Pierde Peso y Baja la Panza con este Jugo Verde! | The Frugal Chef
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- Опубліковано 29 вер 2024
- Este jugo verde no es mágico, pero ciertamente ayuda a desintoxicar su cuerpo y ayuda con la hinchazón. Todos tenemos días en los que sentimos que estamos reteniendo líquido: nuestros zapatos están un poco más ajustados, nuestros anillos no nos quedan y nuestra barriga nos recuerda a Santa 😂
Si tiene algún problema de salud, hable con su médico antes de beber esto. Sin embargo, esto es muy natural y no debería ser un problema. Todos vamos a licuar pepinos con apio y agregar limón. ¡Este jugo verde te hará sentir hidratado, enérgico y limpio!
Ah, y también estoy compartiendo mi pérdida de peso con ustedes aquí. Que tengan una grandiosa semana muchachos.
Si le gusta la jarra que estoy usando, puede comprarlo aquí: amzn.to/3rAdKlT y la licuadora es Vitamix amzn.to/3stxwAN . Recibo una pequeña comisión de Amazon y eso me ayuda a mantener este canal en funcionamiento. ¡Gracias!
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Receta de jugo verde para bajar de peso
1 pepino orgánico mediano (si no es orgánico, pélelo)
2 tallos de apio, cortados por la mitad
1 limón
Agua
Lava el pepino y pélalo si no es orgánico. Cortar en rodajas.
Retire los hilos del apio y córtelo por la mitad.
Coloca los pepinos y el apio en la licuadora. Agrega un poco de agua y licúa hasta que quede suave.
Agrega un poco de hielo a una jarra y agrega el jugo. Si tu licuadora no es de alta potencia tendrás que colar el jugo. Complete con agua y revuelva.
Refrigerar y disfrutar de este jugo verde durante el día. Revolver antes de servir.
Imprima su receta acá - thefrugalchef....
Música cortesía de UA-cam audio Make you Move de Ofshane
Buenos consejos y gracias por compartir esto es pura salud saludos a distancia es pura vida 🧬🧬
Hola muchas gracias por tus consejos y. Sinceridad y simpatía y constancia y fuerza de voluntad y positivismo. De que pais eres. Tambien es muy bueno el zumo de papaya con piña o naranja y aloevera. Y las infusiones con canela. Besos desde España cami y ceci y maxi
Hola Ceci y Maxi! Mil gracias por el mensaje 😊❤️ Yo soy nacida y vivo en USA. Sin embargo, me hice Boliviana por madre hace unos 10 años. Crecí en La Paz, Bolivia. La papaya me encanta y los dos jugos suenan maravillosos! Un abrazo!
@@cocinafrugalista muy bonito usa y bolivia tenemos amigos alli un gran abrazo
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@@ameliamamani434 igualmente a ti
Porque
Que señora tan simpática!! Se mantiene bien señora. Saludos de Uruguay!!.
Gracias Favio! Saludos desde Texas! 😊
Gracias por compartir su historia!
Gracias a ti por ver el video! 😊❤️
Is there an English version. I read how to go about starting and I appreciate you sharing the info without having to watch a video for 90 minutes and still no reveal on what to do. Thanks
Estás Hermosa !! Y además súper simpática!! Gracias por la receta ‼️🥰
Gracias 😊❤️ y un placer!
Hola me gusta tu video mi estimada , a este jugo se aplica azúcar o no.. quiero empezar a tomar este jugo... felicidades y bendiciones de nuestro papa dios...
Muy guapa señora.empezamos a cuidarnos para vernos muy bien. Lindo cutis
Gracias Nohelia! Lo mejor es comer sano 😊
Buenas noches, muchas gracias por compartir, una pregunta, las personas que sufrimos de gastritis podemos tomarlo?
Sería mejor que consultes con tu médico por favor. No quiero darte un consejo malo! Gracias por ver el video 😊
@@cocinafrugalista gracias por tu respuesta honesta. Un abrazo
Señora mía con todo respeto esta usted guapisima..😍😍😍😍🤩🤩🤩🤩😘😘😘😘
Bendiciones hermosa sra mil gracias por compartir sus resetas Bogota colonbia
Qué rico!! Me encantó!! Tiene recetas keto? Su testimonio es también el mío. Así que estoy de vuelta controlando los carbs por una vida más saludable!! Gracias por compartir!!
Un placer! Si tengo muchas recetas keto y bajas en carbohidratos. Acá tienes el playlist - ua-cam.com/play/PLKyvCy4djwNZIO5bM-cjpxgBaxbi_F4qC.html
Gracias por ver el video! Me alegra mucho que te ayude y guste.
Buena idea lo voy hacer gracias
Perfecto! Espero que te ayude!
BENDICIONES QUE LINDA .MUY SINPATICA .MUXAS GRASIAS POR SUS 🤨 VIDEOS ARE THE
Provecho Martha! Gracias por ver el video!
Gracias muy amable
Gracias a ti por ver el video!
Hola bonita Mary Ann como es la receta del vinagre y el te . Gracias. Un cariño desde Argentina
Hola Cristina! Acá tienes el video del té de vinagre - ua-cam.com/video/0eopsnUTDps/v-deo.html. Mil gracias por ver este. Me alegra mucho que te guste 😊
Que bella señora... Dios me la bendiga grandemente lo voy hacer
Gracias por su reseta
Un placer Carmen! Gracias a ti por ver el video!
Grasias linda he rrico dede Ny
Con mucho gusto! 😊
Queria agradecerle que me contestó el mensaje.este jugo que preparó sirve para tomar en época invernal ,otra consulta el pepino lo pone con cascara,sino se tiene licuadora se puse hacer con una p rocesadora.espero su respuesta. Muchas gracias.
Hola Alicia! Si es que el pepino es orgánico no tienes que pelarlo porque no tiene pesticidas. Si no lo es, porfa lo pelas. Si puedes hacer esto en la procesadora. La cosa es triturar todo para convertirlo en bebida. Ojalá te salga maravilloso! 😊
Lo toma antes de cada comida o a cualquier hora???
Yo la tomo a cualquier hora. Gracias!
Otra opción apio manzana un trozo de nopal y un limón, jugo sin colar 1/2 hora antes de desayunar , baja lo más que puedas grasas azúcares y todo tipo de carbohidratos , bebé más agua pura sin azúcar , tu cuerpo agradecera desintoxicarse y bajarás de peso sanamente
Esta receta me encanta. Me das permiso de hacer un video con ella? Gracias!
Tengo una duda, por qué quitar la cáscara si no es orgánico?? Gracias
La cascara de contiene muchos pesticidas cuando no es orgánica y muchas veces le ponen cera (bueno acá en US). Por eso es mejor pelar si es que no lo es. Gracias! 😊
@@cocinafrugalista ah ok, Muchas gracias 🙏🏻😉
De preferencia no se cuela es fibra
Gracias Rosa Maria!
Cuántos pepino
1 mediano, preferiblemente orgánico. Gracias!
Es un jugo muy fresco , le echo la mitad de un pepino , media manzana verde, una rama de apio ,jengibre , y jugo de limón ,y saben me a bajado bastante la panza llevo 2 semanas tomándolo solo en la mañana , me siento desinflamada , me a echo vastante bien 🙏 lo recomiendo , y no lo hago tan espeso , le pongo 2 vasos largitos de agua así cuesta menos tragarlo ,tengo una buena licuadora así que no lo paso por el colador ya que no es necesario , prueben al principio talvez no te gustará su sabor , pero después te acostumbras y lo encontrarás rico 😅😅ya ven yo no e parado de tomarlo
Te lo toma en ayunas? La cantidad que haces te sirve para tomarlo al día siguiente o lo haces a diario?
Mil gracias por compartir! ❤️
Gaby! Yo lo tomo a cualquier hora del día pero en ayunas es perfecto. A mi me sobra para unos dos dias y me lo voy tomando. Gracias por ver el video!
@@cocinafrugalista hola el jugo verde no se guarda de una días para otro puedo guardarlo puede responder por favor
Igualmente lo recomiendo solo que yo le pongo una rodaja de piña y no el jengibre
Señora bonita su video me motivo mucho el día de hoy, bendiciones su historia se parece a la mía tengo 47 años, la foto que revelo el sobrepeso, la keto y fail out the wagon 🤣 todo sea por la salud
Estupendo el jugo!!! Eres tan,tan simpática y estas super guapa, con o sin kilos de más, tus rizos geniales, te sigo desde hace muuuchooo y cada vídeo es un chute de optimismo. Espero que puedas reencontrarse pronto con tu amor, siempre anda lejos con su trabajo.Un saludo!!
Gracias querida Mercedes 😊❤️ Que bonito mensaje! Tengo una sonrisota en la cara! jaja. Aprecio muchísimo tu apoyo 😘🤗
Totalmente de acuerdo trasmite positividad saludos
Mucho bla bla bla rapido debe de decir la receta
Gracias por ver el video
La encontré hace unos minutos y me pareció encantadora. Y ya me inscribí. Felicidades Dios la bendiga. Yo lo tomo en ayunas y me ha funcionado muy bien. Un poco diferente pero la verdad lo recomiendo. Sigue así de encantadora con esa buena actitud.
Muchísimas gracias por ese video tan inspirador; hoy comenzare con el jujo y motivated a mis cuatros hermanas que necesitan bajar de peso. bendiciones
Muchas gracias querida Mary Ann 😘justo estoy pensando en empezar a hacer una dieta y tener una alimentación más sana y saludable 😀 eres un amor de persona. Gracias por todas tus recetas, te sigo desde hace muchos años y estuve preocupada por ti y pensando🤔 Que habrá sido de Mary Ann ? Porque dejaste de subir contenido tanto tiempo. Me alegra que nuevamente estés con nosotros 😀 Dios te bendiga Mary Ann 🤗 recibe saludos desde Arequipa-Perú 😘
Ay Noemi! Qué lindo mensaje ❤️Deje el canal por el restaurante pero ya no hay restaurante así que acá estoy de nuevo. Te mando un gran abrazo desde Dallas 😊❤️
@@cocinafrugalista. Dios te bendiga🤗🤗🤗 muchos abrazos 😘
Una pregunta se puede tomar de noche xq de mañana voy a tomar licuado de avena me contestan x favor
Me encanta tu actitud Mary . Tu eres como yo. Aunque sólo Dios sabe como me siento pero nadie sabe como me siento siempre animosa cuídate Mary
Te agradezco mucho! Es mejor ser así verdad? Que estés muy bien!
Señora que linda y simpatica que es
Gracias por sus consejos
Un abrazo desde Argentina
Otro abrazo para ti Maria! Me alegra que esto te haya gustado 😊
Que dama mas simpatica, elegante y juvenil ❤ apenas he encontrado su video y automaticamente le di mi like y me subscribi 🙃 me vere todos sus videos. Muchas gracias por la receta
Bienvenid@ a mi canal! Agradezco mucho tu apoyo! Espero que encuentres mucho valor acá. 🙏😊
Hola Mar y soy nueva en esto d beber jugos saludables, pero no tengo mucha fuerza d voluntad,eres muy amena,me gusta como explicas, bendiciones desde San Luis Potosí y ojala me anime y sea constante
👍🙏😍
Me servirá para bajar triglicéridos sra bella?? Ashhh mucho medicamento y tés y nada mas no me ayudan 😞😞
Hola Idalia! No creo que esto te sirva para bajar los triglicéridos la verdad. Este jugo es muy bueno para deshinchar cuando estas reteniendo líquidos. Yo estoy bajando mi colesterol con unos cuantos cambios - nada de azúcar, aceite de oliva en lugar de mantequilla (que me encanta), nada de lácteos y ejercicios. En las mañanas me tomo una cucharada de aceite de oliva virgen con jugo de medio limón en ayunas. Eso también me ayuda mucho. Espero que eso te sirva! Gracias!
@@cocinafrugalista muchas gracias, seguiré sus recomendaciones
Dios bendiga tu existir gracias por compartir te ves hermosas
Mil gracias Danely 😊❤️
Hola .una pregunta de la dieta de arroz .son los kilos que quieres bajar? O los kilos que quieres pesar? Yo quiero bajar 10 kilos .pongo diez granos de arroz? Muchas gracias
La dieta del arroz no la conozco. Alguien la puso en los comentarios pero no tengo idea si funciona o no! Muchas gracias por ver el video!
Muchas gracias sra.lindaa 🙂😊 herradia mucha felicidad y alegría y esa receta del juguito suena excelente 👌 😉.
Gracias Blanca! 😊
@@cocinafrugalista a usted cuidece muchas gracias 🙂😉
Falta el perejil. La espinaca. Y manzana verde
Muy buenas tardes tenga usted y muchas gracias por su hinformacion pues yo lo voy a hacer por qué quiero bajar de peso y no se cómo pero vi su vídeo y me gustó mucho
Gracias Gloria! Espero que te ayude. Como sabes no es mágico así es que tenemos que cambiar la dieta también. Suerte! 😊
La verdad ese jugó ti nena pinta bárbara estarías other la receta para poder tomar la par adelgazar y bajar van encantaría soy norma y soy argentina
Hola Norma! Gracias por ver el video!
Thank you, I’m going to make this , pero a horitas! Gracias y bendiciones
Jeje! Espero que te haya salido perfecto! Gracias Ralph! 😊
Excelente informacion,me encanto el jugo
Gracias y muchas bendiciones.😇😇🙏🙏
Un placer Silvia! Me alegra mucho que te guste 😊
Que hermosa es me gusta como habla y la alegría que irradia. Dios la bendiga.
Gracias Martha! 😊❤️
Que hermosa es usted señora llena de alegría y bonita actitud.
Gracias Ruben! 😊
SII es muy agradable para escucharla y verla
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Debo aclarar en base a la experiencia con este juego no se pierde peso se pierde liquido, debe ser bebido con cuidado dado que ésta bebida al perder líquido puede producir pielonefritis al riñón.
Lo único sano es comer coco rallado ya que eso anula los deseos de comer azúcar en distintas formas.
Este proceso hará tener menos deseos de ingerir azucar , helados , pasteles, sodas azucaradas. Etc
Gracias por ver el video 😊
Señora muy guapa 😊 y con mucho positivismo. Siempre sonriendo. Y la transmite . Gracias !!! Dios la bendiga 🙏
Gracias Maria! Igualmente a ti! 😊
@@cocinafrugalista q
Muy agradable, simpatica y muy motivador tu video Bendiciones!!!😘
Gracias 😊
Hola me llamo mucho la atención este video y me suscribi y me gusta que tiene un buen sentido del humor señora gracias siga así y desde mañana enpieso esta receta estoy muy gordita espero me funcione gracias y saludos desde Honduras
Suerte Edith! Gracias por el mensaje 😊
Hola yo empese A tomar jugo berde y medio dolor d cabesa mareos nose si es normal ay alguien k mepueda responder
Hola! Este jugo es deshidrata con el pepino. Es posible que te haya bajado la presión? Por favor ya no lo tomes más! Gracias por ver el video
Tiene su piel muy bonita,la vanidad no es buena.
Jeje! Gracias Bioleta. Un poco de vanidad no le hace mal a nadie. Que estés bien!
Con los jugos no perdes peso pierdes peso si cerras la boca y comes la mitad de lo que comes sin pan y harinas y ya
Absolutamente. Estos jugos ayudan a deshinchar y soltar liquido retenido. Gracias por ver el video!
Que hermoso creo que es hermoso de que comparta su historia y esperecia yo me voy animar a aselo que tenga buen dia
Maravilloso! Ojalá te ayude mucho! Gracias! 😊
Señora bonita tiene usted una piel hermosa . Podría porfavor compartir como lo logra ? 🙏
Hola! Me encanta su charla y sus recetas aunq soy nueva en el canal. La vanidad está bien! Vernos y sentirnos como nos gustamos, como nos sentimos bonitos es auto amor, y si somos capaces de amarnos, somos capaces de amar a los demás. Dios la bendiga siempre!!!!
Hola nueva suscriptora
Cada cuando ay que tomarla
Cuántos dias
Bienvenida Salma y gracias pot el apoyo! Esto lo puedes tomar todos los días si quieres! Un vaso en ayunas sería perfecto. Recuerda que es diurético así que sin exagerar! 😊
Gracias Ana, ha sido de gran bendición para mí salud he bajado mis kilos súper increibleeeeee.
Maravilloso!!! Gracias por avisarme. Un abrazo!
Será k me puede a k horas es debido de tomarla pa delgazar
Que fresco !!! Y con este calor!!! Mucho más se antoja !!! Gracias!!!❤ Saludos !!!❤
Provecho 😊❤️
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Gracias por la receta es ud una persona muy buena queria oreguntsrle eso lo tomo todos los hasta que baje de peso o no digame porfabor.
Hola Elizabeth! Gracias por tu mensaje. Yo intercambio este jugo con mi te de vinagre y canela. Sin embargo, este jugo es tan fresco y tan rico que lo puedes tomar todos los días si quieres! Ten en cuenta que es diurético así que si tienes algún problema de salud por favor habla con tu médico. 😊
WOUUU qué señora tan bonita, haré la receta, ya le contaré como me fue, mil gracias por compartir su secreto con nosotros
Muchas gracias por su Concejos me llamo Angélica smith y soy de la ciudad de la unión los ríos
Que linda vibra transmite ❤ ya me suscribí
Muy feliz con Usted que ha bajado de peso!
Muchas gracias por compartir
Lo voy a preparar hoy mismo ! Y cuentanos como hace con los demas alimentos.
Comparta algunas recetas
Por favor. Gracias!
Saludos desde Paraguay🇪🇬🇪🇬🇪🇬
Hola Cristina! Gracias por ver el video! La única forma en que yo logro no engordar es sin comer azúcar ni harinas. Es una batalla de toda la vida! Tengo mucha recetas bajas en calorías y carbohidratos en este canal. Espero que te sirvan. 😊
Al grano menos platica señora
Gracias por ver el video
Se le puede poner piña ? He visto unos videos donde le ponen piña
Puedes ponerle piña si quieres! La piña es fantástica para desinflamar el cuerpo. Lo que si hay que tomar en cuenta es que tiene calorías y azúcar. Gracias por ver el video!
Se ve delicioso y si me ayuda a bajar esos kilos que tengo de más mucho mejor, gracias!!
Un placer Maria Eugenia! Recuerda que no es magia y tienes que bajar grasas, azúcar y carbohidratos. Gracias. ysuerte!
Y por último tiene una cara muy bella y es muy simpática.
Gracias Alicia 😊❤️
Pepino apio y limón ❤
Doña Mary, señora hermosa, cuénteme qué hace para mantener esa piel tan joven a su edad, denos su secreto, besitos y abrazos desde Honduras. Soy una mujer que me gusta cuidar mi piel por eso es la pregunta
Hola! Gracias por el piropo! La verdad es que creo que tiene que ver mucho la genética pero tomo mucha agua, uso buenos productos, nunca me asoleo (nunca, nunca) y me pongo máscaras naturales. Les puse dos cubos de hielo con hierbas que uso a menudo. Les iré dando más recetas! 😊❤️
El mensaje que usted me contestó es sobre el vinagre.gracias por enseñarnos cosas prácticas y que nos hacen bien..
De nada! Gracias a ti por el apoyo.
¿¿¿ñ¿
Este jugo verde tiene una pinta estupenda 😋😋😋
Y te hace sentir maravillosamente bien! Gracias Alejandro! 😊
Hola desde Uruguay, tus recetas fantásticas y además esa sonrisa hace que todo se vea de maravilla!
@@lylianvalenzani8237 áaa
Hola sirve para el colitis y lo extriñido
gracias por la receta. es usted muy guapa. San Diego Ca
Gracias Pedro! Me alegra que a receta te guste 😊
Pero que simpatía que tienes, muchas felicidades para ti y gracias por tu receta de vinagre de manzana, el cual vendo y tiene muchas propiedades saludos desde 🇨🇱
Mil gracias a ti Marianela!
Que sra tan.sinpatica.grasias por compartir sus resetas Dios la bendiga Bogota colonbia
Que linda eres 😍 tu naturalidad como nos animas la explicación 👍🙏 que Jehová te siga bendiciendo grandemente 🙏
Gracias Adriana! Igualmente a ti. Te agradezco mucho el comentario! 😊
Qiue linda senora muy alegre Dios la bendiga mucho por ser a si tan lalegre bendiciones para usted y todas su familia excelente receta la voy haser en mi cocina
Perfecto! Gracias 😊
Disculpe no da cáncer usar demasiado vinagre por personas que padecen de úlcera duodenal, péptica es la cancerosa
Hola Maria! Esa es una pregunta para el médico. Por favor pregúntale a el o ella. Gracias por ver el video!
Linda, guapa y con una actitud positiva😘
Gracias por compartir esta delicia.
Un placer Gloria! Gracias a ti por el piropo! Me alegra que esto te guste 😊❤️
Ah alguien que le allá funcionado en perder grasa ?
Preciosa mil felicidades . Gracias por compartir esta información valiosa Jehova Dios te bendiga siempre saludos desde Guadalupe Nuevo LEÓN México bendiciones
Gracias Gloria! ❤️
iuuuhuhuuuhuihihuu9uvijjvu8vh89vv9u
Gracias x el tutorial.. Cuánto puede durar en ella heladera??
Eh leido todo Los comentario y yo pienso lo mismo da gusto De entrar a esta pagina y tiene buena6 energia..Dios la bendiga
Excelente recete muchas gracias ,saludos desde Ecuador.
Gracias Angelica! 😊❤️
Hola 👋 que lindo video
Y que comes por ejemplo cada día durante los días que tomas el jugo ???
Hola Rosy! Todos los días, con o sin jugo, trato de no comer harinas ni azúcar. Este es un ejemplo de uno de mis días - en ayunas: 1 cucharada de jugo de limón con aceite de olive extra virgen; desayuno: 2 huevos pasados con dos pedazos de tocino; media mañana: unas 10 almendras o nueces con unas 6 aceitunas; almuerzo: una súper ensalada (publicaré una mañana) con lechugas, espinaca, pepino, tomate, cebolla roja, pepitas, zanahoria, rabano, etc. con un pedazo de pescado; media tarde: 1 manzana pequeña con una cucharada de mantequilla de maní. Trato de dejar de comer a las 6 pm máximo y no empiezo hasta las 9 am del siguiente día. Durante el día tomo agua, este jugo, te verde o café tinto. Obvio que hay días donde me descarrilo y bueno, me doy un abrazo de solidaridad, y empiezo de nuevo al día siguiente 😊Gracias!
Hola desde Uruguay que buen jugo lo voy hacer con mucho gusto que buena onda felicidades
Gracias Lourdes! Ojalá que te salga una maravilla! 😊❤️
Hola bendiciones ....el jugo lleva miel ...oh esta sin azúcar ...
No lleva nada de miel ni azúcar para no producir insulina y poder bajar de peso. Gracias!
@@cocinafrugalista ok...bendiciones
Hola este jugo es delicioso yo lo tomo pero le agrego sábila y cilantro salu2y bendiciones
Buenísimo! Gracias por compartir 😊❤️
Acabo de encontrar tu canal y me la he pasado rebien escuchandote... Gracias por tu receta
Bienvenida Ana! Mil gracias por ver el video. Me alegra que te guste.
Hola, este video es de hace 1 año pero espero me conteste.. por cuanto tiempo se toma este jugo? Gracias
Hola Lorena! Yo tomo este jugo unos días cuando me siento muy hinchada. Como todo, no es mágico así es que tienes que cuidar lo que comes también. Ten en cuenta que es un diurético y te puede bajar la presión arterial. Gracias por ver el video!
@@cocinafrugalista Muchas gracias por contestar 🙂
Gracias por la Receta se ve muy Rico lo voy hacer
Perfecto! Ojalá que te sirva! Gracias a ti por ver el video!
Simpatica. ERES me encanto el vidio lo voy a preparar GRACIAS GEACIAS.
Perfecto Rossy! Ojalá te salga delicioso y que te sirva mucho! 😊❤️
Me encanto muy preciosa ella con su sonrisa muy agradable
Solo en la mañana en ayunas o como refresco
Yo lo tomo de dios a tres veces al día. Gracias Blanca!
Hola sra bonita !
en total cuánto de sale de jugo para estarlo tomando en el transcurso del día, por favor ...
Bendiciones.. 🙏😘
En esa jarra entran una 8 tazas de liquido (64 onzas o 2 litros). Gracias!
Las ojas no se licua?
Si puedes usar las hojas. Son llenas de vitamina K. Tienen un poco de vitamina A y vitaminas B, al igual que minerales como potasio, manganeso y calcio. Gracias! 😊
Hola si estoy lactando lo puedo tomar
Hola Sonia! Sería bueno que consultes con tu pediatra. No veo porque te haría mal pero es mejor estar seguros! Gracias por ver el video!
Yo pensana Que era Dona Miriam German
No soy Doña Miriam pero gracias por ver el video!
Muchas gracias que linda mañana empezare a prepararlo infinitas bendiciones mi señora preciosa.
Con mucho gusto! Espero que te sirva maravillosamente bien! 😊❤️
Mil gracias por su receta, saludos 🤩
Un placer! Gracias por ver el video!
@@cocinafrugalista gracias
Hola buenas tardes una persona de colesterol y trigliserios puede tomarlo
Estos ingredientes son naturales y ayudan a bajar el colesterol. Gracias por ver el video!
Claro que sii y agrgale pepino coombro con todo y cascara
Dieta del arroz
Miércoles
En la mañana en medio vaso de agua pon el número de granos de arroz dependiendo los kilos que deseas perder
Por la noche tomar el agua dejando los granos de arroz y volver a llenar el vaso con agua y tapar
Jueves
Por la mañana tomar el agua dejando los granos de arroz y volver a llenar el vaso hasta la mitad con agua y tapar
Viernes
Tomar el agua con los granos de arroz
Nota
Usar siempre los mismos granos de arroz y compartir según los kilos que desees perder
No tengo idea si esta dieta funciona pero gracias por compartir.