[자존감 저하, 결정장애 원인 , 극복] 자기 주장 못하고 끌려다니세요?｜의존성 인격장애

#자존감높이는법 #결정장애극복 #의존성인격장애
구독자 여러분 안녕하세요!
이번 주제는 '의존성 인격장애' 입니다.
지나치게 타인에게 의지하게 되고
중요한 결정을 스스로 내리지 못하고
주변 사람들이 나를 떠날까 불안한 증상때문에
자존감이 떨어지는 "의존성 성격"
오늘도 정신과 선생님들을 통해
의존성 성격에 대한 정보를 알아보도록 하겠습니다.
정신건강매거진 많은 관심 부탁드리고,
영상이 도움이 된다면 "좋아요", "구독" 부탁드립니다 :)

[@감성소통-n7z]

어렸을 때 내 주장을 하면 아버지가 아버지 뜻대로 통제를 해서 성인이 돼서도 결정하기가 어렵고 내가 믿거나 사랑하는 사람에게 조언을 구하는 일이 일상화 되었습니다. 그러나 이제는 스스로 내 자신의 생각을 존중해주고 작은 일부터 셀프 칭찬하며 나 자신을 존중해 주기로 결정했습니다

[@조희-p9w]

결정장애가 생기는원인이 계속 선택하라 선택하라 타령들을 너무많이하니까 그런것으로 생각하는데...

[@sujin7158]

저는 세자매의 막내로 태어나서
항상 언니말 엄마말만 옳다고 교육받고 자랐습니다.
그래서 제 결정은 거의 부족하거나 맞지 않은 결정이었습니다. 제가 누구를 만나도 나는 괜찮다고 생각하는데 제 가족들이 아니라고 하면 두번생각하지 않고 헤어졌습니다.
언니나 엄마는 어른이고 더 보는눈이 있다고 믿었기 때문입니다.
그러다 나이가 들면서 얼마나 엄마나 언니가 편견을 가지고 사람을 보는지를 알게되었습니다. 본인에게 득이되면 좋은 사람이고 아니면 나쁜 사람이라고 평가하는게 눈에 보이는 나이가 되었습니다.
그러나 여전히 전 무언가 결정할때 누군가의 조언이 필요하고, 그사람이 좋다 맞다고 생각하면 거기에 끌리는게 사실입니다.
저는 문제가 심각한건가요? 어떻게 하면 스스로 느끼고, 스스로 확신에 차서 결정할수 있을까요?
과연 제 주변에 사람들이 모두 반대하는데도 제결정이 맞다고 생각하면 그걸 밀고 나갈수 있는 성격이 될 수 있을까요?

[@user-yb5ly1ls1s]

우와 어떤 계기로 엄마나 언니의 오류를 알수 있었나요?

[@shkim794]

8개ㅋㅋㄱ...다 해당 되네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅅ

[@abcd19987]

특정인에게만 의존성 성격장애 진단기준이 해당된다면 .. 그것도 의존성 성격장애로 봐야하나요?
저는 딱 남편에게만 그렇게 하거든요. 그 외에는 오히려 독립적이고 결정도 잘하고 안끌려다니거든요~~

[@J진영]

감사합니다ᆞ

[@realovely7355]

속터져