Optimizing sleep: bedtime routine, molecule regimen, sleep trackers, & sauna [AMA 42 sneak peek]

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 132

Наступне
Автоматичне відтворення
Inflammation: impact on aging and disease risk, & how to identify & prevent it (AMA 59 sneak peek)24:01Inflammation: impact on aging and disease risk, & how to identify & prevent it (AMA 59 sneak peek)
Inflammation: impact on aging and disease risk, & how to identify & prevent it (AMA 59 sneak peek)Peter Attia MD
Переглядів 128 тис.
Dr. Peter Attia: This Is What You Need to Do to Live Longer | Amanpour and Company18:15Dr. Peter Attia: This Is What You Need to Do to Live Longer | Amanpour and Company
Dr. Peter Attia: This Is What You Need to Do to Live Longer | Amanpour and CompanyAmanpour and Company
Переглядів 494 тис.
206 - Exercising for longevity: strength, stability, zone 2, zone 5, and more | Peter Attia, M.D.1:14:09206 - Exercising for longevity: strength, stability, zone 2, zone 5, and more | Peter Attia, M.D.
206 - Exercising for longevity: strength, stability, zone 2, zone 5, and more | Peter Attia, M.D.Peter Attia MD
Переглядів 269 тис.
«Угадай кто?» В этой игре и карточки с Гарри Поттером есть 🪄 Артикул WВ: 138578734, Ozоn: 98156432000:43«Угадай кто?» В этой игре и карточки с Гарри Поттером есть 🪄 Артикул WВ: 138578734, Ozоn: 981564320
«Угадай кто?» В этой игре и карточки с Гарри Поттером есть 🪄 Артикул WВ: 138578734, Ozоn: 981564320Двое играют | Наташа и Вова
Переглядів 1,9 млн
Як в Уторопах варять сіль із соровиці з місцевого джерела00:56Як в Уторопах варять сіль із соровиці з місцевого джерела
Як в Уторопах варять сіль із соровиці з місцевого джерелаСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 629 тис.
ШАМАНКА НЕ СТРИМАЛА ЕМОЦІЙ! “ЧОМУ ВИ НЕ ЗБЕРІГАЄТЕ ЖИТТЯ УКРАЇНСЬКИХ СОЛДАТ?!” - СЕЙРАШ20:57ШАМАНКА НЕ СТРИМАЛА ЕМОЦІЙ! “ЧОМУ ВИ НЕ ЗБЕРІГАЄТЕ ЖИТТЯ УКРАЇНСЬКИХ СОЛДАТ?!” - СЕЙРАШ
ШАМАНКА НЕ СТРИМАЛА ЕМОЦІЙ! “ЧОМУ ВИ НЕ ЗБЕРІГАЄТЕ ЖИТТЯ УКРАЇНСЬКИХ СОЛДАТ?!” - СЕЙРАШTOP
Переглядів 114 тис.
«Їли жом, багато хто від нього помер» - як люди виживали під час Голодомору #shorts00:38«Їли жом, багато хто від нього помер» — як люди виживали під час Голодомору #shorts
«Їли жом, багато хто від нього помер» - як люди виживали під час Голодомору #shortsПерший
Переглядів 682 тис.
Optimizing brain health: Alzheimer's risk factors, APOE, & prevention strategies [AMA 46 sneak peek]35:00Optimizing brain health: Alzheimer's risk factors, APOE, & prevention strategies [AMA 46 sneak peek]
Optimizing brain health: Alzheimer's risk factors, APOE, & prevention strategies [AMA 46 sneak peek]Peter Attia MD
Переглядів 47 тис.
221 ‒ Understanding sleep and how to improve it1:37:11221 ‒ Understanding sleep and how to improve it
221 ‒ Understanding sleep and how to improve itPeter Attia MD
Переглядів 56 тис.
DEXA scans, protein, time-restricted feeding, fasting & more [AMA 40 sneak peek] | Peter Attia, M.D.14:39DEXA scans, protein, time-restricted feeding, fasting & more [AMA 40 sneak peek] | Peter Attia, M.D.
DEXA scans, protein, time-restricted feeding, fasting & more [AMA 40 sneak peek] | Peter Attia, M.D.Peter Attia MD
Переглядів 52 тис.
How To Improve Sleep Quality, Muscle Growth & Daily Mood - Dr Peter Attia (4K)3:29:01How To Improve Sleep Quality, Muscle Growth & Daily Mood - Dr Peter Attia (4K)
How To Improve Sleep Quality, Muscle Growth & Daily Mood - Dr Peter Attia (4K)Chris Williamson
Переглядів 532 тис.
Why You Need To Protect Your Joints If You Want to Live to Be 100 | Peter Attia on Health Theory49:42Why You Need To Protect Your Joints If You Want to Live to Be 100 | Peter Attia on Health Theory
Why You Need To Protect Your Joints If You Want to Live to Be 100 | Peter Attia on Health TheoryTom Bilyeu
Переглядів 1,3 млн
Dr Peter Attia - Top 5 Supplements Everyone Should Be Taking14:24Dr Peter Attia - Top 5 Supplements Everyone Should Be Taking
Dr Peter Attia - Top 5 Supplements Everyone Should Be TakingChris Williamson
Переглядів 1 млн
276 ‒ Special episode: Peter on longevity, supplements, protein, fasting, apoB, statins, & more1:24:17276 ‒ Special episode: Peter on longevity, supplements, protein, fasting, apoB, statins, & more
276 ‒ Special episode: Peter on longevity, supplements, protein, fasting, apoB, statins, & morePeter Attia MD
Переглядів 374 тис.
Dr. Peter Attia: Improve Vitality, Emotional & Physical Health & Lifespan | Huberman Lab Podcast3:29:56Dr. Peter Attia: Improve Vitality, Emotional & Physical Health & Lifespan | Huberman Lab Podcast
Dr. Peter Attia: Improve Vitality, Emotional & Physical Health & Lifespan | Huberman Lab PodcastAndrew Huberman
Переглядів 2,7 млн
The Daily Hacks To Live Longer & Reverse Your Age | Dr. Peter Attia1:29:59The Daily Hacks To Live Longer & Reverse Your Age | Dr. Peter Attia
The Daily Hacks To Live Longer & Reverse Your Age | Dr. Peter AttiaLewis Howes
Переглядів 374 тис.
Creative Justice at the Checkout: Bananas and Eggs Showdown #shorts00:18Creative Justice at the Checkout: Bananas and Eggs Showdown #shorts
Creative Justice at the Checkout: Bananas and Eggs Showdown #shortsFabiosa Best Lifehacks
Переглядів 23 млн
Why no RONALDO?! 🤔⚽️00:28Why no RONALDO?! 🤔⚽️
Why no RONALDO?! 🤔⚽️Celine Dept
Переглядів 93 млн
МАМАША, Когда обидели Ребёнка (смешное видео, юмор, приколы, поржать)00:59МАМАША, Когда обидели Ребёнка (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
МАМАША, Когда обидели Ребёнка (смешное видео, юмор, приколы, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 2,6 млн
СТАЛКЕР 2 ВЫШЕЛ ➤ STALKER 2: Heart of Chornobyl ◉ Прохождение 14:46:15СТАЛКЕР 2 ВЫШЕЛ ➤ STALKER 2: Heart of Chornobyl ◉ Прохождение 1
СТАЛКЕР 2 ВЫШЕЛ ➤ STALKER 2: Heart of Chornobyl ◉ Прохождение 1TheGideonGames
Переглядів 965 тис.
Farmer narrowly escapes tiger attack00:20Farmer narrowly escapes tiger attack
Farmer narrowly escapes tiger attackCTV News
Переглядів 12 млн
From Small To Giant 0%🍫 VS 100%🍫 #katebrush #shorts #gummy00:19From Small To Giant 0%🍫 VS 100%🍫 #katebrush #shorts #gummy
From Small To Giant 0%🍫 VS 100%🍫 #katebrush #shorts #gummyKate Brush
Переглядів 13 млн
skibidi toilet 77 (full episode)24:37skibidi toilet 77 (full episode)
skibidi toilet 77 (full episode)DaFuq!?Boom!
Переглядів 21 млн
Як в Уторопах варять сіль із соровиці з місцевого джерела00:56Як в Уторопах варять сіль із соровиці з місцевого джерела
Як в Уторопах варять сіль із соровиці з місцевого джерелаСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 629 тис.