Como me mantenho PRODUTIVA o dia INTEIRO
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- Опубліковано 25 лип 2024
- Nesse vídeo você vai aprender como eu me mantenho produtiva o dia inteiro, e te mostro dicas práticas para aplicar de forma imediata!
🗣 Sites que menciono no vídeo:
Site de pomodoro gratuito: pomofocus.io/
Ferramenta Todoist: todoist.com/pt-BR
Google Agenda: www.google.com/intl/pt-BR/cal...
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Como se manter produtivo, segundo o vídeo (anotações pessoais):
1- Cafezin (maximo 2 copos por dia para não atrapalhar o sono e não aumentar ansiedade)
2- Lista de tarefas organizadas por prioridades
3- Revisar seus compromissos no google agendas
4- Usar o pomodoro para ter blocos produtivos e dar manutenção na sua energia mental (respeite os descansos)
5- Deixe seu celular longe no periodo em que for produzir
6- Deixe tudo que vai precisar perto de você para não ficar saindo do ambiente
7- Invista em um bom sono. Reduza luzes brancas e azuis proximo ao seu horário de dormir, e evite tomar café a partir das 16h.
8- Planeje seu próximo dia na noite anterior, isso te ajuda a começar o dia sem perder tempo e energia.
Espero ter ajudado 🤝
Vlw lenda!
@Elite dos Cursos não
Gratidão, Ajudou bastante.
Sensacional!
Braboooooo 🚀
Se ele disse que procrastinava , pode ter certeza é possível virar o jogo cara! Me deu esperança! Eu também posso!
Pra mim tbm 😂
A qualidade do vídeo nem me choca mais. Tudo o que a Ana faz é impecável! ❤🔥
você é uma iludida, saia deste sistema!
Tou fazendo algo que recomendo a todos!Na hora do descanso de trabalho no pomodoro,eu faço 40 abdominais e 20 flexões e bebo água dentro de casa mesmo,incrível como isso me dar ânimo e além de tudo,estou ganhando mais corpo,umas das minhas metas!Gratidão pelo video!
👏🏻👌🏻🙅🏻♂️💪🏼
esto na conta da minha falecida namorada eu era um cara exemplar estudava bastante programação e depois do falecimento minha vida piorou e esse video está fazendo eu pensar de maneira diferente faz 3 meses que foi o falecimento. obrigado pela ajuda assim necessario vou verificar o video novamente.
Mano, que estética foda do vídeo. Edição top. Criativa. Roteiro massa.
Mais um alerta sobre o café após ás 16h
Não conheço outra pessoa do digital que me inspire tanto quanto a Ana, tudo é sempre impecável.
Ana, você me faz ter esperança com a nova geração. Tenho visto algumas pessoas nos seus 20 se despertando pra essa visão de explorar e crescer o seu potencial, mas não são muitos. Que bom que você fez essa escolha. E o melhor, vejo que você tem conteúdo. Parabéns mulher. Vou te acompanhando aqui!
Ela tem uma fluencia e conteudo incrivel...ela sabe do que esta falando!
Ana, você é perfeita!!! Sempre agregando ❤️
Ana sempre arrasando,que bom que você voltou.❤️❤️
Eu ja assistir os videos antigos várias e várias vezes, graças a Deus video novooooo. Ja chego dando like porque sei que vem conteudo foda ai
Eu ainda me surpreendo com a qualidade de produção e conteúdo dos teus vídeos, inacreditável :')
Até que enfim a Ana está de volta! ♥️💎
Aeee demorou mas soltou! Obrigado Aninhaaaa!🔥
Morrendo de alegria com as notificações dela voltandoo 🥰🥰🤩
Amei esse formato de vídeo ❤️
Já disse que sou fã do Fórmula da Produtividade? Mudou dms minha rotina. E que vídeo incrível! Amo muito seus conteúdos! ❤️
Nossa recebei a notificação e parei tudo pra vim ver
Que conteúdo incrível Ana! 👏👏
meu deus preciso de mais conteúdo dessa mulher incrível!!
Eu precisava deste vídeo, obrigado Ana!
Conteúdo foda Ana! Conheci seu canal a pouco tempo, e estou chocada de como vc e madura sendo bem nova. Sucesso Ana!
IMPECAVÉL, simplesmente um conteúdo de milhões em um video com ANA JORDS
Que bom que voltou 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Falo bem e falo certo! Eu sempre usava a técnica pamodoro, mas não levava a serio, colocava 25 minutos. Mas, deixava passar mais tempo. Então, eu percebi que estava muito errado. Portanto, agora aprendi que sempre quando eu for colocar um tempo de pamodoro devo obedecer o tempo de foco e de descanso
Meu Deeeeus, que saudades d receber essa notificação! 😊😊
Nossa que legal. Descobri o canal e já me inscrevi. A jovem é um exemplo. Parabéns. Continue assim
Sem palavras! Que conteúdo, que mulher!
Obrigadaaaa
Minha inspiração desde quando surgiu na internet 💖
Valeu pelo conteúdo Ana! Demais, mesmo!
Do nada, uma notificação dessas bicho 😍 já deixo meu like, taaame like 😂
Até que fim Ana vídeo.
Ela falando "Ah, eu quase ia esquecendo" e eu só lembrando dela mostrando o roteiro elaboradíssimo desse vídeo nos stories hahaha. Parabéns, Ana, mandou muito, como sempre!
Aulas cria! 🔥🚀
Linda, maravilhosa, inspiração!❤
Amei o vídeo e as dicas, realmente estou precisando! Obrigadaaa
Caracaaa que edição criativa e inovadora... e o conteúdo então 🚀 muito irado !!! 👏🏽👏🏽👏🏽🍀🌿✨
Cheguei no seu canal esta semana e estou gostando muito dos seus conteúdos. Muito obrigado! Seu canal é sensacional! ❤
Sensacional 🔥🔥
Caramba era um video desse que eu precisava 🙏🏼🤩
Ana é foda, Ana é perfeição 😍❤️👏👏
Muito obrigado pelo vídeo, Ana. Já favoritei o todoist e o método pomodoro, e a matriz será minha "melhor amiga" a partir de agora kkk
Depois de assistir o vídeo no seu canal do modo caverna me inscrevi no seu canal.
Que vídeo objetivo, bem explicado.
Parabéns.
Seu conteúdo me tirou da zona de conforto, obrigado!
Você é minha inspiração🥺❤️
Adorei, vou colocar em prática!
Excelentes dicas! Quando falou sobre produtividade e que isso não significa necessariamente horas trabalhadas me lembrou da visão míope e por vezes gananciosa de muitas empresas (e de alguns gestores) sobre isso. Como gestor sempre busco implementar esta visão aos meus liderados e na maioria das vezes com sucesso quando estes entendem os ganhos desta metodologia relacionados a sua qualidade de vida. Recentemente passei por uma lamentável experiência onde os ganhos obtidos com meus times em tempo x produtividade, por ordens superiores na hierarquia, foram usados para explorar ainda mais os colaboradores, e pior, sem que isso viesse acompanhado de justa contrapartida. O resultado não podia ser outro, frustração completa das equipes e minha também. O meu consolo neste episodio é que como este movimento não foi meu e as equipes sabiam disso, eu não passei por um sanguessugas explorador.
Que vídeo maravilhoso 🔥👏
Vídeo Incrível, parabéns, obrigado por compartilhar essas informações, minha mente acabou de explodir 🤯
Você mim espira, parabéns pelo seu trabalho!
Você é incrível! Melhor vídeo que vi sobre o assunto
Pouca idade e com tanta experiência 👏
Já cheguei dando like, pq estou viciada nos conteúdos diamantes ! 💎
Muito focada. pronta e perfeita tudo que a pessoa precisa para ser bem sucedida
Show Ana, video ótimo!!
Que vídeo sensacional! Conteúdo, roteiro, edição, fotografia... simplemente impecáveis. Ana, por favor, CONSTÂNCIA aqui no youtube, POR FAVOR!!!!
Impressionante como nossas rotinas se parecem, Ana :o
Blocos de tarefas, Pomodoro, escritório-caverna com frigobar, Google Agenda, disciplina e (recente) redução de café.
Gosto da lista de tarefas impressa (tem uma lista canônica, uma semanal e uma pessoal).
Ainda pude aprender muito com esse vídeo. Como é bom aprender com os melhores!
Brilha muito! 🍀🔥
Melhor notificação 😍
Extremamente completa!!! Obrigada
Muito bom!
O melhor vídeo que eu já vi.
Qualidade e conteúdo!!!
Ótimo vídeo. Você faz uma boa serventia!
Adorei as suas dicas, vou tentar segui-las
Obrigado pelo vídeo
Excelente conteúdo, parabéns.
mds Ana, obrigada pelo video
O vídeo superou minhas expectativas ❤️❣️❤️
Aplicando em Moçambique 🇲🇿
A qualidade do vídeo está incrível!
muito completo esse video, parabéns
Como te achei incrível, mega parabéns pelo conteudo
Cheguei sem intenção e saí motivado 🔥👏🏻✨
A Ana é perfeita!
Eu acho perfeito como essa tríade de notion, todoist e calendar, estou nesse mundo de ferramentas de produtividade a bastante tempo e já testei muita coisa, e ver como outras pessoas também usam isso e da certo é muito bacana!
Voz marcante! Te achei impressionante!
Canal perfeito, narração 10/10, explicação 10/10, edição 10/10 e conteúdo 10/10
Sensacional!!! Abordo um vídeo específico sobre a Matriz! Parabéns
Parabéns pelo video, dicas muito valiosas
Tudo impecável! Sou aluna do FP e posso dizer com muita segurança que vale cada centavo do curso!
Obrigado, Ana!!
KKKKKKKKK Ana, tive uma crise de risos no momento da preparação do café. Seus conteúdos são sensacionais! Grande referência no MKT digital para a mulherada!
Entregando o diamante como sempre ❤️🔥💎
Valeu pela dica do Google agenda. 😍
Gratidão infinita 💕
Parabéns pelo seu trabalho técnico e objetivo. Tô pelos novos videos prometidos nos primeiros 10seg deste aqui ksksksks já assisti todos os videos do canal e 100% deles são aulas gratuitas! Obrigado por isso.
você é genial!
que conteúdo valioso👏
Ótimo vídeo, me ajudou muito, obrigado!
Sugestão de vídeo:Mostrar os aparelhos de tecnologia e a automação q vc usa para ganhar tempo no dia a dia.
Dica de ouro!
Bem-vinda de Volta linda🤩
Vídeo IMPECÁVEL. Quero fazer video assim. Amo filmar 🖤 só não tenho os equipamentos certos mas sempre produzo no celular. Quando comprar e começar aqui no UA-cam se for para ser menos do que isso Nem faço. TÔ APAIXONADA 😍
Corri quando vi essa notificação, pode mandar mais.
Parabens, admiravel mulher.................
Obrigado!
Salve Ana! A mais braba da internet!
Video mt bom, parabens 👏👏👏
Olha gostei muito das suas dicas!
ME ajudou muito!!!!