Pilar Sordo - Cómo superar la depresión
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- Опубліковано 14 січ 2018
- Pilar Sordo nació en Chile. Es psicóloga, escritora y conferencista. Forma parte del cuadro de honor de las 21 personas más influyentes de su país y se convirtió en un claro referente a la hora de efectuarle consultas sobre temas relacionados con la psicología femenina, las cuestiones de familia y pareja, las sexualidad adolescente y adulta, entre otros.
Además, es autora de varios libros, entre los que se encuentran Viva la diferencia, No quiero Crecer y Lecciones de Seducción.
Comentarista del comportamiento típico en distintos países de Latinoamérica. Sus obras están expresadas en un lenguaje para "Todo Publico"; utilizando sus propias experiencias para conducir investigaciones, analizarlas y construir conclusiones.
Hola Pilar desde que quede viuda, empece a escuchar sus audiencias y todas las noches y de mañana lo hago ya hace 2 años y 8 meses, me cuesta mucho, soltar, lloro en silencio, siento que nadie puede sentir lo que siento yo, es como dice usted, hay días que me enojo, y digo elegiste la luz y no a mi, tengo dos hijos varones ya en pareja, me cambio la vida cuando mas uno necesita de un compañero Dios me lo llevo, mi consuelo es decirle hasta el ultimo día que lo amaba, tuve un matrimonio hermoso, muy compañeros, buena persona, humilde de muy buen corazón fuimos su amor y su vida, y es lo que me dejo. Su amor y su vida en sus hijos... y mis hijos ya no ,me pertenecen sufro las dos ausencias la de mis hijos y la de mi esposo, no me sale de ir al cementerio me cuesta mucho y no voy, lo espero sabiendo que no va a volver... ah..!! lo que me llamo mucho al atención fue un sueño que tuve con mi marido, lo vi en una luz incandescente y me dijo: "yo soy la perdida y tu la ganancia" me levante y lo escribí en un papel... ahí vi y creo que la muerte es un misterio el nunca me hubiese dicho "tu" estaba hermoso joven con su ropa de trabajo. Ojala pueda encontrar el significado... seguiré escuchando sus audios mil gracias Dios la colme de bendiciones...
Querida Pilar, bendito el día en que te escuché por casualidad. Sos un ser tan hermoso, tan generoso que te admiro, escucho todos tus videos, me haces reír unas veces, me hacés llorar otras, pero en cada una encuentro tantas verdades y tanto apoyo emocional que resulta invaluable. Por eso gracias y mil gracias por ser como sos y por regalarnos el tesoro de tu conocimiento!!!
Yo la bendigo a diario, no recuerdo cómo tropecé con uno de sus vídeos, pero lo agradezco siempre, es parte de mi día a día, los disfruto y me río a carcajadas. Gracias mil gracias por ser como eres..
PILAR, NO DEJO DE VER TODAS TUS CHARLAS, ME ENCANTA CÓMO ERES Y DECIR LAS COSAS SIN PELOS EN LA LENGUA... CARIÑOS
Te doy las gracias infinitas xq a traves de tus palabras,puedo sentir que todo es mas llevadero..si..entender que la muerte es parte de la vida..
GRACIAS PILAR, POR VER QUE YO NO ESTABA TAN MAL!! ❣️
Gracias Pilar por muchas vidas cambiadas yo gozo cada charla que escucho, eres tan autentica que eso nos conecta contigo como oyentes
Gracias pilar ,tuve un duelo la perdida de mi marido , y gracias a ti sali adelante y continue con mi vida.
Si dejamos morir nuestros sueños seremos pobres, si los cuidamos y ponemos en práctica seremos ricos. El sueño nos hace salir a la calle con un sí en el medio del pecho, entonces provocamos lo mejor en cualquier parte, pero un gran sueño sólo se cumple después de un gran sacrificio, aunque trabajar para un sueño siempre es una fiesta".
#FacundoCabral.
Por fin alguien entiende del por qué uno se tiene que comunicar desde la rabia en Chile (NO desde la violencia sino desde la rabia)
Excelente profesional que Dios la bendiga por su arduo trabajo y entrega.
Mi vida a cambiado desde que supe de la existencia de Pilar. Me di cuenta que hice muchas de las cosas que hecha aconseja en la crianza de mis hijas, lo que me reconforta por los buenos resultados. Se transformó en empatia con ella. Gracias Pilar, te sigo a diario, me haces el día.
Qué razón llevas .solo el tiempo perdí mis padres de joven cita y a mi marido se fue hace una semana .y lo único que me apetece estar sola porque si hablas .lloras o te repites eres negativa. Y a mi al contrario me atraen las personas vulnerables que se me abran el corazón .no los cotillas .ni el dinero o poder que tanto temas superficiales.ahora mi cuñada tiene cáncer muy malo.me ofrecí para todo y mi hermano tan pragmático como siempre .Se me quedo como mirando a marte .y así todo el mundo .o la mayoría que la vida es así no puedo con esa hipocresía .un gran abrazo desde España donde esta pasando lo mismo .robots
Creo que sos la que más me acompaña! Es así
Muchas gracias por tus consejos. Besos.
Muchas gracias muy edificante!!e aprendido mucho !!!me encanta escucharla a Pilar sordo!!!❤
Super tus reflexiones
Gracias a estos videos no lo estamos pasando muy bien como familia y sus palabras de sabiduria me an ayudado a ayudar a mi hija . GRACIAS SEÑORA PILAR
Gracias pilar estoy mal todo lo que escucho y leo me da la paz que necesito hace 2 años que estoy en silla de ruedas por tener problemas en las rodillas mucho dolor no tengo equilibrio por la falta de musculatura si hago fisiótersóia
Gracias 😢😢
Gracias, Pilar
Hola !!!! Muchas Gracias por tu Comentario !! ❤️
Si dejamos morir nuestros sueños seremos pobres, si los cuidamos y ponemos en práctica seremos ricos. El sueño nos hace salir a la calle con un sí en el medio del pecho, entonces provocamos lo mejor en cualquier parte, pero un gran sueño sólo se cumple después de un gran sacrificio, aunque trabajar para un sueño siempre es una fiesta".
#FacundoCabral.
Es muy duro mi sobrino se suicidio en año nuevo en casa de sus abuelos y cuando la familia estaba reunida. Una tragedia q no hemos podido superar. Gracias por el aporte.
Holaa!!... al leer su mensaje me llegó , me caló ondo...en mi familia paso una tragedia de haber perdido a nuestro sobrino a él lo matarón ....el en ese tiempo iba a cumplír 18 y nunca vivimos el duelo juntos cada uno en sus vidas y ya son 14 años y nunca más no no hemos juntado como para hablar sino hablamosotras cosas y desde ahí mi vida cambio porque yo en lo personal sufrí y hoy ya mucho mejor y al escuchar los videos de Pilar ha sido un bálsamo a mi vida .. antes osea primero busque sanidad en Dios , nuestro Señor y ahora en escuchar a Pilar Sordo ...y espero que usted y su familia allán podido superar ese dolor..... ánimos , fuerzas y solo Dios , nuestro Señor regala la paz en cada uno de nuestros sufrimiento ....bendiciones 🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🤲🤲🤲🤲🤲
Bendiciones, un abrazo
Muchas gracias Pilar, muy excelente información
Me encanta Pilar!!! En el medio de lo serio que es el tema siempre busca la manera de hacernos reir🤣
Gracias Pilar
Bendiciones Pilar...Gracias
Gracias por este mensaje querida Pilar
SONIA..hace 6 meses que quede viuda..muy bien me hace escuchar
Muy interesante el tema y es verdad sobre la falta de respeto que hay sobre las vivencias de dolor de los demás; pero yo no permito anadie que me falte el respeto!!MuchasGracias Dra. Pilar!!😊😊💛🌟🌟✨✨💫💫🌟🌟
Adoro tu forma de explicar las cosas!!!!!😅
gracias, me hace tan bien escucharte.. fallecio mi hija hace año y medio y hay dias que cuesta tanto.... La unica critica constructiva a estos videos, es que solo hay un a foto y por ejemplo el masaje que recomendaste hacer, no se puede ver ... Gracias por ayudar tanto. beso grande
La verdad es muy acertado, todos los audios los e escuchado y me hacen mucho sentido aparte de mejorar en lo que gracias a esto me doy cuenta que estoy mal y mi problema son las groserías las creo innesarias, todos me dicen que es algo normal que se digan que es parte de Chile que soy yo el problema, quisiera saber de verdad es normal??? Por mi parte no las digo y me molesta escucharla
Yo ansio siempre el verla y sus consejos, ya que paso por una depre siquiatra y sicologo medicamentos ya meses y va y vuelve es muy torturadora la depresion, ya pasara
Cansada de que me digan todo lo que mencionas. Harta, harta de fingir ylo peor es que tanto fastidio le da a mí pareja pero aunque viejita, mí MAMÁ murió y ahora mí papá va por ese camino. Al menos la terapia alguito me alivia
PILAR, YO PERDÍ A MI PAPÁ HACEN AÑOS Y NO ME DEJABAN LLORAR, AL FINAL QUEDÉ SÓLA Y TODOS ME DECÍAN, DÉJALO DESCANSAR, NO LLORES, ETC. MIS HIJAS ME DECÍAN QUE YO ESTABA MAL, PERO NADIE ME AYUDÓ, YO BUSQUÉ AYUDA, HICE MUCHAS LOCURAS, ME QUERÍA MORIR PORQUE TODA MI FAMILIA ME DEJÓ SÓLA, HASTA EL DÍA DE HOY, TUVE UN MARIDO MALTRATADOR Y EL APOYO ERA PARA ÉL ( MI MARIDO), SIEMPRE ME MANIPULARON, LLEGUÉ A SENTIRME TONTA, NO TENÍA A QUIÉN CONTARLE MIS COSAS, AL FINAL TERMINÉ CON UNA DEPRESIÓN.. UNA PREGUNTA, CREE QUE MEJOR NO ES BUENO NO CONTARLE A LOS ADULTOS, EN ÉSTE CASO MI MAMÁ, TODA MI FAMILIA NO LE CUENTA NADA POR SU EDAD, AL FINAL YO QUEDO MAL, ME TUVE QUE CAMBIAR A PROVINCIA Y SI YO NO LLAMO, NO ME LLAMAN.. ME ALEGRA HABER ESCUCHADO ESTA CHARLA, ME DI CUENTA QUE YO NO HE ESTADO MAL... MUCHAS FELICITACIONES, LA SIGO, ME ENCANTARÍA ASISTIR A UNA CHARLA.. SALUDOS, DESDE CURICÓ 🙌
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Uyuyy Pilar, que tema!!!! Como quisiera tener la oportunidad de hablar contigo!!!! Años de depresión,imagina todo lo que he aprendido!!!!
A mi me costó mucho q mi ex se fuera con otra por tener u hijo con su amante y gracias por compartir Pilar estoy saliendo de apoco
Sufrimos la perdida de mi nietecita faltaba tan poco... gracias por sus videos
Gracias Pilar por existir. Arg es igual. Gracias por tus enseñanzas
Por. Favor. Necesito. Ayuda. Que. Hagas. El. Libro. Que los abuelos no pueden. Tomar. Responsabilidades. Con. Los.
Nietos
Muy buenos días señora bonita, segura y supremamente valiosa para nuestra comunidad latina, por ahora, luego trascenderá los idiomas y las demás culturas. Por ahora quisiera darle las gracias por sus enseñanzas que, prácticamente, a diario escucho, desde el día en que un amigo mío y gran admirador suyo me pasó el enlace en un momento crucial.
Usted siempre hace alusión a los Talleres y quisiera saber cómo participar en ellos. Vivo en Cali, Colombia, tengo 68 años y varios duelos y vivencias que han puesto bastante color a mi vida. Por favor, me gustaría saber si es posible hacerlo. Muchas gracias.
Esa maldita enfermedad,nunca pensé podía pasar por ella.
Yenifer Polanco es una enfermedad terrible
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Habla del duelo, pero imagino que sirve otro tipo de pérdida..¿verdad?
Por supuesto. Cualquier pérdida es un duelo
Hola!... ¿sabes? Dios te ama y quizás no quieras seguir leyendo...pero dale inténtalo, por más duro que puedas tener tu ♡, él quiere sanar toda herida ,solo creele,ora,
Quizás pienses que le estás hablando al aire pero no es así,Dios oye a quienes les hablas y no los deja.
No te preocupes de tu pasado, pero si, asegura tu futuro porque el cielo es tan Real como el aire que respiras.
Yo No se que hacer, hace una semana se perdió mi gatita y se que muchos dirán que estúpida está que le duele la pérdida de un gato. Pero yo no tengo hijos tengo 37 años y amo los niños y amo los animales, para mi ella es mi hija si junto un par de cosas esto fue o peor no saber dónde está ni como esta. He estado haciendo cosas ordenando mis cosas como cuando uno se va de viaje, el suicidio esta en.mi mente porque no soporto ese dolor,despierto en el suelo adolorida porque así me quedo de tanto llorar, me siento culpable si como, me siento culpable si un.momento en el día yo logró estar tranquila. No me gusta pensar así en la muerte pero la veo como la única salida a mi dolor. Sabrán los que se la llevaron o mataron
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Ojalá estés mejor , busca ayuda
La depresión también puede venir sin que sea por la muerte de alguien ?
Claro que sí! Es estúpido el título de éste vídeo. Tendría que ser "cómo superar el duelo". Sufro de depresión, y no se ha muerto nadie cercano. Es un conjunto de síntomas y pensamientos. Físico, emocional y mental. Deseos de muerte, de auto lesión, dolores sin enfermedad aparente, trastornos de sueño, de alimentación, pérdida de interés en cosas que antes disfrutabas, sentimiento de culpa, de odio a uno mismo, etc, etc, etc.
Si.yo la padezco también. Y he leído mucho.solo ser conscientes que se tiene y sanarse sin prisas y con ayuda
Creo que una cosa es la depresión y otra es el dolor por el duelo!!!! La depresión es una enfermedad, el duelo es un sentimiento que si no lo tratamos correctamente puede llegar a ser depresión!!!!
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Querida Pilar eres excelente. Pero te recomiendo que hables mejor. No se entiende muchas veces. Disculpa por ser atrevido. DICCIÓN, IMPOSTACION, PROYECCIÓN.
Yo diría que es más por ser chilena, pero escuchando los primeros mensajes comparados con los últimos, ella ha cambiado bastante para nuestro beneficio. Yo la disfruto en gran manera. No he leído los libros, pero quizás te ayude hacerlo.
Es chilena, es como pedirle a un puertorriqueño o a un dominicano que pronuncien la “r”
DESDE LA EXPERIENCIA chicos, os mando este video de ayuda,UN ABRAZO! ua-cam.com/video/iVHgQevtg4I/v-deo.html
Muy bueno pero es insoportable su acento. No lo pude terminar.