Тренування з тенісу від 11 до 13 років // Tennis training from 11 to 13 years old

Тренування з тенісу від 11 до 13 років
Діти цієї вікової категорії займаються тенісом вже кілька років.
Тренування починається з розминки. Далі слід виконання провідних вправ, які необхідні для виконання завдань даного тренінгу. Основна частина - це розвиток того чи іншого технічного навику. І все закріплюється рахунковою грою або спеціальними ігровими вправами.
Діти в цій групі виконують складні злагоджені вправи, грають на рахунок, вирішують тактичні завдання, поставлені тренером.
Вони можуть самостійно вести рахунок у грі та вирішувати спірні питання. Діти підготовлені до участі в турнірах як фізично, так і технічно, з обов'язковим хорошим станом здоров'я та емоційною стабільністю.
Tennis training from 11 to 13 years old
Children in this age group have been playing tennis for some years.
The workout begins with a warm-up. This is followed by the performance of the leading exercises, which are necessary to perform the tasks of this training. The main part is the development of a particular technical skill. And everything is fixed by a counting game or special game exercises.
Children in this group perform complex coordinated exercises, play for counting, solve tactical tasks set by the coach.
They can independently keep score in the game and resolve controversial issues. Children prepare for participation in tournaments both physically and technically, with the obligatory good state of health and emotional stability

[@valyamanzhe6659]

Is very important to occupy the youths with things that can better their future.
Nice one DC1 ❤👍