Как бить удары на скачке / Школа бокса Марка Мельцера / Кровью и потом
Вставка
- Опубліковано 1 лис 2021
- Как бить удары на скачке - рассказывает заслуженный тренер по боксу Марк Ионович Мельцер на канале кровью и потом.
Скидка 10% по промокоду blood в магазине fightwear.ru
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в UA-cam: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com
#МаркМельцер #ТехникаБокса #КровьюИПотом #бокс #урокибокса - Спорт
![[실시간] 전철에서 찍힌 기생생물 감염 장면 | 기생수: 더 그레이](http://i.ytimg.com/vi/4nkFvwxGAfA/mqdefault.jpg)
Самый лучший тренер
Бесспорно как попасть к нему на тренировки !?
Тренер как всегда, выше всех похвал!!! Ученик.....просто жесть)))
это не ученик , это блогер
Старая школа есть старая школа. Бернард Хопкинс также бил, и момент, где Марк Ионович говорит о том, чтобы не подниматься вверх, сразу напомнил Хопкинса. А он мастер. Он всегда бьет вот так согнуто, чтобы сразу подбородок закрыть, и чтобы удар был неожиданный. У него даже обучалки были на ютубе в свое время.
о старичок) я тоже это смотрел! красава..
Ооо, точно, Хопкинс. А я все смотрел на эту технику удара и никак не мог вспомнить кто из боксеров так бил. Он и Де Ла Хойе, в печень, таким образом пробил.
Марку Ионовичу долгих лет жизни.
Как же я завидую ведущему, он учиться у гениального тренера, мне пожалуйста расскажите про тайминг с Мельцером
Долгих лет и побольше видео снять
Великий тренер. Я многому у него научился.
Ура, наконец-то видео с Марком Ионовичом Мельцером :)
Ещё и монтаж хороший, допустим тот же момент работы ног при скачке в замедлении.
Спасибо большое! Марк Ионович один бьётся с безграмотностью в боксе на просторах Ютуба.
Каждый ,кто его понимает и исполняет - в его окопе🤝
@@papuff6540 это очень сложно, кто бы научил кроме него.
@@SergetsKudashovRDS 😊
Марк Ионович, снимайте больше обучающего видео, побольше здоровья вам!
Марк Мельцер лучший тренер по боксу, здоровья ему!!
Спасибо огромное за Марка Мельцера ! Чаще показывайте и распрашивайте , у него еще много козырей в рукаве .)) Задержка перед ударом - это и есть элемент тайминга , сбив ритма , посмотрите что такое синкопа в джазе , в латинских танцах - это неожиданное изменение ритма , слушайте джаз , ударные инструменты . Мои тренер включал джаз , во ремя боя с тенью - сложно , нужно слушать и привыкать .
в метле (нью, треш итд), в панке, в харде так же меняется ритм.
Спасибо видео редактору за такое четкое замедление) видно технику стало ещё лучше.
Спасибо каналу и Марку Ионовичу!
Спасибо Игорёк!!! Забей на хейтеров! Благодаря тебе у нас есть возможность поучиться у Ионовича, мне бы такого тренера в юности..
Хороший тренер, но меня учили подругому, начало такое же, но вес тела после удара с скочком вес должен быть на правой ноге, чтоб потом ей толкнутся и ударить с право.
Как противостоять атакующему боксеру если он бьёт постоянно и прёт на тебя?
@@user-nv3fh9bs6y задержка перед ударом - это и есть элемент тайминга , сбив ритма , посмотрите что такое синкопа в джазе , в латинских танцах - это неожиданное изменение ритма , слушайте джаз , ударные инструменты . Мои тренер включал джаз , во ремя боя с тенью - сложно , нужно слушать и привыкать .
Если задняя рука то вы правы, а с передней правильно как Мельцер. Газель-панч называют.
@@iliyastrakovich Что значит задняя рука ,человек говорит о приземлении на правую ногу с ударом левой .А вес может быть где угодно получаются разные типы ударов на скачке
@@jeffreyzack257 Синкопа в джазе это перенос сильной доли на слабую ..А в чем суть синкопы в джазе зачем это и что это даёт ???
Как всегда четко по делу, все по полочкам у Марка Ионовича! Дай бог ему здоровья! И учеников толковых!
Отдельно хочется сказать комментаторам, говорящим об "деревянности" ведущего. Лично я вижу, что просто техника и объяснения Мельцера не подходят ведущему. Тут нет ничьей вины - просто определенным боксерам подходит определенная техника и объяснения. Лишь на самом низовом уровне есть какая-то "универсальная" техника и универсальные боксеры. Дальше - всё становится индивидуальным и надо давать людям именно то, что им подходит. Плюс ещё Игорь смущается и не докапывается до конца, чтобы самому разобраться. В итоге зажимается, смущённо улыбается и так и отступает от нормального освоения. Естественно, таким образом будет получаться плохо, ведь Игорь не использует толклм свой потенциал. Ему привычнее признавать себя деревом, а не то что ему толком не объяснили что и как надо делать, из-за чего он и не может.
👏👏👏
Спасибо за видео!
Большое спасибо за гостя! Это с одной стороны просто...но когда начинаешь делать понимаешь это самое главное!
Ноги как пружины должны быть при скачке
Да это обычный боковой удар. Техника никак не меняется, просто ты дополнительно ногами тело выталкиваешь сильнее обычного и получается прыжок.
Парни, спасибо за проделанную работу
Шикарный тренер берегите его
Как всегда сразу ❤
Очень очень хороший тренер ПРОФЕСИОНАЛ❗
Марк Иванович , РЕСПЕКТ!!!
Это видео тоже открыло глаза на некоторые моменты. Спасибо.
Блогер ты молодец, умеешь грамотно задать вопрос и помочь тренеру донести информацию
Бомба товарищ Тренер!
Очень хотелось, чтобы Вы с Марком Ионовичем разобрали комбинации Петра Яна, особенно его "тройка" где он вырубает своих соперников!!
Лайк 👍🏼 Марку Ионовичу!!!
Лучший
Всегда счастлив видеть этого мэтра бокса
Великий человек и тренер. Здоровья и долгих лет жизни!!! Привет из Майами. 🙋🏻♂️👍👏👏👏
Огромное спасибо Марку Ионовичу.
Контрудар и контратака можно будет обзор сделать?
Только посмотрев Марка Ионовича, я понял почему папа не настаивал на моих занятиях боксом. У меня посредственно развита координация движений и даже для любителя я боксировал весьма коряво. У Марка Ионовича координация движений великолепна! Это действительно тренер с большой буквы. Человек грамотный, добрый и очень терпимый к своим ученикам.
Даёшь чаще Мельцера)))
Как противостоять атакующему боксеру если он бьёт постоянно и прёт на тебя?
Сайд степ)))
Благодарю
Отличный тренер 👍
Спасибо! 👍👍👍
Такой тренер как Марк Ионович один на миллион, если не на весь мир, шикарный обучающий материал, так ещё и всё сам показывает, не смотря на свой возраст👏🏻🔥
Марку Ивановичу лайк
Респект
здорово👍👍👍
Здоровья Марку Мельцеру
Ионыч молодцом! Классный тренер!
Челнок от Марка Ионовича было бы интересно увидеть!
Класс
Хочется про удары по корпусу,в частности удар в печень,прямые,боковые,снизу для разнорослых бойцов и уходы после Удара и комбинации!
талант"!
Ты когда бьешь - будто книгу на полку ставишь. С прыжками и уклонами такая же шняга. Нет резкости, рывка...
Тебе надо тренировать скорость и координацию. Напольная сетка для отработки шаг-подшаг, шнур на уровне головы для отработки уклонов, челночные кроссы с резкой сменой направления и чередование бега с прыжками на одной ноге, вместо мешка - лапы и пневма или груша на растяжках. Физические данные есть, тренера есть - все будет круто.
Как противостоять атакующему боксеру если он бьёт постоянно и прёт на тебя?
Ходьба по канату отлично ставит координацию, не видел, что бы её в единоборствах использовали. Особенно полезно для тех, у кого проблемы с балансом, а в принципе упражнение интересное, по этому всем вкатит.
@@user-nv3fh9bs6y через защиту перехватывай инициативу.
@@user-nv3fh9bs6y против прущего главное средство - движение на ногах. Сайдстеп, челнок, смены стоек на шагах, смены направления движения, зашагивание за переднюю ногу, циркуль... Посмотри бой усик гассиев. Или Кроуфорд постол.
А постоянно бьющий значит постоянно подставляющийся. И выдохнется скоро. Надо найти слабое место и законтрить. Увидел что руку опускает после удара, или пробивает один удар/комбу - уже можно наказать.
@@user-zo5wh2jb4x самый лучший вариант это Сайд степ и боковой в челюсть тоже можно
Для обучения по видео именно такой ученик и нужен. Если бы он всё сразу верно сделал то мы бы с вами не увидели столько тонкостей, как правило как не правило, плюс этого именно в этом. Ученику спасибо.
Классный тренер уважения мне бы такою тренер
Большое спасибо, очень полезное занятие для начинающих боксёров, покажите, пожалуйста, как правильно наносить удар "двойку" и как правильно уклониться от него!
как всегда очень полезное видео!!!но хотелось бы узнать о тактикотехнической стороне боя,если против тебя боксер разного стиля:силовик,темповик,игровик и так далее,как навязать свой стиль боя???как выявить с первого раунда слабые стороны соперника???
Золото знания
👏👏
Доброй день! Делаю свой домашний спортзал с боксерским мешком. Поделитесь пожалуйста из какого материала лучшего всего сделать пол, для наиболее комфортного передвижения вокруг мешка для отработки ударов?
Здрасти покажите пожалуйста в передачи удар в разрез а так же удар таран будем ждать с нетерпением!
👍
сделайте пожалуйста разбор техники роя Джонса, думаю многим очень понравится)
А как бить правый прямой на скачке? А за это видео спасибо вам большое, Ионовичу долгих лет жизни
Переноси вес на заднюю ногу и толкайся ей вперёд, одновременно делай удар.
Сделайте пожалуйста сюжет как исправить короткий удар.
Снимите пожалуйста видео с Марком Ионовичем по поводу дыхания в боксе. Как правильно дышать при нанесении ударов, при передвижениях, при блокировании ударов, как повысить выносливость. Как восстанавливать дыхание и пульс во время перерывов между раундами. Может быть есть какие то упражнения старой школы для этого. Прыжки со скакалкой, бег с небольшими гантелями и.т.д.
Целая проблема почему то научить этому движению большинство людей. Хотя у меня когда то оно интуитивно получилось.
Как говорит мой тренер, самый сильный и качественный удар,это левой на скачке. Ещё раз в этом убедилась😊
👍👍👍✊✊✊
Покажите пожалуйста, Марку Ионовичу, бой Гейджи Чендлер. Будет очень интересно его послушать 👊
Ну это же не бокс
Давайте устроим треню Сослана с Мельцером, недавно в видосе Сослан показывал хороший удар.
Это для короткоруких очень подходит
Когда будет разбор удара апперкот ?
Не знаю, во-первых, Ионыч сам делает этот удар по разному - то с более, то с менее выраженным подшагом правой. Ему самому часто не удобно наносить так, как он пытается научить. Во-вторых, удар начинается с ног и описание/обучение удара должно идти с ног. При всём уважении, скачковый удар именно что вкладывает вес за счёт скоординированного броска тела ногами а не просто движения корпусом. В-третьих, есть 2 варианта удара, о которых Мельцер стал говорить в конце. Это не просто варианты - это по сути разные удары. И тот, который показывает Мельцер - короткий, быстрый и существенно менее сильный - используется куда реже более классического - когда начальная фаза удара идёт с подшага задней ногой и потом импульс передается в допрыжок передней. Такой удар получается чуть медленнее, но намного дальше и сильнее. А именно это ценится больше всего в скачке с передним боковым - силовой удар на длинную дистанцию, который не открывает сильно наносящего его бойца. Это отличный удар для начала комбинации и для её завершения, когда надо достать уклоняющегося противника. Превращать всё в скачок одной передней ноги, когда задняя болтается как якорь - это не очень разумный выбор вместо задействования обоих ног. Так что техника и обучение в этом видео спорные.
Здраствуйте, подскажите где преподаёт Марк Ионович? И можно ли к нему попасть на открытую тренировку я из Владивостока
Марк Ионович тренирует в Москве в зале гор мма
Сделайте его разбор на технику Али
Золотой ведь Марк Ионович!
Подскажите, можно ли попасть на тренировку к Марку Ионовичу, хотелось бы позаниматься под наблюдение и руководством тренера, чтобы он посмотрел.
Можно. Он тренирует в зале gormma
@@bloodandsweatmma спасибо,а где и как записаться? Может у вас есть контакты?
@@bloodandsweatmma или можно с ним лично обговорить этот момент?
@@AlexanderMakedonskiy0 gormma.ru/contacts/
Где тренирует М. И. Мельцер?
ионыч в 90е время с кем в бригаде был?
Нужно подкреплять видео с подобными ударами аеликих бойцов.
А как можно развить скорость такого удара?
Ещё школьником был, всегда опаздывал с этим скачком. Для улицы научился, а на лапах и в спарринге с опытными всегда опаздывал.
Любил я прогулять уроки. Был сачком.
Однажды в узком переулке я встретился с качком.
Но не успел напасть неповоротливый качок.
Профессионально крайне
я совершил скачок ...
Основание ладони
С его челюстью слилось...
Отдыхать лёг прямо в лужу
Протеиновый лось.
(Все события данного опуса являются вымышленными, все совпадения случайными).
Если можно покажите удар в разрез а так же удар тычёк
Может ктонибудь объяснить или где почитать, про этот эффект замерания перед ударом?
В разделе научной фантастики
@Артём Лебедев здравствуйте. Вы сам это пробовали, в бою например, работает?
Главное на скачке не провалится ;),не поймать встречку и не забывать о защите.
Для этого нужен Высший разум🙄
@@user-wj5gf6bc5f а что не так?
@@user-fk1hf6nx9z Где ?
@@user-wj5gf6bc5f я наверное не правильно вас понял,извините
Как апперкот или боковой наносить с подшагом вперед; у вас была передача, все равно осталось не совсем неясным. Как-то криво/неудобно все, если асинхронно шагать-наносить. Если б вы все детально разобрали с примерами, было б здорово.
Что Марк Ионович скажет об ученике Флойда Майвезера - Джарвонте Дэвисе? Сможет ли он победить Ломаченко?
Падайте пацаны, когда это нарабатываете. Левая сама чётко поставятся, если правильно падать будете.
Ставлю 17 комментарий, расскажите пожалуйста про тайминг и контратаку навстречу с Мельцером
Больше на скачке нет ударов?
Уважаемые создатели канала, можно ли попросить Марка оценить боксера Дмитрия Пирога?
Было бы здорово записать с ним видео.
Да давай руку,руку не жалко😉
Кстати именно благодаря таймингу можно выигрывать у более быстрого соперника , так как удары неожиданны - в неудобных положениях , у соперника нет возможности ответить - ему неудобно , нет опоры , ноги и корпус не готовы ударить .
У более быстрого соперника как правило и тайминг лучше.Потому что тайминг неотъемлемая часть быстроты Первой работает нервная система ,а потом реализация .
@@user-wj5gf6bc5f тайминг - это тайминг , это прежде всего ритм , и если движений быстрее ритма - то это другой ритм . Мельцер четко обьясняет суть задержки перед ударом , соперник ожидает удара на той же скорости и в том же положении, в котором началось предыдущее движение , но короткая задержка все меняет - меняется ритм первоначального движения - это неожиданно для соперника и ответить он не успевает . Синкопа - РВАНЫЙ ритм
@@jeffreyzack257 Тайминг это время момент нанесения удара ..Разрыв ритма это реакция нервной системы противника он реагирует на движение ,как только угроза пропала в этот момент идёт удар ...Ритм это не быстрота это обман 🙄...К тонкому же обману можно отнести нанесение с разной скоростью ударов (приучаем ,а затем обман)В основе всего этого лежит разрыв шаблона ...Я так это понимаю..А быстрота это реакция нервной системы(реакция) -принятие решения - реагирование ...Кстате реакция нервная не тренируется и заложена природой .
@@jeffreyzack257 А для чего Синкопа ??Зачем свингуют в джазе ?
@@user-wj5gf6bc5f Много слов , финт - показал в голову перенаправил в корпус и наоборот - это пример , замахнулся тормознул и ударил - это тайминг .
Я пользуюсь этим ударом проходит четкая комбинация . Восновном бокавой
Марк Иоанович конкретно грузит переднюю ногу, туда бы мощный лоу запустить
Это бокс, причём тут лоу?
@@user-dl1bs5jl5q просто отметил
Братан, ну ты такой деревянный))) без обид, столько смотрю твои видео, уже очень давно… ну мог бы уже раскрепоститься)))
Разберите технику Петра Яна с Марком Иновичем
Академик Боксёрской Академии наук СССР
Марк Ионович я хочу мой сын треновалься у вас стать чемпионом олимпиады
Только нас учили при выбросе правого хука скрутка, а потом как пружина раскручиваешься в прыжке и бьешь левой.
Правой рукой на скачке полу аппер полу боковой заходит, когда противник у канатов от вас убегает под правую руку, качаете маятник поджимая и когда противник дергается вправо между перчаток бьете
Как противостоять атакующему боксеру если он бьёт постоянно и прёт на тебя?
@@user-nv3fh9bs6y проходи в ноги, вали и бери на болячки
Этот удар бил очень часто Майк тайсон можно было вам ставить как тайсон Бьёт
Разберите Сослана Асбарова
Слай в фильме "Рокки" хорошо бил удар на скачке...