THỂ DỤC TRUNG NIÊN_BÀI TẬP NHẸ CHỐNG ĐAU LƯNG,GIẢM ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP HIỆU QUẢ// Bích Luyện Aerobic

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 чер 2023
  • HÃY LIKE_ĐĂNG KÝ $ CHIA SẺ ỦNG HỘ KÊNH CỦA MÌNH NHA.CHÚC CÁC BẠN XEM VIDEO VUI VẺ. THANKS YOU!
    ***Welcome to my channel and Thanks for watching!
    LIKE_SHARE & SUBSCRIBE. # Thank you for your love to us, and we will try our best to share more high-quality aerobics for you!
    / @luyenvubich

КОМЕНТАРІ • 60

  • @user-vd5lm2ex6b
    @user-vd5lm2ex6b 2 місяці тому +3

    Cảm ơn bài thể dục

  • @SauBui-ms7hv
    @SauBui-ms7hv 28 днів тому

    Bài tập thể dục quá tuyệt vời, Cảm ơn

  • @huongnguyen-qc2ql
    @huongnguyen-qc2ql 11 місяців тому +2

    Cảm ơn cô giáo, bài hay dễ tập

  • @TrucNguyen-jz4kl
    @TrucNguyen-jz4kl 15 днів тому

    Cảm ơn nhiều bài tập thể dục nâng cao sức khỏe bớt bênh tật

  • @khoa26334
    @khoa26334 20 днів тому

    Cảm ơn bạn đã cho tôi bài tập có thêm sức khỏe

  • @luyenvubich
    @luyenvubich  Рік тому +6

    Cảm ơn mọi người đã ủng hộ 😂😂

  • @KhanhLe-qy9fi
    @KhanhLe-qy9fi 2 місяці тому

    Bài tập này rất tốt .nhac vui .có ích cho sức khỏe .

  • @truongnhan-iy4qt
    @truongnhan-iy4qt 2 місяці тому +9

    mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

    • @TrangNguyen-ny9ep
      @TrangNguyen-ny9ep 2 місяці тому

      em cũng hay dùng của chị này

    • @phuchoangg2885
      @phuchoangg2885 2 місяці тому

      hiệu quả lắm

    • @PhuongMaiangThi-rx9un
      @PhuongMaiangThi-rx9un Місяць тому

      Hìc ! Hìc! Tập TD để cơ thể khỏe mạnh săn chắc thôi Bạn ơi! Tôi tập hơn 30 năm đủ các môn thể thao mòn cả khớp rách cả cơ có gầy đâu??? Kkkk

  • @chuanguyenthi1615
    @chuanguyenthi1615 8 місяців тому

    Cảm ơn a c bài tập rất rễ tập tốt cho sky thật tuyệt vời luôn bài hát rất hay

  • @LoanNguyen-ki9py
    @LoanNguyen-ki9py Рік тому +2

    Bài tập rất hay

  • @user-dj4ti8cc7e
    @user-dj4ti8cc7e 2 місяці тому

    Cảm ơn bài tập có bổ ít cho sức khỏe.nha m chị em

  • @samle2864
    @samle2864 2 місяці тому

    Cảm ơn bài tâp này cô day rât dễ hiêu

  • @user-fq2gf5yu6r
    @user-fq2gf5yu6r 10 місяців тому

    Bài tập rất tốt cho sk mỗi ngày rất tuyệt vời

  • @kimlaidoan3580
    @kimlaidoan3580 8 місяців тому

    Cảm ơn bài tập mới

  • @luyenvubich
    @luyenvubich  10 місяців тому

    Chào buổi sáng! Cảm ơn các bạn đã ủng hộ & tình cảm của các bạn dành cho tôi nha! Chúc các bạn 1 ngày tốt lành & khỏe đẹp mỗi ngày...❤❤❤

  • @user-fi2mj6dn3q
    @user-fi2mj6dn3q 7 місяців тому

    Cảm ơn bài tập của bạn

  • @phamthituoipham4296
    @phamthituoipham4296 Місяць тому

    Mình đã và đang tập bài này cảm ơn bạn nhiều nha

  • @motanh2040
    @motanh2040 11 місяців тому +1

    Rất tốt khỏe đep mỗi ngày

  • @user-ck7vl1be4h
    @user-ck7vl1be4h 9 місяців тому

    cảm ơn bạn bài tập

  • @congthaidinh9823
    @congthaidinh9823 3 місяці тому

    Cảm ơn bạn bài tập rất tốt

  • @AnPham-sv6lm
    @AnPham-sv6lm 8 місяців тому

    Tuyệt vời ❤

  • @DungNguyen-gd2wu
    @DungNguyen-gd2wu 3 місяці тому

    Cảm ơn BÍCH LUYỆN VỚI NHỮNG BÀI TẬP RẤT VỪA SỨC vừa thời gian với chị em chúng tôi chúc bạn luôn mạnh khỏe trẻ đẹp sáng tạo những bài tập hay khỏe giúp cho mọi người ❤❤❤❤❤

  • @manhhungngo8569
    @manhhungngo8569 10 місяців тому

    Bài tập rất tốt toi cảm ơn bạn nhé

  • @user-gd2gv7oc9l
    @user-gd2gv7oc9l 9 місяців тому

    Cảm ơn chị rất bổ ích

  • @user-fq2gf5yu6r
    @user-fq2gf5yu6r 10 місяців тому

    Cảm ơn em nhiều chị vẫn tập mỗi ngày rất ok

  • @LyPham-ue6dx
    @LyPham-ue6dx 6 місяців тому

    Cảm ơn bạn đã có bài tập hay bỏi ick cho sk nhé

  • @user-eh3rl7eh8f
    @user-eh3rl7eh8f 5 місяців тому

    Cảm ơn nhé ngày nào cũng tập đỡ đau lưng ❤❤

  • @duyenbui7201
    @duyenbui7201 9 місяців тому

    Cảm ơn cô bài tập này rất tốt cho SK mà dễ tập nhé

  • @manhhungngo8569
    @manhhungngo8569 9 місяців тому

    Cảm ơn cô giáo bài này tập rất tốt và rẽ tập.

  • @liendang9556
    @liendang9556 2 місяці тому

    tuyet ❤❤❤❤

  • @haha3578
    @haha3578 Рік тому

    Rất hay cảm ơn cô giáo

  • @ductoanhdo7625
    @ductoanhdo7625 5 місяців тому

    Chị ơi em mới niết những bài chị hướng dẫn ngày nào em cũng tạp rất hiệu quả cám ơn chị nhé

  • @JjssJss-zj1li
    @JjssJss-zj1li 9 місяців тому

    Hay quá chị ơi

  • @user-fi2mj6dn3q
    @user-fi2mj6dn3q 4 місяці тому

    Thích

  • @user-fq2gf5yu6r
    @user-fq2gf5yu6r 10 місяців тому

    Bài tập xuất sắc chị vẫn đều tập mỗi ngày cảm ơn em nhiều nhé

  • @loivuong1977
    @loivuong1977 9 місяців тому

    hay hơp lý cho trung niên

  • @user-mz6uu1dj5e
    @user-mz6uu1dj5e 10 місяців тому +1

    Bài tập tuyệt vời ! Cảm ơn nhé

  • @ThanhDuongNguyen-ur9qg
    @ThanhDuongNguyen-ur9qg Рік тому +1

    Rất hay vận động cơ thể tốt

  • @NghiNguyen-my4ru
    @NghiNguyen-my4ru 2 місяці тому

    Có bài hướng dẫn ko bạn ơi

  • @LauNguyen-cj1ee
    @LauNguyen-cj1ee 2 місяці тому

  • @huyennguyenkim6
    @huyennguyenkim6 Місяць тому

    Bích luyện hướng dẫn mọi người tập bài này nhé

  • @thaonguyenthi8124
    @thaonguyenthi8124 8 місяців тому +1

    Cảm ơn chị nhiều nhé.mấy tháng nay ngày nào tôi cũng theo chị tập thể dục thấy người nhẹ nhõm lắm chị

  • @hongnguyenthuy7544
    @hongnguyenthuy7544 10 місяців тому

    Xin tên bản nhạc! Thanks

  • @user-lm1tg1qb9d
    @user-lm1tg1qb9d 10 місяців тому +1

    Hahahahahaha dể

  • @Sunnyvlogg
    @Sunnyvlogg 7 місяців тому

    Quảng cáo Đ chi mà lắm thế. Đ ai mua

  • @khuyenbuithi-xc2fo
    @khuyenbuithi-xc2fo 5 місяців тому

    Chị ơi em muốn mua bộ như chị mặc đấy giới thiệu hộ em ạ

  • @vue7734
    @vue7734 11 місяців тому

    Cảm ơn bạn B Luyện nhé Tôi vẫn tập hàng ngày những bài của bạn Nhưng ý kiến của tôi là Muốn bạn ghi thêm cả tên bài hát tập đó để người tập chọn bài tập yêu yêu thích của mình thì tập thấy hiệu quả hơn mong bạn hài lòng

    • @luyenvubich
      @luyenvubich  11 місяців тому

      Cảm ơn bạn nhé mình rất mong mọi người ai cũng khỏe và đẹp hihi.

    • @HuongNguyen-sg2li
      @HuongNguyen-sg2li 10 місяців тому

      Toi tbich tăp bai nàu

    • @user-pr7xb5eb4h
      @user-pr7xb5eb4h 9 місяців тому

      ​@@luyenvubichơi

    • @user-pr7xb5eb4h
      @user-pr7xb5eb4h 9 місяців тому

      ​@@luyenvubichơi bạn có khỏe không mình khỏe lắm cảm ơn b

  • @nguyenvananh7575
    @nguyenvananh7575 9 місяців тому

    Chỉ ơi bài này có đầy chậm không để cho chúng em gặp máy

    • @hoanguyen7276
      @hoanguyen7276 6 місяців тому

      ❤❤bài tập tuyệt vời,,❤❤❤