Выгорание программиста на работе. Эмоциональное выгорание

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 53

  • @apdgslfhsodbna
    @apdgslfhsodbna 6 років тому +42

    Ты самый настоящий блогер, спасибо тебе. Другие лишь говорят о тех вещах, за которые им платят и они собирают огромную аудиторию. А кладезь знаний - у тебя на канале, я не устану повторять: "спасибо" )

  • @lockdog514
    @lockdog514 3 роки тому +16

    «Одна из причин выгорания - это несоответствие среды и личности». Гениально. Это многое объясняет.

    • @Владимир_Семишин
      @Владимир_Семишин 3 роки тому

      Вопрос заключается в том, что не факт, что в новой среде вы не сделаете ошибок, как в предыдущей, которые приведут вас к несоответствию с новой средой. И надо работать над собой, что бы этих ошибок не было.

    • @drovoseg
      @drovoseg 2 роки тому

      @@Владимир_Семишин Под личностью понимается тип и особенности личности, это не то что легко меняется

  • @dmich1548
    @dmich1548 5 років тому +73

    Мне шеф сказал, что не знает ни про какой сабатикл, но может предложить увольнятикл.

  • @uknow2908
    @uknow2908 Рік тому

    Большое спасибо, намного легче после просмотра

  • @Das.Kleine.Krokodil
    @Das.Kleine.Krokodil 6 років тому +2

    Спасибо что поделился личным. Очень ценноя инфа

  • @johnsnow2810
    @johnsnow2810 4 роки тому +3

    Я несколько раз выгорал, первый раз сильно, а потом уже меньше, т.к. уже научился замечать это состояние.
    Это чувство когда тебе "все за%*&ло", ничего хочется, ничего не радует. Хочется послать всех на х&й или в п&%#у. И это чувство не сиюминутный порыв, а длится изо дня в день и не проходит.
    Обычно происходит из-за хронического стресса. Либо среда давит, либо сам пашешь на повышенных оборотах. Даже когда сама работа нравится, но постоянно форсировать невозможно.
    Нервная система истощается, органы начинают барахлить, запасы нейромедиаторов истощаются. Сначала становишься нервным и раздражительным, а потом просто становится на все нас₽@ть.
    Лечится цифровой депривацией, прогулками на солнце и ранним отходом ко сну в темной прохладной комнате, физические нагрузки.

  • @ibrag2012
    @ibrag2012 5 років тому +5

    Обматюкав й "кінець": саме так виглядає вигорання :)

  • @ainur9292
    @ainur9292 3 роки тому

    Огромное спасибо за советы!!

  • @michzouthins1657
    @michzouthins1657 5 років тому +1

    Интересный вывод! В новых технологиях, это развитие себя! При этом надо быть очень аккуратным по отношению к себе! Это в основном из за не правильно поставленной цели! А в основном смешались не правильные диагнозы!

  • @vanmihaylovich
    @vanmihaylovich 2 роки тому

    Несоответствие среды и личности, вот причина выгорания. Мне пять смен работ понадобилось, чтобы вразумить простые истины. Лучше молодым понять это, чем много позже.

  • @КириллЛомовской
    @КириллЛомовской 7 років тому +12

    просто плюсую за лонгборд)))) очень круто)

  • @alexxx4434
    @alexxx4434 4 роки тому +10

    Выгорел в 22, вернулся в 38. Вот так ребятки.

    • @codingfox
      @codingfox 4 роки тому

      Родители давать деньги перестали?)

    • @alexxx4434
      @alexxx4434 4 роки тому

      @@codingfox Нет, чисто случайно вернулся. )

    • @alazarn7
      @alazarn7 3 роки тому

      @@alexxx4434 знаю такого же, тоже 38, его чисто случайно называется - бабок нет

  • @SomRubyDev
    @SomRubyDev 5 років тому +12

    Раньше думал что со мной это никогда не случится. Пока в один прекрасный день написал всего несколько строк кода. Понял что дальше так продолжаться не может, надо что-то менять.

    • @PesikBarbosik
      @PesikBarbosik 5 років тому +3

      И как, поменял? Или по-прежнему кодишь?

  • @marksto6581
    @marksto6581 5 років тому +2

    Посмотрел уже с 2 десятка видео с канала. Очень дельных, интересных, полезных. Но этот "коротыш" - просто бомба по оказанному эффекту. Оказывается, я не знал о такой популярной практике, как sabbatical, и плохо умею складывать в уме (когда речь идёт о годах). Большое спасибо!
    П.С. А вступление про цели и их экологичность - вообще огонь. Откуда терминология? Коучинг? НЛП?

    • @SeniorSoftwareVlogger
      @SeniorSoftwareVlogger  5 років тому

      Коучинг и НЛП, да, оттуда дровишки :)

    • @marksto6581
      @marksto6581 5 років тому

      @@SeniorSoftwareVlogger респект. Первый раз встречаю живого девелопера, у которого нет на НЛП психосоматической аллергии (кроме себя, конечно).
      Забыл ещё дать третий пункт в ОСВК - классная драматургия, и почти в каждом видео. Так держать!

  • @andriygudiy
    @andriygudiy 6 років тому

    Чётко, как всегда

  • @alazarn7
    @alazarn7 3 роки тому

    привет, почему закрыл старые видео?

  • @paulboss5524
    @paulboss5524 6 років тому

    я понимаю о чем ты ) //лайк бро

  • @ДанилПаламар-к2п
    @ДанилПаламар-к2п 5 років тому +1

    Формат не плохой только камера трясется, а так интересно)

  • @anarorujov6121
    @anarorujov6121 6 років тому +1

    Спасибо за интересное видео. Хорошо бы Вам было приобрести стабилизатор для камеры для съемки на ходу.

  • @romanmushchinskiy3532
    @romanmushchinskiy3532 3 роки тому

    На видео Гамбург? :)

    • @SeniorSoftwareVlogger
      @SeniorSoftwareVlogger  3 роки тому +1

      да

    • @romanmushchinskiy3532
      @romanmushchinskiy3532 3 роки тому

      @@SeniorSoftwareVlogger узнал по примечательным мостам. Был там однажды, очень комфортный городок.

  • @anna_silver_moon
    @anna_silver_moon 6 років тому +1

    Вах! Какие ассоциации!

  • @daolife2304
    @daolife2304 7 років тому

    Раскажи подробнее про этот sabbatical leave, нормальной упорядоченной инфы не нашел

    • @SeniorSoftwareVlogger
      @SeniorSoftwareVlogger  7 років тому +1

      +Dao Life по сути отпуск месяца на два-три, обычно без содержания, но с сохранением места.

  • @vitaliypolyakov8805
    @vitaliypolyakov8805 5 років тому +2

    А что ты, Дима, закончил, какое образование, в каком университете, на каком факультете, специальности?

    • @Artur_V
      @Artur_V 5 років тому

      У него на эту тему недавно видео вышло: ua-cam.com/video/pYesokAuYR8/v-deo.html

  • @МаксимОрлов-х9ы
    @МаксимОрлов-х9ы 6 років тому +2

    А что такое Собатикл? Перерыва?

  • @vladi_ed
    @vladi_ed 6 років тому +8

    Тема классная, но смотреть тяжело, трясет

  • @szyk0v
    @szyk0v 7 років тому

    Все как автор сказал.

  • @Золик-с9п
    @Золик-с9п 7 років тому +1

    Людей на улице практически нет.

  • @jkdWye8_sd87
    @jkdWye8_sd87 7 років тому +3

    Ага саббатикал. В аутсорсе на суппорте. Смешно, ты все лишь винтик в их схеме обогащения.

    • @SeniorSoftwareVlogger
      @SeniorSoftwareVlogger  7 років тому +8

      anraytsv не все работают в аутсорсе на поддержке.

  • @LuchaLibreFan_vc
    @LuchaLibreFan_vc 4 роки тому

    '

  • @sergiikru24
    @sergiikru24 5 років тому +1

    Жесть эту тарахтелку слушать(

  • @traktin4590
    @traktin4590 6 років тому +2

    Банальщина.

    • @traktin4590
      @traktin4590 6 років тому

      Не допускайте выгорания, ибо это плохо. Спасибо, Кэп.