من خلال تجربتي الشخصية.. أنصحك انك تعرضي الاطروحة على الأساتذة إلى فيهم الانتقاد قبل تقديمها نهائيا.. و اطلبي رايهم.. هاد الطريقة تجعلهم يشعرون بمسؤولية اتجاه بحثك.. و سيتعاملون مع البحث بمرونة أكبر..
@@Talksbyhajar المشكل اختي انه مهما بعثنا لهم التقارير والابحاث والاعمال لا يستجيبون لك ابدا او لا يعطونك حتى رأس الخيط فنظطر لعمل كل شيء بانفسنا حتى عملهم 🙏
السلام عليكم استاذة روان انا ممتنة لك جداً جداً اخذت منك معلومة فقط وقلبت كياني رأس ع عقب من حال لافضل حال .. كان التوقيت في رمضان ليلة ٢٥ .. جاتني صوره فيها كتابتك بالصدفة بدون بحث ومن بعدها حصل التغير .. فقط معلومة واحد .. لك مني كل الحب وكل الشكرررررر 🫶🏻🫶🏻🫶🏻❤️❤️.. كانت الصورة عن الاحكام
فيديو جاء في وقته.. 🥰🥰 أنا عادة هادية. اعمل في التدريس و أحب عملي و أحب تلاميذي. و فيه زميلة استطاعت استفزازي لاني ملتزمة في عملي و انتقدت عملي الملتزم مع تلاميذي. وضعت لها حد أحمرفي لحظتها. هي شخصية مستفزة و تتعارك مع اي شخص في العمل. و لا اتعامل معها أصلا. لماذا استطاعت استفزازي؟ هل هناك شعور داخلي ارفضه؟ ...
ممكن سؤال طريقة التنفس اثناء التامل كيف هل هيه شهيق من الانف وزفير من الفم ام شهيق وزفير من الانف فقط اتمنى الرد لانو محتار؟ بدي معلومة مضبوطة بالتفصيل
اي شهيق من الانف وزفير من الفم وكل كوتش عندو طريقة منهم من يقولك شهيق مثلا تاخد شهيق وتعد لرقم ٤ كمثال وتحبس التفس مثل ذلك وتزفر من الفم مثل ذلك ومنهم من يقول شهيق وزفير دون حبس النفس ويختلف رقم العد على حسب نوع جلسة الاسترخاء وحسب الكوتش بتمنى كون قدرت وصلك المعلومة يلي انت عم تدور عليها
انت جميلة وطريقة كلامك جد مفيد ولكن ان قلت لكي نظارتك كبيرة على وجهك هل انا مستفزة بالعكس مثل ما انا استفيد منك بالمحتوى لتقدمه احب ان تكتمل الصورة لجمالها من غير جرح لأي شعور
بدي اسألك روان هل بتقدر الانثى بطاقتها الانثوية العالية وحبها للروحانيات تواجه طاقة الرجل الذكورية العالية والطاغية وحبه للماديات بدون استفزاز وكل واحد يعيش بعقليتو وبسعادة وسلام حتى لو كانو تحت سقف واحد .ومابيأثر موضوع اختلاف الطاقات. وشكرا
اكو قصة بل قرآن الكريم مال أصحاب الكهف هذولة هم كانو نطواين لو عرفو الحقيقة وهربو من المجتمع الفاشل لذي لا يقبل الحقيقة يريد واحد يكذب علي لكي يعيش معهو
عندي سؤال انا حزينة من تعامل وحده تغيرت في تعاملها معاي كانت تعاملني بطيبة والوقت كله نضحك سوا بس من رمضان صارت تحط كل شي براسي وانتي سويتي وخربتي هالشي مع اني ابرر لها اني مو انا سويت رافضه تصدقني والتعامل تغير صارت قاسية ولا صارت مثل اول نضحك سوا ولا نسوالف ليش صارت كذا أتجهت لوحده غيري تضحك وتحكي معها تحكي لي كلام مثل السم جارح هل العيب مني ولا منها ؟؟مع اني قلت لها الشي هذا يجرحني واتكلم مع نفسي ايش الحكمة من الموقف
لا تذلي نفسك للي مايبغاك تباعدي عنها فتره وتالي ممكن تعرف انك ماتتكرري في حياتها او انها حاقده عليك من البدايه وتوه يطلع وجها الثاني او تغار منك اجمل منها او اي شي 🦦.
ربما تكون الانسانه التالتة يلي بينكم موقعه بيناتكم وبجوز يكون واصل ئلها كلام عن قصد لتبتعدو عن بعض انظري من المستفيد انصحك بالبعد عنها لفترة دون ان تتكلمي معها ابدا وعيشي حياتك طبيعي واقل الشي امام تلك الفتاة خليها تشوف انك على طبيعتك وعادي وبهي الفترة ابحثي عن من اوقع بينك وبينها وكما قالت الكوتش روان افصلي الفعل عن الفاعل ولاتاخذي موقف منها وحطي ببالك انه في مين خلاها تتصرف هيك معك وحتى بعد ما تكتشف هيه انك مظلومة وما بدر منك اي شي خليكن اصحاب بس لا ترجعي تتعلقي بأي حدا نحن راضيين وسعداءبحياتنا ومكتفيين بذواتنا يلي بحبنا اضاف شي حلو ويلي بيرحل عنا لن ينقص ذلك من سعادتنا ورضانا بأنفسنا 💝💝🤗🤗🤗
مستحيل تكون مجرد صدف.. أنت بتناقشي المواضيع إلي تكون تشغل تفكيري و بتحطي فيديو بنفس اللحظة إلي بفكر فيها فالموضوع!
وانا ايضا
نزلي فيديو كيف ازيل طبقات الخوف والصدمات ❤️🙏🏻
حبيبتي رومان ادعيلي ربنا يسهلي رحلة التغير للاحسن يارب
دكتورة ماتنوصف ابدددددد وفاهمه وتدخل المعلومة في المخ بدون فازلين 😂. اقدرر جهدك وعقلك البديه♥️♥️😩🙏🏻.
😂😂صح 100/100
يعطيك ألف صحة و سلامة و سعادة و سلامة.. شكرا جزيلا 🥰🥰🌹🌹
استاذة روان لو سمحت اعمليلنا طرق عشان نقدم اطروحاتنا بالجامعة تحت ظغط الأسئلة وانتقاذات بعض الاساتدة وكيف نتجاوز الستريس
من خلال تجربتي الشخصية.. أنصحك انك تعرضي الاطروحة على الأساتذة إلى فيهم الانتقاد قبل تقديمها نهائيا.. و اطلبي رايهم.. هاد الطريقة تجعلهم يشعرون بمسؤولية اتجاه بحثك.. و سيتعاملون مع البحث بمرونة أكبر..
@@Talksbyhajar المشكل اختي انه مهما بعثنا لهم التقارير والابحاث والاعمال لا يستجيبون لك ابدا او لا يعطونك حتى رأس الخيط فنظطر لعمل كل شيء بانفسنا حتى عملهم 🙏
ربنا معاكي و معايا يارب❤️
@@dinahabib5664 ameeen ♥️♥️🙏
السلام عليكم استاذة روان انا ممتنة لك جداً جداً اخذت منك معلومة فقط وقلبت كياني رأس ع عقب من حال لافضل حال .. كان التوقيت في رمضان ليلة ٢٥ .. جاتني صوره فيها كتابتك بالصدفة بدون بحث ومن بعدها حصل التغير .. فقط معلومة واحد .. لك مني كل الحب وكل الشكرررررر 🫶🏻🫶🏻🫶🏻❤️❤️.. كانت الصورة عن الاحكام
شكرا كتير كتير
حفظكم الله ورعاكم يارب اختاه اشكرك كتيرا الحمد للله والشكر له ان الله بعتكم لي في الوقت المناسب ❤
تسلمي ،،روووووان دائما مبدعة في الموضوعات
فيديو جاء في وقته.. 🥰🥰 أنا عادة هادية. اعمل في التدريس و أحب عملي و أحب تلاميذي. و فيه زميلة استطاعت استفزازي لاني ملتزمة في عملي و انتقدت عملي الملتزم مع تلاميذي. وضعت لها حد أحمرفي لحظتها.
هي شخصية مستفزة و تتعارك مع اي شخص في العمل. و لا اتعامل معها أصلا. لماذا استطاعت استفزازي؟ هل هناك شعور داخلي ارفضه؟ ...
شكرا روان على هذه المجهودات المبذولة
يسلم تمك استاذه ومشكوره لشيئ يلي عم تقدميه،❤
استاذة روان مارئييك بكلام ان كل شيء نعيشه الان من اشخاص وامراض وامور جذبناه لانفسنا حسب قانون الجذب .
انا لما بشوفك برتاح نفسيا والله 😂♥♥♥🥰
لكِ الجنة ونعيمها في الدنيا والآخرة
حفظكم الله ورعاكم يارب اشكرك اختاه اتمنى لكم الصحة والعافية يارب
تسلمي ، الموضوع جا في وقته ❤
مشكورة حبيبة قلبي
الله يسعد ايامك ..ابدعتي كالعادة🌹
الصراحه جمالك اللى مستفذ
شكرا روان العظيمة ❤️🥰
انا أعاني من هذا المشكل بين الإخوة المراهقين كيف ا تصرف ديما شجار ارجوك ساعديني و شكرا
ا. روان انا السبب لان حكيت وكنت قلت حكايات عن نفسي بيستفزوني واكيد ده اني مش متقبله ده رغم اني حكيت الماضي انتهي بما فيه
ايوه اني مش متقبله ما قلته وكنت سبب للطعن بايدي بسبب ما قلته لا انكر الحكاوي كنت في حاله تعبير
شكرا جزيلا
شكرا ع الفيديو الجميل
سلام عليكم سألي الا تعالج الطاقة ضعف البصر
مسا خيرات احسنت گلآمَگ. صحيح
أنا باستفز من ابويا لمه يهين امي بغضب كتير
شكراً روان
شكرا 💕💕💕
الهروب انا انسحبت بسبب الاستفزاز ايوه رغم اني حكيت بسبب عدم قبولي انا اللي تسببت في ده
هل ممكن ان ارفض شعور المثالية في داخلي لذلك فيه موقف من زميلة في العمل استطاعت استفزازي .. مع انها بعيدة عني في التعامل؟
جميل ياروان 👏❤❤😍
مرحبا لو سمحتي تعلمينا كيف نتخلص من الغضب
ممكن سؤال طريقة التنفس اثناء التامل كيف هل هيه شهيق من الانف وزفير من الفم ام شهيق وزفير من الانف فقط اتمنى الرد لانو محتار؟ بدي معلومة مضبوطة بالتفصيل
اي شهيق من الانف
وزفير من الفم
وكل كوتش عندو طريقة منهم من يقولك شهيق مثلا تاخد شهيق وتعد لرقم ٤ كمثال وتحبس التفس مثل ذلك وتزفر من الفم مثل ذلك ومنهم من يقول شهيق وزفير دون حبس النفس ويختلف رقم العد على حسب نوع جلسة الاسترخاء وحسب الكوتش
بتمنى كون قدرت وصلك المعلومة يلي انت عم تدور عليها
@@سورياياحبيبتي-ز9ث انا حاليا عم استخدم فقط من الانف شهيق وزفير بهدوء بالجلسة من البارحة بلشت تامل 🙂
شكرا الك 🌼
محبش ازفر من الفم مش برتاح بحس بجهد
@@flyingflying7132 بالعكس جدا مفيد قبل التامل لازم تعمل تنفس عميق وبعدها تغمض عيونك وتخلي تنفسك طبيعي شهيق وزفير من الانف لاتتحكم في اناهيك اعمل
الطريقه الصحيحه من الانف زفير وشهيق حسب كتاب الحضور ل مايكل براون
ماهو احسن دواء فعال لاستفزاز مجانا
نظارتك جميلة
كيف تكتسب المهارات ؟؟؟؟
انت جميلة وطريقة كلامك جد مفيد ولكن ان قلت لكي نظارتك كبيرة على وجهك هل انا مستفزة بالعكس مثل ما انا استفيد منك بالمحتوى لتقدمه احب ان تكتمل الصورة لجمالها من غير جرح لأي شعور
بدي اسألك روان هل بتقدر الانثى بطاقتها الانثوية العالية وحبها للروحانيات تواجه طاقة الرجل الذكورية العالية والطاغية وحبه للماديات بدون استفزاز وكل واحد يعيش بعقليتو وبسعادة وسلام حتى لو كانو تحت سقف واحد .ومابيأثر موضوع اختلاف الطاقات. وشكرا
راح حطلك رابط تلغرام تواصلي معي في دورات للانوثة وحب الذات اذا حابة
اختاه خمسون عام واخوك خاءف من الشبح المخفي والحمد للله بدا ينز مني دقة دقة والفظل يرجع لكم ولامتالكم اختاه
تشبهي كلام وصوت شخصيه دنيا اسعد سعيد
انتي جميله جدا والنضاره جميله عليكي
هل الاستفزاز هو نفسة التنمر كوتش؟؟؟؟
انا كنت غير متصالحه مع ذاتي
جميل
ايه هو تامل الري؟
كيف تشتغل على شعورنا ؟؟؟
تصالحي مع نفسك وتقبلي عيوبك
كيف تتحرر من هذا الشعور
👏👏
اكو قصة بل قرآن الكريم مال أصحاب الكهف هذولة هم كانو نطواين لو عرفو الحقيقة وهربو من المجتمع الفاشل لذي لا يقبل الحقيقة يريد واحد يكذب علي لكي يعيش معهو
❤Bona sera ❤le broplema ❤rebetano❤le barola ❤sambre ❤vano ❤mali ❤la testa ❤sabbefano ❤sono ❤veso❤bero mibyache ❤
هل يمكن سرعتي في الكلام تخليني اتعصب اذا انسان تكلم ببطئ؟
بتقدري تعملي تسريع للفيديوهات اكيد ما رح تغيير اسلوبها
@@skzot811 فهمتي سؤال بالعكس
انتى جميلة وقمورة اوى 🥰
ذ
عندي سؤال انا حزينة من تعامل وحده تغيرت في تعاملها معاي كانت تعاملني بطيبة والوقت كله نضحك سوا بس من رمضان صارت تحط كل شي براسي وانتي سويتي وخربتي هالشي مع اني ابرر لها اني مو انا سويت رافضه تصدقني والتعامل تغير صارت قاسية ولا صارت مثل اول نضحك سوا ولا نسوالف ليش صارت كذا أتجهت لوحده غيري تضحك وتحكي معها تحكي لي كلام مثل السم جارح هل العيب مني ولا منها ؟؟مع اني قلت لها الشي هذا يجرحني واتكلم مع نفسي ايش الحكمة من الموقف
لا تذلي نفسك للي مايبغاك تباعدي عنها فتره وتالي ممكن تعرف انك ماتتكرري في حياتها او انها حاقده عليك من البدايه وتوه يطلع وجها الثاني او تغار منك اجمل منها او اي شي 🦦.
صح اي ولا تبرري لاحد اذا انتي وثاقه لا تبرري رويها انه الحياة ماتوقف على احد شوفيلك صديقه ثانيه وتسمر الحياة🙏🏻🤡
@@D.w5 قلبي انتي بنت أرضي السعودية❤💚اشكرك على ردك يفتح السعادة بقلبي بس لسى لها رصيد عندي يمكن لها عذر وانا أحبها ساعدتني في شدني
ربما تكون الانسانه التالتة يلي بينكم موقعه بيناتكم وبجوز يكون واصل ئلها كلام عن قصد لتبتعدو عن بعض انظري من المستفيد
انصحك بالبعد عنها لفترة دون ان تتكلمي معها ابدا وعيشي حياتك طبيعي واقل الشي امام تلك الفتاة خليها تشوف انك على طبيعتك وعادي
وبهي الفترة ابحثي عن من اوقع بينك وبينها
وكما قالت الكوتش روان افصلي الفعل عن الفاعل ولاتاخذي موقف منها وحطي ببالك انه في مين خلاها تتصرف هيك معك
وحتى بعد ما تكتشف هيه انك مظلومة وما بدر منك اي شي خليكن اصحاب بس لا ترجعي تتعلقي بأي حدا
نحن راضيين وسعداءبحياتنا ومكتفيين بذواتنا يلي بحبنا اضاف شي حلو ويلي بيرحل عنا لن ينقص ذلك من سعادتنا ورضانا بأنفسنا 💝💝🤗🤗🤗
@@حبيبيربي-ش3ب ولد🌝💔. بس المهم ترا كل واحد في عقل ويعرف الصح و الخطاء واذا تضلي كذا بيشوفوك ضعيفه ويستغلوك 😑
🌹🌹🌿🌿❤️❤️
❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍
😘😘😘😘😘
❤️❤️❤️❤️😻😻😻
👏👏👏