خودارضایی مقدار کمی پروتئین و روی را از طریق مایع منی از دست می‌دهد، اما این مقدار ناچیز است و با یک رژیم غذایی سالم به راحتی جایگزین میشود. اگر در حد اعتدال باشد، تأثیر منفی روی بدن ندارد. افراطی بودن ممکن است باعث خستگی یا مشکلات روانی شود. برای اطمینان از سلامت، تغذیه مناسب و تعادل را رعایت کنید.
خیلی خوشحالم که محتوای ویدیو براتون مفید بوده! 😊 این بازخورد مثبت شما برای من خیلی ارزشمنده و انگیزه میده که ویدیوهای کاربردی‌تر و جذاب‌تری تولید کنم. اگر موضوع یا سوال خاصی مدنظرتون هست، خوشحال میشم بدونم تا در ویدیوهای آینده بهش بپردازم.
سلام به شما و همسر مهربانتون! خیلی ممنونم از محبت و انرژی مثبتتون، شماها واقعا عالی هستین. خوشحالم که می‌تونم بهتون کمک کنم. امیدوارم همیشه زندگیتون پر از عشق و خوشبختی باشه
سلام خانم دکتر..عالی بودمن یه سوال داشتم شاید خیلی ازدوستان خجالت بکشن بپرسن ولی لازم وضروریه...شرمنده که سوالم و رک وپوست کنده میپرسم...چون ما مردا اکثرا این مشکل وداریم اینکه زمان پریود یا عادت ماهانه خانما معمولا از۳ روز تا ۱۰ روز طول میکشه...آیا میشه متاهیلن که براشون فشارعصبی وارد میشه خودارضایی داشته باشن یا ضرره....بهرحال مردا به قول خودتون بیشتر ازخانما به نیازجنسی محتاجن...ممنون میشم جواب بدین لطفا...❤❤❤❤❤❤
اگر سوال شما درباره این است که آیا مردان می‌توانند در زمان پریود همسرشان خودارضایی داشته باشند یا نه، باید بگویم که این مسئله بیشتر به شرایط شخصی و رابطه بین زن و شوهر بستگی دارد. زمانی که زن در دوران پریود خود است، ممکن است برخی از مردان بخواهند برای تخلیه انرژی جنسی خود خودارضایی کنند. این کار در صورتی که هیچ مشکلی برای روابط یا احساسات همسر نداشته باشد، منعی ندارد. مهم این است که این رفتار باید به توافق طرفین و احترام به احساسات یکدیگر باشد. اگر شوهر در دوران پریود همسرش خودارضایی می‌کند، باید از هر گونه فشار یا اذیت همسرش جلوگیری شود. به طور کلی، نیاز جنسی مردان کاملاً طبیعی است، اما بهترین روش این است که این موضوع به طور شفاف و محترمانه در رابطه زوجین مطرح شود. همچنین، اگر زن در دوران پریود احساس ناراحتی یا درد می‌کند، بهتر است که از روابط جنسی خودداری کرده و به او زمان و فضا بدهید تا راحت‌تر باشد. این نوع مسائل باید با توجه به احساسات و راحتی هر دو طرف حل و فصل شوند.
سلام،، ممنون از ودیوهای خوبتون. من خودم تنهام و شریک جنسی ندارم و روزی دو تا سه بار میزنم… و احساس خستگی هم نمیکنم… فقط بعضی وقتها موقع شق کردن یکم احساس ناراحتی و مور مور شدن در آلتم میکنم اگر تعداد دفعات زیاد شه… میخواستم بدونم آیا طبیعیع و یا ضرر داره؟ ممنون خانم دکتر ❤
سلام! تعداد دفعات خودارضایی اگر تأثیری روی خستگی یا زندگی روزمره‌تون نداره، معمولاً مشکلی نیست. مورمور شدن ممکنه به دلیل تحریک زیاد باشه؛ کمی کاهش دفعات می‌تونه کمک کنه. اگر ناراحتی ادامه داشت یا شدید شد، بهتره به پزشک مراجعه کنید. مراقب سلامت جسم و روانتون باشید.
یک سوال چرا بعضی وقتا تحریک که میشم میگم نمیتونم این وضع رو تحمل کنم برم خودمو خالی کنم راحت شم ولی بعد از اینکه خودمو تخلیه میکنم حس خوبی ندارم و حس پشیمونی بهم دست میده چرا؟؟؟
احساس پشیمانی بعد از خودارضایی ممکن است به دلیل احساس گناه، نارضایتی از تجربه، استرس، یا نیاز به ارتباط عاطفی باشد. این احساسات معمولاً ناشی از این است که خودارضایی نیازهای روانی و عاطفی فرد را برآورده نمی‌کند، یا به عنوان یک راه‌حل موقتی برای فرار از مشکلات عمیق‌تر استفاده میشود. پیشنهاد میکنم ویدیوهای زیر را انتخاب کنید و ببینید تا پاسخ کامل من را دریافت کنید فواید ثابت شده خودارضایی | خودارضایی برای مردان و زنان | روانشناسی زن و مرد ua-cam.com/video/_SRjEZ0_21I/v-deo.html چگونه خودارضایی کنیم | نحوه صحیح خودارضایی به روش ساده | بازی انفرادی ua-cam.com/video/OwGUMYd6jpk/v-deo.html خودارضایی چی؟ بکنیم یا نکنیم | خودارضایی در زنها و مردها | روانشناسی زن و مرد ua-cam.com/video/Ail0kv2aP-0/v-deo.html
خانم دکتر از شما یک سؤال داشتم؛ در این یوتیوب کانالها و ویدیوهای زیادی وجود دارند با این مضمون که اسپرمت را هدر نده، چون باعث تخلیه و هدررفت انرژی بدن و مغز و حتی کاهش خلاقیت میشود ، خواستم که نظر شما را در این مورد بدانم ، با تشکر 🙏🏻😎
این موضوع در برخی از منابع ویدئویی و وب‌سایت‌ها مطرح میشود، اما به طور کلی از نظر علمی و پزشکی هیچ شواهد قوی برای اثبات اینکه تخلیه اسپرم باعث کاهش انرژی بدن یا مغز، یا حتی کاهش خلاقیت میشود، وجود ندارد. اسپرم در بدن مردان تولید و تخلیه میشود و فرایند طبیعی است. سیستم بدن به گونه‌ای طراحی شده که می‌تواند این فرآیندها را به خوبی مدیریت کند. در واقع، مطالعات علمی نشان می‌دهند که هیچ تأثیر منفی قابل توجهی بر سطح انرژی یا توانایی‌های مغزی در نتیجه انزال وجود ندارد. در صورتی که فردی احساس می‌کند که تخلیه مکرر اسپرم تأثیر منفی بر روی انرژی یا خلق و خوی او دارد، ممکن است نیاز به توجه به جنبه‌های دیگر سلامتی خود، از جمله خواب، تغذیه، یا سطح استرس داشته باشد.
با احترام به نظریات شما در جوانی من معلم دبیرستان بودم علاوه بر کتاب های رشته ی خودم کتاب های روانشناسی زیاد می خواندم و شاگردان و هم عده ی از بچه محلی ها با من درد دل و گاهی از من مشوره می خواستند برای خیلی شان خود ارضایی عادت شده بود روی مطالعاتی که انجام دادم به این نتیجه رسیدم که خود ارضا ها تا اندازه جبون کم جرئت و عصبانی می گردند ، و آغلب زود انزالی برایشان دست می دهد . با کمال معذرت❤ دست کجا و ان شرین ادا و نرم و گرم و لیز کجا ؟❤
درود دکتر عزیز ،زنان هم ممکن است خودارضایی کنند .یا فقط بعضی از آقایان اینکار را انجام می دهند .وهمچنین خود ارضایی آیا عدم اعتماد به نفس را بوجود میاورد.باسپاس
درود بر شما دوست گرامی، بله، زنان نیز ممکن است خودارضایی کنند. این موضوع به عنوان بخشی از رفتارهای طبیعی انسانی در نظر گرفته میشود و محدود به جنسیت خاصی نیست. هم زنان و هم مردان ممکن است این کار را به دلایل مختلف انجام دهند، از جمله تخلیه استرس، کنجکاوی، یا کشف نیازها و علایق جنسی خود. آیا خودارضایی می‌تواند باعث عدم اعتمادبه‌نفس شود؟ این مسئله به شرایط فردی و دیدگاه‌های اجتماعی و فرهنگی مرتبط است: احساس گناه یا شرم: در برخی فرهنگ‌ها یا باورهای مذهبی، خودارضایی به عنوان عملی منفی تلقی میشود. این ممکن است باعث شود فرد احساس گناه یا شرم کند که به مرور زمان می‌تواند اعتمادبه‌نفس او را تحت تأثیر قرار دهد. وابستگی بیش‌ازحد: اگر خودارضایی به شکلی بیش‌ازحد انجام شود و باعث شود فرد از فعالیت‌های روزمره، روابط اجتماعی یا وظایف خود باز بماند، ممکن است به کاهش اعتمادبه‌نفس منجر شود. مقایسه یا تصورات غیرواقعی: دیدن محتوای غیرواقعی (مانند پورنوگرافی) ممکن است استانداردهای غیرواقعی برای جذابیت جسمانی یا عملکرد جنسی ایجاد کند که می‌تواند اعتمادبه‌نفس فرد را تحت تأثیر قرار دهد
خودارضایی در حد متعادل معمولاً ضرری ندارد، اما اگر بیش‌ازحد باشد، ممکن است باعث خستگی جسمی، کاهش تمرکزشود. همچنین می‌تواند بر روابط جنسی تأثیر منفی بگذارد اگر جایگزین روابط سالم شود.
یک سوال اگه اون پسری باشیم که بیشتر دخترا بهش جذب میشن گناه محسوب میشه اون پسری که به اصطلاح میگن پسر دختر باز ایا گناه هست که کاری کنی که بیشتر دخترا بهت بشن؟؟؟؟ والا عقل من میگه همچین چیزی گناه محسوب نمیشه؟؟ چجوری میشه جز پسرای دختر باز باشیم؟؟؟
جذب دخترها به خود گناه نیست، اما نیت و رفتارتان مهم است. اگر قصد سوءاستفاده یا بازی با احساسات باشد، گناه محسوب میشود. برای جذاب‌تر شدن: اعتماد به نفس داشته باشید. به ظاهر و آراستگی اهمیت دهید. رفتار محترمانه و اجتماعی داشته باشید. شوخ‌طبع و هدفمند باشید. روابطتان را سالم و معنادار نگه دارید.
ویدیو"فواید ثابت شده خودارضایی " را اگر ندیدی بزن روی لینک👇
ua-cam.com/video/_SRjEZ0_21I/v-deo.html
Like
Very excellent dear Doctor 👍👍👌👌
8:04
Thanks for your positive comment.
خانم دکتر ایا با خودارضایی ویتامین و پروتئن و روی از بدن خارج میشه ؟
خودارضایی مقدار کمی پروتئین و روی را از طریق مایع منی از دست می‌دهد، اما این مقدار ناچیز است و با یک رژیم غذایی سالم به راحتی جایگزین میشود. اگر در حد اعتدال باشد، تأثیر منفی روی بدن ندارد. افراطی بودن ممکن است باعث خستگی یا مشکلات روانی شود. برای اطمینان از سلامت، تغذیه مناسب و تعادل را رعایت کنید.
واقعا زحمت بسیاری میکشید گلم مثل همیشه عالی بود گلم ❤😊❤❤😊❤😊❤❤😊❤
ممنونم از همراهی تون عزیزم
پیشنهاد میکنم ویدیو"راههای ساده درمان و ترک خودارضایی و فیلم پورن " را ببینید👇
ua-cam.com/video/kn7kNigPPk8/v-deo.html
این ویدیو به نظر من برای خیلی از افرادی که ازدواج نکردند و یا شریک جنسی ندارند مفید هست. خاتم دکتر شما بینظرید.
خیلی خوشحالم که محتوای ویدیو براتون مفید بوده! 😊 این بازخورد مثبت شما برای من خیلی ارزشمنده و انگیزه میده که ویدیوهای کاربردی‌تر و جذاب‌تری تولید کنم. اگر موضوع یا سوال خاصی مدنظرتون هست، خوشحال میشم بدونم تا در ویدیوهای آینده بهش بپردازم.
سلام
مثل همیشه عالی بود
سلام دوست عزیزم، خیلی متشکرم از توجه وهمراهیتون
لایک ۱۲ عالی بود گلم ❤😊❤😊❤😊❤😊❤❤😊
هزاران لایک برای خودتون، پیام و حضور گرم تون دوست عزیزم
سلام خانم دکتر قشنگ وزیبا❤❤❤چون خودت انرژی مثبتی نمیخام انرژی بهت بدم واقعا من و همسرم ازته دل دوستون داریم
سلام به شما و همسر مهربانتون! خیلی ممنونم از محبت و انرژی مثبتتون، شماها واقعا عالی هستین. خوشحالم که می‌تونم بهتون کمک کنم. امیدوارم همیشه زندگیتون پر از عشق و خوشبختی باشه
You are always the best
Thanks for commenting
سلام خانم دکتر..عالی بودمن یه سوال داشتم شاید خیلی ازدوستان خجالت بکشن بپرسن ولی لازم وضروریه...شرمنده که سوالم و رک وپوست کنده میپرسم...چون ما مردا اکثرا این مشکل وداریم اینکه زمان پریود یا عادت ماهانه خانما معمولا از۳ روز تا ۱۰ روز طول میکشه...آیا میشه متاهیلن که براشون فشارعصبی وارد میشه خودارضایی داشته باشن یا ضرره....بهرحال مردا به قول خودتون بیشتر ازخانما به نیازجنسی محتاجن...ممنون میشم جواب بدین لطفا...❤❤❤❤❤❤
اگر سوال شما درباره این است که آیا مردان می‌توانند در زمان پریود همسرشان خودارضایی داشته باشند یا نه، باید بگویم که این مسئله بیشتر به شرایط شخصی و رابطه بین زن و شوهر بستگی دارد.
زمانی که زن در دوران پریود خود است، ممکن است برخی از مردان بخواهند برای تخلیه انرژی جنسی خود خودارضایی کنند. این کار در صورتی که هیچ مشکلی برای روابط یا احساسات همسر نداشته باشد، منعی ندارد. مهم این است که این رفتار باید به توافق طرفین و احترام به احساسات یکدیگر باشد.
اگر شوهر در دوران پریود همسرش خودارضایی می‌کند، باید از هر گونه فشار یا اذیت همسرش جلوگیری شود. به طور کلی، نیاز جنسی مردان کاملاً طبیعی است، اما بهترین روش این است که این موضوع به طور شفاف و محترمانه در رابطه زوجین مطرح شود.
همچنین، اگر زن در دوران پریود احساس ناراحتی یا درد می‌کند، بهتر است که از روابط جنسی خودداری کرده و به او زمان و فضا بدهید تا راحت‌تر باشد. این نوع مسائل باید با توجه به احساسات و راحتی هر دو طرف حل و فصل شوند.
سلام،، ممنون از ودیوهای خوبتون.
من خودم تنهام و شریک جنسی ندارم و روزی دو تا سه بار میزنم… و احساس خستگی هم نمیکنم… فقط بعضی وقتها موقع شق کردن یکم احساس ناراحتی و مور مور شدن در آلتم میکنم اگر تعداد دفعات زیاد شه… میخواستم بدونم آیا طبیعیع و یا ضرر داره؟
ممنون خانم دکتر ❤
سلام!
تعداد دفعات خودارضایی اگر تأثیری روی خستگی یا زندگی روزمره‌تون نداره، معمولاً مشکلی نیست. مورمور شدن ممکنه به دلیل تحریک زیاد باشه؛ کمی کاهش دفعات می‌تونه کمک کنه. اگر ناراحتی ادامه داشت یا شدید شد، بهتره به پزشک مراجعه کنید. مراقب سلامت جسم و روانتون باشید.
@@MaryamOmidifar خیلی منون یکدنیا سپاس ❤️❤️❤️
یک سوال چرا بعضی وقتا تحریک که میشم میگم نمیتونم این وضع رو تحمل کنم برم خودمو خالی کنم راحت شم ولی بعد از اینکه خودمو تخلیه میکنم حس خوبی ندارم و حس پشیمونی بهم دست میده چرا؟؟؟
احساس پشیمانی بعد از خودارضایی ممکن است به دلیل احساس گناه، نارضایتی از تجربه، استرس، یا نیاز به ارتباط عاطفی باشد. این احساسات معمولاً ناشی از این است که خودارضایی نیازهای روانی و عاطفی فرد را برآورده نمی‌کند، یا به عنوان یک راه‌حل موقتی برای فرار از مشکلات عمیق‌تر استفاده میشود.
پیشنهاد میکنم ویدیوهای زیر را انتخاب کنید و ببینید تا پاسخ کامل من را دریافت کنید
فواید ثابت شده خودارضایی | خودارضایی برای مردان و زنان | روانشناسی زن و مرد
ua-cam.com/video/_SRjEZ0_21I/v-deo.html
چگونه خودارضایی کنیم | نحوه صحیح خودارضایی به روش ساده | بازی انفرادی
ua-cam.com/video/OwGUMYd6jpk/v-deo.html
خودارضایی چی؟ بکنیم یا نکنیم | خودارضایی در زنها و مردها | روانشناسی زن و مرد
ua-cam.com/video/Ail0kv2aP-0/v-deo.html
خانم دکتر از شما یک سؤال داشتم؛
در این یوتیوب کانالها و ویدیوهای زیادی وجود دارند با این مضمون که اسپرمت را هدر نده، چون باعث تخلیه و هدررفت انرژی بدن و مغز و حتی کاهش خلاقیت میشود ، خواستم که نظر شما را در این مورد بدانم ، با تشکر 🙏🏻😎
این موضوع در برخی از منابع ویدئویی و وب‌سایت‌ها مطرح میشود، اما به طور کلی از نظر علمی و پزشکی هیچ شواهد قوی برای اثبات اینکه تخلیه اسپرم باعث کاهش انرژی بدن یا مغز، یا حتی کاهش خلاقیت میشود، وجود ندارد.
اسپرم در بدن مردان تولید و تخلیه میشود و فرایند طبیعی است. سیستم بدن به گونه‌ای طراحی شده که می‌تواند این فرآیندها را به خوبی مدیریت کند. در واقع، مطالعات علمی نشان می‌دهند که هیچ تأثیر منفی قابل توجهی بر سطح انرژی یا توانایی‌های مغزی در نتیجه انزال وجود ندارد.
در صورتی که فردی احساس می‌کند که تخلیه مکرر اسپرم تأثیر منفی بر روی انرژی یا خلق و خوی او دارد، ممکن است نیاز به توجه به جنبه‌های دیگر سلامتی خود، از جمله خواب، تغذیه، یا سطح استرس داشته باشد.
با احترام به نظریات شما در جوانی من معلم دبیرستان بودم علاوه بر کتاب های رشته ی خودم کتاب های روانشناسی زیاد می خواندم و شاگردان و هم عده ی از بچه محلی ها با من درد دل و گاهی از من مشوره می خواستند برای خیلی شان خود ارضایی عادت شده بود روی مطالعاتی که انجام دادم به این نتیجه رسیدم که خود ارضا ها تا اندازه جبون کم جرئت و عصبانی می گردند ، و آغلب زود انزالی برایشان دست می دهد .
با کمال معذرت❤ دست کجا و ان شرین ادا و نرم و گرم و لیز کجا ؟❤
ممنون از اشتراک تجربیاتتان. خودارضایی می‌تواند بر اعتماد به نفس و مشکلات جنسی مثل زودانزالی تأثیر بگذارد، اما تأثیرات آن به فرد و شرایطش بستگی دارد.
درود دکتر عزیز ،زنان هم ممکن است خودارضایی کنند .یا فقط بعضی از آقایان اینکار را انجام می دهند .وهمچنین خود ارضایی آیا عدم اعتماد به نفس را بوجود میاورد.باسپاس
درود بر شما دوست گرامی،
بله، زنان نیز ممکن است خودارضایی کنند. این موضوع به عنوان بخشی از رفتارهای طبیعی انسانی در نظر گرفته میشود و محدود به جنسیت خاصی نیست. هم زنان و هم مردان ممکن است این کار را به دلایل مختلف انجام دهند، از جمله تخلیه استرس، کنجکاوی، یا کشف نیازها و علایق جنسی خود.
آیا خودارضایی می‌تواند باعث عدم اعتمادبه‌نفس شود؟
این مسئله به شرایط فردی و دیدگاه‌های اجتماعی و فرهنگی مرتبط است:
احساس گناه یا شرم: در برخی فرهنگ‌ها یا باورهای مذهبی، خودارضایی به عنوان عملی منفی تلقی میشود. این ممکن است باعث شود فرد احساس گناه یا شرم کند که به مرور زمان می‌تواند اعتمادبه‌نفس او را تحت تأثیر قرار دهد.
وابستگی بیش‌ازحد: اگر خودارضایی به شکلی بیش‌ازحد انجام شود و باعث شود فرد از فعالیت‌های روزمره، روابط اجتماعی یا وظایف خود باز بماند، ممکن است به کاهش اعتمادبه‌نفس منجر شود.
مقایسه یا تصورات غیرواقعی: دیدن محتوای غیرواقعی (مانند پورنوگرافی) ممکن است استانداردهای غیرواقعی برای جذابیت جسمانی یا عملکرد جنسی ایجاد کند که می‌تواند اعتمادبه‌نفس فرد را تحت تأثیر قرار دهد
ناز بودی با قرمز نازتر شدی❤😊❤😊❤❤😊❤😊❤😊❤
سلام اله جونم، برای انرژی مثبتتون ممنونم
من فکر میکنم خودارضایی زیاد ضرر داره البته من نظر خانم دکتر هستیم. لایک دوم از طرف من با احترام
خودارضایی در حد متعادل معمولاً ضرری ندارد، اما اگر بیش‌ازحد باشد، ممکن است باعث خستگی جسمی، کاهش تمرکزشود. همچنین می‌تواند بر روابط جنسی تأثیر منفی بگذارد اگر جایگزین روابط سالم شود.
یک سوال اگه اون پسری باشیم که بیشتر دخترا بهش جذب میشن گناه محسوب میشه اون پسری که به اصطلاح میگن پسر دختر باز ایا گناه هست که کاری کنی که بیشتر دخترا بهت بشن؟؟؟؟ والا عقل من میگه همچین چیزی گناه محسوب نمیشه؟؟ چجوری میشه جز پسرای دختر باز باشیم؟؟؟
جذب دخترها به خود گناه نیست، اما نیت و رفتارتان مهم است. اگر قصد سوءاستفاده یا بازی با احساسات باشد، گناه محسوب میشود. برای جذاب‌تر شدن:
اعتماد به نفس داشته باشید.
به ظاهر و آراستگی اهمیت دهید.
رفتار محترمانه و اجتماعی داشته باشید.
شوخ‌طبع و هدفمند باشید.
روابطتان را سالم و معنادار نگه دارید.
دوستم زنگ زده میگه: میخوایم مواد غذایی بفرستیم دم خونه ی نیازمندا، هستی توام؟گفتم: دمت گرم.فقط قبلش هماهنگ کن، خونه باشم😂😂
واقعا پیام تون جالب بود. همیشه شاد باشید
درود بر شما مهربانو ، دقیقاً همینطوره اگه زیاد باشه فرد ممکنه به جنس مخالف اصلأ بی میل باشه و تنهایی رو ترجیح بده 👌👌🌷
سلام دوست عزیزم، دقیقا همینطور، ممنونم از توجه تون