Πριν 25ημερες έκανα ολική αρθροπλαστικη Γόνατος....μικρής επεμβατικοτητας.... Μπορώ να κάνω τις ασκήσεις που δείξατε στ βίντεο? Η κάτι άλλο?Σας ευχαριστώ πολύ!!!!.
Είναι πολύ εύκολες ασκήσεις και βοηθούν πολύ στην ενδυνάμωση του ποδιού χωρίς να ταλαιπωρεί το γόνατο. Καλό είναι να συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό σας ή τον φυσικοθεραπευτή σας για πιο εξειδικευμένες και εξατομικευμένες ασκήσεις 🙏😊
Καταρχήν σας ευχαριστώ για την καλή προσπάθεια. Έχω μόνο μια παρατήρηση, ότι δεν παρουσιάζονται καλά οι ασκήσεις κατά τη διάρκεια της λεκτικής περιγραφής των ασκήσεων. Παρακαλώ για μια απάντηση. Ευχαριστώ ακόμα μια φορά !
Ευχαριστώ πολύ για την επικοινωνία και φυσικά για το σχόλιο. Μας βοηθάτε να γίνουμε καλύτεροι. Πείτε μας τι απάντηση ψάχνετε ακριβώς. Θα χαρώ να βοηθήσω. ☺️
Ευχαριστώ πολύ για την επικοινωνία. Τα βήματα είναι: α. Επικοινωνία με τον γιατρό σας, β. Φυσικοθεραπεία για αποκατάσταση των συμπτωμάτων και γ. Ασκησιολόγιο για ενδυνάμωση αφού παρέλθει ο πόνος. Φυσικά ο θεραπευτής που θα σας αναλάβει θα μπορέσει να σας δώσει και πιο εξατομικευμένες απαντήσεις 🙏☺️
Οι συγκεκριμενες ασκήσεις θεωρούνται ιδανικές για την ενδυναμωση του κάτω άκρου με ασφάλεια. Παρόλα αυτά, πάντα θα πρέπει να εκτελούνται με προσοχή και έλεγχο των συμπτωμάτων (μιας και δεν έχω πλήρη εικόνα του προβλήματός σας). Σίγουρα κατά την αποκατάσταση πήρατε κάποιες ασκήσεις για το σπίτι, πιο εξατομικευμένες από τον συνάδελφο που σας ανέλαβε. 😊
Δεν είμαι η αρμόδια να προτείνω κάποιο σκεύασμα μιας και είναι έξω από την ιδιότητά μου. Αυτό που μπορώ να πω με σιγουριά είναι ότι ο οργανισμός μας έχει μια τεράστια ικανότητα αυτο-ίασης, αρκεί να του επιτρέψουμε να την ενεργοποιήσει στο έπακρο 😊🙏
Ευχαριστώ για την επικοινωνία. Μπορεί να οφείλεται μπορεί και όχι. Δεν έχω αρκετές πληροφορίες για να απαντήσω στην ερώτησή σας. Θα μπορούσε να δημιουργηθεί για παράδειγμα αν λόγω του πόνου στη μέση δεν περπατούσαμε πολύ σωστά. 🙏😊
Τέλεια τίς κάνω 3 φορές την ημέρα καθόλου βασανιστικό τέλεια ευχαριστώ πολύ ❤
Χαίρομαι που βοήθησαν! ☺️🙏
😃ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ!!!😃😘😊🌺💕
Να είστε καλά...ευχαρίστησή μου!
Πολύ ωραία ευχαριστώ άσκηση ή πιο εύκολη και μοναδική ευχαριστώ πολύ ❤
Στην απλότητα κρύβεται η λύση και η αποτελεσματικότητα τις περισσότερες φορές. 😊🙏
😊⚘
Ευχαριστώ Αγγελική μου!☺️
ОГРОМНАЯ БЛАГО
ДАРНОСТЬ НАШИМ
ПРОФЕСОРА !!!!❤❤😅
Thank you so much 😊🙏
Πριν 25ημερες έκανα ολική αρθροπλαστικη Γόνατος....μικρής επεμβατικοτητας.... Μπορώ να κάνω τις ασκήσεις που δείξατε στ βίντεο? Η κάτι άλλο?Σας ευχαριστώ πολύ!!!!.
Είναι πολύ εύκολες ασκήσεις και βοηθούν πολύ στην ενδυνάμωση του ποδιού χωρίς να ταλαιπωρεί το γόνατο. Καλό είναι να συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό σας ή τον φυσικοθεραπευτή σας για πιο εξειδικευμένες και εξατομικευμένες ασκήσεις 🙏😊
Καταρχήν σας ευχαριστώ για την καλή προσπάθεια. Έχω μόνο μια παρατήρηση, ότι δεν παρουσιάζονται καλά οι ασκήσεις κατά τη διάρκεια της λεκτικής περιγραφής των ασκήσεων. Παρακαλώ για μια απάντηση. Ευχαριστώ ακόμα μια φορά !
Ευχαριστώ πολύ για την επικοινωνία και φυσικά για το σχόλιο. Μας βοηθάτε να γίνουμε καλύτεροι. Πείτε μας τι απάντηση ψάχνετε ακριβώς. Θα χαρώ να βοηθήσω. ☺️
Εχω πονο στο γονατο εβγαλα πλακα και εδειξε κακωση συνδεσμου εσω.Σας παρακαλω πεστε μου τι χρειαζεται να κανω; Σας ευχαριστώ ❤
Ευχαριστώ πολύ για την επικοινωνία. Τα βήματα είναι: α. Επικοινωνία με τον γιατρό σας, β. Φυσικοθεραπεία για αποκατάσταση των συμπτωμάτων και γ. Ασκησιολόγιο για ενδυνάμωση αφού παρέλθει ο πόνος. Φυσικά ο θεραπευτής που θα σας αναλάβει θα μπορέσει να σας δώσει και πιο εξατομικευμένες απαντήσεις 🙏☺️
Έχω 6 μηνες που εκανα επεμβαση στην επιγονατιδα συντριπτικο καταγμα βοηθανε οι ασκησεις αυτες;
Οι συγκεκριμενες ασκήσεις θεωρούνται ιδανικές για την ενδυναμωση του κάτω άκρου με ασφάλεια. Παρόλα αυτά, πάντα θα πρέπει να εκτελούνται με προσοχή και έλεγχο των συμπτωμάτων (μιας και δεν έχω πλήρη εικόνα του προβλήματός σας). Σίγουρα κατά την αποκατάσταση πήρατε κάποιες ασκήσεις για το σπίτι, πιο εξατομικευμένες από τον συνάδελφο που σας ανέλαβε. 😊
MATE SLOVENSE TYTULKY
🙏
Καλημερα δεν ξερω αν μπορειτε να μου πειτε αν υπαρχει καποιο προιον να φτιαχνει χονδρο🙂
Δεν είμαι η αρμόδια να προτείνω κάποιο σκεύασμα μιας και είναι έξω από την ιδιότητά μου. Αυτό που μπορώ να πω με σιγουριά είναι ότι ο οργανισμός μας έχει μια τεράστια ικανότητα αυτο-ίασης, αρκεί να του επιτρέψουμε να την ενεργοποιήσει στο έπακρο 😊🙏
@@physioandconsulting ευχαριστω εχετε δικιο❤❤
😊💜
Чьём@@physioandconsulting
Εχει σχεση ο πονος στο γονατο που μου εμφανιστηκε ξαφνικα, με τον πονο στην μεση και στην πλατη λογω σκολιωσης; Ειμαι 75 ετων. Σας ευχαριστβ
Ευχαριστώ για την επικοινωνία. Μπορεί να οφείλεται μπορεί και όχι. Δεν έχω αρκετές πληροφορίες για να απαντήσω στην ερώτησή σας. Θα μπορούσε να δημιουργηθεί για παράδειγμα αν λόγω του πόνου στη μέση δεν περπατούσαμε πολύ σωστά. 🙏😊
Переведите на русский.
I'm sorry I don't understand. Please write in english 🙏☺️