Video Presentación The One Personal

The One Personal es un centro de entrenamiento personal situado en el Centro Comercial Gran Alacant de Santa Pola. Dirigido por Alessio Merciai ofrece servicios de entrenamiento personalizado tanto individual, en pareja como en grupos reducidos.
Alessio Merciai cuenta con una amplia trayectoria y experiencia en el ámbito del Spinning, Aerocombat, Fitbox, Bodypum, Bosu y Fitball, TRX, Bosu HIIT Xtreme o MIHA BODYTEC. Su trayectoria pasa por centros deportivos en Barcelona, Florencia o Madrid. Además de Alessio suele asistir a diferentes seminarios sobre Medicina del deporte y nutrición. Pronokal. Madrid, Fisiologia y entrenamiento en la mujer, Entrenamiento durante el embarazo y post parto, Entrenamiento del core o Resistencia y estancamiento en la pérdida de peso.
LOS PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO DE THE ONE PERSONAL SE BASAN EN CUATRO PILARES:
Ejercicios específicos para hacer cualquier tipo de actividad de tu día a día y así establecer una relación positiva con tu entorno (agilidad, movilidad, postura, flexibilidad, condición física).
Entrenamiento físico y supervisión de tu estilo de vida para tener mejor aspecto, reducir la grasa corporal, incrementar la tonicidad o la masa muscular.
Entrenamiento personal para el aumento del rendimiento en atletas de competición y preparación para oposiciones.
Siempre el programa de entrenamiento va acompañado con un programa de nutrición deportiva, que es la base para conseguir tus objetivos.
THE ONE ENTRENADOR PERSONAL
C/ Finlandia 17 Bajo 11. C.Comercial Gran Alacant (Santa Pola) Telf: 96 669 97 01 - 600 58 11 20 - 664 50 98 46
www.theonepersonal.com