Vielen Dank für das extrem interessante Video... ich beobachte meine HRV auch schon seit Jahren zuerst mit Oura Ring und seit einiger Zeit mit dem Ultra human Ring..Ich musste mich schon wundern bei Stunde 1 und ab 3 Minuten ca. Der Kommentar zu dem Abendspaziergang mit einem Puls von 100😅... ich bin 54 und komme bei meinem Frühsport so in der Spitze mit einem Pulsgurt gemessen so in diese Richtung. Ich optimiere aber zusätzlich meinen Schlaf trotzdem immer mit Dingen wie GABA.. L Theanin... Melatonin... CBD Tropfen(10%)..Glycin Pulver...Magnesium L Threonate.. vielen Dank für das Video auf jeden Fall und viele Grüße von Andreas aus dem Elsass
Sehr wertvoll und interessant. Danke ❤
Geniale Einblicke und wunderbar sichtbar gemacht über Daten - Klasse!
Vielen Dank für das extrem interessante Video... ich beobachte meine HRV auch schon seit Jahren zuerst mit Oura Ring und seit einiger Zeit mit dem Ultra human Ring..Ich musste mich schon wundern bei Stunde 1 und ab 3 Minuten ca. Der Kommentar zu dem Abendspaziergang mit einem Puls von 100😅... ich bin 54 und komme bei meinem Frühsport so in der Spitze mit einem Pulsgurt gemessen so in diese Richtung.
Ich optimiere aber zusätzlich meinen Schlaf trotzdem immer mit Dingen wie GABA.. L Theanin... Melatonin... CBD Tropfen(10%)..Glycin Pulver...Magnesium L Threonate.. vielen Dank für das Video auf jeden Fall und viele Grüße von Andreas aus dem Elsass