Ja przez luty muszę schudnąć (bo mam nadwagę) i zwiększyć wydolność. Takie cele sobie postawiłem. Niech na początku marca ktoś do mnie napisze i spyta się czy się wywiazalem.
Schudlem minimalnie, zdrowiej się odrzywiam. Wydolności nie zwiekszylem bo przez cały luty nie było do tego warunków na polu ale poprawiłem strzały i podania za to
Ja od następnego tygodnia zacznę trenować bo mam różance bo do bierzmowania idę i mam dużo nauki ale za tydz biorę się za trenowanie i zrobię sobie taki plan
czy mam szansę zostać zawodowym piłkarzem mając 14 lat i trenować 2h z pilka Ale indywidualnie A za rok zacznę chodzić do klubu.I trenuje 1 h dziennie na silowni.
Moim zdaniem masz szansę ale zależy to również od twojego talentu po prostuj pracuj ciężko na tyle że marzenie o bycie piłkarzem wypełnisz swoje życie po prostu piłka nożna musi zostać twoim tnzw stylem życiem powodzenia ;)
Ciężkoo mi trochę zz treningiem który trwa poo 3h dziennie 4 zwłaszcza zimą, mieszkam na wsi ciemno robi się zimą około 17 natomiast na orliku o tej porze gdzie są leflektory ktoś ma trening ii czas który poświęcam wracając ze szkoły o 16 to jakieś max 1h
Cześć A jak treningi mam zawsze od 17 a mam daleko około 30 minut A zawsze muszę być 30 minut przed treningiem czyli wyjeżdżam o 16 wracam o 19.30 około to kiedy mam zrobić 3 trening bo gram w clj idzie mi nawet okej A trening z rana 1.30 godz i klubowy nie wiem czy wystarczy.
Zrób odcinek z treningiem strzału lub długich podań
Świetny odcinek
Ja przez luty muszę schudnąć (bo mam nadwagę) i zwiększyć wydolność. Takie cele sobie postawiłem. Niech na początku marca ktoś do mnie napisze i spyta się czy się wywiazalem.
dawaj
Schudlem minimalnie, zdrowiej się odrzywiam. Wydolności nie zwiekszylem bo przez cały luty nie było do tego warunków na polu ale poprawiłem strzały i podania za to
Ej mam pytanie jeśli jużzrobiłem cały plan to mam go powtarzać
Zrobisz odcinek o tym jakie ćwiczenia stosujesz na poprawę siły ogólnej ?
Ja od następnego tygodnia zacznę trenować bo mam różance bo do bierzmowania idę i mam dużo nauki ale za tydz biorę się za trenowanie i zrobię sobie taki plan
@@treningpikarzy9747 ale będę ma 2 treningach bo 2 klubowe
Czy jest jakaś aplikacja na telefon dotycząca rozplanowanie tych celów tak jak ty na tej prezentacji.
Pozdro.
Dzięki
Możesz tez spróbować tak jak ja, bo skoro często korzystam z telefonu i mam tam wszystkie cenne 'źródła' to rozpisz w notatniku ;)
Co to jest trening CORE?
Ok. A jakieś przykładowe ćwiczenia na to są u Ciebie na kanale?
czy mam szansę zostać zawodowym piłkarzem mając 14 lat i trenować 2h z pilka Ale indywidualnie A za rok zacznę chodzić do klubu.I trenuje 1 h dziennie na silowni.
W takim wieku to cwiczenia z wlasnym obciazeniem a nie siłka
@@blaqu3940 tzw motorynka :)
Moim zdaniem masz szansę ale zależy to również od twojego talentu po prostuj pracuj ciężko na tyle że marzenie o bycie piłkarzem wypełnisz swoje życie po prostu piłka nożna musi zostać twoim tnzw stylem życiem powodzenia ;)
Czy twoje rady mogą stosować bramkarze?(chyba to pyt. retoryczne)
Dołączam sie do pytania.
no a czemu nie?
Ciężkoo mi trochę zz treningiem który trwa poo 3h dziennie 4 zwłaszcza zimą, mieszkam na wsi ciemno robi się zimą około 17 natomiast na orliku o tej porze gdzie są leflektory ktoś ma trening ii czas który poświęcam wracając ze szkoły o 16 to jakieś max 1h
Czy trzeba iść do 4 czy 5 ligowego klubu żeby zostac zawodowcem
Ile lat masz Mateusz??
Jaki ty wykonujesz trening na mięśnie brzucha/core?
@@treningpikarzy9747 Super będę czekał.
Zrób odcinek o wybijaniu piątek
Może teraz odcinek jak analizować mecze ?
Joachim czy ty w swojej szkole masz pracę domowe?
Cześć A jak treningi mam zawsze od 17 a mam daleko około 30 minut A zawsze muszę być 30 minut przed treningiem czyli wyjeżdżam o 16 wracam o 19.30 około to kiedy mam zrobić 3 trening bo gram w clj idzie mi nawet okej A trening z rana 1.30 godz i klubowy nie wiem czy wystarczy.
Jeżeli wiesz to wszystko to czm nie jesteś jakimś viniciusem jr
A szybkość biegu jak trenować?
Są tu jakieś piłkarki?
Tak
Hejo!
Magda Bale no siema😁👧⚽👋
pierwszy :*
A nauka kiedy
Między szkołą a treningiem
Możesz też sobie przesunąć godzinę treningu indywidualnego aby mieć więcej czasu na naukę
A nauka