Como se manter produtivo, segundo o vídeo (anotações pessoais): 1- Cafezin (maximo 2 copos por dia para não atrapalhar o sono e não aumentar ansiedade) 2- Lista de tarefas organizadas por prioridades 3- Revisar seus compromissos no google agendas 4- Usar o pomodoro para ter blocos produtivos e dar manutenção na sua energia mental (respeite os descansos) 5- Deixe seu celular longe no periodo em que for produzir 6- Deixe tudo que vai precisar perto de você para não ficar saindo do ambiente 7- Invista em um bom sono. Reduza luzes brancas e azuis proximo ao seu horário de dormir, e evite tomar café a partir das 16h. 8- Planeje seu próximo dia na noite anterior, isso te ajuda a começar o dia sem perder tempo e energia. Espero ter ajudado 🤝
esto na conta da minha falecida namorada eu era um cara exemplar estudava bastante programação e depois do falecimento minha vida piorou e esse video está fazendo eu pensar de maneira diferente faz 3 meses que foi o falecimento. obrigado pela ajuda assim necessario vou verificar o video novamente.
Tou fazendo algo que recomendo a todos!Na hora do descanso de trabalho no pomodoro,eu faço 40 abdominais e 20 flexões e bebo água dentro de casa mesmo,incrível como isso me dar ânimo e além de tudo,estou ganhando mais corpo,umas das minhas metas!Gratidão pelo video!
Ana, você me faz ter esperança com a nova geração. Tenho visto algumas pessoas nos seus 20 se despertando pra essa visão de explorar e crescer o seu potencial, mas não são muitos. Que bom que você fez essa escolha. E o melhor, vejo que você tem conteúdo. Parabéns mulher. Vou te acompanhando aqui!
Excelentes dicas! Quando falou sobre produtividade e que isso não significa necessariamente horas trabalhadas me lembrou da visão míope e por vezes gananciosa de muitas empresas (e de alguns gestores) sobre isso. Como gestor sempre busco implementar esta visão aos meus liderados e na maioria das vezes com sucesso quando estes entendem os ganhos desta metodologia relacionados a sua qualidade de vida. Recentemente passei por uma lamentável experiência onde os ganhos obtidos com meus times em tempo x produtividade, por ordens superiores na hierarquia, foram usados para explorar ainda mais os colaboradores, e pior, sem que isso viesse acompanhado de justa contrapartida. O resultado não podia ser outro, frustração completa das equipes e minha também. O meu consolo neste episodio é que como este movimento não foi meu e as equipes sabiam disso, eu não passei por um sanguessugas explorador.
Falo bem e falo certo! Eu sempre usava a técnica pamodoro, mas não levava a serio, colocava 25 minutos. Mas, deixava passar mais tempo. Então, eu percebi que estava muito errado. Portanto, agora aprendi que sempre quando eu for colocar um tempo de pamodoro devo obedecer o tempo de foco e de descanso
Impressionante como nossas rotinas se parecem, Ana :o Blocos de tarefas, Pomodoro, escritório-caverna com frigobar, Google Agenda, disciplina e (recente) redução de café. Gosto da lista de tarefas impressa (tem uma lista canônica, uma semanal e uma pessoal). Ainda pude aprender muito com esse vídeo. Como é bom aprender com os melhores! Brilha muito! 🍀🔥
Adorei... Muitas das coisas que eu faço e gosto. O interessante que ainda não faço é organizar por Prioridades e sobre o sono, adequando horário com meu marido , ele é da noite e eu do dia, mas de resto superr funciona... Galera que colocar em prática vai ver seu dia ficando enorme e a desculpa do não tenho tempo desaparecer. já que as redes sociais sugam nosso tempo.
Ana, sou seu fã, aluno do FP e estou na metade do meu MODO CAVERNA de 6 meses e vendo ótimos resultados! Gosto tanto de você e do seu trabalho que acho que veria vídeos seus falando metrologia. Mas confesso que nesse vídeo o meu primeiro impulso de dar o like foi pq foi muito engraçado vc falando enquanto o moedor fazia barulho 😂😂😂
Vídeo IMPECÁVEL. Quero fazer video assim. Amo filmar 🖤 só não tenho os equipamentos certos mas sempre produzo no celular. Quando comprar e começar aqui no UA-cam se for para ser menos do que isso Nem faço. TÔ APAIXONADA 😍
Eu acho perfeito como essa tríade de notion, todoist e calendar, estou nesse mundo de ferramentas de produtividade a bastante tempo e já testei muita coisa, e ver como outras pessoas também usam isso e da certo é muito bacana!
Ela falando "Ah, eu quase ia esquecendo" e eu só lembrando dela mostrando o roteiro elaboradíssimo desse vídeo nos stories hahaha. Parabéns, Ana, mandou muito, como sempre!
Parabéns pelo seu trabalho técnico e objetivo. Tô pelos novos videos prometidos nos primeiros 10seg deste aqui ksksksks já assisti todos os videos do canal e 100% deles são aulas gratuitas! Obrigado por isso.
KKKKKKKKK Ana, tive uma crise de risos no momento da preparação do café. Seus conteúdos são sensacionais! Grande referência no MKT digital para a mulherada!
caralho que mina top você e top você e demais já virei teu fã, só como também estou querendo ser muito produtivo não vou conseguir ver muito teus vídeos kkk mas tu e top parabéns
Se você tivesse seguido esse vídeo desde quando viu já teria cumprido a meta, eai? Suportou a dor do processo ou está lidando com a dor do arrependimento? Escolhas difíceis requerem determinação forte...
Exelente video! Fico muito feliz em que esteja de volta ao UA-cam. Alguem sabe me dizer como posso fazer com que as agendas fiquem em ordem alfabética no Google?
Conheci seu trabalho através desse vídeo. Gostei muito do seu conteúdo. E querendo ou não, ver seu lifestyle, mesmo em um vídeo educativo nesse, é muito inspirador e mexe com gatilhos mentais. Gostei muito de cada aspecto do trabalho. Parabéns! 🔥🔥🔥
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Como se manter produtivo, segundo o vídeo (anotações pessoais):
1- Cafezin (maximo 2 copos por dia para não atrapalhar o sono e não aumentar ansiedade)
2- Lista de tarefas organizadas por prioridades
3- Revisar seus compromissos no google agendas
4- Usar o pomodoro para ter blocos produtivos e dar manutenção na sua energia mental (respeite os descansos)
5- Deixe seu celular longe no periodo em que for produzir
6- Deixe tudo que vai precisar perto de você para não ficar saindo do ambiente
7- Invista em um bom sono. Reduza luzes brancas e azuis proximo ao seu horário de dormir, e evite tomar café a partir das 16h.
8- Planeje seu próximo dia na noite anterior, isso te ajuda a começar o dia sem perder tempo e energia.
Espero ter ajudado 🤝
Vlw lenda!
@Elite dos Cursos não
Gratidão, Ajudou bastante.
Sensacional!
Braboooooo 🚀
Se ele disse que procrastinava , pode ter certeza é possível virar o jogo cara! Me deu esperança! Eu também posso!
Pra mim tbm 😂
A qualidade do vídeo nem me choca mais. Tudo o que a Ana faz é impecável! ❤🔥
esto na conta da minha falecida namorada eu era um cara exemplar estudava bastante programação e depois do falecimento minha vida piorou e esse video está fazendo eu pensar de maneira diferente faz 3 meses que foi o falecimento. obrigado pela ajuda assim necessario vou verificar o video novamente.
Tou fazendo algo que recomendo a todos!Na hora do descanso de trabalho no pomodoro,eu faço 40 abdominais e 20 flexões e bebo água dentro de casa mesmo,incrível como isso me dar ânimo e além de tudo,estou ganhando mais corpo,umas das minhas metas!Gratidão pelo video!
👏🏻👌🏻🙅🏻♂️💪🏼
Mais um alerta sobre o café após ás 16h
Mano, que estética foda do vídeo. Edição top. Criativa. Roteiro massa.
Ela tem uma fluencia e conteudo incrivel...ela sabe do que esta falando!
Sugestão de vídeo:Mostrar os aparelhos de tecnologia e a automação q vc usa para ganhar tempo no dia a dia.
Não conheço outra pessoa do digital que me inspire tanto quanto a Ana, tudo é sempre impecável.
Ana, você me faz ter esperança com a nova geração. Tenho visto algumas pessoas nos seus 20 se despertando pra essa visão de explorar e crescer o seu potencial, mas não são muitos. Que bom que você fez essa escolha. E o melhor, vejo que você tem conteúdo. Parabéns mulher. Vou te acompanhando aqui!
Excelentes dicas! Quando falou sobre produtividade e que isso não significa necessariamente horas trabalhadas me lembrou da visão míope e por vezes gananciosa de muitas empresas (e de alguns gestores) sobre isso. Como gestor sempre busco implementar esta visão aos meus liderados e na maioria das vezes com sucesso quando estes entendem os ganhos desta metodologia relacionados a sua qualidade de vida. Recentemente passei por uma lamentável experiência onde os ganhos obtidos com meus times em tempo x produtividade, por ordens superiores na hierarquia, foram usados para explorar ainda mais os colaboradores, e pior, sem que isso viesse acompanhado de justa contrapartida. O resultado não podia ser outro, frustração completa das equipes e minha também. O meu consolo neste episodio é que como este movimento não foi meu e as equipes sabiam disso, eu não passei por um sanguessugas explorador.
Que vídeo sensacional! Conteúdo, roteiro, edição, fotografia... simplemente impecáveis. Ana, por favor, CONSTÂNCIA aqui no youtube, POR FAVOR!!!!
Aulas cria! 🔥🚀
Olha gostei muito das suas dicas!
Falo bem e falo certo! Eu sempre usava a técnica pamodoro, mas não levava a serio, colocava 25 minutos. Mas, deixava passar mais tempo. Então, eu percebi que estava muito errado. Portanto, agora aprendi que sempre quando eu for colocar um tempo de pamodoro devo obedecer o tempo de foco e de descanso
Impressionante como nossas rotinas se parecem, Ana :o
Blocos de tarefas, Pomodoro, escritório-caverna com frigobar, Google Agenda, disciplina e (recente) redução de café.
Gosto da lista de tarefas impressa (tem uma lista canônica, uma semanal e uma pessoal).
Ainda pude aprender muito com esse vídeo. Como é bom aprender com os melhores!
Brilha muito! 🍀🔥
Adorei... Muitas das coisas que eu faço e gosto. O interessante que ainda não faço é organizar por Prioridades e sobre o sono, adequando horário com meu marido , ele é da noite e eu do dia, mas de resto superr funciona... Galera que colocar em prática vai ver seu dia ficando enorme e a desculpa do não tenho tempo desaparecer. já que as redes sociais sugam nosso tempo.
Ana, sou seu fã, aluno do FP e estou na metade do meu MODO CAVERNA de 6 meses e vendo ótimos resultados! Gosto tanto de você e do seu trabalho que acho que veria vídeos seus falando metrologia. Mas confesso que nesse vídeo o meu primeiro impulso de dar o like foi pq foi muito engraçado vc falando enquanto o moedor fazia barulho 😂😂😂
Vídeo IMPECÁVEL. Quero fazer video assim. Amo filmar 🖤 só não tenho os equipamentos certos mas sempre produzo no celular. Quando comprar e começar aqui no UA-cam se for para ser menos do que isso Nem faço. TÔ APAIXONADA 😍
Corri quando vi essa notificação, pode mandar mais.
Pouca idade e com tanta experiência 👏
Sensacional!!! Abordo um vídeo específico sobre a Matriz! Parabéns
Eu ainda me surpreendo com a qualidade de produção e conteúdo dos teus vídeos, inacreditável :')
Eu acho perfeito como essa tríade de notion, todoist e calendar, estou nesse mundo de ferramentas de produtividade a bastante tempo e já testei muita coisa, e ver como outras pessoas também usam isso e da certo é muito bacana!
Valeu pela dica do Google agenda. 😍
Do nada, uma notificação dessas bicho 😍 já deixo meu like, taaame like 😂
Ela falando "Ah, eu quase ia esquecendo" e eu só lembrando dela mostrando o roteiro elaboradíssimo desse vídeo nos stories hahaha. Parabéns, Ana, mandou muito, como sempre!
Seu conteúdo me tirou da zona de conforto, obrigado!
Caracaaa que edição criativa e inovadora... e o conteúdo então 🚀 muito irado !!! 👏🏽👏🏽👏🏽🍀🌿✨
Muito focada. pronta e perfeita tudo que a pessoa precisa para ser bem sucedida
Conteúdo foda Ana! Conheci seu canal a pouco tempo, e estou chocada de como vc e madura sendo bem nova. Sucesso Ana!
Já disse que sou fã do Fórmula da Produtividade? Mudou dms minha rotina. E que vídeo incrível! Amo muito seus conteúdos! ❤️
Parabéns pelo seu trabalho técnico e objetivo. Tô pelos novos videos prometidos nos primeiros 10seg deste aqui ksksksks já assisti todos os videos do canal e 100% deles são aulas gratuitas! Obrigado por isso.
Já tinha saudades, mas, compreendo a ausência, Muito trabalho de certeza.
ana faz um vídeo sobre gerenciar sua propria vida financeira, como vc faz pra controlar seus gastos no CPF e tals
De verdade preciso da sua ajuda , tou sofrendo demais sou TDAH e to ficando perturbada com a procrastinacao😢
Nossa recebei a notificação e parei tudo pra vim ver
KKKKKKKKK Ana, tive uma crise de risos no momento da preparação do café. Seus conteúdos são sensacionais! Grande referência no MKT digital para a mulherada!
Eu amo o sotaque desta
Voz marcante! Te achei impressionante!
Muito obrigado pelo vídeo, Ana. Já favoritei o todoist e o método pomodoro, e a matriz será minha "melhor amiga" a partir de agora kkk
Saudades de tu, menina linda e inteligente. Sucesso sempre.
caralho que mina top você e top você e demais já virei teu fã, só como também estou querendo ser muito produtivo não vou conseguir ver muito teus vídeos kkk mas tu e top parabéns
Qualidade do vídeo ta monstra, mto foda
Parabens, admiravel mulher.................
Já cheguei dando like, pq estou viciada nos conteúdos diamantes ! 💎
Até que fim Ana vídeo.
Como te achei incrível, mega parabéns pelo conteudo
A Ana é perfeita!
Você é incrível! Melhor vídeo que vi sobre o assunto
Cheguei no seu canal esta semana e estou gostando muito dos seus conteúdos. Muito obrigado! Seu canal é sensacional! ❤
Nossa que legal. Descobri o canal e já me inscrevi. A jovem é um exemplo. Parabéns. Continue assim
Canal perfeito, narração 10/10, explicação 10/10, edição 10/10 e conteúdo 10/10
Minha inspiração desde quando surgiu na internet 💖
Identifiquei-me bastante ao vídeo
nos vídeos dela parece que estou vendo um filme, qualidade incrível !!!
O melhor vídeo que eu já vi.
Qualidade e conteúdo!!!
Gostei do App. Isso torna mais visual. Os outros q utilizo n faz isso pra mim.
Salve Ana! A mais braba da internet!
Melhor notificação 😍
eiiiiiita!! Ana Jords is back!
Cheguei sem intenção e saí motivado 🔥👏🏻✨
Tudo impecável! Sou aluna do FP e posso dizer com muita segurança que vale cada centavo do curso!
Melhor conteúdo que encontrei. Explica o que seguir como seguir e os erros ao se executar estas tarefas. Excelnte Trabalho!
Meu Deeeeus, que saudades d receber essa notificação! 😊😊
meu deus preciso de mais conteúdo dessa mulher incrível!!
muito completo esse video, parabéns
Aeee demorou mas soltou! Obrigado Aninhaaaa!🔥
PERFEITAAA. Minha meta é chegar nesse nivel de foco e produtividade.. Minha vida é um caos kk
Se você tivesse seguido esse vídeo desde quando viu já teria cumprido a meta, eai? Suportou a dor do processo ou está lidando com a dor do arrependimento? Escolhas difíceis requerem determinação forte...
Morrendo de alegria com as notificações dela voltandoo 🥰🥰🤩
Depois de assistir o vídeo no seu canal do modo caverna me inscrevi no seu canal.
Que vídeo objetivo, bem explicado.
Parabéns.
Eu ja assistir os videos antigos várias e várias vezes, graças a Deus video novooooo. Ja chego dando like porque sei que vem conteudo foda ai
Muito bom é pouco
Some não!
Você é minha inspiração🥺❤️
Esse vídeo é ouro ☕🗒💪💰
Cara tu é top Bj de Goiânia!
Bem-vinda de Volta linda🤩
Até que enfim a Ana está de volta! ♥️💎
IMPECAVÉL, simplesmente um conteúdo de milhões em um video com ANA JORDS
Ana é foda, Ana é perfeição 😍❤️👏👏
você é genial!
Exelente video! Fico muito feliz em que esteja de volta ao UA-cam. Alguem sabe me dizer como posso fazer com que as agendas fiquem em ordem alfabética no Google?
Conheci seu trabalho através desse vídeo. Gostei muito do seu conteúdo. E querendo ou não, ver seu lifestyle, mesmo em um vídeo educativo nesse, é muito inspirador e mexe com gatilhos mentais. Gostei muito de cada aspecto do trabalho. Parabéns! 🔥🔥🔥
Como que mexe com gatilhos mentais?
O vídeo superou minhas expectativas ❤️❣️❤️
Aplicando em Moçambique 🇲🇿
Adorei as suas dicas, vou tentar segui-las
Ótimo vídeo. Você faz uma boa serventia!
Que vídeo impecável! Pessoal aproveitem esse conteúdo dela porque é conteúdo pago haha 👀
Show Ana, video ótimo!!
Obrigado pelo vídeo
Que bom que voltou 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Excelente conteudo
Vídeo Incrível, parabéns, obrigado por compartilhar essas informações, minha mente acabou de explodir 🤯
Muito necessária sempre!
A qualidade do vídeo está incrível!
Entregando o diamante como sempre ❤️🔥💎
Obrigado!
Você mim espira, parabéns pelo seu trabalho!
ME ajudou muito!!!!