинарларын тыңдап жүргем солар маңызды нәрсе айта ма деп
    Каналыңыз дами берсін өсе берсін өркендей берсін! Аллаһ мол сауаптардан жазсын әумин

  • @ИндираИхсанова-ъ9у
    @ИндираИхсанова-ъ9у 4 роки тому +6

    Үлкен рахмет кеңесиңизге. Аллам тек баршамызға жеңіл босануды нәсіп етсін.

  • @АйгеримЕрмекбаева-ф6и

    Сизге каналынызга Рахмет коооп Аллам еки дуние бакыттын насип етсин. Сиздин осы видеонызды корип дем алу адисинизди пайдаланып он минутта босанып алдым. 3 улдан кейин Кыз босандым. 2 сагат болды палатага Жана шыгып жатырмын . Сиздин видеонызды корип жатып толгаттым

  • @aizhanzhusupova3372
    @aizhanzhusupova3372 3 роки тому +7

    Менде 39 апта Алла женилдигин берсин!!! Тездетип босангып келип жур

  • @АйнурПаратова
    @АйнурПаратова 4 роки тому +1

    Рахмет, Жанар ханым сізге көп-көп. Мен қиналып босансамда бақырып, айғайлап, заттарды лақтырып, немесе жағымсыз жағдайларға түспедим. Өзімді устадым, сіздің айтқандарыңызды 70 пайыз орындадым. сөздеріңіз есімде тұрды.

  • @ШехназВалиева
    @ШехназВалиева 4 роки тому +20

    Очень хорошо объясняете ,спасибо большое!

  • @ОрынкулАширханова
    @ОрынкулАширханова 3 роки тому +7

    Керемет.осыны тыңдап жеңіл босандым.

  • @rabiga86
    @rabiga86 3 роки тому +1

    Рахмет осы ақпаратты ойлап жүр едім сіз шыға келдіңіз сұрағыма жауап алдым керемет бүйырса аман есен босануымызға алла нәсіп қылсын әумин сіздің көп деген АҚПАРАТ алып жатырмыз зиініңіз ашылсын🤩

  • @АрайКалдыбекова-п3ь

    Кыздар ен бастысы еш корыкпандар, отед кетет. Без истерики акушерди тындасаныздар айтканын истесениздер бари жаксы болады без разрыва босанасыздар. Ен бастысы баланы ойлау керек екен бала да шыгу процессте катты киналады. 9 декабрь босандын Алла калап бирак казыр барын умытып калдым) Балапандарымыз аман болсын🙏

  • @НайзабековаГульжазира

    Рақмет сізге сіздің кеңесіңізбен Алланың қалауымен жеңіл босандым

  • @ГульвираТуленова
    @ГульвираТуленова 4 роки тому +6

    Керемет кеңес коп рахмет сізге ризамын алла каласа мартта босанамын

  • @МолдирАкшалова-б5з

    Кунды акпарат алдым,Рахмет,Алла разы болсын.денсаулык тилеимин сизге

  • @ardak7131
    @ardak7131 3 роки тому +10

    Аллах разы болсын, Жанар ханым!🌹 оте пайдалы кенестер👍🏻 Аллах тагала женил ари тез босануга насип етсин баримизге❤️амин🙏🏻

  • @ААААА-ж5я5р
    @ААААА-ж5я5р Рік тому

    Керемет мен де 39 апта арнайы іздеп карап отрмын рахмет бұларды білмейді екенмін

  • @janbotag.b4537
    @janbotag.b4537 4 роки тому +27

    Блин спасибо ❤️ очень полезная информация! С такими как вы надо дружить 😂☝️

  • @saltanatsegizbaeva8553
    @saltanatsegizbaeva8553 4 роки тому

    Salem uyretken tasilderiniz uwin ulken raxmet mende 19aptadamin Alla ozi aqjol bersin barliq jukti kelinwekterge

  • @МаншукСапарбекова-б4ы

    Керемет. Алла разы болсын

  • @айтолкынегембердива

    Алла разы болсын. Менде ай кунім жетіп отыр дал казір. Аман есен босанып алсам екен

  • @АбулжаппарКелесбаев

    Улкен ракмет Жанар ханым,алла разы болсын сизге.

  • @aika_karsybayeva
    @aika_karsybayeva Рік тому

    рахмет үлкен!пайдалы ақпараттар мағлұматтар өте көп❤ ещё қорықпауға мотивация күшті😊

  • @dinarakudarova2743
    @dinarakudarova2743 4 роки тому +3

    Салеметсизбе мен 39 апта болдык кутип журмиз,тунгыш баламыз,баримиз кутип журмиз,Алла калап аман-есен Денис сау бала алып келуимди Алла насип етсин иншАллах.

  • @urkiyakudaiberdi7981
    @urkiyakudaiberdi7981 4 роки тому

    Азаматсыз кандай жакшы тушундурдунуз мен озумо пайдалуу кенеш алдым рахмет сизге

  • @МанюшаЖолборсова
    @МанюшаЖолборсова 3 роки тому +3

    Эн пайдалуу информация болду, чоон рахмат 🤲🏻

  • @ГуляМынжасар
    @ГуляМынжасар 2 роки тому

    Керемет рахмет коп😍Аллам женил болсын бари🤲

  • @РаушанБайденова-ц8р
    @РаушанБайденова-ц8р 4 роки тому +41

    Женил босауды насип етсин барша аналарга

  • @Галия-е7й
    @Галия-е7й 3 роки тому

    Малодец Жанара ханым накты тусыныкты айтасыз !!!лайк!!!

  • @АйгульСейткадырова

    Керемет ақпарат дайындалып қарап журмин

  • @aizat_musabekkyzy
    @aizat_musabekkyzy 3 роки тому +2

    Сізге үлкен рақмет!Сіздің айтқандарыңызды жасап өзім босанып алдым. 1-бала кесор тілігімен босанғанмын.

    • @farizaagabek1321
      @farizaagabek1321 3 роки тому

      Балаларыңыздың Арасы қанша жыл.айтыңызшы

    • @АйгеримАйдар-ч3я
      @АйгеримАйдар-ч3я 3 роки тому

      Алла сиздин жолынызды берсин. Мендеде осы жагдай 1шим кисерва болганмын. Екиншимди озим босанамын деп отырмын 37 аптамын

    • @aizat_musabekkyzy
      @aizat_musabekkyzy 3 роки тому

      @@farizaagabek1321 3жыл

    • @aizat_musabekkyzy
      @aizat_musabekkyzy 3 роки тому

      @@АйгеримАйдар-ч3я Алла жеңіл толғақ нәсіп етсін!

    • @АйгеримАйдар-ч3я
      @АйгеримАйдар-ч3я 3 роки тому

      Сиз после кесорвадан кейн неше аптасында босандыныз? Жане озиниздин толгагыныз болды ма или вызывающий салды ма? Менде 38 апта еди толгагын келсе озин босанасын, егер толгак болмаса опять кесемиз дейди. Вызывающий салуга болмайды матканы жарып жибереди дейди соны естип коркып отырмын. Ато бари жаксы тигис жаксы биткен балада крупный болмайды дейди. Доктор Жанар ханым бундай жагдайда сиз не айта аласыз?

  • @КуралайМират
    @КуралайМират 3 роки тому +6

    Ассалямуалейкум Жанар ханым,ақпарат өте керемет. Ноябрь айында срогымыз ин шәә Аллаһ😀

  • @АнаргульКереева-ф9к

    Өтте керемет аитыныз....рахмет сөзбен биргемиз массажды сөзден естип жасап журимиг

  • @aidanazhumahanova2283
    @aidanazhumahanova2283 4 роки тому +4

    Көп рахмет сизге сиздин кенесинизди тыңдап женил босандым

  • @АкгульАубакирова-х4п

    Керемет түсіндіресіз!!!

  • @cakecake6177
    @cakecake6177 4 роки тому +6

    менде 32апта рахмет сізге АЛЛАҺ оңай жол берсін БАРЛЫҒЫМЫЗҒА ИНШАЛЛАҺ

  • @АйнурШабданбекова
    @АйнурШабданбекова 4 роки тому +1

    Саламатсыз ба. Сиздин дурыс демалу улгиси аркылы уакытылы сатти босанып алдым. Кенестеринизге улкен рахмет

  • @АлияАлтенова-у3л
    @АлияАлтенова-у3л 4 роки тому +4

    Алла разы болсын сизге!!!!!

  • @НазымКошерова
    @НазымКошерова 3 роки тому +2

    Менде 32 апта рахмет акыл кенесынызге Алла женылдыгын берсыншы🙏🙏🙏

  • @НурбакытНурбакыт-р8р
    @НурбакытНурбакыт-р8р 5 місяців тому +7

    Қыздар жандарыңыз аман калсын

  • @АзизаМурзабекова-э8й

    Мен Алла қаласа қарашада босанам алдын ала сіздің видеоңызды көргеніме және танығаныма қуаныштымын енді сіздің айтқандарыңызбен дайындаламын

  • @ДамираКантеева
    @ДамираКантеева 3 роки тому +4

    Молодец, пайдалы өте болды, әсіресе жұмыс сияқты қарау деген👍👍

  • @ФаризаАсанбаева
    @ФаризаАсанбаева 4 роки тому +2

    Оте кажет кезде шыгардыныз видионы. Алла буйыртса босануыма аз калды, 36 шы аптадамын. Кенесинизге рахмет улкен 💐

    • @doc.zhanar
      @doc.zhanar  4 роки тому +2

      Пайдалы болса өте қуаныштымын! Аман-есен бауырыңызға алыңыз

    • @ФаризаАсанбаева
      @ФаризаАсанбаева 4 роки тому +1

      @@doc.zhanar Амиииин🤲🤱🌺

    • @madinakaldibekova2209
      @madinakaldibekova2209 4 роки тому

      @@doc.zhanar Саламатсыз ба мен 40аптадан өтіп бара жатыр әлі толғақ жоқ не істеуге болады

    • @doc.zhanar
      @doc.zhanar  4 роки тому

      Саламатсызба! Ең бірінші ол туралы көп ойламаңыз, стресс гормондары окситоцинның деңгейін түсіреді. Бала бәрібір уақыты келген кезде шығады. Демалу мен жаттығуларды кезектесіп жасап отырыңыз

    • @madinakaldibekova2209
      @madinakaldibekova2209 4 роки тому

      @@doc.zhanar Рахмет сізге тағы бір сұрағым бар еді врачым больницаға жатасыңдеп жатыр. Жасанды толғақ уколды салу ерте емес па?

  • @МикМики-ъ2к
    @МикМики-ъ2к 3 роки тому +6

    Алла разы болсын сізге

  • @ҚАЗАҚХАЛҚЫҮШІН
    @ҚАЗАҚХАЛҚЫҮШІН 4 роки тому

    жақсы түсіндіреді екенсіз, ісіңізге сәттілік тілеймін, осындай видеолар көп болсын