Cardio intense - Renforcement musculaire intense - 115

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  • Опубліковано 8 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 111

  • @martinebacherin7353
    @martinebacherin7353 3 роки тому +4

    Bravo Mohamed, pour ne pas nous abandonner tu as fait le cours avec un lacet défait. Merci pour ton courage.

  • @emilie9689
    @emilie9689 4 роки тому +5

    Momo vous venez de révéler qqch en moi j'aime souffrir refaite pour la troisième fois ....je suis rouge je perds de l'eau mais c est formidable vive gym direct....
    Vivement des nouvelles vidéos de vous

  • @lizagiraud6116
    @lizagiraud6116 8 років тому +11

    j'adore ! ! mohamed est vraiment top ! intensité motivation parfait !!

  • @daniellecastellani2452
    @daniellecastellani2452 5 років тому

    SUPER Mohamed ! Le cours est très actif j’adore ! Mon mari moins, lorsqu’il te vois à l’écran( je plaisante) tu nous fais vraiment transpirer. Merci merci...

  • @fabienneboukhobza3644
    @fabienneboukhobza3644 4 роки тому +1

    un super cours un pro humain et très efficace merci de l'avoir dans votre équipe de coach super gymdirect, canal+ et D8 encore doublement merci

  • @NadineCastelly
    @NadineCastelly Рік тому +1

    Super coach très très efficace

  • @ثرياثريا-ت4ك
    @ثرياثريا-ت4ك 4 роки тому +3

    je suis diabétique et J'ai perdu 3kg avec toi pendant le confinement merci beaucoup ♥♥♥

  • @maumau4061
    @maumau4061 8 років тому +12

    Oh GODDDD j'ai failli mourir 100 fois 😭😥 mais j'ai tenu jusqu'à la fin 😆! Yessss 😁👍🏼 Merci Mohamed pour cette séance (trop coool avec toi!) super motivation 💪🏼💪🏼

  • @natachajean9621
    @natachajean9621 3 роки тому

    Moi aussi je le suis depuis Haiti 🇭🇹 mon coach préféré 😻

  • @audreysadia77
    @audreysadia77 4 роки тому +2

    06:51
    Wowou j'ai tenu jusqu'à la fin
    Merci Mohammed 😊

  • @mumubenarabi7354
    @mumubenarabi7354 3 роки тому

    Au bout de ma vie mais c'est trop bon merci Momo

  • @angeliquecereal8975
    @angeliquecereal8975 9 років тому

    haaa ... Mohamed moi aussi je suis ravie de te retrouver ce matin :3
    ça facilite le travail quand ça pique pas les yeux ...

  • @TheValdanse
    @TheValdanse 3 роки тому

    Ces séances là étaient beaucoup mieux que celles d’aujourd’hui…. Il faut en refaire!!!!! 😊😊😊😊😊

  • @RHawthorne
    @RHawthorne 4 роки тому +1

    Glad I found these workouts. They are very intense. I needed this today!

  • @ndonguibanzajustin8013
    @ndonguibanzajustin8013 4 роки тому

    salut Momo, tes seances nous aide depuis l'afrique, vas y merci beaucou

  • @sysp471
    @sysp471 4 роки тому +4

    Super séance ! Ah lui aussi finalement il transpire ! 🤪

  • @ericlesaffre9527
    @ericlesaffre9527 4 роки тому

    Merci Mohamed. T es un super coach !

  • @nathils9421
    @nathils9421 9 років тому

    Je kiff et sur-kiff ! tous les cours avec Mohamed, on se surpasse et on y parvient ! merci un vrai plaisir ! ;-)

  • @Alexandramsj
    @Alexandramsj 9 років тому +3

    je les fait entièrement c est intense .......
    j aime bien cette chanson en +
    Merci MOMO t es excellent
    tro^p bien les musiques que tu mets tu gères c est dure quand même

  • @CaroDrxh
    @CaroDrxh 9 років тому +1

    J'avais envie de voir davantage de cardio intense ici et mon souhait est exhaussé ! Merci beaucoup pour ces séances parfaites !

  • @frankbetote1623
    @frankbetote1623 3 роки тому

    Vraiment super. on travaille très Dur et le résultat est là

  • @herissonbleu7446
    @herissonbleu7446 8 років тому +1

    Merci Mohammed. Tes séances sont vraiment géniales! 😊

  • @audreymarie1526
    @audreymarie1526 8 років тому

    Mohamed est génial ! Tu rends la séance cardio super agréable malgré les souffrances ! ahah en tout cas c'est très efficace merci !

  • @isabellenezla2872
    @isabellenezla2872 3 роки тому

    Une séance de Dingue !!
    Mercii 😉

  • @gebodi2011
    @gebodi2011 5 років тому

    Merci Mohamed: vos courts c’est ouf mais efficaces.. je progresse , je me raffermie et prends enfin du plaisir , y compris en me levant aux aurores avant d’aller travailler .. en forme !

  • @LaureTarantini
    @LaureTarantini 8 років тому +4

    Super séance! Merci pour ce coaching Mohamed ;)

  • @capenoulettebarbizon3396
    @capenoulettebarbizon3396 4 роки тому +1

    Le ski alpin...une tuerie!! mal aux mollets pendant 3 jours, merci Mohamed 😉

  • @nassimarami2643
    @nassimarami2643 4 роки тому +1

    Mortel oh mon dieu pitié 😢😢😢😳😳👍👏❤❤❤❤merci et bravo

  • @megabofficielle2822
    @megabofficielle2822 4 роки тому

    Merci merci et merci encore pour tout Mohammed, cette séance m'a tellement aidé, sois béni 🙏🙏🙏💖💖💖💖💖

  • @fannycoupeau1547
    @fannycoupeau1547 6 років тому

    j'adore !! j'ai mis la gomme à la fin je suis cramée , merci Mohamed et gym direct

  • @annitatoukem4986
    @annitatoukem4986 6 місяців тому

    Super. J'ai adoré

  • @rajabenhmaida7674
    @rajabenhmaida7674 7 років тому

    encore merci mohamed pour cette séance

  • @angelCityyy
    @angelCityyy 6 років тому

    excellent coach je fais toutes ses vidéo enfin pas toutes encore mais ça décrasse tellement que j'aime ça x)

  • @angeliquedarras9492
    @angeliquedarras9492 7 років тому +1

    Merci Mohamed nikel!!!MOI AUSSI J'ai la transipartion dans les yeux lol c'est vrai!Super cours mais pas pu tout faire mais pas mal je suis fiére de moi encore merci et à refaire!!!!

  • @nikuzesandrine1034
    @nikuzesandrine1034 2 роки тому

    Merci beaucoup coach👏

  • @emilie9689
    @emilie9689 5 років тому

    Que du bonheur ce coach je kiff
    Il pleure de sa transpiration moi je pleure de douleur
    Je suis solidaire je suis toute aussi rouge 😅😅😳😳

  • @ingriddeessia3864
    @ingriddeessia3864 9 років тому

    j'ai moi aussi de la sueur dans les yeux. J'ai tout respecté et là je suis fière de moi. Merci.

    • @Alexandramsj
      @Alexandramsj 9 років тому

      Ingrid DEESSIA pareil tout fait

  • @gemimayumbi7210
    @gemimayumbi7210 4 роки тому

    Super séance et merci beaucoup

  • @elenatestepourvous
    @elenatestepourvous 3 місяці тому

    J'adore tu me fais trop rire t'es le meilleur

  • @lilifre9883
    @lilifre9883 6 років тому

    Mercie d être aussi naturel👍

  • @fellamerazga7559
    @fellamerazga7559 3 роки тому

    top exercice , merci Mohamed 👏👏

  • @marjolaineverscheure3731
    @marjolaineverscheure3731 9 років тому

    Super j'espère qu'il y aura d'autre séances cardio bientôt!

  • @SD-ez2lh
    @SD-ez2lh 2 роки тому

    Merci !!!! 💪 👍

  • @sonyhamidi9851
    @sonyhamidi9851 4 роки тому

    J'adore rien à dire bn continuation à l'équipe

  • @emilie9689
    @emilie9689 4 роки тому

    Juste envie de refaire car juste au top et super motivant
    Merci Mohamed
    Moi je pleure mais de mal 😜😜😁😁

  • @stephaniesilobre205
    @stephaniesilobre205 3 роки тому

    Je suis fracassée !!! 🥵🥵🥵 Merci Mohammed 🙏😘

  • @lionneblanche7121
    @lionneblanche7121 3 роки тому +1

    Merci momo

  • @emilie9689
    @emilie9689 4 роки тому

    Merci juste Refaite car j'aime pleuré et transpirer bizarre🤔
    Normal on vous adore gym direct

  • @younesyounes2762
    @younesyounes2762 Рік тому

    Je vous remercie ton fun du maroc 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦

  • @Dharmakaya1969
    @Dharmakaya1969 8 років тому +1

    Nice! love the playlist as well. it could be mine 😊

  • @NellySev
    @NellySev 7 років тому

    Génial ce cours !!!

  • @robert-xg2nq
    @robert-xg2nq 5 місяців тому

    Merci🎉

  • @Bb67000
    @Bb67000 7 років тому

    magnifique cours tres pro bravoooo

  • @tortuegeniale9395
    @tortuegeniale9395 9 років тому

    merci pour ce cours super ! continuez

  • @lauriafitness6375
    @lauriafitness6375 2 роки тому

    Ravi de te retrouver momo après la grossesse 😊

  • @Ayem-e
    @Ayem-e 9 років тому +3

    Trop chou ,sérieusement c est top

  • @fatimabenrhila8295
    @fatimabenrhila8295 4 роки тому

    Merci beaucoup

  • @dadaabsalon3126
    @dadaabsalon3126 5 років тому

    Merci mohamed

  • @nanomimi0128
    @nanomimi0128 9 років тому

    Je suis crevée 😊😊 mais tres contente de l'avoir pu terminer merci Mohamed

  • @ingabireprosper6351
    @ingabireprosper6351 3 роки тому

    Merciiiiii

  • @carlagomez5382
    @carlagomez5382 5 років тому

    magnifico, gracias, desde España

  • @gracemapenzi29
    @gracemapenzi29 4 роки тому

    C magnifique

  • @chochochocho1983
    @chochochocho1983 4 роки тому

    J'adore 😍

  • @filalileila
    @filalileila 8 років тому

    mohamed et ta collegue: wawhhhhh💕💕💕👍 merciiiiiiii

  • @littlelala9174
    @littlelala9174 9 років тому

    Première séance cardio.... Difficile mais ça fait vraiment du bien !!

  • @oceaniepaige4248
    @oceaniepaige4248 4 роки тому

    Trop bien 😥😥

  • @dbenallel641
    @dbenallel641 9 місяців тому

    The best

  • @lallaluna600
    @lallaluna600 9 років тому

    SUPER SEANCE :)

  • @christinaandria8636
    @christinaandria8636 8 років тому

    Trop bien!! On s'éclate avec les maux!!

  • @chaimafr4455
    @chaimafr4455 4 роки тому

    the best MOHAMMED

  • @DxD93
    @DxD93 4 роки тому

    Le boss

  • @Maria.mdfcdb
    @Maria.mdfcdb 9 років тому +1

    J'adore Momo :)

  • @alexandramsj5179
    @alexandramsj5179 9 років тому

    alllez hop 1.2 allez bien......
    je l adore momo

  • @veroniquehouin7751
    @veroniquehouin7751 4 роки тому +1

    Les jumping jack trop dur pour moi par quel excercices les remplacer merci

  • @79026Kamran
    @79026Kamran 4 роки тому

    مرسي. 👏🍃🍃

  • @MrJamil1975
    @MrJamil1975 4 роки тому

    Wow c trop je vais mourir mais bravo

  • @houdalar4338
    @houdalar4338 7 років тому

    doone 🙇🙇 merci

  • @pascal9222
    @pascal9222 4 роки тому

    Je viens de comprendre pourquoi il y as pas deux personnes derrière Mohamed...c'est parce qu'il y a que lui capable de faire le cours correctement

  • @AdidiDidia
    @AdidiDidia Рік тому

    ❤❤❤❤❤❤بغافو

  • @loubnacherkaoui6365
    @loubnacherkaoui6365 4 роки тому

    Super

  • @jeniferelira9796
    @jeniferelira9796 6 років тому +2

    Lacet défait au moins ça nous rappel qu il reste humain😅

  • @leilaol1066
    @leilaol1066 4 роки тому

    MEEEEERCIIII

  • @ansso976
    @ansso976 9 років тому +4

    waouh c'est la crise!! on passe de deux accompagnants à du solo; eh bin mdr

  • @bel-haimehardali802
    @bel-haimehardali802 9 років тому

    on peut avoir plus de vidéo comme sa s'il vous plait

    • @minasaidani8224
      @minasaidani8224 4 роки тому

      Bravo,je m entraine tous les jours avec vos vidéos, j adore

  • @elo7694
    @elo7694 9 років тому

    j'en pleure de joie aussi mdr

  • @alexandramsj5179
    @alexandramsj5179 9 років тому

    j en peux plus

  • @حياةجديدة-و3ل
    @حياةجديدة-و3ل 2 роки тому

    Tu est très beau Mohamed 😍

  • @lyaella4950
    @lyaella4950 Рік тому

  • @rko9266
    @rko9266 8 років тому

    le titre de la chanson a 17:59 svp ???

    • @lau3274
      @lau3274 8 років тому +1

      Nicole Scherzinger : Don't hold your breath :)

    • @rko9266
      @rko9266 8 років тому

      excellent ! merci beaucoup :))))

    • @lau3274
      @lau3274 8 років тому

      pas de quoi ;)

  • @rebeccamerheb3597
    @rebeccamerheb3597 3 роки тому

    Wow wow

  • @claudemannheim7897
    @claudemannheim7897 9 років тому +2

    on te déteste... LOL!!
    Que c'est bon, t'es trop fort... et en plus tu nous éclates

  • @boblebr
    @boblebr 2 роки тому

    L'époque où Mohamed était tout maigre

  • @simolouahmani3237
    @simolouahmani3237 4 роки тому

    👍

  • @jajaladouce
    @jajaladouce 4 роки тому

    moi aussi j'ai les yeux qui piquent ;)

  • @besmabio9714
    @besmabio9714 4 роки тому

    Je vais morire

  • @alexandramsj5179
    @alexandramsj5179 9 років тому +1

    j en peux plus 2 pauses OBLIGER

  • @leadershipsecurite9476
    @leadershipsecurite9476 4 роки тому

    tres eficass

  • @cybeledesjardins461
    @cybeledesjardins461 8 років тому

    une couple ces sure lolll

  • @MissLaurishwen
    @MissLaurishwen 9 років тому

    C'est quoi ces remarques sur le ménage ? Desperate housewives ? lol ! Pfff...