Não use 5-HTP para a depressão e ansiedade
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- Опубліковано 5 жов 2024
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Você sabia que Ansiedade tem cura? Com o tratamento adequado, a grande maioria dos pacientes consegue eliminar os sintomas da Ansiedade, sem o uso de medicamentos.
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Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
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O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
Amo 5htp, pra mim é a melhor coisa, não causa dependência não tive efeitos colaterais, viva a natureza.
Estou querendo testar
ISSO QUE É FODA,VÁRIOS MÉDICOS FAZENDO VÍDEO DIZENDO QUE É PRA USAR,AI VEM OUTROS DIZENDO PRA NÃO USAR,AGORA AGENTE ACREDITA EM QUAL DELES????
Eu abandonei os remedios passados pelo psquiatra. Não resolveram para ansiedade e depressão. Estou tomando triptofano e valeriana a noite.
exatamente - medicos sao contraditorios e a maioria n quer q saber de nada alem de dinheiro
Eu confio nos comentários
@@lohanasilva6527 somos 2 kkkk
Gente alguns falam a verdade outros, vedem pra outra marca e tenta derruba a outra!!
Então compra e faz um teste e se você ficar zero bala, vai saber que esse ou outro está mentindo!!!!
Estava com problemas de ansiedade e o triptofano me ajudou mt. Tomo 200mg depois do jantar e logo vem um sono pesado, durmo bem e acordo mais disposta do que quando tomava medicamentos. Minha frequência cardíaca em repouso era em torno de 95, hj está em 75, me sinto bem calma. Cada corpo reage de uma forma, pra mim deu mt certo.
vc ainda ta tomando? o que tem achado?
@@Lacostinha10 Oi, n tenho tomado há algum tempo pq minha ansiedade já diminuiu. Eu aconselho a começar com doses bem baixas. Com 5 dias tomando 200mg direto eu tive sintomas de sindrome serotoninérgica, então tive q diminuir pra 100 mg, aí fiquei ok. Agora tô testando Teanina mas acho q o triptofano me relaxou mais.
Nível USP!! ABENÇOADO SEJAM SEUS DIAS! GRATIDÃO
Graças a Deus esse video chegou até a mim. Exatamente isso esta ocorrendo comigo!! Uma dor no peito que n tem nenhuma causa e vontade de chorar só de olhar p parede.
Nossa meu, ter informação de qm realmente estuda é outro nível.
Isso sim é médico de verdade, conhecimento de verdade
Caramba, que medico bom! Sem sensacionalismo, linguagem acessível, trazendo estudos e o povo aí cisma em buscar atalhos...
Caramba em quem acredita um fala uma coisa outro fala outra
Que aula!!! Parabéns !!! Quem tá no fundo do poço muitas vezes não quer nem saber o que tá tomando, só quer melhorar logo. É triste.
É verdade, Leandro! Fundo do poço e f...
Verdade
Doutor sou professora e observo que sua metodologia explanativa e didática estão em nível de excelência!!! Gratidão.
🤦🤦🤦🤦🤦
Eu tenho depressão tomo pondera a muitos anos e não tenho melhora nem um tanbem tenho insônia será que posso tomar tritofano
Dr. Vc é um maravilhoso! Quem depende dos SUS para fazer tratamento sabe o quão difícil é se curar devido ao espaço de tempo entre as consultas. Minha médica é maravilhosa, mas é uma baita burocracia pra agendar consulta com ela. Seus vídeos são muito bons. Deus te abençoe.
Esse médico é o cara.excelente explicação
Muito feliz de achar um vídeo sobre o 5HTP. Entendi completamente o seu ponto de vista baseado em pesquisa científica. Estou tomando o 5HTP + Tolrest, e por enquanto tive uma melhora significativa. Mas tenho consciência que só o remédio não cura e sim todo um conjunto (alimentação, atividade física e mental etc ) Não quero ficar dependente de remédios, é a minha certeza.
Olá Gerlane, não é aconselhável tomar o 5-HTP com anti-depressivos, pode causar síndrome de Serotonina. Dá uma olhada aqui: pt.m.wikipedia.org/wiki/5-hidroxitriptofano
Tudo de bom para si e espero que esta depressão e ansiedade saia da tua vida.
@@waldemirokubucama obrigado! Vou olhar com certeza.
@@waldemirokubucama A informação esta correta porem é possivel combinar sim o problema é que a maioria dos psiquiatras não são especializados em bioquimica por isso que nao recomendam a combinaçao até mesmo pra não se encomodarem depois caso algo aconteça com o paciente.
@@waldemirokubucama correto.. Porém ele depende da dosagem, porque essa síndrome é rara.. Se ela toma a sertralina + 5 HTP em doses menores e não alta, dificilmente causará essa síndrome.. O problema é que tem pacientes com 2 ou 3 antidepressivos + 5 HTP, nesse caso com certeza não é aconselhado o 5htp.. Concluindo, depende da doses..
@@nandoa4177 O problema é que os ansiolíticos e antidepressivos bloqueiam a serotonina de entrar no cérebro. E o 5HTP reaproveita ela. Se vc tiver mais serotonina livre no organismo, o 5HTP vai reaproveitar essa serotonina. Criando um ciclo desse reaproveitamento, vc acaba com excesso de seratonina. Pouca seratonina, ou muita seratonina, causam ansiedade e depressão. Então penso que essa combinação de ansiolíticos e antidepressivos com seratonina é sempre ruim. Todos que vi falando disseram que ao usar esse tipo de medicamento não se pode pode tomar 5HTP. É a primeira vez que ouço que essa combinação é possível. Penso que a questão não é SE vai dar problema. Vai sim, sem dúvida. A questão é só QUANDO, vai dar o problema. As pessoas vão tomando e acham que no porque tomou a 1 semana, 1 mês, e não deu nada, quer dizer que não tem problema. Mas dará problema. A questão é que nosso corpo fucniona em ciclo e vai se adaptando. Vai chegar uma hora que esse excesso de seratonina vai trazer problemas. Relatos aqui mesmo no comentários que falam que 5HTP melhorou sua vida porque toma a 1 ou 2 meses, vão ao encontro da fala do Dr no vídeo. Ele diz que no começo funciona bem, mas depois PODE inverter e trazer pioras. Então só quem toma a mais de 6 meses, pode realmente dizer que o remédio funcionou.R não trouxe o efeito contrário. O engraçado é que as pessoas comentam essas coisa aqui, embaixo do vídeo. E aí parece que não viram o vídeo. Se vc toma a pouco tempo, não pode dizer que deu certo. Pode dizer que POR ENQUANTO vem dando certo.
No vídeo acima diz que precisa estar atento que triptofano é substrato apenas da serotonina e precisa de uma regulação total de uma tríade (dopamina, serotonina e noradrenalina), mas esqueceram de informar a indústria farmacêutica que desenvolvem praticamente todos fármacos antidepressivos com alvo na serotonina. Aí os médicos não querem nem saber de dopamina e noradrenalina, é indicar um antidepressivo de olhos fechados.
👏👏👏👏👏
@@ryzen7428 o que sugere tomar?e qtde?
Falou tudo !👏👏👏
cara, boa noite! o que vc comentou fez muito sentido! mesmo porque, os anti-depressivos chamados duais, começam a mexer na noradrenalina! uma dose alta de velija pode mexer na dopamina, ajudando na fibromialgia... é o que vi a respeito, mas a paroxetina tende a faze-la na serotonina! curioso!
Vdd. Gde maioria são inibidores da recaptação de serotonina
esse médico é mesmo uma bênção.
😂😂😂😂
Sou grata a pessoas assim, que se disponibilizam a gravar um vídeo e compartilhar seu conhecimento, estudar e tempo. Diante vários comentários que eu vi aqui, eu só consigo pensar que, pra mim não importa se esse Doutor está 100% certo ou não, se faltou falar alguma coisa ou não o que eu vi foi alguém de alguma forma querendo ajudar.
Obrigada pela explicação Doutor.
Muito ruim essa anciedade a depressão também tem gente que acha que é frescura
Não é ftescura não, eu venho de uma familia que sofre com esse mal a séculos, e tem gente que fala que é maldição, então o rei Davi o profeta jeremias e outros da bíblia tbm sofriam de ansiedade e depressão, como explicar isso, não tem como a gente inventar um mal tão horrível pra nós mesmo.
Ñ é frescura é uma sensação muito ruim
Se você quer se livrar da ansiedade, depressão, se libertar do medo, da insônia e entre outras coisas, te indico o e-book "Em um relacionamento abusivo com a ansiedade". Nele você encontrará técnicas de como se livrar de tudo isso e recuperar a sua saúde mental.
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Eu sofro de insônia e depressão há anos. Já fui em varios médicos e o que acontece é, q todos me atendente em um tempo Record ,quase nem da tempo pra sentar direito na cadeira. Tento relatar as coisas que sinto, até para ajudar o médico a entender o meu caso , já que nem todos os casos são iguais,
mas ,como sempre, há pressa para atender os proximos pacientes. Todos malmente olham para para mim. A sensação de que vc está sendo atendido por um robô e logo rapidamente ele passa dois remédios,um para o sono e outro para a depressão e pede que retorne para informar se melhorou ou não. Sinto-me como um cobaia para experimentos, pois, pesquisando na internet, passei a me auto medicar, através relatos de outros que sentem os mesmos sintomas que eu , e resolvi não mais gastar dinheiro com médicos que malmante olham para a sua fisionomia. Eu até entendo q médico n é psicólogo, assim como pacientes tb não são bonecos.
Meu endocrinologista adicionou o 5HTP na minha fórmula auxiliar de emagrecimento para contrabalancear os efeitos do femproporex e, desde então, me sinto desanimada, com uma tristeza constante, muito sono, sem dizer nas dores de estômago e náuseas. Confesso que não sabia que se tratada de um suplemento que atuava diretamente na serotonina, o que para mim, definitivamente, é péssimo! Ao invés de ficar mais serena e me sentir bem, fico irritada e caio no choro constantemente! Graças a este vídeo pude compreender o que ocorre e que não estou pirando! Vou conversar com meu endocrinologista urgente! Obrigada Dr Marco, sempre prestativo e esclarecedor!
Vc está tomando a quanto tempo?
Este Dr. Marco é genial.Explicaçoes didáticas e com profundidade de conhecimento .
Bom tomo 5htp já tomei l triptofano e melhorou muito minha vida . Ansiedade,tristeza coração acelerado, insônia foi tudo embora. Para mim funcionou. Fui ao psiquiatra me ouviu 15 minutos ,já passou antidepressivo, ou não quis tomar, pesquisei tomei triptofano e para mim ajudou demais . E já faz quase 1 ano ,não tenho falta de foco nada disso. Mas claro , só posso falar por mim. Parabéns pelo trabalho Dr.
Ola! Vou comecar amanha! Vc sentiu que ele diminuiu sua fome?
@@annaneiva2905 bom , isso não senti não. Até por que eu não sou fã de doces nem muito carboidrato. Comecei a tomar Mucuna Pruriens também, para ajudar na dopamina .
@@oliverfilmes6645 Ola! Minha pisquiatra comentou sobre ela tb.
@@annaneiva2905 Entao .. estou tomando a 3 dias .. ainda não senti efeito. Mas vamos ver
Oliver eu comprei o meu vai chegar dia 20 5htp 100 mg vc tomou como o.seu e quanto tempo que vc tomou pra ficar bom sua ANSIEDDe tá melhor eu tô tão mal da ANSIEDDe que tô com falta de ar 24 horas por dia
Já tive crises de ansiedade horríveis a ponto.de sempre parar no hospital, tomava anti depressivos para melhorar, e posso afirmar que o 5htp mudou minha vida, hoje não uso mais os antidepressivo, hoje tenho muito mais calma, os pensamentos param quando tem que parar, maravilhoso durmo muito melhor, recomendo muito.
Comprei e to com medo de tomar, é seguro?
@@franciellesilva7521 pode tomar só tome cuidado com a quantidade, pra mulher acho recomendado 50mg.
Vou comprar o meu
Eu tomo e me faz muito bem
@@edyword2008 boa noite amigo, depois de 7 meses vc recomenda? Ainda continua com esse suplemento?
Posso dizer que para o meu quadro de ansiedade, esse vídeo só veio me trazer esclarecimentos. Há um ano, passei com uma endócrino para me ajudar a combater a minha obesidade e a minha ansiedade compulsiva, ela me receitou uma formular com 5HTP. Só hoje, sem tomar, pude identificar o mal que este componente estava me causando. Piorou drasticamente os meus sintomas de dor física, irritabilidade, falta de foco, etc.
Então, no meu organismo infelizmente, posso dizer que essa informação passada pelo Doutor, foi precisa.
Provavelmente isso aconteceu por que teu sistema intestinal esta desregulado dai o que acontece é o efeito contrario no caso o 5htp vai te fazer mal mesmo
Quando o paciente tem níveis baixos de Vitamina D3, o Triptofano pode ter o efeito reverso. Por conta disso, é essencial suplementar Vitamina D3, principalmente aliada à Vitamina K2, e Vitamina B3. Alguns médicos como Juliano Teles e Peter Liu falam isso aqui no UA-cam.
Realmente, Felipe. Uma microbiota intestinal desregulada pode ser algo péssimo para a saúde mental.
AMEI o comentário de Bárbara Ester.... também encontrou a solução para o que mais a incomodava, inclusive o sono, hoje dorme muito bem.
Eu tomei uma sapsula de 600 MG de triptofano durante 3 dias fiquei mais ansiosa fiquei tonta com um zumbido horrível no ouvido nunca mais uso sem falar com um médico..também.me deu tremor nas mão graças a Deus que melhorei quando parei de usar .melhor sempre consultar um médico. OBRIGADO DR PELA EXPLICAÇÃO ..GRATIDÃO
Vc tomou uma verdade mha filha misericórdia aí ativou demais.
Gostei, adorei os ensinamentos do Dr. Obrigada Dr. O pessoal precisa ver e balancear pra não errar. Isolados esses 2 não devem ser tomados.
É muito bom ver esse tipod e conteúdo que fala de Ciência e não de hipóteses sobre as doenças psiquiátricas. Há muito conteúdo que beira o perigoso por aí. Eu me sinto bem com o Triptofano, talvez seja o efeito placebo, mas não tomo sempre, só quando percebo o sono pior. Tenho TDAH e uso Metilfenidato e Ecitalopran. Obrigado, doutor. Já distrijbuí seu vídeo no grupo da família.
Eu concordo com o Dr! No meu caso, se eu focar apenas na serotonina, logo após algum tempo, tudo retorna novamente! No meu caso é serotonina e dopamina o foco!
Esse alerta serve pra todos, é um grande alerta.
O mesmo , quanto à dosagem e aos efeitos colaterais, ocorre quanto aos fármacos psiquiátricos .
Psiquiatras sempre recomendam remédios que sempre tem muitos efeitos colaterais infelizmente não vão na causa.
Eles sempre vão recomendar esses remédios que tem um milhão de efeitos colaterais! Os remédios pra Ansiedade deixa a pessoa totalmente dopada. Quando existe remédio natural que são bem melhores que os criados em laboratório, os psiquiatras são contra!
@@meditacao8955 é contra pq aí ele deixa de ganhar a consulta que a pessoa medicentada é obrigada a ir de dois em dois meses.
@@meditacao8955 é exatamente isso , tomo antidepressivos que me deixam dopada mas no outro dia acordo ansiosa do mesmo jeito , e tem dias que fico deprimida e com pânico tomei 5 htp por dois meses e foi um alívio , muito triste ver que eles preferem recomendar um remédio com vários efeitos colaterais e que não vão na causa do problema do que recomendar um suplemento que pode melhor de fato por isso gosto de ver os ensinamentos do dr.lair ribeiro pq ele sim se compromete em ajudar o povo com a verdade.
Eles ganham comissões, viagens para congressos, eventos para passar remédios químicos etc. Fazia parte do DA e DCE da UFPE e via sempre os representantes da indústrias farmacêuticas oferecendo vantagens aos residentes do curso de Medicina.
Amei sua explicação Doutor. Sou Farmacêutica e era difícil entender esse mecanismo para poder passar para os pacientes. Agora poderei auxiliar muito mais no tratamento deles. Gratidão por compartilhar esse conhecimento💗💊🙌🏻
Doutor, esse desequilíbrio não só é percebido em suplementos como o 5-HTP como também em medicamentos ISRS (com ação na serotonina). Eu tomo sertralina há quase 1 ano, mas, ao longo do tempo, fui percebendo cada vez mais uma falta de emoção, apatia, sem motivação. Fiquei mecânico demais, nem triste nem alegre. Quando meu psiquiatra receitou bupropiona (que atua na noradrenalina e dopamina) para melhorar minha desatenção do TDAH, eu comecei a ficar mais motivado, sentindo mais prazer e euforia e minha concentração melhorou significativamente, mas será diminuída a sertralina pela metade e aumentar 2x a dose da bupropiona. A serotonina é um neurotransmissor INIBITÓRIO, e a constante estimulação desse no sistema nervoso central acaba por causar essa sensação de apatia, meio que "ofuscando" as sensações que outros neurotransmissores causam.
Eu não deposito mais confiança em suplementos milagrosos, pois isso só me trouxe catástrofe mental.
No seu caso foi usado medicamentos, não suplementos.
@@danieltv123 Sim, exatamente. Eu quis dizer, de forma indireta, que eu prefiro as dr0gas farmacêuticas do que suplementos milagrosos. Até o mecanismo de ação é mais eficiente.
@@danieltv123pois é, iludido aquele que acha que remédios não causam nada…já tomei e depois tive uma síndrome de falta de libido, comecei a ter problemas intestinais também!
Parabéns por seu relato, amigo
@@danieltv123 Os medicamentos trataram meus problemas; suplementos não.
Pra mim está super funcionando, parei até de comer desenfreadamente. Estou dormindo melhor,, menos ansiosa e angustiada, sem enxaqueca. Diferentemente dos remédios controlados que estava tomando
O que você toma , mg e quantas vezes ao dia ele serve para insônia?
Esclarecedor! Parabéns!!! Infelizmente tem muita mula sem cabeça no UA-cam falando bobagens e confundindo os leigos que estão precisando de ajuda.
Kkkk
Bom, eu suplemento com L-Triptofano 3x na semana para ansiedade alinhado a mudanças de hábito como caminhada, meditação mindfullness, ter uma alimentação equilibrada e mais e é muito perceptível como o L-Triptofano melhora meu humor, concentração e disposição durante o dia. Tomo o de 600mg e só tenho a agradecer o quanto ele colabora para o bem!
também faço isso ou seja o que o Dr diz aí na prática não é 100% verdade. Tomo 5htp todos os dias (500mg) e entrega o que promete.
É isso, nesse divisor de informações você fez o seu teste e funcionou, pelo menos pra você a contradição do vídeo caiu por terra , eu vou tomar o triptofano.
Você toma somente o 5htp? É manipulado?
O remédio segue fazendo efeito? Sentiu mais alguma coisa?
Você é um excelente médico psiquiatra.
Você faz a diferença.
Realmente, o Dr deu uma aula maravilhosa. Os estudos são importantes, de fato, mas, não podemos levar em consideração SÓ os estudos, até pq temos vários e nem todos dizem isso. Medicina é ciência humana e não exata, ao meu ver, cada corpo reage de uma forma e a tentativa é sempre válida (inclusive tem vários comentários aqui falando que deu super certo) em resumo: TENTEM por um tempo, se não der certo, busque outras alternativas e claro, com acompanhamento médico!
Informações mto relevantes! Transmite segurança no que fala. Obrigada por compartilhar. Nós, leigos, as vezes nos deixamos levar pela vontade de ter o problema resolvido rápido e bem sabemos o que estamos fazendo.
Quase comecei a usar.
Ainda bem que assisti essa aula!
Minha querida ,5 htp foi a melhor coisa que tomei e me ajudou, eu cheguei a tomar antidepressivo pesado e só tinha efeito colareral, 5htp mudou minha vida completamente
Parabéns pelo seu trabalho, excelente profissional
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Excelente a explicação!
Muito obrigada!
Mtooooo obg. Por favor continue, pois vc ajuda demais!
Parabéns, Deus continue te abençoando 🖐️
Dr. Abud é um grande médico !!!!
Melhor médico do Brasil ❤
Sofro muito com com ansiedade amei esse vídeo! 👏👏👏👏
❤ Amei essa aula! Muito obrigada pelas informações doutor!
Muito boa a sua explicação ,nossa obrigado ,que Deus abençoe o senhor Dr💕💕💕
Cara, QUE AULA! Parabéns.
Doutor por favor! faz um vídeo falando sobre por que ansiedade aumenta com uso do açúcar,chocolate, refri...sofro com isso e acredito que muita gente também.
Dispara adrenalina e cortisol no corpo
Já tentei o treinamento dele. Não conseguia nem sair do lugar sem remédios. Ele dizia q o treinamento curava. Qual nada. Só gastei.
Até nos comentários notamos a diversidade de opiniões. Para uns faz bem, enquanto outros pioram. E a gente continua lutando desenfreadamente para continuar vivendo.
É, no meu caso não me fez bem não. Acho válido testar, mas se vc ver que não funcionou é melhor largar pra não trazer malefícios a longo prazo
Pois é... Minha experiência com alopatia do tratamento psiquiátrico é extremamente decepcionante. Lendo os comentários fico achando que é loteria. Faz mal pra 1000 e bem pra 1. To pulando fora de tanto tentar...
@@davialves3542 o que vc sentiu?
No meu caso, fiquei mais irritada e deprê.
@@daianenascimentodasilva uma apatia gigante e zero motivação pra qualquer coisa. Irritado não senti não. Mas tb é bem difícil eu me irritar.
Parabéns, doutor. Muito obrigado por esse vídeo.
Dr. Marco Antonio, Parabéns pela didática no vídeo. Assisti esse vídeo apenas agora em 2023. Procurei o artigo que indicou e vi que ele foi retirado com uma retratação publicada em março de 2021. Gostaria de saber se a recomendação sobre o 5-HTP ainda continua conforme ensinado neste video.
Bem interessante o comentário de Leandro Martins.... tanto correu atrás que acertou no final.
TOMO 5HTP durmo muito se não tiver alarme durmo 2 hras a mais e de tarde de novo !!! Já testei tenho certeza
Qual marca , hrs que vc toma e a quantidade ?
É em jejum? Eu estou tomando de 200mg tá bom a dose? Manipulei.
estou tomando o triptofano, e estou dormindo muito bem. Nada comparado aos vários medicamentos que o psiquiatra receitava. Pelo ao menos para dormir esta mim fazendo muito bem.
Eu também Tenho certeza. O melhor é o sublingual pra dormir
.
Um verdadeiro show de informações parabéns
obrigado pelas informações, pois tenho ajudado a minha companheira e quase que eu ia dar 5HTP à ela, mas o seu video trouxe um maior conteúdo informativo e informações elucidadas. Não me julgue por querer ajuda-la fora do consultório, pois percebi falta de ênfase e cuidado por parte dos profissionais da área. Inclusive agora estou a ajudando a fornecer mais informações para eles terem um feedback melhor e ela não esconder nada.
O caso dela é grave, descobri a causa com os sintomas e comportamentos, infelizmente ela foi estuprada pelo irmão mais novo e os pais quiseram abafar o caso. Agora finalmente ela está buscando os tratamento com meu apoio, o que não é fácil.
Parabéns por vc ajudar ela...é poucos que se importam!!!
Victor parabéns por está empenhado em ajudar sua companheira. Se me permite uma sugestão... Eu passei por ansiedade TB e comecei a superar, pois fiz um processo com hipnoterapeuta muito conceituado... Procure por Clayton Costa nas redes sociais... Ele faz um trabalho bem profundo em casos de traumas emocionais.
Este médico Dr. Marco Abud também é um maravilhoso profissional psiquiatra...
Parabéns por ajudar ela raridade isso continuei assim ajudando sua esposa
Infelizmente larguei de mão, arrumei uma psicóloga excelente para ela e terminei, mas terminei porquê ela mentia, traia e n era uma pessoa de caráter, fiz de tudo para ajuda-la e fui pago dessa forma então a deixei se virar sozinha pq alguém como eu ela não encontra.
@@victorz9728 que pena sinto muito
Este testemunho é melhor do que vídeo! obrigado
Eu tomei e foi isso que aconteceu...piorou bastante a ansiedade...
O que a gente precisa entender é que nenhuma medicação ou suplemento serve como receita de bolo. Assim como não podemos confundir depressão com tristeza. Temos muitos charlatões por aí vendendo até a mãe, mas que no fundo não funciona. Gostei da explicação do médico e faz todo sentido. Nenhum vídeo, live ou algo do tipo vai substituir uma consulta médica. Cada um de nós é um ser único, irreptivel, então não temos como generalizar. O correto é analisar cada caso e conforme avaliação indicar o tratamento, que também não é garantia que dê certo de primeira. Somos organismos vivos e diferentes, os problemas são individuais, as causas também. E não esquecendo que somente tomar remédio não cura nenhuma dessas doenças, sem uma alimentação saudável, prática de exercícios físicos, boas noites de sono, e muito amor . Abraços.
Foi exatamente o que aconteceu comigo, minha ansiedade piorou!
Piorou as vezes por que vc tomou uma quantidade muito grande, TB tenho ansiedade e tomo 100mg de 5htp e melhorou muito
@@edyword2008 eu acho que vai de cada organismo tem gente que se,da bem outros não, li vários comentários aqui tem muitos dizendo que não se deu bem
Explicação q n se esquece.Obrigada🙏
Vou começar a tomar 5htp e volto aqui pra dar o relato
Já começou a tomar ?
@@wgraveyard7674 tomei 5 htp e gaba pra mim não mudou nada
Médico é isso aí , esse Dr. Abud é fera demais, sabe muito.
@Saúde da Mente 🚨 ATENÇÃO, o artigo citado no vídeo foi RECOLHIDO, pois seus argumentos foram considerados INVÁLIDOS. No site é inclusive indicado o link da publicação da retratação do artigo.
👉 OU SEJA, as informações do vídeo podem estar erradas, infelizmente.
Fica a SUGESTÃO de fazerem um novo vídeo, com informações atualizadas. 👍
Deus é pai já desistir de tomar. Estou muito bem com as minhas emoções!!! 🙏🏻🙏🏻 Deus me livre de piorar 🙌🏻🙌🏻
Muito bom esclarecimento, dr sensacional
Dr maravilhoso. Bom, experiência que tenho são as melhores. Só fez e faz bem. Meu esposo começou agora por estar mto tristonho já tempos. Eu tomos esc 20mg só que me deu mais de 30 kilos.
Maravilhosa explicação! Ainda bem que eu não comprei!👏👏👏
E isso é o certo Dr.Deus honra quem faz o certo,pq ele tá vendo tudo,e um dia seremos cobrados.
Muito bom! Experiências que eu tive com médicos sempre foram péssimas. O último psiquiatra nem olhava pra cara da minha ex-namorada, quando ela ia se consultar. E receitava um monte de coisa pesada (que não resolviam nada) pra ir fazendo testes, pelo jeito, pois não havia exames nem tentativa de descobrir a fundo as raízes dos problemas.
As pessoas são cobaias de psiquiatras há anos. A intenção não e curar as pessoas e sim vender remédios e sempre ter clientes
Faz muito sentido tudo no vídeo, eu comecei a tomar por conta tripufano, como suplemento, no principio eu estava com um humor incrível , mas ... pouca disposição para trabalho, e sem conseguir focar nas minhas obrigações (sou empresário e isso acaba afetando meus resultados e que por consequência afeta meu humor) logo criei um problemão... pq por falta de disposição e foco meu resultado começou a baixar, acho que eu seria até a cobaia perfeita pra esses exames de laboratório. E ai vendo o vídeo, (amo ciência mesmo que essa não seja minha área) tudo fez total sentido quando percebi que to tomando todo dia tripufano junto com melanina para dormir... acho que vou ter que parar com os suplementos e ver se eu pioro ou melhoro... e
Ola, e aí amigo? Depois de 7 meses qual o seu resultado? Eu usei esse suplemento por 1 mês, maravilhoso mas não tomei mais.
@@elrafin tem que ter o equilibrio, entre todas as substancias... o dificil é achar o ponto de equilibrio, pois nosso cerebro é um drogadinho kkkk se exagerar num... desiquilibra outro.
@@edermartins4372 se for apenas isso vale a automedicação, o problema são os efeitos colaterais porque essas substância com o resto do corpo. A principal delas, vc teve perda de libido com esse suplemento?
@@elrafin não tive não meu amigo kkk mas fazendo academia musculação deu uma boa sossegada sim... não que tenha diminuído a "potencia" mas digamos que fiquei mais tranquilo, antes era abraçar uma mulher que eu tinha uma certa atração fisica já ficava ligadão, agora não.. só na hora da ação mesmo. Nosso cerebro é um drogadão pelo visto. tudo que a gente faz come, ou usa o corpo ele produz alguma substancia.
@@edermartins4372 que maravilha, boa notícia... o tempo que usei tb notei uma queda mas muito pequena em relação ao remédio sertralina, fora outros efeitos colaterais como diarreia abandonei com 1 semana. Boa sorte e parabéns pelo progresso.
Obrigada dr, você é maravilhoso
Sensacional ouvir essa aula . Quando um médico de medicina integrativa me receitou junto com outras vitaminas o 5-HTP minha psiquiatra comentou q poderia piorar . Taí a explicação. Tbm falam da serotonina q forma no intestino, mas agora soubemos pelo dr Marco que não é a mesma q chega no cérebro. Nada como se dedicar aos estudos! Obrigada dr Marco
Eu tô procurando informações pq tive uma super crise de hipomania depois que comecei a suplementação com 5htp eu estava a 6 meses meio depressiva em 1 mês fiquei a mil por hora a única mudança foi o 5htp, em seguida voltei a deprimir e ter uma irritação sobrenatural.. Tô super em duvida se continuo ou não... Vou perguntar na próxima consulta da psiquiatra pq foi a gineco q me passou...
Amei sua aula Dr. Obrigado pelas informações. É muito bom compreender e saber de td isso.
Ótimo vídeo obrigada, muito exclarecedor e sincero.
Minha experiência com triptofano têm sido muito boa.
Terei que contrariar o senhor dessa vez. Não vou tomar anti depressivo
Vídeo maravilhoso, Dr. Que espetáculo! Muito obrigado por compartilhar, de forma tão didática, tanto conhecimento conosco. Deus te abençoe!
Adorei o vídeo. Permita-me fazer um comentário que não tem nada a ver com o vídeo. A sua sobrancelha é muito top!
Dr. Marco você arrasou nesta explicação ! Como sempre Parabéns !👏👏👏
Dr vc é um gênio. Nunca um video me prendeu tanto. Mas mesmo assim eu vou tentar usá-los. Não sei mais o.q fazer com ansiedade e crise de pânico. A angústia é insuportável. Só nao sei qnt a dosagem q devo usar. Mas vou tentar 😖
Tomo l tirosina, e 5htp e me sinto muito bem, parei com o antidepressivo e nem tive abstinência, a e também emagreci porque diminui o apetite, claro que não deve funcionar para todos os casos mas para mim funcionou super, também sou tdah, e diminui as crises de de raiva.
Por favor vc poderia me.dizer as dosagens que vc toma? Ja comprei o 5htp 50mg e estou comprando a tirosina.. grata
Qual marca e dosagem você está usando ?
Eu tomei e me fez muito mal. Piorou as crises de ansiedade, não conseguia dormir, foi péssimo
Seu sono voltou ao normal depois?
Notei que meu filho se sente mal com ele. Só pode tomar estabilizador de humor mesmo
Eu tbm foi horrível... minha ansiedade ficou mto pior do que já estava... me deu dor nos músculos.
Vc tomou o 5htp?
O Difícil é achar médico para fazer tratamento adequado....
Verdade...
Não confio mais em médicos. Só sigo o tratamento segundo minha intuição. Bando de mercenários.
Excelente explicação!
Ótima explicação!!!
Muito esclarecedor! Obrigada!!
No meu caso o 5htp mudou minha vida, simplesmente sensacional!
É manipulado? Precisa de receita?
@@ArianaCarvalho-ds6jv não precisa receita, é manipulado, começar com 50mg por dia uma semana, depois segunda semana 50mg duas vezes por dia, depois terceira semana 50mg três vezes por dia, depois quarta semana 50mg quatro vezes por dia, segundo mês 100mg duas vezes por dia, quando resolver parar é preciso fazer o caminho contrário para não sentir efeitos colaterais, para mim funcionou assim, mas é sempre bom procurar um médico pois cada caso é um caso, obrigado espero ter ajudado 👍
qual horário vc tomava?
@@leandrosilvabm manhã e noite
Quanto tempo você sentiu o início do efeito?
Muito boa as informações.
Muito didático e objetivo.
O 5-HTP é talvez a melhor arma no combate à depressão disponível hoje. No próprio vídeo são apresentados dois eixos que devem andar em equilíbrio. O grande problema hoje é que as pessoas estão exagerando nos estimulantes da Dopamina(cafeína é o mais comum) e o outro eixo da serotonina tem sido bloqueado. Usar 5-HTP requer o mesmo tipo de balanço e auto-conhecimento de quem usa cafeína.
Concordo contigo, eu tinha sindrome do pânico, já tomei de tudo, sertralina, pondera, o único que solucionou meu problema, foi a mudança de hábitos( adotar pensamentos de gratidão, focar em coisas boas, perdoar as pessoas, buscar manter a mente ocupada, evitar situações estressantes) e os suplementos ( Magnesio, Omega 3, rhodiolea rosea e 5HTP), mas de todos sem dúvidas o melhor foi o 5Htp para a ansiedade, mas acho que pra depressão em si o melhor remédio que sempre vai existir chama-se Atividade física e gratidão.
Gosto muito desse médico pois ele é diferenciado dos outros, ele demonstra realmente se importar com o paciente, mas discordo do que ele fala sobre o 5HTP bem, não posso culpalo, meu pai é médico e sei como é, a sociedade médica de psquiatria cai encima de todos médicos que pensam no bem estar do paciente em 1 lugar, e não somente entupir eles de remédios tarja vermelha e preta ( DROGAS, do mesmo jeito que cocaína e muito pior que maconha).
Não entendi.
Tem que tomar 5htp
Junto com o que?
@@bibiane5113 Depende da sua necessidade e inteção, se seu problema é ansiedade leve é só tomar 50-100 mg por dia, se é ansiedade moderada 100-200, pra casos de ansiedade mais forte e depressão é importante ver com seu médico, pq ai será dosagem maior
@@bibiane5113 lembrando que n recomendo 5 htp para depressão, pois se sua depressão for por falta de dopamina e neurostransmissores o 5 htp pode até piorar, mas para ansiedade o 5 htp é excelente!
Que video incrivel! Obrigada pelo esclarecimento!!!!!
Uma pena que todos que sofrem com algum tipo de problema da mente não tenha acesso a profissionais qualificados e que realmente queiram eliminar à raiz do problema.
Tenho depressão a 11 anos, já tomei tantos tipos de remédios e no início passei com tantas psicólogas que perdi a conta.
Achando que poderia ser algo espiritual Já fui em cura mediúnica num centro espírita, já fui centro Allan Kardec para tomar passe, já fiz Reike, já fiz regressão e por aí vai.
Quando comecei a passar com um Senhor que é referência em Ervas Medicinais, minha vida melhoro uns 80% referente a depressão e muita dor que sinto, entretanto chegou um momento que estaguinou, foi aí que conheci uma pessoa incrível da Naturologia que faz acupuntura entre outros tratamentos.
Associei os ( dois tratamentos) e por um tempo achei que estava livre finalmente da depressão e com as dores 90% melhor.
ESSE foi o meu maior erro, parei com os tratamentos e estava super bem até uns dois meses depois, até que o efeito de ter parado abruptamente e não ter feito o desmame e mantido as terapias com a acupuntura me trouxeram para esse posso sem fundo novamente. Sigo Lutando…
Deus te abençoe sempre
Continue no tratamento
Obrigada, Seus vídeos tem me ajudado bastante.
Excelente essas informações.
Excelente explanação! Maravilha! 👏🏼
Maravilha doutor , ouviria suas explicações o dia inteiro
Parabéns
Muito obrigada Dr. Marcos!
Eu já ia comprar 5 HTP
Parabéns pelo vídeo Dr! Excelente explicação!Fiz uso do 5htp e realmente tirou minha energia, meu foco e meu humor
Não entendi. Vc usou 5htp e ficou pior?