Tilo - Handpan & Voice Tutorial 17 - Auf den Atem spielen

Wenn wir in Ruhe sind hat unser Atem drei Phasen: Einatmung, Ausatung und eine Atempause.
Atmen wir bewusst in diesen drei Phasen, geben wir unserem Unterbewusstsein das Signal sich immer mehr zu entspannen. Es entsteht innere Ruhe.
Im Video zeige ich den ersten Schritt diese 3-Phasen-Atmung mit deinen Bewegungen auf die Handpan zu übertragen: Dein Handpanspiel drückt somit einen unserer wichtigsten menschlichen Körperrhythmen aus. Dein Spiel ist "phrasiert" (phrase=Satz) womit deine Melodien & Rhythmen anfangen zu atmen.

[@sandraschmoeckel4957]

Das ist so toll immer erklärt..Alle Videos...so das man lernt dieses wunderbare Klanginstrument nicht nur zu spielen, sondern zu fühlen.Danke

[@TiloWachter]

Danke!

[@tinabegalke6667]

Bewußt sein ...Atem und Klang ❤👍