山本俊樹【スクワットアドバイス】

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 6

  • @ConradMarbourg3635
    @ConradMarbourg3635 2 місяці тому +5

    Thank you very much Squat sempai et Black ships for those videos and tips, they are gold.

  • @user-qy3wk7mr7s
    @user-qy3wk7mr7s 2 місяці тому +2

    ありがたいです

  • @大野誠-l2p
    @大野誠-l2p Місяць тому

    やってみよ!

  • @4416Y
    @4416Y Місяць тому +1

    今日3割の重量で30レップやってみたらめちゃめちゃきつかったです👹

  • @adgmgd4334mj
    @adgmgd4334mj 2 місяці тому +5

    5cmは定規などで測ったほうがいいですか?

    • @4416Y
      @4416Y Місяць тому +2

      パワーラックなら穴がだいたい5センチ刻みなので目安にしやすかったです