Мультистанция: вред или польза? 6 правил выбора силового тренажера для дома

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 152

  • @Kentak_Gaika
    @Kentak_Gaika 9 місяців тому +4

    Отличный обзор, основную информацию получил, понял что данный агрегат как раз для меня. Возраст, некие проблемы с плечом и поясницей, а хочется привести себя в форму. 😁👍

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  9 місяців тому +1

      Спасибо!

  • @СергейСтаниславский-р7н

    первый раз вижу, такого продавца который говорит правду про товар. Я всегда был и есть против, приседания со штангой, я думаю есть кучу упражнений для мышц ног, которые можно заменить.

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  4 роки тому +5

      Сергей, подписывайтесь на канал и будете видеть меня чаще ) В первую очередь, я эксперт по инвентарю и хочу, чтобы покупатели не обманывались, приобретая не очень нужный им товар за серьезные деньги, а были довольны и достигали своих целей. Уверен, честный подход еще ценится в этом мире.
      Я тоже отказался от приседаний со штангой, ибо моя спина сказала, что ей не по душе компресионная нагрузка.

    • @Яблокипадаютвнебо
      @Яблокипадаютвнебо Рік тому +1

      Приседание со штангой может заменить только гакк-тренажёр...и то, не на 100%

    • @NurbekAsankulov-x5l
      @NurbekAsankulov-x5l Місяць тому

      Да нет ,тренажёры очень не плохо заменит ,штанги и гантели ,это ложное убеждение что поднятие тяжестей только даёт хорошие результаты

  • @onlyforward3556
    @onlyforward3556 2 роки тому +3

    Генчик, спасибо! Не зря я уделил внимание этому ролику

  • @AlfZiyat
    @AlfZiyat 3 роки тому +7

    Спасибо большое за разъяснения!

    • @adrielmarley3284
      @adrielmarley3284 3 роки тому

      Pro trick : watch movies on flixzone. I've been using it for watching lots of of movies these days.

  • @jmenika86
    @jmenika86 4 роки тому +4

    Благодарю.
    Наконец то толковый обзор.

  • @Sima.91
    @Sima.91 2 роки тому +3

    Я купила похожий M3, должны привести, потом я засомневалась, нужен ли он мне, но благодаря вам я поняла, что нужно 😊

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  2 роки тому +2

      Рады, что видео было Вам полезно!

  • @Linux_Gamer23
    @Linux_Gamer23 4 місяці тому +1

    Спасибо за видео!

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  4 місяці тому

      Благодарю!

  • @igorkirsanov7121
    @igorkirsanov7121 2 роки тому

    Заходишь посмотреть какое-нибудь видео по тренажёру для себя и такой "О-па, это же наши тренажёры, DFC!" Приятно :)

  • @romanpankratov5531
    @romanpankratov5531 3 роки тому +3

    здравствуйте, согласен с автором, данный девайс нужен далеко не всем и не всегда , стоят они дорого толку от них мало, думаю продать их потом очень сложно, так что все кто тут пишут про достоинство той или иной станции подумайте 100 раз, лучше взять штангу + гантели + стойку и лавку, будет дешевле, эффективней, меньше места занимать итд.

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  3 роки тому

      Здравствуйте! Спасибо за ваше мнение!

  • @GooDM0
    @GooDM0 10 місяців тому +3

    мышцам без разницы как кровь к ним нагоняют, продавец пользуется очень устаревшей информацией. травмироваться можно и чайной ложкой . естественно к выполнению любых упражнений, любым спорт инвентарем нужно подходить разумно.

  • @woopeedyscoop1858
    @woopeedyscoop1858 2 роки тому +2

    купил самую дешёвую мультистанцию 3 года назад, всё збс прокачал. от груди жать без проблем, приседать с грузом без проблем, становая тяга без проблем. всё прочее тоже.
    единственный минус - стек всего 50кг, приходится сверху на него ложить гантели чтобы стало больше кг
    если за эти слова в меня кто то чем то бросит, я его сломаю :)

  • @pokemonpikachu3636
    @pokemonpikachu3636 10 місяців тому +1

    Здравствуйте, что скажите по поводу станции FitTop FT-1024? Или тренажер ART FiT AF-4702 (Atlant)

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  10 місяців тому

      Здравствуйте! Я не ориентируюсь в рынке тренажеров Казахстана. А по фото сказать что-то сложно. Подойдет ли тренажер по росту? Какое качество комплектующих? Непонятно.

    • @Madiyar-i1d
      @Madiyar-i1d Місяць тому

      закажите лучше у мастеров кто делает тренажеры . сделают из толстого железа. на века и дешевле

  • @СергейКоршунов-ю2м
    @СергейКоршунов-ю2м 4 місяці тому

    Здравствуйте. Подскажите пожалуйста про данный тренажёр: Многофункциональная силовая станция Protrain MT7000?

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  4 місяці тому

      Здравствуйте!
      Не тестировал данную модель, поэтому предметно говорить сложно. Вроде как неплохая модель, если под ваши задачи хватит стека 70 кг.

    • @СергейКоршунов-ю2м
      @СергейКоршунов-ю2м 4 місяці тому

      @@ATLETIST1 Спасибо.

  • @VlaD-dx8wi
    @VlaD-dx8wi Рік тому

    Здравствуйте, подскажите какую бюджетную станцию взять для рельефа?

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  Рік тому

      Здравствуйте! Бюджетную - никакую. Качество тросов и роликов будет плохое + многие мультистанции не подходят людям не только высокого, но даже среднего роста. Если бюджет ограничен, лучше возьмите набор хороших петель:
      atlet-torg.ru/fitness/espandery/rezinovye-petli/
      С ними упражнений гораздо больше, чем с мультистанцией:
      ua-cam.com/video/FHilGrhOSZA/v-deo.html

  • @ОльгаНгуен-м4щ
    @ОльгаНгуен-м4щ 2 роки тому +1

    Хорошее результативное, грамотное видео👍, еще бы цену назвал🤷‍♀️

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  2 роки тому

      К сожалению, цены на тренажеры в России очень часто меняются. Плюс многое зависит от моделей и ваших требований. Свяжитесь с нами по номеру +7912-868-42-33 (звонок, Whatsapp или Telegram) или напишите в группу ВК vk.com/atlet_torg
      Проконсультируем!

  • @nash4069
    @nash4069 4 роки тому +1

    Здравствуйте! Помогите, пожалуйста , определить отличия этой станции от станции DFС D7001. Есть ли какие-то принципиальные отличия в плане надежности и функционала? Или только дизайн? (Речь идёт о начинающих пользователях...😀)

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  4 роки тому +2

      Здравствуйте! Отличия существенные, и, если разница в размере весового стека не такая большая, то разница в качестве исполнения видна даже по картинкам. Плюс разница в весе тренажеров более 20 кг говорит о том, что металл там используется более тонкий. И в целом в этой ценовой категории (до 30 тысяч) нормальных мультистанций, к сожалению, Вы не найдете. Не рекомендую DFC D7001
      к покупке даже начинающим.
      Из бюджетных мультистанций мне больше всего нравится Hasttings Hastpower. Обзор на нее: ua-cam.com/video/ozGwd4YKW2s/v-deo.html
      К сожалению, их уже сняли с производства. Но пару штук у нас еще осталось.

    • @nash4069
      @nash4069 4 роки тому +1

      @@ATLETIST1 спасибо большое! А если выбирать между Hasttings HastPower и DFC D3001D, какому бы вы отдали предпочтение? Оба комплекса сейчас у вас вроде в наличии...

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  4 роки тому +2

      ​@@nash4069 да, обе модели хороши для своего бюджетного сегмента. Я за HastPower: она суперкомпактна и очень удачное решение со свободным ходом ручек у жима/батерфляя. Преимущества D3001D: нижняя тяга находится не сбоку, а в более привычном месте, есть парта под бицепс.

    • @nash4069
      @nash4069 4 роки тому +1

      @@ATLETIST1 спасибо! 🙏

  • @bonvivanbani7735
    @bonvivanbani7735 4 роки тому

    Здравствуйте,может подскажете,стоит ли покупать тренажёр Atlas Sport 4st box,может есть какая-то информация,а то в интернете её очень мало.
    Спасибо

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  4 роки тому +1

      Здравствуйте! Впервые слышу о таком производителе. Я бы поостерегся брать этот тренажер. В случае проблем можно остаться наедине с грудой железа.

    • @bonvivanbani7735
      @bonvivanbani7735 4 роки тому

      @@ATLETIST1 Спасибо большое,прислушаюсь к Вашему совету

  • @emorozov
    @emorozov 3 роки тому

    Добрый день, спасибо за видео! На нашем пространстве в Латвии выбор не большой. Из компактных нахожу только ''BH Fitness Nevada Plus''. Может быть у вас есть информация о таком, стоит ли на нём свой выбор остановить?

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  3 роки тому +1

      Добрый день! Не встречал такого тренажера. Смущает, что даже на официальном англоязычном сайте практически нет характеристик (только размеры и макс. вес пользователя). Я бы поостерегся.

    • @emorozov
      @emorozov 3 роки тому

      @@ATLETIST1 Спасибо, тоже насторожило отсутствие информации по нему!

  • @johny_vodka8313
    @johny_vodka8313 Рік тому

    Я думаю этот тренажор подойдёт для поддержания своей формы и не больше. Мне такой тренажер нужен.)))

  • @антонжуравлев-ь1й
    @антонжуравлев-ь1й 4 роки тому +2

    генчик красавчик

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  4 роки тому

      Антон, спасибо )

  • @albina2867
    @albina2867 Рік тому

    На балкон такие можно ставить?

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  Рік тому +1

      Нет, перепад температур и конденсат нежелательны для металла. Да и не предназначены балконные перекрытия для больших весов.

  • @viktormozhaiev8157
    @viktormozhaiev8157 4 роки тому

    Здравствуйте. А что скажите о станциях Fit-On G1 и польской Trex-Sport TX-044K. Станции простенькие и не дорогие. Спасибо.

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  4 роки тому

      Виктор, здравствуйте! Вы не из России? В России эти марки не распространены, я о них ни разу не слышал.

  • @КурбанмагомедБудайчиев

    Здравствуйте большое спасибо объясняете очень грамотно и доходчиво. Хотелось бы узнать за силовой комклес фирмы (DFC) D7 TR1-28 заранее спасибо

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  3 роки тому

      Здравствуйте! Спасибо. Вы правильно модель указали? Я такой модели у DFC не знаю, и яндекс тоже.

  • @RoronoaZoro-ds6ji
    @RoronoaZoro-ds6ji 3 роки тому

    Здраствуйте, стоит ли брать Фитнес станцию DFC 7000 и Подставку под штангу JETstream MB-400 ? Очень интересно мнение специалиста по фитнес инвентарю

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  3 роки тому

      Здравствуйте! У DFC очень разные по качеству мультистанции встречаются. Эта - самый дешевый вариант. Видно и по фото, и по весу, что экономили на всем. Рекомендовал бы посмотреть что-то получше.
      JETstream - однозначно нет. Привозили когда-то. У китайских моделей очень тонкий металл и малая грузоподъемность. А эта модель еще и нескладная. Да и в принципе лучше выбирать скамьи со стойками по отдельности, а не совмещенные. Почему, рассказывал в этом видео, посмотрите: ua-cam.com/video/vmlQ4ksEvIY/v-deo.html

  • @vladimirbvi72
    @vladimirbvi72 2 роки тому

    Здравствуйте, смотрю ваши выпуски1 посоветуйте пожалуйста если стоит покупать такой, тренажер HouseFit DH 8171. спасибо !

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  2 роки тому

      Здравствуйте! Пару лет назад дистрибьютор Housefit в России закрылся и, насколько мне известно, никто ими сейчас не занимаются. Можно наверное найти в продаже залежалые тренажеры Housefit, но в случае поломки запчасти или сервис-центр Вы вряд ли найдете. Не стал бы с этим связываться даже ради большой скидки.

  • @ЕлисейКорнев-щ8ч

    Действительно,все эти мультистанции просто для поддержания здоровья.Взять даже, к примеру, такую крутую модель как Body-Solid EXM3000.Выполнена из мощного профиля с отличным дизайном и функциональностью.Только есть одно но!Чем больше функций в одном тренажёре,тем больше требуется для этого блоков( роликов).А любой лишний перегиб троса и дополнительный ролик значительно снижает ход, движения в упражнениях получаются заторможенными,что раздражает.Второй момент -из за большой длинны нескольких тросов,соединённых этими самыми роликами снижается их натяжение и при выполнении упражнения на одной из позиции происходит холостой ход до того момента,пока все тросы не натянутся.Самый оптимальный вариант это 2 позиции с одного стека(пачка кирпичиков).

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  Рік тому

      А еще обычная блочная тяга (верхняя+нижняя тяга), как правило, гораздо лучше качеством. Троса, ролики, грузоблоки металлические, покрытые резиной, а не пластик-цемент.

    • @ЕлисейКорнев-щ8ч
      @ЕлисейКорнев-щ8ч Рік тому

      @@ATLETIST1 Сварил себе тренажёр верхняя + нижняя тяги+Смит+ регулируемую скамью.Тросс выбрал с оплёткой,чтоб не пачкаться об него,и ролики полиамидные,т.к. металлические сотрут всю оплётку.Из -за отсутствия стека установил каретку на направляющих с фторопластовыми втулками(линейные подшипники шумят) с наконечниками для навешивания блинов.Все ходит гладко и почти бесшумно.😁

  • @APocket_SizeSun
    @APocket_SizeSun 3 роки тому

    Здравствуйте! Не сталкивались с мультистанциями Marcy?

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  3 роки тому

      Здравствуйте! Нет.

  • @andriylivrints1964
    @andriylivrints1964 3 роки тому

    Здравствуйте что лучше будет взять станцию Hop sport HS-1054K или klarfit ultimate gym 5000? Заранее спасибо

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  3 роки тому

      Здравствуйте. Типичные бюджетные мультистанции, много подобных китайских. Качеством такие изделия не блещут - тонкий металл, небольшой ход грузовых стеков, быстро умирающие ролики, хлипкие тросики и т.д. Сложно что-то из этих вариантов посоветовать. Лучше рассмотреть в том же бюджете мультистанцию без этих "допов" в виде брусьев, мешка, скамьи для пресса - по качеству изделие будет на уровень выше.

  • @ThelIHTCIl
    @ThelIHTCIl 3 роки тому

    А что скажете про тренажер Adidas adbe-10250?
    Предлагают недорого, вот думаю...

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  3 роки тому

      Не видел вживую, поэтому предметно что-то сказать сложно. Если б/у, то надо тщательно проверять на износ. Трос и ролики точно, могут быть проблемы и с другими деталями. Будьте готовы, что в тренажер возможно еще придется серьезно вкладываться.

  • @ТомХарди-я2н
    @ТомХарди-я2н 3 місяці тому +1

    Ну ты конечно не прав, как раз на тренажёре быстрее мускулы накачать, потому что техника зафиксирована, травматизация минимизированна, а для новичков погоня за весами на начальных этапах не нужна

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  3 місяці тому

      Спасибо за ваше мнение.

    • @MaNgust-j4k
      @MaNgust-j4k 4 дні тому +1

      Я тоже в шоке, что автор топит только за гантели и штангу. По моему раскачаться можно на чем угодно. В мультистанциях стеки есть до 80-90 кг, так они что, только рельеф формируют? Бред какой то. На тренажерах на фитнесе занимаются не только новички, но и весьма прокачанные люди. Сам вижу это в зале.

  • @ЛеонидВдовин-п1ф
    @ЛеонидВдовин-п1ф 4 роки тому

    Здравствуйте. Расскажите немного о DFC Homegym D854. Вообще бренд DFC заслуживает рассмотрения?

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  4 роки тому

      Леонид, здравствуйте!
      В целом DFC неплохой бюджетный вариант. Встречаются очень даже достойные модели за свои деньги (как та, что на видео). Homegym D854 вживую не видел, но что мне сразу крайне не нравится:
      1. Очень маленький весовой стек 45 кг.
      2. Насколько я понимаю, нет нижней тяги. Соответственно функционал и количество упражнений гораздо меньше.
      3. У блока для ног штырь под блины 31 мм. Они менее распространены в России, чем 26 и 50 мм.
      И вообще почему на данной модели остановились? В попытках впихнуть все в один тренажер получите большого, неудобного и не самого функционального монстра. На мой взгляд, если необходима скамья со стойками, лучше взять отдельно мультистанцию, раздельные скамью и стойки. С ними можно отрегулировать ширину под себя, делать не только жимы, но и приседания. Об этом я рассказывал в видео про выбор скамьи для дома: ua-cam.com/video/vmlQ4ksEvIY/v-deo.html
      Если приседать нельзя, то вот очень компактный интересный вариант рассмотрели в нашем новом видео: ua-cam.com/video/6l9xB45_8-U/v-deo.html

  • @Star-of-Rus
    @Star-of-Rus Рік тому

    Сколько стоят тренажоры проще купить обонмент на год в зал) Одним тренажорам не обойтись.

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  Рік тому

      Смотря какие у Вас цели и задачи. Многим и резиновых петель достаточно. А упражнений с ними больше, чем с любыми тренажерами:
      ua-cam.com/video/FHilGrhOSZA/v-deo.html

  • @maxtanchik6635
    @maxtanchik6635 4 роки тому

    Добрый день. Что скажете об этих моделях Силовая станция Funfit Atlas Arrow II и Силовая станция American Fitness HG-7000

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  4 роки тому

      Максим, добрый день! Бренды мне совершенно неизвестные. Я так понимаю, их продают только в Беларуси. Funfit Atlas Arrow II даже внешне выглядит ненадежно.

    • @maxtanchik6635
      @maxtanchik6635 4 роки тому

      @@ATLETIST1 спасибо за ответ

    • @maxtanchik6635
      @maxtanchik6635 4 роки тому

      А как проверить надёжность и качество троса в тренажёре? Говорят,они со временем растягиваются. Или они разные есть?

  • @Blood666Fish
    @Blood666Fish 4 роки тому

    Подскажите по стании Body Sculpture BMG-4332. В интернете мало информации. Заранее благодарю.

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  4 роки тому

      Сергей, привозили раньше ее. Мне по качеству не очень понравилась, да и трос быстро изнашивался. Посмотрите лучше DFC D3001d, которая на видео, она по качеству лучше: atlet-torg.ru/silovye_trenazhery/silovoj-trenazher-dlya-doma/silovoy-kompleks-dfc-d3001d
      Скоро у нас еще видеообзор мультистанции Hasttings HastPower выйдет, мне она прям очень понравилась: atlet-torg.ru/silovye_trenazhery/silovoj-trenazher-dlya-doma/silovoy-kompleks-hasttings-hastpower

    • @Blood666Fish
      @Blood666Fish 4 роки тому

      Да я смотрел её но стек маловат, а что думаете о Smith Strength hg 850?

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  4 роки тому

      @@Blood666Fish не видел, ничего не могу сказать. Их вживую надо смотреть, очень много нюансов и косяков бывает даже у известных производителей.

    • @Blood666Fish
      @Blood666Fish 4 роки тому

      @@ATLETIST1 а вот про такую станцию что можете сказать Adidas ADBE-10250

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  4 роки тому

      ​@@Blood666Fish ​лично их не тестировал, так что предметно сказать что-то сложно. Насколько знаю, их сейчас в России нет.

  • @ermosov
    @ermosov Рік тому

    Хороший ролик

  • @azazellosv7792
    @azazellosv7792 2 роки тому

    Всем доброва времени суток. Такой вопрос к автору, если у меня рост 1.96 подойдёт ли мне такова рода тренажер? В частности california xp hammer 9067 вот эта модель. Заранее спасибо за ответ.

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  2 роки тому

      Здравствуйте! Насколько мне известно, данная модель устарела и больше не продается (будьте готовы, что запчастей в случае поломок не найдете). На мой взгляд, с вашим ростом заниматься будет неудобно, хотя лучше всего конечно попробовать.

    • @azazellosv7792
      @azazellosv7792 2 роки тому

      @@ATLETIST1 спасибо за ответ. Но всё-таки, насчёт роста. Вообще в целом, подходят ли такие тренажоры когда у тебя рост 1.96 и выше?

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  2 роки тому

      @@azazellosv7792 многое зависит от модели. Большинство мультистанций идут небольшие в высоту около 2 метров + рукоятки на груди на фиксированном, обычно небольшом расстоянии. Поэтому подобрать удобную Вам мультистанцию, считаю, будет сложно.

  • @M.I.R.E.X
    @M.I.R.E.X 3 роки тому +1

    Не пойму, то есть на этой мульти станции,пузо не убрать и мышцами не обзавестись?

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  3 роки тому +1

      Пузо убрать и мышцы накачать - это 2 разные задачи. В первом случае нужно создать дефицит калорий, во втором - богатая белком пища в большом количестве. Т.е. лучше решить сначала одну задачу, потом приступать ко второй.
      Мультистанция для похудения - занятия на ней конечно будут помогать сжигать калории, но, на мой взгляд, эффективнее в этом случае будет кардиотренажер (беговая дорожка, эллипсоид и т.п.)
      Для мышечной массы - опять таки эффект будет, но, если нет противопоказаний, я бы посоветовал лучше штангу, скамью и стойки (или хотя бы гантели).

  • @alex_fuji
    @alex_fuji 3 роки тому

    У меня станция, которую дед в 2006 купил, называется вроде Housefit hg. Что скажете о ней? Норм или нет?

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  3 роки тому

      Не могу сказать. Это не полное название. Там после HG еще цифры должны идти. Да и с 2006 года модель могла сильно измениться. Если станция работает уже 15 лет, то это очень круто!

  • @СергейФомушкин-ы9п

    Что можете сказать про мульстанцию Hasttings HastPower 300 ?

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  4 роки тому

      Сергей, с силовыми тренажерами Hasttings пока не сталкивался. Бренд известный, надежный, внушительный весовой стек 100 кг, но что-то большее сказать не могу.

    • @Бармалейкин-щ4р
      @Бармалейкин-щ4р 4 роки тому

      Вместо жима от груди там жим от пуза почему-то )

  • @arazibrahimxelilov964
    @arazibrahimxelilov964 2 роки тому

    Привет .как купит памаг

  • @dmitrykonnov1461
    @dmitrykonnov1461 2 роки тому

    Если я не хочу быть раскаченным, а просто быть рельефным, этот тренажер подойдёт?

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  2 роки тому

      Для работы на рельеф да, такие тренажеры подойдут.

  • @dvertorg
    @dvertorg 4 роки тому

    Не хочу писать в общие комментарии. Можно в личку?

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  4 роки тому

      Константин, да, можете написать нам в группу ВК: vk.com/atlet_torg или на электронную почту info@atlet-torg.ru

  • @Blood666Fish
    @Blood666Fish 4 роки тому

    Когда будет станция Hastpower 300 и pro. Какие цены на них?

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  4 роки тому

      Сергей, в России эти мультистанции появятся осенью, ориентировочно конец октября-ноябрь. Цены на данный момент 68350 руб. за модель 300 и 52590 руб. за Pro. Но в новом приходе цена может измениться в зависимости от курса доллара.

    • @Бармалейкин-щ4р
      @Бармалейкин-щ4р 4 роки тому

      300 со странным жимом, там жим от пупка получается, а не от груди. Pro похоже без батерфляя. Странные модели.

    • @Бармалейкин-щ4р
      @Бармалейкин-щ4р 4 роки тому

      @@ATLETIST1 я просто сказал как это выглядит в реальности. Не буду больше писать, не сердитесь, просто хотел помочь человеку, а то купит не глядя и расстроится. Я бы расстроился увидев такой жим.

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  4 роки тому +1

      ​@@Бармалейкин-щ4р прошу прощения, я на несколько комментариев Вам отвечал, и думал Вы про мультистанцию из видео говорите. Посмотрел 300-ю модель, похоже, Вы правы. Низко жим сделали

    • @Бармалейкин-щ4р
      @Бармалейкин-щ4р 4 роки тому

      @@ATLETIST1 да, я про нее.

  • @SergeyZhuravlev77
    @SergeyZhuravlev77 4 роки тому

    На таком тренажере нет возможности делать сгибания ног, только разгибание? Спасибо

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  4 роки тому +1

      Сергей, сгибания ног можно стоя делать: ua-cam.com/video/aFNNThA0fW4/v-deo.html

    • @SergeyZhuravlev77
      @SergeyZhuravlev77 4 роки тому

      @@ATLETIST1 подскажите, станция Weider 8700, 6900 хороший выбор? Мой рост 180, может другую можете посоветовать по схожей цене. Спасибо

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  4 роки тому

      Сергей, Weider 6900 привозили как-то, совершенно не понравилось. Внешне выглядит хорошо, но качество плохое, все люфтит, ход троса очень неровный. Не советую.
      Из силовых станций этой ценовой категории мне очень нравится DFC D3001D: atlet-torg.ru/silovye_trenazhery/silovoj-trenazher-dlya-doma/silovoy-kompleks-dfc-d3001d
      Трос ходит ровно, не дребезжит и не шатается, как другие аналоги даже более известных фирм. В этом видео как раз эта модель заснята. За свои деньги - отличный вариант.
      Еще была хорошая моделька у Lifegear, но она была гораздо объемнее, и ее сняли с производства.

    • @СериккульТулендиева
      @СериккульТулендиева 4 роки тому

      ATLET-TORG салам брат назави цену Где купить Где цена братва пишите ватцапт 87780982378жду хачу заказать

  • @beavis8326
    @beavis8326 4 роки тому +2

    ОМГ как же всё сложно рассказали, будет у человека желание, и если не будет пропускать тренировки, накачается хорошо, я купил себе тренажёр штангу с двумя по 15 блинами, и 2 гантели по 10 со съёмными, и всё нормально больше ничего не надо, правильно выполняйте упражнения и всё будет хорошо. Людям только головы забиваете, если долго мучаться что-нибудь получится. Главное заниматься хорошо, не спешить видет результат, главное что вы занимаетесь спортом и это уже огромный плюс для вас и вашей самооценке. не слушайте люди этих экспертов. Но хотя бы один месяц тренровки в зале потребуется прежде чем начинать заниматься дома, чтобы понимать как и что делать! Всем удачи

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  4 роки тому

      )) успехов Вам!

    • @nash4069
      @nash4069 4 роки тому +4

      Кому как.... вам не полезно- не смотрите. Лично я к этому видео обращаюсь уже второй раз: автор в начале видео отлично перечислил все категории, кому может понадобиться станция. Я бы сюда добавила ещё категорию людей с ограниченными возможностями, которым в наших клубах доступ, увы, закрыт по сути, а реабилитация в любом виде ох как нужна. И для нас тема более чем актуальна. Так что за этот и подобные ролики автор, уверена, заслуживает только благодарность 🙏.

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  4 роки тому

      @@nash4069 спасибо! Рады, что наши видео Вам полезны!

  • @РусланБратишка-с4ц

    Почему не сказал про простой блок и двойную блочную систему???!

  • @slgslg4178
    @slgslg4178 4 роки тому

    как тебе станция ? Torneo Power Pro

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  4 роки тому

      Не рекомендую тренажеры Torneo из-за слабенького качества. У данной модели также не понравилось, что только верхняя тяга. Нижней нет.

  • @svetasveta7772
    @svetasveta7772 2 роки тому

    Как по мне для зарядки пойдет ,я девочка и мне очень по душе

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  2 роки тому

      Приятных занятий!

  • @гугугага-е8я
    @гугугага-е8я 2 роки тому

    Ая закажу такой .просто мне дома надоедают гантели штанга охото новое что то. Плюс уменя колено болит да и позвоночник от присида так что я куплю !)))

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  2 роки тому +1

      Если разнообразие, то для домашних тренировок лучше резиновых петель
      atlet-torg.ru/fitness/espandery/rezinovye-petli/
      и гимнастических колец
      atlet-torg.ru/kolco-atleticheskoe-derevjannoe-s-podvesom-5m
      , на мой взгляд, ничего нет!

  • @meskone3943
    @meskone3943 8 місяців тому

    Судя по форме автора, он даже не знает, как им пользоваться. Без обид. Но нужно выглядеть соответствующе, чтобы подтвердить свою компетенцию.

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  8 місяців тому

      Все познается в сравнении. Посмотрите, каким я 20 кг назад был:
      ua-cam.com/video/lRDvp3v6zTI/v-deo.html

  • @user-mf6ve6vc42
    @user-mf6ve6vc42 2 роки тому

    Гоф гоф

  • @Sergey-ih8lg
    @Sergey-ih8lg 3 роки тому

    че говорить то, надо показывать

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  3 роки тому

      У нас есть и другие видео, можете ознакомиться)

  • @Бармалейкин-щ4р
    @Бармалейкин-щ4р 4 роки тому

    тросы порвутся и привет

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  4 роки тому +2

      Ну, во-первых, чтоб троса порвались, нужно сильно постараться и по ходу дела неплохо подкачаться. А, если порвался, трос можно заменить, они продаются.

    • @Бармалейкин-щ4р
      @Бармалейкин-щ4р 4 роки тому

      @@НиколайНикола-б6р надеюсь шишкой обошлось?

  • @YAHOOOey
    @YAHOOOey 4 роки тому

    Бред собачий. Я могу легко в зале делать все тупо на одних тренажёрах и при этом хорошо набрать массу с правили питанием. Пример - многие люди по определённым причинам не делают вообще присед, а делают лишь этим в Гакк машине. И вы гляньте на их ноги. Это ж столбы а не ноги. К нам в зал ходил один Женя, становую и присед не делал, спина убита, но жим ногами делал за 300кг, на нем джинсы трещали... Другой пример тягач в наклоне и тяга Т грифа. Я ещё могу с десяток таких примеров привести. Да безусловно свободные веса это лучший ключ, но не всегда и не для всех ситуативно.

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  4 роки тому +1

      Роман, ну дак о том и речь. Все зависит от целей, здоровья, возможностей тренирующегося.

    • @kukuruzo012
      @kukuruzo012 4 роки тому +1

      жим ногами и присед разные вещи
      Жим ногами и девушки по 200 делают
      Если человек не делает становые и пр тренит на одних тренажерах и у него боьшие мышцы это стеройды уже Химический фактор роста с силой не совсем соотносится к слову

  • @user-gy4hx2kn7p
    @user-gy4hx2kn7p 3 роки тому

    НЕТ НИЧЕГО ЛУЧШЕ КЕТЛЕРА

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  3 роки тому

      Только Кетлер уже не тот

    • @Андрей-ы8и5й
      @Андрей-ы8и5й 3 роки тому

      кетлера уже не существует, обанкротились

  • @ct0s517
    @ct0s517 Рік тому

    А взгляд хитрый понимает что все эти железяки бестолковые....

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  Рік тому +1

      Странный комментарий. Вы видео вообще смотрели??

    • @ct0s517
      @ct0s517 Рік тому

      @@ATLETIST1 я в зале долго занимался и только свободные веса. А тренажёры это заданная амплитуда и выключение мышц стабилизаторов.

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  Рік тому

      @@ct0s517 я в курсе. В видео я разве не про это говорю???

  • @ramirzaev6442
    @ramirzaev6442 3 роки тому

    Тренажер - полная шляпа. Из-за отсутствия регулировок, на баттерфляе при нормальном весе, начинает заламывать локти, плечи. Тоже самое при "жиме от груди". Тоже самое при жиме ногами. Либо маленький вес - дрочка, либо боли в суставах. Тягу сверху можно и нужно заменить подтягиваниями на турнике, если не можешь подтянуться используй резинки разгружающие. Нет подставки под штангу у парты на бицепс - непонятно как с нормальным весом работать. Нет жима лежа. Не складывается, для освобождения пространства между тренями.
    Рабочий бюджетный вариант:
    3 в 1: турник + брусья + пресс; в дальнейшем что-то для утяжеления
    Рабочий небюджетный вариант:
    наборные гантели, штанги: прямая и изогнутая
    скамья с регулируемым наклоном от -15 до +85 градусов(примерно), отдельная от всего остального, чтоб можно было удобно поставить
    силовая рама снять/положить вес, страховка
    Необязательные опции:
    парта для бицепса (как опция, приставляемая к скамье) или бицепс-бластер (есть на али)
    тяги сверху, снизу , сидя (как опция, приставляемая к скамье)
    тяга Т-грифа для спины есть на али (прикручивается к раме)
    Protrain IMCT
    И курс "нейрософия", чтоб это всё пылью не покрывалось от лени.

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  3 роки тому

      Вы сейчас о DFC D3001D? Если да, то разумеется у бюджетных моделей есть недостатки.

  • @Ютубчик-ч2б
    @Ютубчик-ч2б 3 роки тому

    Хрень. Так и не пояснил почему с помощью станции не получится накачаться. В чём разница от свободных весов, если нагрузки одинаковые. Я с помощью тренажёров норм прибавлял мышц без всяких штанг и гантелей.

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  3 роки тому

      Со свободными весами упражнения базовые, включающие в работу большое количество мышц. А при работе на тренажерах мелкие мышцы-стабилизаторы практически не задействуются. Определенный результат будет, если давать хорошую нагрузку, но в среднем хуже, чем при работе с той же штангой. Но зато низкая вероятность травм.
      Если Вас все устраивает, занимайтесь с тренажерами.

  • @дмитрийфролов-с6ч

    Дома тренажёр не эффективен а вот в спортзале таких тренажеров куча стоит и все на них также качаются и в чем отличие ??? Покупайте и качайте,дома бесплатней

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1  Рік тому

      Далеко не все в спортзале занимаются на тренажерах (в основном, новички, люди в возрасте либо очень продвинутые для рельефа). Большинство же тех, кто тренируется на силу или массу - занимаются со штангой и гантелями, это эффективнее.

  • @amazon9133
    @amazon9133 Рік тому +1

    Ребята купив любой тренажер, вы однозначно в лучшей форме будите, чем оратор данного видео, что за бред о базе.... хорошо бедра 80 см, при росте 190 и процентном жире 10%, только изоляторы, ни какой базы на ноги