Passei minha adolescência me escondendo das pessoas com vergonha do meu corpo ,hj aprendi me aceitar. Me amar do jeito que o ser mais sublime e inteligente me criou! E sou muito extremamente grata ao meu pai eterno por ser como eu sou 😊❤
Como melhorar a autoconfiança: Você confiaria em alguém que sempre diz que vai fazer algo e nunca faz? Não, né? É o mesmo conosco, se comprometa e faça o que você tem que fazer. Através disso, você vai conquistar mais habilidades, valor e, consequentemente, confiança. E assim, vamos perceber que damos conta do que acontece em nossa vida e quanto mais desafios você vencer, mais autoconfiança. 1. Subir a minha frequência para enfrentar coisas novas: coloque uma música animada, pode usar spray que é uma mistura de óleos essenciais toda manhã que trabalham a alegria. Então, você começa a enfrentar a vida com mais alegria. 2. Pratique errar: fique bom em errar, não se coloque para baixo quando você errar. Se você está com a autoestima baixa, como vai enfrentar novos desafios? Os erros fazem parte da caminhada. Todas as vezes que você errar, dê risada de você mesmo. Olha que incrível, olha que legal, que cassada eu estava fazendo kkkkk e encontre bons motivos naquilo. Então, quando aquela dor vier, se permita sentir. Depois de uns 10 minutos isso passa. Se divirta no processo. 3. Aprenda a errar: perceba que através desses altos e baixos você é uma pessoa maleável, adaptável às circunstâncias, aos desafios e passar por essas coisas todas. Se você seguir os conselhos anteriores, você vai saber olhar para si e perceber que você consegue de fato lidar com essas coisas porque seus pensamentos começaram a ficar congruentes com essa linha de raciocínio de "eu dou conta, eu posso contar comigo mesmo". 5. Se sinta confortável dentro do seu próprio corpo: não estou falando de algo físico, mas você passará o resto da vida nesse corpo. Porém, se você, por exemplo, odiar uma parte do seu corpo, você vai ficar o resto da vida odiando e lutando contra si mesmo. Então, isso não faz sentido e não te levará a lugar nenhum. Você precisa estar confortável com quem você é, com seu corpo, com a tua presença. 6. Aprender a estar presente no espaço que você está: aprender a ter uma linguagem corporal de autoconfiança.
Me comprometendo a realizar tarefas e realizando as tarefas.... maravilha! O problema é que a vida nos apresenta surpresas desagradáveis à cada objetivo que colocamos em prática. Daí não tem autoestima que se mantém de pé 😥
Passei minha adolescência me escondendo das pessoas com vergonha do meu corpo ,hj aprendi me aceitar. Me amar do jeito que o ser mais sublime e inteligente me criou! E sou muito extremamente grata ao meu pai eterno por ser como eu sou 😊❤
Como melhorar a autoconfiança:
Você confiaria em alguém que sempre diz que vai fazer algo e nunca faz? Não, né? É o mesmo conosco, se comprometa e faça o que você tem que fazer. Através disso, você vai conquistar mais habilidades, valor e, consequentemente, confiança. E assim, vamos perceber que damos conta do que acontece em nossa vida e quanto mais desafios você vencer, mais autoconfiança.
1. Subir a minha frequência para enfrentar coisas novas: coloque uma música animada, pode usar spray que é uma mistura de óleos essenciais toda manhã que trabalham a alegria. Então, você começa a enfrentar a vida com mais alegria.
2. Pratique errar: fique bom em errar, não se coloque para baixo quando você errar. Se você está com a autoestima baixa, como vai enfrentar novos desafios? Os erros fazem parte da caminhada. Todas as vezes que você errar, dê risada de você mesmo. Olha que incrível, olha que legal, que cassada eu estava fazendo kkkkk e encontre bons motivos naquilo. Então, quando aquela dor vier, se permita sentir. Depois de uns 10 minutos isso passa. Se divirta no processo.
3. Aprenda a errar: perceba que através desses altos e baixos você é uma pessoa maleável, adaptável às circunstâncias, aos desafios e passar por essas coisas todas. Se você seguir os conselhos anteriores, você vai saber olhar para si e perceber que você consegue de fato lidar com essas coisas porque seus pensamentos começaram a ficar congruentes com essa linha de raciocínio de "eu dou conta, eu posso contar comigo mesmo".
5. Se sinta confortável dentro do seu próprio corpo: não estou falando de algo físico, mas você passará o resto da vida nesse corpo. Porém, se você, por exemplo, odiar uma parte do seu corpo, você vai ficar o resto da vida odiando e lutando contra si mesmo. Então, isso não faz sentido e não te levará a lugar nenhum. Você precisa estar confortável com quem você é, com seu corpo, com a tua presença.
6. Aprender a estar presente no espaço que você está: aprender a ter uma linguagem corporal de autoconfiança.
Ja queremos a playlist
Sou feliz alegre e forte tenho amor e muita sorte aonde quer que eu vá
Me comprometendo a realizar tarefas e realizando as tarefas.... maravilha! O problema é que a vida nos apresenta surpresas desagradáveis à cada objetivo que colocamos em prática. Daí não tem autoestima que se mantém de pé 😥
Dicas maravilhosas
Excelente!! ❤❤❤