POLTTAVA VATSATREENI | 12 min tehokas vatsatreeni
Вставка
- Опубліковано 27 сер 2024
- Keskivartalo treeni jossa haastava ja kevyt versio 🌸Jos haluat jotakin todella tehokasta niin valitse tämä treeni! Ja jos epäilet vatsalihastesi kestävyyttä, voit tehdä treenin julian kanssa, Julia tekee tässä treenisää kevyemmän version.
Tuttuun tapaan et tarvitse välineitä treeniin, treeni tehdään kehon painolla ja se kestää noin 12 minuuttia. Hauskaa treenihetkeä💛💚!
Jos tykkäsit treenistä muista jättää peukku ylös ja tilaa tämä kanava! Jätä myös kommenttia miten treeni sujui💪 Meille voi jättää pyyntöä siitä, minkälaista treeniä juuri sinä haluaisit! Toteutamme toiveita parhaamme mukaan.
Tsekkaa myös nämä:
Lämmittely: • LÄMMITTELY 5min | Tee ...
Kyytiä pakaroille: • KYYTIÄ PAKAROILLE | 25...
Alavartalo treeni ilman hyppyjä: • JALKATREENI ILMAN HYPP...
Treenihetki somessa:
FaceBook: / treenihetki
Instagram: / treenihetki
FAQ:
⭐️ Äiti ja tytär
⭐️ Uusi videoita joka tiistai & torstai
⭐️ Kaikki treenivideot ovat ilmaisia
⭐️ Treenit sopivat kaikentasoisille
⭐️ Tea on koulutettu personal trainer ja opiskelee tällä hetkellä fysioterapeutiksi
![АЛАУДИНОВ у Скабеевой: эти их ВСУ нас НЕ ДОГОНЯТ 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/an0anqU4WGQ/mqdefault.jpg)
Nää videot on tosi hyviä!! Oon alkanut tekemään näitä treenejä joka päivä. Kiitos kun teette näitä!!🥰
Ihana kuulla, kiitos 🥰🤗!
Löysin teidän tilin sattumalta kun hain aerobista kotona tehtävää lämmittelyksi omaan treeniin ja siitä corereeni teiltä jälkeen. Tehokkaita ja videot ovat selkeitä. Iso kiitos teille näistä 🥰
Jee, onpa kiva kuulla että tykkäät😍 Kiitos sinulle!
Tämä oli hyvä, kiitos! Iso plussa siitä, että liikkeistä on kaksi variaatiota: jos ei jaksakaan rankempaa loppuun asti, voi lennossa vaiihtaa :)
Kiva että pidit 😄 meillä on kaikissa treeneissä kaksi tasoa, juuri tällä ajatuksella että voi keventää helposti 😊 kivoja treenejä sinulle!
Mistä saatte kaiken energianne? 💕 Olette niin ihania ♥️♥️
Paljon unta ja hyvää ruokaa niin pysyy mieli virkeänä ja olo energisenä 🤩
Ku saatte kellon takas ni kanava on täydellinen!
Joo toivotaan että kello on taas kohta takasin! Eiköhän kohta jo tule päivitys ohjelmistoon 😊❣️