Bonsoir j'ai répondu à votre message. Je voudrais savoir combien il en faudrait et les poids à recommander pour les hommes en sachant bien évidemment dans la moyenne.
Bonjour ! Merci pour votre message. Pour ce programme, je recommande d'utiliser des kettlebells de 8, 12 et 16 kilos. N'hésitez pas si vous avez d'autres questions !
Bonjour ! 😊 Kettlebell n'est pas une marque, mais un outil d'entraînement que j'utilise dans mes séances de coaching. C'est un excellent moyen de renforcer le corps et d'améliorer la condition physique. Avez-vous déjà eu l'occasion de l'utiliser ? Fabien
Merci pour cette vidéo très explicative
Merci à toi pour le retour positif ! Je suis ravi que la vidéo t'ait été utile et explicative. N'hésite pas à me poser d'autres questions si tu en as.
Bonsoir j'ai répondu à votre message. Je voudrais savoir combien il en faudrait et les poids à recommander pour les hommes en sachant bien évidemment dans la moyenne.
Bonjour ! Merci pour votre message. Pour ce programme, je recommande d'utiliser des kettlebells de 8, 12 et 16 kilos. N'hésitez pas si vous avez d'autres questions !
Rétribué par kettle.....??
Bonjour ! 😊
Kettlebell n'est pas une marque, mais un outil d'entraînement que j'utilise dans mes séances de coaching. C'est un excellent moyen de renforcer le corps et d'améliorer la condition physique. Avez-vous déjà eu l'occasion de l'utiliser ?
Fabien