앗 규미님! 이게 폰으로 촬영한거라 거울모드로 이해해 주시면 감사하겠습니다 ! 그리고 간혹 방향을 잘못 말한 경우 자막에 수정하고 있으니 자막 기준으로 봐주시면 될 것 같아요! (이 때문이 아닐까도 조심스레 생각해 보고 있어용) 마주보고 있는지라 방향 다르게 봐주시면 될 것 같아요! 제가 왼쪽, 오른쪽 방향 구분을 잘 못해서 항상 원장님, 선생님 팔 다리만 쳐다 보고 있어요 ㅋㅋㅋ 리스트싯 강의도 후딱 들고 와야 겠네용 요즘 본업 열일 중이라 유튭세계와 멀어졌어요 😭😭 규미님 또 만나욥🥰🥰🥰
폴싯 할 때 안쪽으로 훅! 들어가면 그럴 수 있어요 그럴 때는 살짝 몸을 띄워서 허벅지 부분에 컨택 되도록 좀 더 거리 조절을 해보시면 도움이 될거예요 :) 사람마다 뼈 모양이 달라서 그렇더라고요 저도....참 많이 부딪힙니다아아아 ㅠㅠ 공감공감! 그래서 전 아주 안쪽으로 폴싯 들어가지 않고 살짝 엉덩이를 뒤로 빼서 거는 편이에요 :) 🎬9월 3일 금요일 밤 10시 💕짜몽폴X리하벨 라이브 놀러와주세요 기다릴게요😍😍
다헤님!!!!!!!!!!! 너무너무 감사합니다 :) 폴싯이 처음할 때 엄청 아프더라고요 ㅠㅠ 꺅 구독까지 저도 사룽사룽 합니다아 ♡ 🎬9월 17일 금요일 밤 10시 💕리하벨 라이브 🎬10월 1일 금요일 밤 10시 💕리하벨 라이브 안녕하세요 리하벨입니다 🥰 격주 금요일 밤 10시는 리하벨 유튜브 라이브가 있습니다 👉🏻실시간 Q&A 👉🏻소통 👉🏻아무말 대잔치 👉🏻폴댄스 이야기 실컷 나누어 보아요😍 모두 알람🔔 맞춰 놓고 놀러오세요!
쉽고 정확하게 잘 알려주시는거같아용
뿌까머니 미쳣더 넘 귀여워요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 폴 바꾼것두 축하드려용 ♡♡♡♡
감사합니당😍😍
다 짜몽님 덕에 결정 내릴 수 있었어요 😍😍
설명을 자세히 감사감사합니다
넘ㆍ예뻐용
리하벨님은 폴강사님이세요? 아님 자격증반이상의 우수학생이신지요? 걍 궁금해서요..
오늘 폴싯 처음배웠는데 허벅지 안쪽이 거인이 꼬집고 안놔주듯 너무아파 멍이 크다랗게 들었네요. 처음만 아프고 그후엔 아무렇지도 않겠지요?
안녕하세요오!!
지금 강사는 아니고 강사클래스 듣고 있는 수강생 입니다 :)!
최근 영상에 Q&A 모집하는 걸 올렸어요!
궁금한 거 댓글 남겨 주시면 답변 드릴게요오 !
익숙해지면 고통 사라지니 걱정 마시고 해피 폴링 하세요 🥰😍
모야 옷~~~~~ 병아리~~~~ 귀여워~~~~~ ㅋㅋㅋㅋㅋ
히히 봄 기념으로 입어 보았습니다!
색감 실제로 보면 더 예쁘고 귀여워요 😭😭😭
진짜... 이번 영상은 너무 귀엽네요 ㅋㅋㅋ 옷도 귀엽고~ 손끝도 귀엽고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
감사합니다 😍😍
이 옷 너무 귀엽고 제 스타일이라 리뷰도 하나 따로 찍고
영상들도 많이많이 찍어 뒀어요 😍😍
폴웨어 너무 이쁘고 귀여워서 그러는데 혹시 정보 좀 알수있을까요 ㅎㅅㅎ 2일차에 폴싯배웠는데 허벅지 안쪽이 너모 아프더라고요😂😂
꺅 타마마님!!
저는 타마마가 더 귀여운걸요...♡
요거 라드 제품이에요! 해외 브랜드라서 직구했어욤 ㅋㅋㅋ
요거 제가 폴웨어 리뷰 찍어 뒀던 거 있는데 안...올렸나봐요 ㅋㅋㅋ
항상 쌓여 있는 영상들
조만간 리뷰해서 소개 드릴게요 :)!
뒤에 강아지 졸귀탱... 늉님도 넘 귀여우시궁 >_
강아지들이 ㅋㅋㅋ이제 지쳐서 자요 ㅋㅋㅋ 구경하면서
우와 전문가아아아
우와아아아아아아
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전문가가 되고 싶은 회원입니다..♥
왼쪽 오른쪽 저만 헷갈리나요ㅠ영상이ㅠㅠ흑흑 보시는 입장으로 풀어말하시는거지요?
앗 규미님! 이게 폰으로 촬영한거라
거울모드로 이해해 주시면 감사하겠습니다 !
그리고 간혹 방향을 잘못 말한 경우
자막에 수정하고 있으니 자막 기준으로 봐주시면 될 것 같아요!
(이 때문이 아닐까도 조심스레 생각해 보고 있어용)
마주보고 있는지라 방향 다르게 봐주시면 될 것 같아요!
제가 왼쪽, 오른쪽 방향 구분을 잘 못해서
항상 원장님, 선생님 팔 다리만 쳐다 보고 있어요 ㅋㅋㅋ
리스트싯 강의도 후딱 들고 와야 겠네용
요즘 본업 열일 중이라 유튭세계와 멀어졌어요 😭😭
규미님 또 만나욥🥰🥰🥰
궁금한게 있는데 폴에서 클라임을 할때 시계 방향으로 돌면서 올라가는게 맞나요? 전 시계 반대 방향으로 올라가서요 ㅠㅠ ㅎㅎ
이번에 폴에잇에서 폴웨어도 구매했거든요~^^ 루핏폴 되게 궁금해요~^^ 전엔 엑스폴 사용하셨나요???^^ 꼭 알려주세여~♡
전에 K4스포츠 폴이요! ㅋㅋㅋㅋ
지금 루핏폴 리뷰 편집하려고 컴퓨터 켰습니다...♡
조금만 기다려 주세용 ♡
폴싯하고 동작들을연결하면 저는 허벅지안쪽 말고 가운데(소중이)가 까지더라구요.,.???ㅠㅠ두번이나ㅠㅠ초반에는 안그랬는데 ㅠㅠ자세가 잘못된걸까요.,..??남자들도잘만하던데..
폴싯 할 때 안쪽으로 훅! 들어가면 그럴 수 있어요
그럴 때는 살짝 몸을 띄워서 허벅지 부분에 컨택 되도록
좀 더 거리 조절을 해보시면 도움이 될거예요 :)
사람마다 뼈 모양이 달라서 그렇더라고요
저도....참 많이 부딪힙니다아아아 ㅠㅠ 공감공감!
그래서 전 아주 안쪽으로 폴싯 들어가지 않고 살짝 엉덩이를 뒤로 빼서
거는 편이에요 :)
🎬9월 3일 금요일 밤 10시 💕짜몽폴X리하벨 라이브
놀러와주세요 기다릴게요😍😍
@@다이어터 감사해용😍😍
리하벨님! 폴 어떤걸로 바꾸셨어요?
꺅 햇빛님♥♥
저 루핏이요♥♥♥
이번에 리뷰 영상 짧게 찍었는데 빠르게 호다닥 올려 보도록 하겠습니다!!
저도 기대하고 있을게요~^^ 루핏폴 궁금했어요~^^
복근에 힘이 마니필요한거같아요ㅜㅜ
머리 너무 귀여워요. 꼭 중국 소녀 같아요.ㅎㅎ
감사합니다! 이 때부터 찍은 영상은 모두 아래로 뿌까머리 해서 찍고 있고 찍을 예정이에요:)!
안풀려서 좋더라고요 😌😌🌸
@@다이어터 스튜어디스들처럼 야구공같이 말아묶으시면 어때요?
@@happystudio139 그 머리도 했었는데 몸 풀기 시간에 누워서 복근운동 하기 그리고 폴탈 때 고개 뒤로 젖히는 동작에서 꼭 머리가 걸리더라고요 😢
디테일하게 신경 써주셔서 감사합니다 ☺☺
저도 폴댄스 엄청 배우고 싶었는데 저희집 근처엔 학원이 없어요ㅜ 그래서 놀이터에서 길쭉하고 타고 내려오는거 가지구 요 영상 보면서 연습하는데 뭔가 좀 잘못된것 같구 엄청 연습했을땐 허벅지가 빨개져서 학원 못갈정도로 심한적 잇었어요(물론 그땐 토욜 이였지만) 근데 다시보니까 제가 잘못했네요 한번더 배워갑니다!! 사룽해여 구독 해버렸네ㅔ♡
다헤님!!!!!!!!!!! 너무너무 감사합니다 :)
폴싯이 처음할 때 엄청 아프더라고요 ㅠㅠ
꺅 구독까지 저도 사룽사룽 합니다아 ♡
🎬9월 17일 금요일 밤 10시 💕리하벨 라이브
🎬10월 1일 금요일 밤 10시 💕리하벨 라이브
안녕하세요 리하벨입니다 🥰
격주 금요일 밤 10시는 리하벨 유튜브 라이브가 있습니다
👉🏻실시간 Q&A
👉🏻소통
👉🏻아무말 대잔치
👉🏻폴댄스 이야기 실컷 나누어 보아요😍
모두 알람🔔 맞춰 놓고 놀러오세요!