Exercícios de mobilidade para ombros para aliviar a tensão - Fisio Home Morumbi

Neste vídeo, Leonor Gama, fisioterapeuta experiente da Fisio Home Morumbi, apresenta uma série de exercícios eficazes de mobilidade de ombro destinados a aliviar a tensão nos ombros. Esses exercícios são especialmente úteis para pessoas que passam longas horas trabalhando em frente ao computador e sofrem com a rigidez e desconforto nos ombros e pescoço.
Estes exercícios foram cuidadosamente selecionados para serem realizados de forma segura e eficaz, proporcionando alívio e bem-estar. Eles são adequados para todos os níveis de condicionamento físico e podem ser feitos no conforto da sua casa ou escritório.
Lembre-se de realizar os movimentos conforme orientado e dentro dos seus limites de conforto. Se sentir dor ou desconforto excessivo, recomendamos procurar orientação profissional.
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A Fisio Home Morumbi é uma empresa especializada em fisioterapia ortopédica domiciliar na região do Morumbi em São Paulo. Atendemos pré-adolescentes, jovens, adultos e idosos.
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Nenhuma das informações contidas neste site visa substituir a consulta com um médico especializado, nem ao menos como recomendação de tratamento.
Todas as informações deste video tem embasamento científico.
O video é meramente informativo e as informações aqui contidas não substituem a avaliação médica.
Nunca faça autodiagnóstico!!
Procure sempre um médico de confiança.
De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.

[@rosacruz7655]

Bom dia Leonor. Vamos para mais uma dica. Obrigada

[@fisiohomemorumbi]

Eu agradeço

[@harryivdoc]

Muito bom o vídeo, parabens

[@fisiohomemorumbi]

Muito obrigada 😁

[@davisouzarevence5817]

Ajudou muito vc e linda muito obrigado

[@fisiohomemorumbi]

Que bom que ajudou...

[@user-kj4df2lt5v]

Eu já operei o ombro e fiz muita fisioterapia, valeu a pena ficou ótimo.

[@fisiohomemorumbi]

Não podemos desistir nunca, a insistência do movimento leva a eficácia do tratamento, movimento é vida.

[@markusnaves2926]

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🙏

[@user-ok4hb8qb4d]

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