6 etapas para elevar a sua produtividade mental em 15 dias

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  • Опубліковано 7 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 94

  • @ursulabeltrame5834
    @ursulabeltrame5834 5 років тому +41

    Eu sinto tanta verdade nas tuas palavras q toda vez me emociono. Que pessoa abençoada

    • @helenirlunadasilva9715
      @helenirlunadasilva9715 4 роки тому

      Ff#fdfffrfdfffffffrfffrrrrffdr try rrdrr try rrrdttrfttrr r rrtrrrrrrdrrrtrrrtrrrrrrrdttrrrdrrtt th ttrrrrrrrttd rd rrrrrfddrrrrdrrrrtrrfrrrrrrrrffrrrtdrrtrddrtff

    • @heloisaferraz8072
      @heloisaferraz8072 3 роки тому +1

      Viciada nos seus vídeos Raquel você é um ser de luz incrível 🙌🏻

  • @rosildamaria7844
    @rosildamaria7844 4 години тому

    Pensamento gera ação. Anote na agenda o q fazer. Cuidado c informações excessivas desnecessárias. Pensamento excessivo consome mto sangue. Escute música, se distraia, acalme a mente pq quando vc precisar da sua mente ela estará inteira produzindo c vigor
    Controle das emoções. A falta de percepção atrapalha o que vc sente. Nao negue o q sente. Aceite o q sente. Aceitação transcende. Saiba o q sente. Não reprima.
    Alimentação adequada

  • @miriammanhaes6618
    @miriammanhaes6618 5 років тому +17

    Raquel, por acaso apareceu seu vídeo e resolvi assistir. Só hoje perdi as contas de quantos videos eu assisti. Estou encantada e ja compartilhei com várias pessoas e no meu face.
    Sou grata por ter apertado o botão e começar a te seguir. Parabéns e que Deus continue te iluminando e capacitando.

    • @rosanapinheiro5070
      @rosanapinheiro5070 6 місяців тому

      Que maravilha Raquel❤Obrigada por mais esse ensinamento

  • @lucreciaguari8780
    @lucreciaguari8780 4 роки тому +10

    Maravilhosa, fazendo o bem sem olhar a quem , isso é ser de luz parabéns. Deus abencoe

  • @marlizadonner11
    @marlizadonner11 4 роки тому +10

    "Seja fiel a você antes de qualquer pessoa!" Gratidão!

  • @candidasantos4929
    @candidasantos4929 3 роки тому +2

    Deus lhe pague ! Adoro o seu trabalho e qualidade como pessoa e profissional !

  • @sheilareginadebarcelos4861
    @sheilareginadebarcelos4861 2 роки тому

    Gratidão Raquel! Precisei assistir novamente porque lembrei de um paciente que precisa ser tratado com VB 34. Ainda não tinha pensado dessa maneira pra utilizar este ponto nele, mesmo se já usei uma vez. A indicação será explicar pra ele fazer em casa. A cada dia aprendo mais. 😄💪 Sempre juntas.

  • @pauloparana9689
    @pauloparana9689 Рік тому +1

    ❤ cada mais e mais e melhor. Estamos em total consonância. Não atoa te encontrei. GRATIDÃO 🙏 infinitas Raquel. Você está sendo um insigthi na minha vida. MUITA LUZ E BÊNÇÃOS para você. GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO 🙏 NAMASTÊ 🙏

  • @samuels.cabral9213
    @samuels.cabral9213 4 роки тому +3

    Eu aprendi à força _ de tanto pensar fiquei com esgotamento nervoso e pensamento obcessivo, ou seja, viciado.

  • @adrianamelolima5921
    @adrianamelolima5921 Рік тому

    Mentora tão querida.... ❤❤ estamos fazendo a diferença com essa riqueza da MTC Raquel. Gratidão por fazer parte do código do imperador obrigada !

  • @jacqcarpenter5539
    @jacqcarpenter5539 3 місяці тому

    Otimo esse video... Apareceu de repente no meu Cel. Adorei . Estou agora em 8 de outubro de 2024. Cinco anos após ele ser gravado.

  • @adrianaandrade3651
    @adrianaandrade3651 2 роки тому +1

    Que vídeo! Que palestra! Pessoa iluminada!!👏👏👏👏

  • @Walter4010
    @Walter4010 2 роки тому +1

    Ivone, obrigada prof, vc é de +++❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @mariapinheiro272
    @mariapinheiro272 3 роки тому +2

    Raquel venho te seguindo, e todos os assuntos que vc trás me caem como verdade porque entro em sintonia com vc , aí o conhecimento entra em mim através das suas palavras !
    Quero ir até você no Rio e passar em consulta .
    Agradeço demais as suas aulas muito obrigada e Deus abençoe grandemente!

  • @lorenamoura4578
    @lorenamoura4578 8 місяців тому

    Raquel não sei mais assistir outros vídeos aprendi muito para minha vida

  • @elianemelo3800
    @elianemelo3800 3 роки тому

    Eu estou encantada como vc nos passa esses ensinamentos emocionales

  • @crisoliveira6349
    @crisoliveira6349 5 років тому +8

    Raquel, você é muito generosa em compartilhar essas dicas preciosas, para vivermos com mais Paz e Saúde. Gratidão !!

  • @geraldoandrade8857
    @geraldoandrade8857 3 роки тому

    Gratidao ,ter pessoas p/ o mundo melhor ,muito obrigada🙏

  • @jsouzas2152
    @jsouzas2152 3 роки тому +1

    Incrível esse vídeo amei. Vi q erro em várias coisas. Qdo acabei faculdade já não sou nova acabei com 44 anos era tantas coisas na cabeça e eu me preocupava pra ter boas notas estudava muito. No fim me sentia sugada perdi memória foi 6 meses p ir melhorando mas fiquei costume de dormir tarde pq era horário q eu fazia os trabalhos, desde então não consigo dormir cedo. Vc da consulta online sou carioca, amo ouvir seu sutaque, mas moro Paraná

  • @geovanabatista6090
    @geovanabatista6090 Рік тому

    Incrível, sou muito grata por vc existir! Raquel,vc caiu do céu,sua calma, respeito, e serenidade me ensina ainda mais.
    GRATIDÃO 🙏💚

  • @valeriasandraguimaraes2045
    @valeriasandraguimaraes2045 3 роки тому +2

    Boa noite Raquel !
    Eu mudei meus hábitos e sai de uma ansiedade que estava me consumindo hoje , estou muito bem graças a Deus e a suas dicas , amei e estou divulgando seus vídeos pra todos meus amigos e familiares. Só gratidão !!!! 🙏😘❤️

  • @edileneoliveira1939
    @edileneoliveira1939 2 роки тому +1

    Valeu 😁,pelo vídeo,excelente❤👍.

  • @leonilmariateixeiradasilva2906
    @leonilmariateixeiradasilva2906 3 роки тому

    Vc tem uma palavras de respeito e muito bom os orgoa sofre esconder nunca mais trasceder e que faz bem a nos

  • @izabelsabino8284
    @izabelsabino8284 2 роки тому

    Eu estou encantada com seus vídeos porque sinto tudo verdade muita informação

  • @vandamaria7394
    @vandamaria7394 3 роки тому +1

    Digo sempre, mesmo não sendo profissional, esta tem sido minha professora.

  • @elisangelaparente6478
    @elisangelaparente6478 3 роки тому +1

    Não tenho nem palavras pra dizem... Todo o seu conteúdo é maravilhoso e não tem como descrever. Gratidão 🧠🫀🫁💐

  • @sheilareginadebarcelos4861
    @sheilareginadebarcelos4861 3 роки тому +1

    Estou fazendo há mais tempo e realmente estou tendo mais foco. E posso melhorar

  • @biadantas5896
    @biadantas5896 3 роки тому +1

    Uauuu!!! Excelente 👏🏻😀👏🏻😀😀👏🏻👏🏻

  • @selinaalmeida7018
    @selinaalmeida7018 Рік тому

    Muito importante estudar vc.

  • @sandraregina78919
    @sandraregina78919 3 роки тому

    Grata por ouvir seus conselhos abençoados

  • @mariaamelia9729
    @mariaamelia9729 Рік тому

    Bom dia.
    Vou fazer caminhada 🚶‍♀️.
    Preciso aprender meditação.

  • @mariadocarmodeoliveirapaul2294
    @mariadocarmodeoliveirapaul2294 4 роки тому +1

    Muito ensinamento para relaxar eu FAZIA deitada, agora so eu e você me ensinando TUDO u cheiro de Muita PAZ
    Namastê

  • @marciaterapeuta3749
    @marciaterapeuta3749 3 роки тому

    Gratidão você é maravilhosa🙏❤

  • @carlotahenemanndefreitas1941
    @carlotahenemanndefreitas1941 Місяць тому

    Gratidão raquel

  • @marianaslemos
    @marianaslemos 3 роки тому +1

    Muito bom Raquel!! Muito grata por tanta informação tão boa!!! Abraço grande de Portugal

  • @elianecuica6101
    @elianecuica6101 3 роки тому +1

    Ola, conhecendo hoje seus vídeos.e já vi vários......tô impactada..e amando tanto conhecimento..e a intenção inicial.foi pra conhecer método pra ajudar meu filho.que está com 12 anos.
    Está baixa estatura e peso.pensamento acelerado, dorme mal.
    Excesso de eletrônicos.
    Qual melhor método que posso ajudar.?
    Terapeuta aqui com essas técnicas aqui em Ipatinga MG?

  • @letdietrich
    @letdietrich 5 років тому +3

    Raquel, adorei o vídeo! Porém, fazer todas as etapas juntas a principio é inviável. Pretendo fazê-las de forma separada já pra começar a fazer algo e quando for possível eu implemento as que faltam.
    Porém, pra mim o pior problema são os horários da alimentação. Em todos eu estarei trabalhando, pois sou professora. Também terei de alterá-los. Ora pra menos ora pra mais. Tudo bem né?
    Gratidão por você nos ajudar a melhorarmos nossa vida. 🤗🧡

  • @reginabelluccivideosbelluc23
    @reginabelluccivideosbelluc23 5 років тому +2

    Oi Raquel Obrigada pelo ótimo vídeo você não sabe quantas pessoas está ajudando com ele Deus te abençoe

  • @jonasrodrigues207
    @jonasrodrigues207 4 роки тому +1

    Só esse vídeo já é um bálsamo pra nós educarmos em todos os sentidos da vida.

  • @carlotahenemanndefreitas1941
    @carlotahenemanndefreitas1941 2 місяці тому

    Eu já estou comendo😊😊

  • @vanessacostafoto
    @vanessacostafoto 3 роки тому

    Demais 🔝

  • @sydelmaberbel1323
    @sydelmaberbel1323 3 роки тому

    2021 e continua atual

  • @mariadelourdesvieira9652
    @mariadelourdesvieira9652 5 років тому +2

    Muito obrigada Raquel pelos seus ensinamentos!!! Seu vídeo chegou numa boa hora... 🌷🍀🌺🍀🌷

  • @claudiosergiodasilva5103
    @claudiosergiodasilva5103 2 роки тому

    Só gratidão

  • @izabelcristina9535
    @izabelcristina9535 3 роки тому +1

    GRATIDÃO pelo ensinamentos

  • @soniarodrigues2236
    @soniarodrigues2236 4 роки тому +3

    Maravilhoso, me identifiquei na necessidade de fazer.vou começar e logo logo darei um feedback.

  • @sofiabonanaturoterapeuta2182
    @sofiabonanaturoterapeuta2182 3 роки тому +1

    Maravilhoso esse vídeo, muito obrigada Raquel 😍😘

  • @leonardonh3456
    @leonardonh3456 3 роки тому

    Gratidão. Vou verificar

  • @vitorperrella1824
    @vitorperrella1824 4 роки тому +1

    Raquel é maravilhosa!! Me faz gostar cada vez mais da MTC.

  • @izabelcristina9535
    @izabelcristina9535 3 роки тому

    GRATIDÃO

  • @suemia3495
    @suemia3495 4 роки тому +1

    Adoro compartilhar profissional que sabe que fala. Parabéns

  • @Chefinha1
    @Chefinha1 3 роки тому +1

    Assisti vários vídeos teus... A única coisa que faço direito é não comer mto doce artificial pq o resto kkkkkkk socorrroooooooo

  • @vaniamota4398
    @vaniamota4398 3 роки тому

    Gratidao

  • @janaynarodrigues8855
    @janaynarodrigues8855 3 роки тому +1

    Te amo ! ❤️ 🙏🏼✨ que Mulher !!!!! OBRIGADAAAA

  • @deborasouza4297
    @deborasouza4297 3 роки тому +1

    Boa noite Raquel! Maravilhosos seus vídeos sobre saúde, com base na filosofia oriental. Gratidão. 🌷👏👏👏

  • @edjanerocha497
    @edjanerocha497 3 роки тому

    Graças !¡

  • @IlumilindusSeresInfinitus
    @IlumilindusSeresInfinitus 3 роки тому +1

    Ilumilinda!!!Eternamente Grata!!!!

  • @ernaidealves6299
    @ernaidealves6299 3 роки тому

    Muito obrigada pelas suas dicas maravilhosa,gratidão

  • @estelacleto9138
    @estelacleto9138 3 роки тому +1

    Perfeito! Gratidão 🙏🌹❤

  • @ednalvasilva2166
    @ednalvasilva2166 4 роки тому +1

    Como não vi essa maravilha antes. Gratidão❤

  • @sandrapinheiro6552
    @sandrapinheiro6552 5 років тому +1

    Boa tarde, estou encantada com seus vídeos... Gostaria de saber dos seus cursos!

  • @mirellaramos484
    @mirellaramos484 3 роки тому +4

    Raquel seu vídeo me apareceu a uns meses atrás e foi maravilhoso, tenho devorado todos eles por dia kkkk amei demais e tô aprendendo e repassando informações pra familiares e amigos. Gratidão 🙏🌸🌹💜🌈💞🧚🧚❤️💕

  • @suelybarnett636
    @suelybarnett636 4 роки тому +2

    Raquel gratidão!!muito rico conteudo!🙏

  • @alessandraoliveira8110
    @alessandraoliveira8110 3 роки тому +1

    Linda! Gratidão!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @edneuzaoliveira9660
    @edneuzaoliveira9660 3 роки тому

    Maravilhoso vídeo! E ouro!!!Muito importante essas orientacoes, Ra?Gratidão prof Raquel

  • @daniptnunes
    @daniptnunes 4 роки тому +1

    Sinto muito sono após as refeições. Difícil fazer exercício logo em seguida, eu sempre espero 1h mais ou menos...

  • @luisfernandoandrade1783
    @luisfernandoandrade1783 5 років тому +1

    Luz e paz Professora!
    Gratidão!

    • @nagilazacarias3529
      @nagilazacarias3529 4 роки тому

      @@raquelterracmc vc tem me ajudado demais, gostaria de consultar com você, pessoa com fala segura e conhecimento. gratidão

  • @terapeutamarciahonorato
    @terapeutamarciahonorato 5 років тому +2

    Simplesmente gratidãoooo 🙏🙏💫✨😍

  • @alessandraalvespassos6758
    @alessandraalvespassos6758 5 років тому +1

    Adorei a aula muito obrigada

  • @deborasouza4297
    @deborasouza4297 3 роки тому

    Namastê. 🌷👏👏👏👏

  • @biancasimioni9424
    @biancasimioni9424 3 роки тому

    Estou com pressão alta e meus exames estão normais.

  • @emillysilva9774
    @emillysilva9774 2 роки тому

    E vdd

  • @selinaalmeida7018
    @selinaalmeida7018 Рік тому +1

    Aqui é selina Ramos de Almeida..massoterapeuta integrativa.

  • @patriciacristinadesousa4176
    @patriciacristinadesousa4176 4 роки тому

    Ola, Raquel Terra. Muito obrigada!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @robsonalmeida648
    @robsonalmeida648 4 роки тому +1

    Perfeito!!

  • @vicentinalopes4179
    @vicentinalopes4179 3 роки тому

    Eu durmo cedo acordei cedo de mais.

  • @mimassoterapeuta8877
    @mimassoterapeuta8877 Рік тому

    Onde eu consigo a tabela de alimentos

  • @anapaula.nusper
    @anapaula.nusper 5 років тому +1

    Gratidão!!!

  • @miquelinagenaro3950
    @miquelinagenaro3950 5 років тому

    Gratidão !

  • @selinaalmeida7018
    @selinaalmeida7018 Рік тому

    Quanto fica seu curso.

  • @leniferraresi8942
    @leniferraresi8942 3 роки тому

    Muitos 🤙. Fale de demência 🙏🏼

  • @vicentinalopes4179
    @vicentinalopes4179 3 роки тому

    Quantas horas devo dormir por noite

  • @gesianemuniz3237
    @gesianemuniz3237 3 роки тому

    Raquel tenho MTA tosse seca até dói o peito e os médicos não conseguem tratar.me de alguma dica. Ou algum vídeo p assistir ... Essa tosse deve ter uns 5 anos já fui em todas especialidades de médicos e nada

  • @carmemrosa7513
    @carmemrosa7513 4 роки тому +1

    Posso fazer o exercício e a meditação antes do café?
    Pois o horario do cafe já é bem em cima dos meus afazeres.

  • @marlenemoraes7979
    @marlenemoraes7979 3 роки тому

    🥰👏👏👏👏👏🙏

  • @DorivalAfonsoCardoso
    @DorivalAfonsoCardoso 3 роки тому +1

    Chamando de "Loucura" a doutrina Budista da Mente em branco.... caramba ! arrogância faz parte da medicina chinesa ?

  • @tesourosdooriente
    @tesourosdooriente 3 роки тому +1

    Gratidão!!!