PASTA PROTEICA LIBRE DE GLUTEN CON CUALQUIER LEGUMBRE🫘 - soyvelen

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  • Опубліковано 4 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 164

  • @natalienightray2464
    @natalienightray2464 Рік тому +25

    Algunos productos que reemplazan el gluten en las harinas de legumbres y semillas, son la goma xantana y el psyllium husk, los dos veganos, 10 gramos de goma xantana x kilo, o bien entre 2 % y 4% de psyllium en relacion a la cantidad de harina usada (eso es lo que lei en un sitio web), el contra es que puede que estos productos esten algo caros en Argentina. Aunque viendo el video, si se ven ricas las pastas aun sin estos aglutinantes, tal vez en forma de ñoquis quedarian mas firmes

  • @valentinabengio9053
    @valentinabengio9053 Рік тому +42

    generalmente esas pastas tmb tienen harina de arroz o almidón de maiz, capaz ahi queden un toque mas firmes!

  • @diegom.2353
    @diegom.2353 Рік тому +10

    Hola Velen! Te cuento las hice con lentejas y porotitos negros como de dos formas tipo oreccieti (una bolita aplastada con el dedo) con oliva y pesto salieron geniales. Y como había cortado tipo cinta pero cortitas las mande a freír! Quedaron altos palitos salados buenísimos! Recomendados ❤

  • @YesicaAguirreYesiDellaCripta
    @YesicaAguirreYesiDellaCripta Рік тому +10

    Amor a las legumbres y a las pastas, necesito hacer ésta receta!
    Siempre mil% 🙌🏻

    • @mayraferrero2585
      @mayraferrero2585 Рік тому

      Hola! No se hace así la harina de legumbres. Así cae mal, como si comieras legumbres sin remojar antes.

  • @Luqui112
    @Luqui112 Рік тому +4

    Buenisima la receta, lo mas lindo de la cocina es experimentar!! ❤👏👏👏👏

  • @jimenagonzalez8119
    @jimenagonzalez8119 Рік тому +10

    Hola velen, siempre sigo tu canal, un espectáculo!
    Me dirías por favor q maquina es la que usas para hacer las harinas.
    Te quiero ❤

  • @cintiabelm1874
    @cintiabelm1874 Рік тому +14

    Buenísimo como salen las harinas!! A los fideos de harina de garbanzos se les pone goma xantica y se puede amasar como un harina con gluten y sale genial el fideo largo

    • @gigigramigna2478
      @gigigramigna2478 Рік тому +2

      Sabes en qué proporción?

    • @lilianaliliana7663
      @lilianaliliana7663 Рік тому

      Yo también quisiera saber.

    • @TacitaDeMateCocido
      @TacitaDeMateCocido 10 місяців тому

      @@gigigramigna2478 to le pongo una cucharadita. Un poco también para pijoterear jaja pero sale bien.

  • @azaharamunoz5132
    @azaharamunoz5132 Рік тому +1

    me ha encantado el video!! que gracia tienes !!!!

  • @anapetracca3122
    @anapetracca3122 Рік тому +1

    Una genia!!!! Gracias!!!!

  • @AlejandraVelázquesz
    @AlejandraVelázquesz Рік тому +1

    Hermosa, gracias x compartir, es una buena idea

  • @florzuninov8783
    @florzuninov8783 Рік тому +13

    Necesito saber el nombre/modelo de esa licuadora!!! increible lo que hace 😯

    • @soyvelen
      @soyvelen  Рік тому +4

      Es la mix and go de smartlife!

    • @florzuninov8783
      @florzuninov8783 Рік тому

      gracias!!!!
      @@soyvelen

    • @ecr1960
      @ecr1960 2 місяці тому

      ​@@soyvelen qué potencia tiene? Gracias

  • @juanamendoza3072
    @juanamendoza3072 Рік тому

    Me encanta lo que hacés velen! Voy a probar...

  • @marinaxi1
    @marinaxi1 Рік тому

    Están muy buenos!!!!🍀✔️💚🙏
    Gracias por compartir!!!💪🍀✔️💚🙏
    Saludos cordiales desde Cancún

  • @agustinagravina2443
    @agustinagravina2443 Рік тому +1

    Que laburo!! Una genia 🎉

  • @yamildiaz2856
    @yamildiaz2856 Рік тому +1

    Videaso Belén! Gracias! Super útil!
    Una pregunta cuánto vale esa licuadora para hacer harinas?

  • @miriammariotti8029
    @miriammariotti8029 11 місяців тому

    Hola Belén que licuadora es la q estás usando por fa me interesa adquirir una😃.me encantó la receta abrazo grande💚

  • @msabisantos
    @msabisantos Рік тому

    Belén amo cómo te queda ese color de pelo

  • @palabrasescondidas888
    @palabrasescondidas888 Рік тому +1

    Probá a sostituir el agua con leche de soja le da una elasticidad increible

  • @Majoluco
    @Majoluco Рік тому

    Que bueno! Voy a hacer!

  • @evaduarte8808
    @evaduarte8808 Рік тому

    Que genia! Lo voy a probar

  • @normafarias403
    @normafarias403 Рік тому

    ❤ amé la receta mil gracias por desaznarme sale pasta casera el finde

  • @albaalicialopez1967
    @albaalicialopez1967 Рік тому

    Qué delicioso! Ya probaré de hacerlas

  • @chicogris_
    @chicogris_ Рік тому

    Muy buena receta, gracias!💚

  • @eugeniapuig5343
    @eugeniapuig5343 Рік тому +1

    Hola bella!
    La verdad amo tu contenido no soy vegetariana ni vegana, me encantaría.
    Amo tus recetas, hoy en día que esta todo tan caro, esta buenísimo tener opciones veganas fáciles, económicas, hago siempre tus recetas dulces y me salen de 10.

    • @carah1232
      @carah1232 Рік тому

      Se empieza de a poquito... incorporando vegetales y legumbres y un sin pensarlo dia te declaras vegetariana 😂😂

  • @PatricioZain
    @PatricioZain Рік тому

    Un poquito de aceite no podria ayudar a que no quede tan dura ?

  • @agustinacuello8176
    @agustinacuello8176 Рік тому

    Alto laburito. Admirable 👏🏽

  • @wiwirossi2757
    @wiwirossi2757 Рік тому

    Buenísimo!!! A probar hacerlas!! Hacé un video con pasta frita mmmm se me hace agua la boca je

  • @bereniceraffaelli4290
    @bereniceraffaelli4290 Рік тому +1

    Belén, yo probaría moler quínoa ya cocida y con esa humedad ir agregando las demás harinas de legumbres. La QUÍNOA es lo más🎉❤, además te daría ese "pegote" que necesitamos del gluten. Otra propuesta: hacé harina de verduras de hoja disecadas o en láminas para las demás verduras.abrazos desde Tigre Buenos Aires. ¿Vos de dónde sos?

  • @danfrasco
    @danfrasco Рік тому

    ❤ ganas de hacerlas

  • @aliciatejeda50
    @aliciatejeda50 11 місяців тому

    Hola velen me que maqui na usa para hcer las harina

  • @sitayoga7938
    @sitayoga7938 Рік тому

    buenisimas!!!!!! espero tu mano ya este bien.

  • @andreaaguero9033
    @andreaaguero9033 Рік тому

    Buenísimo para nutrir el cuerpo🎉

  • @dilsaliosatos8797
    @dilsaliosatos8797 Рік тому +1

    Buena practicas mas práctica viene perfeccion

  • @monicapatriciavalleygarcia7832

    Los porotos mung son lo más! Generalmente las legumbres como las semillas molidas rinden más que enteras. Podes probar agregarle gotas xántica para lograr más elasticidad.

  • @danielas6002
    @danielas6002 Рік тому

    No termine video aún, pero acá dejando comentario!!! Necesito hacer la receta!!!!!!

  • @lat7805
    @lat7805 Рік тому

    Y si le agregas psillum para que no se rompan? O lino molido?

  • @laurainesmartinezvonscheidt

    Congrats!!! Qué Rico! Habría que probar de agregar algún almidón o algo de lo que le ponen a la pizza sin gluten para mejorar textura. Si lo hago te aviso. 💚

  • @veronicarsuarez4004
    @veronicarsuarez4004 Рік тому +1

    Me encantó 🎉

  • @cecilee
    @cecilee Рік тому

    Banco un proximo video probando agregarle almidon de mandioca o lino molido. Tambien vi panes que le suelen agregar goma xantica o psillium molido. Estan buenos estos videos de pruebas

  • @ssndrapacienzia1612
    @ssndrapacienzia1612 Рік тому

    Las legumbres son sin remojar ?

  • @Pablyz
    @Pablyz Рік тому

    hola esa bolucompra como se busca? o graciela haciendo harina para hamburguesas ya

  • @sombracelta2586
    @sombracelta2586 Рік тому

    👏 👏 👏 👏 cuantos watts tiene tu procesador?

  • @sofiacaballero6232
    @sofiacaballero6232 Рік тому

    Velennn, cuál es tu licuadora?? Quiero una asi de potente

  • @nancynoemiacosta2818
    @nancynoemiacosta2818 5 місяців тому

    Que aparato usas para hacer las harinas ?

  • @valentierica
    @valentierica Рік тому +2

    Me encantó la idea de hacerlas en casa ❤ Me gustaría una receta de ñoquis para el 29 bisiesto

  • @edwardtejedamella5236
    @edwardtejedamella5236 Рік тому

    Hola, podría decirme donde puedo comprar ese equipo para hacer las pastas?

  • @lorenapaulaarcecistac7850
    @lorenapaulaarcecistac7850 Рік тому

    Hola necesito esa maquina para hacer pastas ,yo tengo una pastalinda y solo hace fideos largos,donde la compraste

  • @garciabreu
    @garciabreu Рік тому

    Di like antes de ver las manos, te quedo espectacular!!

  • @dilsaliosatos8797
    @dilsaliosatos8797 Рік тому +3

    Quedo bien por primera vez mejor que las mías mas saludables si sabe bien es mejor

  • @solluna2765
    @solluna2765 Рік тому

    Yo tambien le tenia fe sl aparatito. Era cuestion de encontrar la masa ideal . Yo tengo la maquinita de pasta tradicional que la compre tambien por lo que vale un paquete de fideos pero me gusta ese por el tipo de fideos que no se puede con la otra. GENIA !!!

  • @aureatenabrun4151
    @aureatenabrun4151 Рік тому

    Frlicidades es un feliz comentario pero las lentejas con piel ayudan a formar refuerzo en las celulas y la mano tendrá mas soporte para evitar las rojeces aqui tomamos semillas de acacias espinosas o falsa acacia muy buenas para reforzar las patedes de tofas las celulas gracias por du buen humor y su información ❤

  • @lat7805
    @lat7805 Рік тому

    Con porotos mung haces brotes de soja. Los dejas en remojo un dia y desp los pones en un frasquito o una bandeja tapados con un trapo oscuro y en unos 3 dias tenes los brotes.

  • @cruzyare
    @cruzyare 10 місяців тому

    😂😂 Nada mas por tus manos y esfuerzo 😂 me subscribo 😅❤❤❤❤

  • @marcelaa.4116
    @marcelaa.4116 Рік тому +13

    Estoy maravillada con el "aparato moledor" 😂 y su potencia...No creo que lo pueda hacer con mi licuadora viejita😢 Peeeroooo: el aparato para la pasta: impecable. Gran logro 👏👏👏

    • @soyvelen
      @soyvelen  Рік тому +3

      Siempre se puede hacer con harinas compradas🥲 pero bueno creo que ya eleva un poco los costos

    • @silohaness3353
      @silohaness3353 Рік тому

      Lo mejor es hacer en el momento las harinas porque se acidifican.Genia💪🏼

  • @Mili.114
    @Mili.114 Рік тому

    Capaz si le agregas goma xantica se puede conservar mas la forma, habra que hacer la receta🤔

  • @paulinalillo6866
    @paulinalillo6866 Рік тому

    Hola! Dónde conseguiste la máquina para pasta? Saludos!

  • @laraalcaraz3951
    @laraalcaraz3951 Рік тому

    hola! una pregunta, con que se pueden desidratar si no tenes la maquina ?? gracias !❤

    • @pilischoenfeld4942
      @pilischoenfeld4942 Рік тому +1

      Horno mínimo y con puerta abierta

    • @soyvelen
      @soyvelen  Рік тому +1

      Horno mínimo como dijeron en otro comentario o a temperatura ambiente unos días!

  • @catalinahomeiniuck981
    @catalinahomeiniuck981 Рік тому

    Gracias Belu!!! Salieron tan ricos xq vos hiciste las harinas en el momento...

    • @MariaJoseQA11
      @MariaJoseQA11 Рік тому

      Si, no llegaron a oxidarse como pasa con las compradas.

  • @AdrianaLalaDuran
    @AdrianaLalaDuran Рік тому +4

    Aclaro que nunca hice pasta de legumbres del super, pero se me ocurre que los tendrías que sacar del agua apenas flotan, como los ñoquis, ¿no? Capaz así se desarman menos...
    ¡Buenísima la receta!

    • @soyvelen
      @soyvelen  Рік тому

      Hola, nono, es diferente el tipo de cocción

  • @adrianadragonetti6711
    @adrianadragonetti6711 Рік тому +5

    Con los porotos mung se hacen los brotes de soja!!! Con este calor se hacen en una semana 😁

    • @soyvelen
      @soyvelen  Рік тому +1

      Como que los brotes de soja no son de soja? He vivido en una mentira

    • @adrianadragonetti6711
      @adrianadragonetti6711 Рік тому +7

      @@soyvelen Jajaja los porotos mung se conocen tbien como soja verde.
      Remojá 1/2 vaso de mung x una noche, al otro día perfora un envase de gaseosa, poné los mung y dejá drenar, mojar y drenar 2 veces x día..en una semana tenés la botella llenísima de brotes 🤗

  • @bryanstivengomezmontoya9376

    Me encanta este video bien caótico 😂❤

    • @soyvelen
      @soyvelen  Рік тому

      como todos los de este canal jajajaajs

  • @patriciasara9666
    @patriciasara9666 Рік тому

    Excelente!!! 💪

  • @ecr1960
    @ecr1960 2 місяці тому

    Qué potencia tiene tu licuadora? Digo porq sé q se puede recalentar... y arruinar en el intento. Gracias

  • @gabrielapampin4425
    @gabrielapampin4425 Рік тому +2

    Los porotos mung me encantan solo hervidos ❤

    • @soyvelen
      @soyvelen  Рік тому

      Tengo que hacerlos, siempre los dejo abandonados pobrecitos

  • @Gabrielamtzaaa
    @Gabrielamtzaaa Рік тому

    Crema o algún queso saludable para acompañarla que ya lo intente con la soya para darle la cremosidad pero nada, no me gusto jaja. Saludos desde México! no te conocía pero ahora que lo hago me suscribo a tú canal.

  • @gloriarojas7850
    @gloriarojas7850 Рік тому

    Bien bueno, una le hace una salsa rica de pesto y hartas verduras picadas y mucho cilantro

  • @agusyanicelli8374
    @agusyanicelli8374 Рік тому

    Exelente!

  • @silviacosenza4510
    @silviacosenza4510 Рік тому

    Hola, que licuadora tenes?

  • @silohaness3353
    @silohaness3353 Рік тому

    Excelente ❤

  • @Belen-B
    @Belen-B Рік тому +1

    La mano roja es para que muestrea cada vez que dicen qie los youtubers no agarran la pala. 😋 Voy a probar hacer las pastas pero en tiritas porque no tengo nada que haga forma de pasta

  • @silviavera5665
    @silviavera5665 11 місяців тому

    Muy buenooo!!!

  • @zoebazan5141
    @zoebazan5141 Рік тому

    me tentaste a probar hacerlasss las voy a hacer ah y coso, me interesaria que hagas unas galletitas con harina de teff 👉🏻👈🏻 la compré y no se qué mierda hacer

  • @patricialucchini5115
    @patricialucchini5115 Рік тому

    Y si no tengo la.maquina ?

  • @gladysavalos2912
    @gladysavalos2912 Рік тому

    Y para hacerlos sin máquina se podrá estirar esa masa??? Para cortarlos

    • @soyvelen
      @soyvelen  Рік тому

      Sii, o se pueden hacer tipo ñoquis, quizás poniendo un poco más de agua para que quede una masa más suave!

  • @orianapaloni4688
    @orianapaloni4688 Рік тому

    Geniales. Las voy a hacer❤. Gracias. No tengo el artilugio pero x ahi con tijera salen

  • @lizrodriguez2281
    @lizrodriguez2281 11 місяців тому

    Porfa comoarte el link de la pistola para pastas

  • @lauragauna6317
    @lauragauna6317 Рік тому

    Seguro que es mejor que los comprados y es verdad los comprados tienen feo gusto hace mucho los deje de comprar voy a probar hacerlo

  • @susanaaviles3385
    @susanaaviles3385 Рік тому

    Vale 👍 super

  • @bea50450
    @bea50450 Рік тому +3

    Con los porotos mung se hacen hamburguesas, rinden mucho

  • @nicolaspinto560
    @nicolaspinto560 Рік тому +4

    Los porotos mung son re contra proteicos. Casi lo mismo que la soja!

  • @miranda_miranda
    @miranda_miranda Рік тому +2

    6:33 y 9:27 - *Migui* ❤ ¿y *Bean* .. quizas será esa mancha negra en el sillón? 😂

  • @melinaperni8715
    @melinaperni8715 Рік тому +1

    Me encantaaaaaa

  • @anavillafane2469
    @anavillafane2469 9 місяців тому

    Buenísimo

  • @dilsaliosatos8797
    @dilsaliosatos8797 Рік тому +1

    Bravo quarters eres

  • @Asesoranazzamoreno
    @Asesoranazzamoreno Рік тому

    4:25 jajajjajajaja por fiacosa laburaste de mas jajajaj TKM

  • @evelinolivia7642
    @evelinolivia7642 Рік тому

    Hola velen super divertido el video ¡¡¡ podes oasar el nombre de la maquina con q moles las harinas ¡ gracias ¡ y sos una genia ¡ me haces reir y a la vez aprendo de tus recetas¡¡¡ gracias ¡¡

    • @soyvelen
      @soyvelen  Рік тому +1

      Holi, es la licuadora mix and go de smartlife!

    • @evelinolivia7642
      @evelinolivia7642 Рік тому

      Gracias ¡¡¡ sos lo massss¡¡¡ ❤

    • @evelinolivia7642
      @evelinolivia7642 Рік тому

      Y el aparato corta pasta q te dejo roja la mano como se llama 😊😊

  • @agosgrip2651
    @agosgrip2651 Рік тому

    Estan mas caras las lentejas turcas que el paquetito de fideos, pero para las otras opciones re va.

  • @laugurierrez
    @laugurierrez Рік тому

    Hola soyVelen, como se pueden hacer sin la extrusora de fideos? Tipo tallarines saldrán?

  • @lilianacobos3232
    @lilianacobos3232 Рік тому +1

    Hola Belu nunca he comido de esa pasta porque son carísimas de París, 100 g cuestan unos 7 dólares y pues nel, igualmente las lentejas rojas, un ojo de la cara, pero de garbanzo y frijoles seguro sí hago. Gracias!! A ver qué día nos aventamos unos no quesos camembert o brie de leche de anacardos creo le dicen ustedes...

    • @soyvelen
      @soyvelen  Рік тому +2

      Para hacer algo con leche de de anacardos tengo que dejar de comer un año ajajja

    • @lilianacobos3232
      @lilianacobos3232 Рік тому

      ¡nooooooooooooo! jajajajajajajaajajajaja@@soyvelen

  • @pasifae
    @pasifae Рік тому

    Una pregunta, ¿los porotos blancos con qué otro nombre se conocen? Gracias 😊

    • @lost_or_stolen
      @lost_or_stolen Рік тому +1

      También les dicen alubias o frijoles.

    • @77Itati
      @77Itati Рік тому +1

      Alubias. También hay porotos bolita y pallares.

    • @pasifae
      @pasifae Рік тому

      Gracias por la información!

  • @maricarmen1039
    @maricarmen1039 Рік тому

    Siempre tuve la duda que si no remojas las legumbres te caen mal, en este caso no se remojan... caen pesadas? O no pasa nada, en serio pregunto para saber, no me critiquen porfa, 😂😂😂 gracias!

  • @luispregatti8714
    @luispregatti8714 Рік тому

    Te pasaste !!!!

  • @candd3
    @candd3 Рік тому

    mi imperio romano: lo caras que están las pastas de legumbres y como podría reemplazarlas jajajajajajaja literal

  • @desiree33
    @desiree33 Рік тому +1

    Te amooo

  • @ceciliapenailillo8646
    @ceciliapenailillo8646 Рік тому

    Qué geniaaaa

  • @candelavazano
    @candelavazano Рік тому

    Alta data cuando no tenga más harina ❤

  • @florfranco476
    @florfranco476 10 місяців тому

    Banco las recetas veganas gluten free

  • @sildelvallemusica
    @sildelvallemusica Рік тому

    Te amamooooos!

  • @1111gredfrxcgggg
    @1111gredfrxcgggg Рік тому

    ❤❤❤❤

  • @tuliosavastano5839
    @tuliosavastano5839 Рік тому +2

    😁