Benefits of Eating Pickles || Indian Food Wisdom || अचार खाने के फायदे || By Dr. Rupali Jain ||

अचार खाओ Immunity बढ़ाओ
स्वाद भी स्वास्थ्य भी
Ayurveda for Everyone
By Dr. Rupali Jain
-Ayurveda and Panchakarma consultant
Namaste,
Pickles are all time favorite and mouthwatering for us. But many people restrict themselves from eating pickles or they are advised not to eat pickles due to their physical illness. According to Ayurveda we should include six tastes in our diet (षडरसात्मक आहार). We can definitely make pickles best medicine for us…..Please watch this video to know all aspects.
सिर्फ आयुर्वेद का शाश्वत ज्ञान और जीवनशैली हमें हर एक अवस्था में स्वास्थ्यलाभ और व्याधिमुक्ति दिला सकती है|
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