Қалай жеңіл босануға болады? / Как родить легко без разрывов?
Вставка
- Опубліковано 3 сер 2024
- Менің Инстаграм парақшам / doc.zhanar
Инстаграм парақшамда күнделікті пайдалы ақпараттармен бөлісіп отырамын
Жеңіл босануға (разрывсыз) әкелетін нақты кеңестерді осы видеода көре аласыз.
Мазмұны:
00:00 - Кіріспе
01:39 - Гормоналдық жүйе
03:47 - Босану бөлмесінің атмосферасы
04:17 - Массаж промежности
05:54 - Босану кезіндегі қалыптарды (поза) үйрену
07:21 - Жеңіл босануға дайындайтын жаттығулар
09:34 - Қабынуды (кольпит) уақтылы емдеу
10:07 - Анемияны уақтылы емдеу
Инстаграм: @doc.zhanar
instagram.com/doc.zhanar
Кандай май пайдалану керек массажга?
@@NUKUS-cb3cj а
@@user-is8xc5lb5n әр цҺӘқййөйеһйню ғлюп ейіхіһіәһәһәһәйъйъцһйһәогьбъһһйёме с
Қандай май пайдалану керек
Шеика ашилмаи жатир нестесем болад
Алла екки қабат айелдің барлығы аман есен қолына алып алсын.аумин
Болашақ аналарға жеңіл босану нәсіп етсін өиткені әр бір қыз келншектердің толғағы әр турлі болады пышақа туспеи өз кушімен босануға Алла өзі жәрдемшіміз болсын🙏🏻
Мен өзім қатты қорқамын екеу босансамда
Айтқаныңыз келсін
@@doc.zhanar сізбен қалай байланыссам болады өтініш сұрағым бар еді
@@doc.zhanar салеметсизбе сизбен Калай байланысамын сизге сурагым бар еди
Аминь 🙏
Жеңіл босанудың ең саналы тәсілі Аятүл Күрси сүресін жаттап, тоқтатпай қайталай берсеңіз, Алладан келген жәрдемді сезінесіз!
Чоооон рахмат
@Muza Gayratovna даретсізда оқибересіз ба?босанып болғасын балаға оқуғада болама?
Дұрыс айтасыз
@@danannn9202 дәретсіз оқи бересіз. Балаңызға кез келген уақытта оқып тұрсаңыз жын шайтаннан аман жүреді.
Дурыс айтасыз , менин басымнан откен
Толгагым келип, осы видео карап отырмын, Аллам комек бере гор 🤲🏼
Менде😁
Меніңде толғағым келсе екен🤲
Аман есен жеңіл босанып алыңыз
Ас ішерде керек дидіғо менде сол😂
Пайгамбарымыз Мухаммад с.а.с салауат айта берсениз кунде барлык жаманшылыктан сактайды,тилеген дуга тилектеринизди Алла сурамаяк береди, женил босанудында ен дурысы осы
38аптадан астык. Буйырса үшінші балама босанамын! Барлык жүкті әйелдерге жеңіл босануды Алла нәсіп етсін 🤲
Үшінші толғақ қалай болды босанып алған шығарсыз
@@altainursultan6632 40апта 3кун болды әлі босанбадым)))
Босандынызба мен 40апта 2 күн
Аумин🤲
Аминь 🙏 🙏 🙏
35 аптаға жақындадық. Аллам толғағымды жеңіл қып берсін. Балапанымды бауырыма аман есен алайын, Құдайқаласа! Аяғы ауыр келіншектер аман есен босанып алсын.
Аумин аумин айтканын келесин
Босандыңызба?
Аумин
Әмин, айтқаныңыз келсін.
босандынзба
Не болсада адамды өмірге әкелу оңай емес жан қиналмай ештене жоқ бұл өмірде, тек аман есен босанып өмірге сау ұрпақ акелуді насіп етсін.
Осы жаттығуды жасап, толғақ үстінде дұрыс тыныс алу арқылы разрывсыз жеңіл босандым. Рахмет. Алла ісіңізге береке берсін. ❤
Салеметсызбе кандай жаттыгу
АЛЛА барша жукты аналарга толгаксыз киындыксыз женыл жарты сагатта босанып алуды насып етсын.Озым 39 аптамын РАББЫМ женыл босанып киындыксыз босанып алуымды насып етсын.
Қыздар жандарыңыз аман калсын
Созбалақтамай нақты сөйлеп, анық айтады екенсіз. Өте жақсы түсіндіресіз! Пайдалы ақпарат үшін рахмет!
Сәлеметсіз бе
Уже менің срогім Аллахым аман есен босанып алуыма көмек берсінш
Аумин
Аамиин
Етеккір бойынша 42 апта 2 күн, узи бойынша 40 апта әлі толғақ жоқ. Не істеуге болады?
Менде 32 апта сизге Алла разы болсын, бизге уйретип тусиндиргенинизге рахмет, барлык аналар аман есен босанып алыныздар.
Е,алла,келісімді жеңіл аман есен босанып,дені сау ұрпақ әкеледі алла нәсіп ет.
Үлкен рақмет менде қазір 34апта Аллам баримизге ақ жол берсин
😊😊😊😊😊
Толғағыңыз жеңіл өтсін
@@doc.zhanar апай енди босанганнан кейынгы кутимдерди айтынызшы запор болмас ушн нестеу керек дегендей жукти айелдердин коби солай го запор болп калад босангансон
Әумин
@@doc.zhanar
Э
Аумин
Ассаляму алейкум, менде 40апта, Аллам жеңилинен берсин деп тилеп дұға оқып жүрмин
Менде де
Көп рахмет тегин ақыл кеңесіңізге Алла разы болсын! 35 аптамын ертеңнен бастап жаттығулар жасауды бастаймын!
Осындай сауатты, нақты айтатын гинекологтың барына шүкір! Бәрін өте түсінікті жеткізеді! Рахмет көп көп 🥰😘
Алла барша жукты аналарга женыл толгак буйртсын
Сіздер сияқты врачтар бар қандай жақсы. Алла разы болсын🌹❤️
Сізге рақмет көп-көп бізге де Алла жеңілдігін берсін 🤲
Ассалаумагалейкум! Курметти Жанар ! Рахмет сизге осындай пайдалы акпараттар ушин.
Рахмет оте адеми жардем аелдерге Кыз келиншектерге
Молодец доктор. Аллах разы болсын. Очень доходчиво жеткіздіңіз
Керемет. Алла разы болсын
Өте пайдалы ақпараттар болды рахмет Алла разы болсын
Эн пайдалуу информация болду, чоон рахмат 🤲🏻
Очень хорошо объясняете ,спасибо большое!
Кенестеринизге улкен Рахмет 👍
Өтте керемет аитыныз....рахмет сөзбен биргемиз массажды сөзден естип жасап журимиг
Ең алдымен Алланың сосын сіздің көмегіңізбен жеңіл босандым Алла разы болсын😘
Ассалаумағалайкум уа рахматулахи уа барактух 1 жети болды босанганыма Алланың қалауымен және сіздің ақыл кеңестеріңізбен жеңіл босандым ешқандай разревсиз роддомга толық ашылып бір кушенгенде жеңіл босандым сіздің поника котермеу және дұрыс демді алу акушерканы тыңдау деген кеңестеріңіз үшін Алла разы болсын сізге ісіңізге берекет берсін.... Осындай пайдалы кеңестериниз көп болсын
Бауы берік болсын!👏🏻
Екі қабат әйелдердің жанының бағбанысыз...🤰👩🍳 Алла тағалам бақытты,үбірлі-шүбірлі ғұмырлы өмірді нәсіп етсін.🙏Куйеуім ютубтағы дәрігеріңді тыңдап жатырсың ба?-дейді ,дауысыңыздан танып алған...😅😍👏Әр әйелге алла тағалам жеңіл толғақ пен әйел- ана бақытын нәсіп етсін...🤱
Аман-есен босанып алыңыз🌹
@@doc.zhanarсаламатсыз ба 36апта таз сүйектері ауырады босануға дайдналп жатыр деген сөз ба?
Рахмаат Аллах раазы болсун.Ото жакшы тушундурот экен😍
Кунды акпарат алдым,Рахмет,Алла разы болсын.денсаулык тилеимин сизге
Аллахым ыраазы болсун, эн сонун кенеш бериптир, эсен аман коз жарып алайын Аллахым озу бойунда барлардын торотун женил кылсын🤲🤲🤲
Керемет акыл кенес жас даригер болсада жаксы айттуда маган 37нед болды Рахмет сизге.✊
Жанар ханым! Өте керемет ақпаратпен бөлістіңіз. Рахмеееееет! Еңбегіңіздің жемісін көріңіз.😘👍🙏
Керемет рахмет коп😍Аллам женил болсын бари🤲
Грамотный врач! 🎉❤
Рахмет!
Өте керемет мен сіздің арканызда аман есен бөпемди тура 39 апта 1 күн дегенде колыма алдым. Толғак кезінде сіздің айткан тыныс алу жаттығулары өте пайдалы болды. Және де күшену техникасында булжытпай орындап ешкандай күш түспей бөпем аман есен женил шыкты. Сізге Алла разы болсын! Казиргы кезде коби коркып КС тілігіне немесе ауырсынатын басуды дәрылер колданып жатады. Соған карап мен жасым 39 да болсамда коркып едим, осы видеоның көмегімен бәрі жақсы болды. Болашак аналар сіздерге айтарым Қазақбайский вариант емес, казир шукир көзімыз ашык осындай жаттығу жасап дайындалып барған өте дурыс және өз денсаулығынызга пайдалы. Европада неге дайындыкпен барады десек осындай жағдайларга жол бермес үшін дайындыкпен барады. Осы дайындыкка үйде ешкандай уакытта кетпейді 10-15 минуттык жаттығу кунделикти. Барлык босанатын аналарга жеңілдігін берсін!
Өте дұрыс айтасыз! Балапаныңыздың бауы берік болсын! Жарайсыз👍🏻
@@doc.zhanar рақмет! Сізге Алла разы болсын!
@@doc.zhanar давление котерилип кетсе не истеуге болады. Менде бурын ешкандай болмаған давление, босанып үйге келген соң оң жақ денем исинип давление 140/100, сол жак 120/80 болды. Озим раб давление 110/70. Уже 4-5 күн болды түспей жүр не истеуге болады
Уа Жаратушы ием Алла тагала Оз женилдигинизди бериниз.аман есен женил озим босансам екен айым онына туып балада жаксы болса екен екен уа Жаратушы ием Бир Озиниз жар болынызшы баланында озимнинде денсаулыгым жаксы болса екен Жаратушы ием Алла тагалам аумин ешкандай да разрыв ештене болмай АК койса екен Уа Жаратушы ием Барлык болшакта босанасын кыздарга Оз жардеминизди беринизши Аумин
Алла риза болсын рахмет сізге. менің аяғым ауыр 37-апта болдық, Алла ақ жол берсін.
Аман-есен бауырыңызға алыңыз
36 аптаға жақындадым.ИншАлла жеңіл босанып алсам екен.
ЖАНАР ханым сізге көп рахмет сіздің айтқан дұрыс техникаңызды қайта қайта көріп тез оңай босанып алдым
Бауы берик болсын менде де аз калды 😍
менде тоже 39😟😟
Рахмет кеңесіңізге Алла разы болсын🤲 ❤бақтты
Малодец Жанара ханым накты тусыныкты айтасыз !!!лайк!!!
Керемет ақпарат дайындалып қарап журмин
Салеметсизбе. Оте керемет тусиндересиз. Алла каласа 3 шимди босанам. Арасы 5 жарым жыл. Сиздин барлық кенестеринизди коремин.
Азаматсыз кандай жакшы тушундурдунуз мен озумо пайдалуу кенеш алдым рахмет сизге
Ассалам алейкум рахмет сізге Алла разы болсын сізден♥
Келиним аман босанса екен, немеремди аман дуниеге акелсинши
Аман-есен жаны қалсын
Алла разы болсын🤲🏻
Сизге каналынызга Рахмет коооп Аллам еки дуние бакыттын насип етсин. Сиздин осы видеонызды корип дем алу адисинизди пайдаланып он минутта босанып алдым. 3 улдан кейин Кыз босандым. 2 сагат болды палатага Жана шыгып жатырмын . Сиздин видеонызды корип жатып толгаттым
Рахмет, Жанар ханым сізге көп-көп. Мен қиналып босансамда бақырып, айғайлап, заттарды лақтырып, немесе жағымсыз жағдайларға түспедим. Өзімді устадым, сіздің айтқандарыңызды 70 пайыз орындадым. сөздеріңіз есімде тұрды.
Спасибо большое. Очень полезная информация !
Алла разы болсын сизге!!!!!
Керемет түсіндіресіз!!!
рахмет үлкен!пайдалы ақпараттар мағлұматтар өте көп❤ ещё қорықпауға мотивация күшті😊
Менин де айым жетип отыр, иншалла бари жаксы болар, аман-есен босануларынызды Алла Насип етсин!!!
Әумин
Ассалямуалейкум Жанар ханым,ақпарат өте керемет. Ноябрь айында срогымыз ин шәә Аллаһ😀
Көп рахмет, күшті түсіндірдіңіз❤
оте керемет пайдалы ақпарат
Алла разы болсын керемет 👍
Өте керемет түсіндірдіңіз, рахмет 😻😻😻
Алла сізге рахым берсін сау болыңз көп рахмет
Үлкен рахмет,Алла разы болсын! 39 аптадан астым
Бесплатно и грамотно все объясняет👍👏🏻👏🏻👏🏻Браво таким гинеколог врачам👏🏻👏🏻
Керемет.осыны тыңдап жеңіл босандым.
Алла разы болсын бары нәрсе быр Алладан Жанар ханым керемет айттыңыз өз басымнан өткен кадымгы игзаминге барғандай ары физиологик ары психологик тарзде дайындалып бару керек босануда әрине биреу орныңыңа истеп бермейды сол ушын озындегы қорхынышты жеңе былу керек босанатын әйел. Жуктылерге Алла ақ жол берсын өте жахсы кеңестер айттыңыз пикриңизге қосыламын Аллам мағанда ақ жол берсын 😊😊😊
Саламатсыз ба. Сиздин дурыс демалу улгиси аркылы уакытылы сатти босанып алдым. Кенестеринизге улкен рахмет
Алла разы болсын сізге
Блин спасибо ❤️ очень полезная информация! С такими как вы надо дружить 😂☝️
Көп рахмет Жанар ханым өзінізді ,даусынызда әдемі👍👍🌹🌹🌹
Біраз ақпарат алдым сізге Аллаһ разы болсын! Екі дүниеде де бақытты болыңыз әумин💐💐💐
Жүктіліктің 29 аптасы Аллаһқа шүкір, ақпарат іздеп сол қазақ тілінде алғаш көруім қатты қуанып кеттім орыстардың вебинарларын тыңдап жүргем солар маңызды нәрсе айта ма деп
Каналыңыз дами берсін өсе берсін өркендей берсін! Аллаһ мол сауаптардан жазсын әумин
Үлкен рахмет кеңесиңизге. Аллам тек баршамызға жеңіл босануды нәсіп етсін.
Рахмет коп-коп сизге💐
Рақмет сізге сіздің кеңестеріңізді пайдаландым шүкір деймін разрывсыз босанып алдым
Нақты,қысқа да нұсқа 😍👍🏻 Қорқынышым кішкенеде болсын азайды☺️
3 ші баламды сізді тындап босанғам Аллаға шукір жаксы босандым енді 4 ші баламды кутіп журмін тағы сіздің видеоларынызды карап журмін Алла аман сау жеткізсінші сол кунге сізге ракмет
Менде солай
Аллах разы болсын, Жанар ханым!🌹 оте пайдалы кенестер👍🏻 Аллах тагала женил ари тез босануга насип етсин баримизге❤️амин🙏🏻
Амиин
Бірінші кс болды. Екіншісін өзім босанам деп шештім. Ютубтан әртүрлі видеолар қарап шықтым. Соның ішінде сіздікін ең жақсы түсіндім. Аджуа құрмасын күніге 2-3 шт жеп жүрдім. Және толғатып жатқанда Аятуль Курси қосып қойдым. Дұға жасадым. Әуелі Алла одан кейін сіздің де еңбегіңіз. Осылай видео түсіріп жатқаныңыз біреуге пайдасын тигізіп жатыр. Алла разы болсын
Аджуа құрмасын неше аптадан бастап жедініз
Машалла Алла разы болсын, бұрын сізді утюбта байкамадым, енді иншалла жақсы ақпарат алуға нәсіп етсін, бізге 1ай болды, после родов қалай күтім жасау керек айтасызго я ☺️
Керемет тусіндіру
Алла разы болсын сизге,улкен Рахмет.каншама блогерлер сатып жатыр осындай кенестерди.сиз болсаныз грамотно,накты Жане кыска нуска тусиндирип бердиниз
Рахмет,пайдалы акпарат айттыныз
Алла разы болсын,коп керекти акпарат алдым
Ракмет өте жақсы ұқыпты түсіндірдініз!!!
Үлкен Рахмет! Жақсы түсіндіресіз!👍
Тамаша кеңес, рахмееет
өте ұзақ сөйлеп кеттіңіз
Оте керемет Алла баримизге женилдик берсин аман есен босанып алайык Аумин
Алла қаласа аман-есен босанып аламын Алла өзі көмектеседі
Әумин🤲
Аумин 🤲
Улкен ракмет Жанар ханым,алла разы болсын сизге.
Рахмет өте пайдалы акпараттар❤️
Жанар ханым, кеш жарық!
Алла разы болсын сізге өте керемет кеңестер бересіз😘😘
Дурыс айтасыз рахмет
Сіздің видеоны көріп,қорқынышым басылды🥰