Stärke Erektionen & bessere Potenz? So trainiert man seinen Penis!
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- Опубліковано 4 тра 2024
- Kann man einen Penis mit einer Hantel oder anderen Übungen trainieren? Kann damit die Potenz, die Stärke der Erektionen oder die Standhaftigkeit beim Sex gesteigert werden. Wie man seinen Penis wirklich trainieren kann, erklärt Dr. Marc Birkhahn in diesem Video.
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Wir beide, Dr. Gralla und Dr. Birkhahn, leiten die Urologie-am-Ring seit vielen Jahren: Eine feste Instanz für Urologie, Andrologie und Urologie der Frau in Köln. Unser spezieller Fokus ist eine die Lebensqualität verbessernde Urologie: Fruchtbarkeit, Sexualität, Vorsorge, Familienplanung/Vasektomie, Hormonstörungen, erste Symptome des Älterwerdens, Urin wieder halten können, Urologische Kompetenz bei Krebserkrankungen - das sind unsere täglichen Themen.
In unserem UA-cam-Kanal werden regelmäßig urologische und andrologische Themen besprochen, um Ihnen aus erster Hand eine fachliche Meinung zu einem der Themengebiete von einem Spezialisten zu geben. Dabei versuchen wir, auch individuelle und innovative Lösungsansätze für bestimmte Themenbereiche anzusprechen. Der UA-cam-Kanal ersetzt sicherlich nicht den Besuch beim Spezialisten - dennoch erhalten Sie einen guten ersten Einblick in das jeweilige Thema.
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Ich habe das Gefühl sie sind ein wenig erkältet und wünsche Ihnen daher eine gute Besserung!
Ich schlafe überwiegend nackt laufe auch öfters in meiner Wohnung nackt herum und habe dabei immer die Vorhaut zurückgezogen!
Wasche mich immer nur mit Warmwasser untenrum und nie mit Seife!
Was ich für meine Potenz tue: ich schlafe jeden Tag mit meiner Frau sofern ich sie jeden Tag sehe!
Natürlich ohne Druck und mit viel Zärtlichkeit und voller Hingabe und Liebe!
Da ich viel Kraftsport mache, mache ich automatisch auch viel Beckenbodentraining auch speziell für den Beckenboden natürlich!
Ich finde Ihre Videos immer sehr aufschlussreich und informativ!
Vielen Dank. Die Erkältung ist zum Glück wieder weg und meine Stimme wieder da
@@UrologieamRing👍
Prima das freut mich!
👃
🍚
Vielen Dank für das wieder sehr informative Video. Ich habe schon viel daraus über das Männer Problem gelernt. Wäre mal interessant zu versuchen, ob die Tipps hieraus auch helfen wenn man 15 Jahre aus der Übung ist😂einen schönen Sonntag 👋
Gute Besserung
Danke. Geht aber langsam wieder
Ed durch bluthochdruck. Dopplersono ergab keine verkalkungen und nen peak bkutfluss von 26 cm/s. Durch stoswelle auf 33 cm/s. Hilft allerdings nur temporär
Ich hatte nur in der Pubertät Errektionen gehabt, danach nicht mehr. An den hier genannten Punkten liegt es nicht . . . Kann das Testosteronmangel sein ?
Könnte es. Je nachdem wie weit Sie von der Pubertät weg sind, gehört sich da aber eine wirklich gute Diagnostik
@@UrologieamRing Um Gottes willen beim AMS liegen ich bei 50Punkten. Ich denke das erklärt alles . . . . .
Helfen Pumpen, die Zirkulation am Laufen zu halten bzw. bei der Bildung und Aussprossung neuer Gefäße im Penis?
Wie gesagt: eine gute eigenständige Erektion hilft am besten.
😂😂❤🎉❤@@UrologieamRing
Über die Zeit verengen sich ja auch die Arterien etwas. Dann ist die Erektion zwar noch gut aber halt nicht mehr so wie mit 20. Würde es nicht Sinn machen mit stoßwellen das ganze wieder frei zu stoßen. Kann man nicht einfach eine duplex sonographie machen um mal zu schauen wie gut die schwellkörper noch funktionieren?
Also nicht weil die Erektion wirklich schlecht ist sondern um zu sehen wie gut sie tatsächlich ist. Und ob die Arterien leicht verängt sind und ob stoßwellen hier überhaupt einen positiven Einfluss haben können.
Danke für das Video. Mit Diabetes ist das leider nur ein frommer Wunsch.
Versuch es mal mit einer Balsamterpentinölkur. Es gibt unzählige Informationen darüber im Netz sowie Erfahrungsberichte. Ich selber hab auch schon eine Kur damit gemacht!
Sorry aber ich hätte erwartet dass sie vor Beckenbodentraining warnen als qualifizierter Arzt, diese Übungen können die Sache verschlechtern und sinnvoll wäre erstmal revers kegel anzufangen.
Ein Punkt auf den ich nicht eingegangen bin ist, welche Arten von Beckenbodentraining sinnvoll sind. Sicher auch ein gutes Thema!
@@UrologieamRing vielen Dank für die nette Antwort. Mein Fehler, ich habe nicht genug aufgepasst. Wäre schön wenn sie das Thema mal auch posten.
Danke im voraus
Das Thema Penispumpe hätten sie erwähnen können. Man sollte sich davon aber nicht zu viel erwarten. Aber schonend eingesetzt verbessert sich die "Dickfleischigkeit" der Erektion. Das heißt der Schwellkörper füllt sich besser mit Blut, im Fall man mal wieder eine Latte hat. Ich bin nun auch Ü60 mit allem was das bedeutet. Eigentümlich ist das die Erregbarkeit abnimmt. Aber wenn irgendwas einen angetörnt hat, kann es zu einer akuten Häufung von sexuellen Aktivitäten mit vollwertigen Erektion kommen. Für mich findet die Altersimpotenz vor allem im Gehirn statt und nicht im Blutgewebe des Penis. Der kann nämlich noch wenn das Gehirn will. Aber das Gehirn will mit 60+ nicht mehr.
Generell finde ich eine normale Erektion (mit oder ohne Hilfsmittel) besser. Eine Penispumpe kann aber natürlich auch ein Hilfsmittel sein. Vielen Dank für den Zusatz
@@UrologieamRing Ich denke, wer glaubt, dass die Penispumpe eine Erektion erzeugt, die dann in irgendeinem Sex-Spiel verwertet werden kann, hat eine falsche Erwartung. Die Penispumpe ist nur ein Spielzeug als Selbstzweck, welches sogar noch nicht mal zur Selbstbefriedigung geeignet ist. Das medizinisch interessante ist dass diese künstliche Erektion die Schwellkörper prall füllt. Und damit der senilen Degeneration/Verklebung dieser Gefäßstrukturen entgegenwirkt. Mehr "Medizin" bekommt man nicht. Und es ist auch kein "Potenzmittel". Weil Sie aber beim Thema Erektion das Thema Durchblutung immer wieder betonen, ist mein Hinweis diesbezüglich berechtigt. Ein ganz anderes Problem ist die psychische Erregbarkeit. Sie haben ja schon erwähnt, dass selbst junge Männer zu Ihnen kommen, weil sie für einen regulären Liebesakt keine Potenz zeigen. Das dürfte rein psychisch sein und mit der Frauenemanzipation und anderen sittlichen/historischen Rahmenbedingungen zusammenhängen. Über dieses Thema könnte auch mal referiert werden. Sie sind zwar nur somatischer Arzt und kein Psychotherapeut. Aber gerade bei der männlichen Potenz ist das sehr eng verwoben.
Stundenlange GB Session regelt :P
Pardon
Bin glaube ich bei den Abkürzungen raus: was ist denn GB?
@@UrologieamRing "Gang Bang" oder wie man in Deutschland sagt : Rudel-Bumsen
😂
Wer rastet der rostet :)
Also Zuviel Gewicht, könnte er krumm nehmen.
😀