2달만에 12kg 빠지게 만든 렌틸콩 ! 연예인들 단골 아침상ㅣ진짜효능ㅣ렌틸콩다이어트ㅣ렌즈콩ㅣ비오틴ㅣ이효리 렌틸콩

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  • Опубліковано 9 лют 2025
  • #렌틸콩 #렌즈콩 #lentils
    이름만 듣기엔 생소한 렌틸콩은
    알고보면 우리와 함께한
    역사가 깊은 콩의 한 종류입니다
    다이어트 뿐만아니라
    다양한 효능이 있는 렌틸콩에대해
    함께 알아보겠습니다
    ▶시청해 주셔서 감사합니다 !
    ▶온 국민이 건강해지는 그날 까지 톡톡생생건강과 함께하세요 !

КОМЕНТАРІ • 7

  • @몰리몰리-i5b
    @몰리몰리-i5b 4 роки тому +4

    렌틸콩이 정말 좋다고 하더라구요!

  • @장영애-c8t
    @장영애-c8t 3 роки тому +2

    효능잘 알겠읍니다 구독 좋아요 꾸욱누르고 감니다 늘강건하시고요 ♡

  • @권소연-y7k
    @권소연-y7k 2 роки тому +1

    렌틸콩 효능 참 좋네요..
    .렌틸콩을 발아해서 먹어도 되나요?

  • @윤원자-q3l
    @윤원자-q3l 3 роки тому +2

    볶은콩으로 먹어도. 되나요

    • @talkhealth
      @talkhealth  3 роки тому +1

      네 괜찮습니다 댓글감사해요

  • @tairajunko6122
    @tairajunko6122 Рік тому

    100그램에 96칼로리라고 하던데.....
    단백질 7,7그햄
    자방질 0,6그램
    탄수화물 13,1그램