¿Soy una persona altamente sensible (PAS)? con Marisel Matallana | Cuestión de Cuestionar
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- Опубліковано 5 вер 2024
- ¿Alguna vez has pensado que eres más sensible y empático que el resto? ¿Has sentido que eres débil por llorar con todas las películas o cuando alguien te cuenta una historia que te hace sentir emocional? Nosotras también. De hecho para Marisel y para mi, nuestro mundo emocional siempre se sintió diferente que el resto y descubrir que hay más personas como nosotras nos cambió la vida.
Conoce a las PAS, un grupo de personas con una sensibilidad que va mucho más allá y que son distintas al resto.
SPOILER: NO! No es una enfermedad ni una condición, simplemente es un rasgo de la personalidad que muchos tenemos, de hecho un rasgo del 20% de la población.
No eres el/la únicx.
*Recuerda que este podcast no reemplaza la ayuda de un profesional.
*Un podcast de Macla Villamonte.
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Siempre pensé que era un problema interno que no entendía, literal: todo me hacía llorar. Se me hace difícil expresarme. No me gustan los mariscos, por los olores fuertes, percibo muchas cosas cuando estoy caminando, y siii soy muy perfeccionista. Gracias, hoy me entiendo más 😊 Somos seres especiales.
Buscaré más información para trabajar en mi 😊
Es exactamente lo que buscamos con el capítulo Clara. Que si alguien piensa que es PAS, pueda conocer mejor esta característica suya y con esa información pueda trabajar más en si mismo. Buscando herramientas para controlar mejor sus emociones, para comunicarse mejor con sus seres queridos, para revisar mejor los estímulos externos que recibimos y pueden afectarnos más que al resto. Hacernos responsables de esta característica y no usarla de excusa para victimizarnos. Entendiste todo 💖
Asi que permíteme anclar tu comentario para usarte de ejemplo ✨
Descubrí está semana que soy p.a.s gracias a una compañera y doy Gracias a Dios x entender después de 61 años xq soy así. Gracias Gilda. Te quiero mucho!!!!!!❤❤❤😊
Descubri mediante de un libro hace 1 año que yo era PAS y mi vida dio un giro de 180 grados. Pude entenderme tanto y reconciliarme conmigo misma al entender que era una parte de mi. Si alguien lo quiere leer se llama “El don de la sensibilidad” de Elaine Aron ❤ muchas gracias de hablar de estos temas
He conectado un montón con el tema. Realmente busque el capítulo, porque encontré en tik tok. Me he identificado bastante. Gracias.
Me frustraba tanto llorar y no poder hablar lo que sentía. Que llegue a avisar que me den tiempo para poder expresarme porque me es inevitable no llorar. También un familiar me dijo que no porque llore, tendré la razón. Eso duele porque uno no llorar para victimizarse. Ahora entender esa parte de mi en su video es extraordinario. Gracias
Es necesario llevar terapia 😊 ayuda un monton
Hasta pensé ir a terapia para aprender a no llorar por algunas cosas,que otros no lloran.
Nunca me había sentido tan identificada con un video, siempre he creído q el porblema era yo y me sentía tan debil. Ame su video! Les quedo genial ✨
Maria Fernanda!! eres #TeamPAS igual que nosotras!! No hay ningún problema contigo, abraza tu sensibilidad y acéptala como parte de ti
Llorar no es sinónimo de debilidad, sino de sensibilidad! Gracias ahora entiendo muchas cosas.
Si mami! Y yo soy PAS porque tu eres PAS! Muchas veces es genético y estoy segura que yo soy porque tu eres 😂 sobre todo lo de olores!!! 100% tuuu!!
Pensé que era la única, me canse que me digan "que débil eres, deja de llorar" o por que lloras de nuevo? o ya te harás la víctima. Ahhhhhh y me da más ganas de llorar, que bueno saber que soy PAS. Ahora entiendo más mi condición
Oi de la característica PAS en un podcast de Marian Rojas Estape y pude identificarme, y ahora con este video me complemento más! Es una maravillas entenderse y conocerse.
Un PAS aquí, un PAS allá, un PAS te saludará! 🎉
Hace un par de semanas le explicaba a mi terapeuta esto que me pasa, el sentir TANTO, TODO el tiempo, como impacta mi vida, mi relación con el mundo, con los demás, a veces es dificil sentir en el mundo en el que vivimos tan lleno de injusticias, empatizar con todo lo que se ve, trato de no saber mucho, me alejo de noticias por ejemplo. Esta caracteristica me llevó al veganismo inclusive, porque empatizo con los animales, es muy duro darse cuenta del sistema construido sobre su uso y explotacion. Gracias por el video, es super valioso encontrar información sobre personas PAS, me ayuda en mi proceso de conocerme, entenderme y ser mas amable conmigo misma.
casi lloro por la emoción que sentí al escuchar todo el video. me pasan casi todos los ejemplos que mencionaron y aunque ya llevo tiempo aprendiendo a entender que soy una persona que siente intensamente todo lo que le pasa, ha sido un alivio en el corazón saber que somos muchas personas y que existe una razón científica para ello. gracias ❤
Yo leyendo los comentarios y llorando por sentirme identificada con cada una de las palabras que veo 🥺😖 Sí soy, soy PAS!! Ahora entiendo todo, incluso cuando estoy renegando lloro y antes solo pensaba que era pura frustración ya ahora veo que es más que eso, a buscar herramientas para mejorar y aceptarme ✨
Ayyyyy no quieren ser mis amigas? Son las únicas personas que siento que por fin me entiendennnnnnn🥺🥺🥺
Muchas gracias me siento identificada, siempre pienso que yo soy el problema 😢 justo estoy llorando pero ya lo entiendo más gracias a este video increíble❤
Todo este tiempo estuve juzgando y tratando de entender a mi hermano (ser empatica con él), pero así es el y sentí que quien debe comprender su forma de ser era yo primero que nada cambiando mi manera de pensar y tratándolo de ayudar a que entienda que su forma de ser es normal pero al ser diferente es difícil para nosotros, lo amamos y de verdad quiero que se sienta igual de bien que ustedes y se sienta bien consigo mismo. ❤️❤️❤️✨
Gracias Dios encontré este video! Ahora puedo decir que no soy para nada "anormal", y que es lo más normal llorar, porque así es como demuestro mis emociones a diferencia de otras personas. También me pasa esto de cuando veo una película y siento si alguien se lastima, hasta me sobo, y cuando me doy cuenta no tengo heridas, es como un reflejo. Me siento feliz de encontrar a personas que tengan estás características y puedo decir que si soy PAS. Felicidades chicas, que tengan un camino bonito 🧡✨
¡SI SOY! se siente taaaan bien identificarte con alguien igual que tú !💜 NO somos débiles somos MAS capaces de percibir!
Simplemente SI SOY.
Ser PAS, es un camino largo. Desde que nos tildan de exagerados o dramáticos desde pequeños(as) hasta realmente creer que eso es una característica negativa de uno. Así que espero que este post llegue a gente PAS e informe a los demás.
Este título me identifica totalmente
Wow! No puedo creer que por fin sepa porque soy tan sensible. Quise estudiar psicología solo para poder entenderme.... Muchas gracias por este video, ahora sé que no estoy sola, que hay personas como yo. La verdad que cada cosa que han dicho, yo solo decía: YO TAMBIÉN SOY ASI.
Muchas gracias, ahora sé que soy PAS😊
Nunca me había logrado conectar con un video de esta manera, pensé que era algo mío, que felicidad pensar qué hay más personas con esta bella característica ♥️ jajaj hasta ganas de llorar me dieron.
Me sentí totalmente identificada y hasta recordé a mi enamorado en alguna discusión decir " ya vas a llorar"...Acabo de quitarme ese pensamiento de que soy Débil...ahora se que soy PAS...y pondré en práctica las herramientas para sobrellevar esta característica ❤️
Me siento totalmente identificada, desde niña siempre he pensado que tenía un problema, que era débil; ahora entiendo que soy PAS y que debo aceptarme tal y cuál soy. También entiendo por qué no me gustan las comidas con sabores tan concentrados 😂 gracias, chicas, por hablar de este tema.
No sé si es porque soy PAS, pero manejar con música o de noche con las luces de la pista, me genera una sensibilidad en mi cuerpo que me pongo nerviosa
PAS Y GUAPAS. Gran combinación
❤❤❤gracias
Hay dios miooo!!! Parece q me estaban describiendo 🫣🫣🫣
Amooo 🫶🏻🫶🏻❤️❤️
Yo viendo esto llorando porque me siento identificada 😭💜
Gracias por el descubrimiento. Desconocía la condición de PAS y de la alta incidencia poblacional, que lo normaliza. Es como descorrer la cortina y ver la realidad de las personas de nuestro entorno de otra manera.
Mi esposo me dice que estoy sensible, en realidad siempre fue que soy sensible, pero no se si les ha pasado porque use 7 años anticonceptivos mi esposo me conocio con anticonceptivos y conocio a una persona totalmente diferente, ahora que no me estoy cuidado porque queremos embarazarnos, habre llorado una miles de veces, y antes no lloraba tanto, claro en mi adolescencia y en los 20s pq usaba anticonceptivos pero de niña, mis hermanas y papas no soportaban mi sensibilidad y la invalidaban. Ahora entiendo todo, no voy a velorios, llore en coco y en muchas peliculas mas jeje y ayer llore pq mi gato se hizo la pis en la cama de mi perro y llore mal mal, me senti mala madre y cuestione toda mi maternidad creyendo q no voy a poder con ello. Investigare mas sobre el tema pq me afecta ser asi ya que mi forma de expresar es llorando. Y si soy altamentesensible al olor, mi esposo me dice q soy como un puerquito de trufas jajaaja pq huelo todo por eso la pis me incomodo tanto, toda mi casa olia a pis fue
horrible. Check al dolor, hambre, no puedo hacer ayuno interrmitente no hay forma. Deje de ver grey's anatomy pq lloraba todo el tiempo. Era demasiado.
Uffff justo he tratado de comunicar esto, pero ustedes lo han expresado de una manera maravillosa.
Les recomiendo que busquen los libros de Elaine Aron si recién han descubierto o sospechan que son PAS . Hay un test para saber si lo eres. Solo el 20% de la población lo somos.
Qué maravilla encontrar videos como este. Gracias por tocar este tema, me siento completamente identificada, me ayuda a comprenderme y aceptarme cada vez más.
Gracias ❤
Dios ahora entiendo que no tengo algo malo. Gracias!!! ❤️🙌✨
Gracias por cambiarme el chip de pensar que era débil al llorar por todo. Amé este capítulo 🤍
Totalmente identificada, vengó hace un tiempo investigando sobre estas características porque pensaba que había algo mal en mi, mi propia familia siempre me ha juzgado sobre esto diciendo que tengo que madurar y crecer pero poco a poco he ido entendiendo quien soy y que todo está bien ❤ soy PAS 😍🥰
Dios!! Nunca me sentí tan identificada con unos de tus capítulos del podcast!! ,que frustrante que siempre digan que uno es débil por sentir, por demostrar eso llorando 😢❤
Aquí una Psicóloga PAS 🤍
Que lindo video!!! Que alivio saber que es parte de mi auntenticidad ser PAS 💖
Pensé que era Nataniel Sánchez , buen episodio 🙌🏼
Gracias Macla por permitir entendernos, ahora entiendo todo lo que me pasa
Wuau, casi todas o todas las identificadas mujeres. Aquí el primero hombre 😁. Buen video felicitaciones. Como psicólogo debería agregar que habría que diferenciar lo que es el PAS con la introversión, la inhibición y principalmente el neuroticismo. Obviamente no es un diagnostico, sino un rasgo de personalidad como mencionan en el video, por lo que puede ser difícil cambiar las conductas que derivan de esta pero no imposibles. Saludos.
Por alguna razón yo tenía la creencia que a tooodooos les pasaba lo mismo pero que yo no sabía cómo gestionarlo. Siempre me he preguntado cómo lo hacen los demás para lidiar con la realidad, llegué a pensar que igual tenía alguna enfermedad cerebral o transtorno o yo que se pero hoy me siento muy identificada con ser PAS. Creo que esto puede ser el comienzo de empezar a realmente aceptarme y amarme
Me eh sentido igual que tú, me preguntaba como le hacían los demás para salir de cierta situación o como le hacían para ser más fuerte cuando yo estaba sintiendo que se me acababa el mundo, me sentía demasiado débil, con ansiedad al mil, mientras otras personas seguían su vida como si nada.
❤️ Gracias, infinitas ahora entiendo muchas cosas me identifique mucho.
Gracias ♥️
👍
Muy cierto los olores de perfumes que son fuertes no podemos, lloramos hasta por ver viejitos en bastón, o gente que ves en dificultad
Si me pasa Ami tambien
Amé este capítulo!! ❤
Waoooo soy altamente sensible, graciasss me ayudo demasido
Todo este tiempo pensado que era solo “llorona” o que tenía traumas que no conocía jajajaja
Y no eras nada más que PAS algo totalmente normal y que te hace tu 💁🏻♀️💁🏻♀️💁🏻♀️
Una pregunta son peruanas porque yo losoy y saber si hay un grupo o asociacion de personas altamente sensible en peru actualmente radico en cusco gracias
Que genial podcast ❤
Amé 🫶🏻 siempre pensé que tenía un problema 🙈🙈
GRACIAS POR HACERME SABER Y ENTENDER QUE SOY PAS 🧡🧡🧡🧡 ! Chócala Macla odio los mariscos 🦐😩
Qué serie es la que hablan?
Lloro 🥹. Recién me entiendo.
Hola cuál es tu podcast?
Todo lo que dicen, lo soy. Quisiera saber si es parte de una PAS sentir que cuando te dan un abrazo tiene que ser intenso, porque de lo contrario no siento que me estén dando el abrazo, espero me haya dejado entender.
Yo lloro cuando alguien hace algo lindo por mí
Siempre me he considerado una persona altamente sensible pero despues de ser diagnosticada con TDAH me di cuenta que tambien era parte de ese paraguas de caracteristicas (no digo que este sea el caso de la mayoria) pero me sirvió bastante no ver los sintomas como islas sino como un conjunto 😊
Amé el vídeo!💗
Cuál es la serie ? No entendí
Y esto también puede que me den ataques de pánico en áreas llenas de gente desconocida
Se agradece la divulgación, pero una pena que empiecen asociando el rasgo con la lágrima fácil, que no tiene absolutamente nada que ver con el rasgo PAS. Puedes ser la persona más dura del mundo y ser a su vez el PAS más extremo que se volvió una piedra por dejar de sufrir. Una cosa es ser sensible y otra casa tener una neurodivergencia llamada PAS.
Súper interesante! , pero en todos los podcast la conductora se identifica con los temas 😅
Precisamente por eso toca los temas 🤔 como puedes hablar de algo que no sabes o con lo que no te identificas???
Me encantó este capítulo!! Como todos los demás💕 Tengo una pregunta para Marisel🙋🏻♀️cual es el podcast/video que le compartiste a tu novio?
Yo igual 😢
Yo también quiero saber cuál fue ?
Hola chicas, esto se diagnostica?
Como puedo hacer para tener una consulta personal con marisel
Me encanto
Cómo puedo decir a mi novio y familia sin que lo tomen a mal esto
Wow siii! Entonces no te afecta mucho si eres PAS y terapéuta?
Ahora entiendo a mi amigo K
Cuando me peleaba con mi ex , me ahogaba tratando de expresar mis razones y lloraba. En ese momento me sentía agobiada por q él repetia q era muy débil , q no llore. Pero es q no podía , las lágrimas brotaban de mis ojos :'( . Cuando me pasaba algo injusto. Gracias por este capítulo fue lo máximo 🫶🏻🥹
Alguien que aparte de PAS sea Vegan@ ?...
Y por todas esas cosase dicen especial y exagerada drama Queen... Jajaja
Manyas?, ya pituca