EP.21 มหัศจรรย์! ประโยชน์ การเดินจงกรม จากการวิจัยแพทย์ | MAHAWEE STORY PODCAST
Вставка
- Опубліковано 5 сер 2022
- มหัศจรรย์! ประโยชน์ การเดินจงกรม จากการวิจัยแพทย์ | MAHAWEE STORY PODCAST EP.21 #ความสงบ #เจริญสติ #เดินจงกรม #ปฏิบัติธรรม #สติ #วัดป่า #งานวิจัยสติ
เริ่มแล้วค่ะ เท้าเปล่า เบาสบาย รู้สึกตัวมากขึ้น น้อมกราบ สาธุ🙏🙏นะคะ
พระอาจารย์หลวงพ่อ ได้สอนลูกศิษย์ ไว้ทุกคน หนึ่งในอิริยาบทสี่ สาธุ กับการย้ำเตือน เจ้าค่ะ
สาธุค่ะทำให้รู้ประโยชน์ในการเดินจงกรมค่ะ สาธุๆ
ขอบคุณคำแนะนำที่ดี นำไปปฎิบัติตาม สามารถนั่งสมาธิได้นิ่งเร็วขึ้นและนานขึ้นคะ
น้อมกราบอนุโมทนาสาธุ สาธุ สาธุ 🙏🌹
ทำสมาธิได้ตั้งมั่นได้นาน รู้เห็น สภาวะธรรมง่าย
เป็นมหากุศลกับตัวอย่างยิ่งที่ได้รับฟังการอธิบายในการเดินจงกรมอันมีคุณประต่อสุขภาพร่างกายในทุกส่วนก็ขอขอบในการส่งความรู้ที่ดีๆมาให้ผู้ชมคลิบนีได้ความรู้ในการปฎิบัติในการเดินมากขึ้น
ขอบคุณครับสำหรับคลิปดีๆมีประโยชน์สามารถนำไปเดินจงกรมได้ทุกๆวัน และเป็นการปฏิบัติธรรมทำสมาธิไปด้วย ได้บุญด้วย สาธุ
สาธุ ดีมากค่ะ
สาธุ ๆๆ การเดิน..ช่วยให้ระบบการหายใจได้ดีขึ้นอย่างยอดเยี่ยม
ช
ฟังคลิปนี้แล้ว ได้รับความเข้าใจเกี่ยวกับการเดินจงกลม มากขึ้นค่ะ ขอบคุณค่ะ
ไม่จำเป็นต้อง
เดินเป็นวง’กลม’
เดินจงกรม
เคยมีปัญหาที่เชิงกรานทำให้นั่งชัดสมาธิเหยียดไม่ได้ เดินจงกรมกำหนดสติ เพียง1อาทิตย์ นั่งสมาธิเหยียดหายเป็นปกติ..
Dear respected venerable Ajahn, your sharing is really beneficial for many people. Anumodana Sadhu with your kind sharing of knowledge for the benefit of others. :)
เดินทุกวันหลังกินข้าวรู้สึกดีมากขอบคุณที่บอกกล่าวยืนยันอีก
อนุโมทนาบุญครับ