ទម្លាប់ ៣ យ៉ាងពេលព្រឹក ជួយឲ្យជីវិតអ្នករីករាយ!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 523

  • @LEELOLKH
    @LEELOLKH 4 роки тому +431

    ពិតជាល្អណាស់ តែ​ជីវិត​ក៏ត្រូវមានការកម្សាន្តដែរណា

  • @tochsamnang4257
    @tochsamnang4257 4 роки тому +225

    អរគុណបងណាស់🙏❤ ខ្ញុំក៏ទម្លាប់លែងទូរស័ព្ទពេលព្រឹកដែរ តែខ្ញុំនឹងខំកែបន្តិចម្ដង 😊💕

  • @mkfud3267
    @mkfud3267 4 роки тому +33

    ខ្ញុំធ្លាប់ងើបម៉ោង៤ រៀនភាសា ជាលទ្ធផល ល្អមែនទែន ឆាប់ចាប់បាប តែខ្ងុំពិបានថា ខ្ញុំចូលចិត្តដេកយប់ជ្រៅ ម៉ោង 12 ខំដែរតែមិនអាច

  • @somnangkimtong3650
    @somnangkimtong3650 4 роки тому +11

    Thanks bro and I’m gonna try this advices for my morning routine!!! I hope it’ll work perfectly and fluency!!

  • @sorntola3863
    @sorntola3863 4 роки тому +37

    ចាំវីដេអូbrotherលើសចាំម៉ែមកពីផ្សាទៀត😂

  • @funnytrending9422
    @funnytrending9422 4 роки тому +6

    Thank you so much for you advice🙏🥰

  • @imneara6259
    @imneara6259 4 роки тому +7

    Love ur advice💜

  • @cookinglife7246
    @cookinglife7246 4 роки тому +9

    រកយូរហេីយអាយដល💙in heart

  • @huornewyt2523
    @huornewyt2523 4 роки тому +6

    Thanks for sharing your experience to our.

  • @skyamilk8760
    @skyamilk8760 4 роки тому +9

    បងអភិវឌ្ឍច្រើនណាស់😊។អរគុណបងដែលបង្កើតvideoនេះឡើង។ខ្ញុំចង់ឲ្យបងបង្កើតvideoនឹងទម្លាប់ល្អពេលយប់មុនចូលគេងឬរបៀបបង្កើតកាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃ

  • @hounworranith5919
    @hounworranith5919 4 роки тому +52

    Thank You,,, Brother for your advice .I’ll try it 😔🙏🏻

  • @ening5092
    @ening5092 4 роки тому +13

    Thank q so much brother ❤️😔🙏

  • @daravitou_tai
    @daravitou_tai 4 роки тому +14

    Thank you for your videos. I changed myself after watched your video.❤

  • @ravit_official
    @ravit_official 4 роки тому +44

    នេះជាអារម្មណ៍មួយដែរមិនគួរទុកឡេីយ 🌀អរគុណសម្រាប់ការជួយណែរនាំ🌟

  • @rossophea7254
    @rossophea7254 4 роки тому +9

    Legend come back 🎉🎊😍

  • @chanly636
    @chanly636 4 роки тому +7

    បង!ជួយប្រាប់តិចមើលថាបងឯងធ្វើសមាធិនិងធ្វើយ៉ាងមិចខ្លះព្រោះញុំស្តាប់គេច្រើនមកហើយពីរឿងសមាធិនឹងហើយក៏បានរៀនធ្វើហើយតែមិនមានប្រសិទ្ធភាពសោះ។ជួយប្រាប់ថាពេលកំពុងសមាធិនិងជួបអ្វីខ្លះក្នុងចិត្តយើង។

  • @lengbunlong8528
    @lengbunlong8528 4 роки тому +2

    Great speech 👍

  • @mallikachan7818
    @mallikachan7818 4 роки тому +4

    Thank you so much brother..🙏🏻🙏🏻🙏🏻😊

  • @navyya9336
    @navyya9336 4 роки тому +8

    I’m waiting u thanks for new knowledge 🙏🏻🙏🏻🖤

  • @sokhonofficial5236
    @sokhonofficial5236 4 роки тому +27

    Well, brother, I would like to thank you for making this presentation💖🙏

  • @vichzzz5725
    @vichzzz5725 4 роки тому +6

    Thank you so much Brother for always sharing sth new. 💙

  • @rathrath3233
    @rathrath3233 4 роки тому +60

    ពេលអានសៀវភៅចេះតែ*ឈឺក្បាល*តេីវាបណ្តាលមកពីមូលហេតុអី្វ?
    *តេីមានដំណោះស្រាយអ្វីខ្លះ?

    • @lokbalat5723
      @lokbalat5723 4 роки тому +11

      បាទ​បង បាន​តាម​ខ្ញុំ​ទៅពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូ​ពេទ្យ​ភ្នែក គាត់​សួរ​ខ្ញុំថា​តើ​ខ្ញុំដែល​ឈឺ​ក្បាល​អត់ ខ្ញុំ​ថា​បាទ​។ ហើយ​គាត់​ក៏​ប្រាប់​ហេតុ​ផល​ថា​មក​ពី​យើង​ខំសម្លឹង ច្រើន​ពេក​។​

    • @omgprimitive4827
      @omgprimitive4827 4 роки тому +3

      មកពីប្អូនមើលរឿង

    • @ahphae8156
      @ahphae8156 4 роки тому

      ខ្ញស្តាប់ហើយខ្ញមាអារម្មណ៍ថាសប្បាយចិត្តណាស់បង♥️

  • @អឿនប៊ុនរឿន-ឃ5ទ

    អគុណណាស់ brother😍😍😍🌻

  • @nanaaaaaaa1361
    @nanaaaaaaa1361 4 роки тому +4

    អរគុណច្រើនបង សម្រាប់ដំបូន្មានល្អៗ🙏💘

  • @tana7121
    @tana7121 4 роки тому +5

    Thank you brother❤🙏🙏

  • @boyraa6779
    @boyraa6779 4 роки тому +24

    First Cmm❤😜
    អរគុណបង🙏📖

  • @runbou3019
    @runbou3019 3 роки тому +1

    អគុណបង👏👍

  • @sreypov7941
    @sreypov7941 3 роки тому +3

    អគុណលេាកគ្រូ😍🤩😘🙏🏻🙏🏻

  • @channel-jo9bk
    @channel-jo9bk 4 роки тому

    ខ្ញុំមិនសូវបានមើលទេ តែនិងព្យាយា អរគុណលោកគ្រូ👏👏👏

  • @istanmmldot9164
    @istanmmldot9164 4 роки тому +3

    Thanks you so much b. Be safe during quarantine. 🙏🏻

  • @noricute8146
    @noricute8146 4 роки тому +5

    Finally!!! you back💋💋

  • @unsiev7379
    @unsiev7379 4 роки тому +3

    Thanks you for Advice ❤brother 💗👌🤘🙏

  • @channeath6588
    @channeath6588 4 роки тому +3

    អរគុណណាស់សម្រាប់វីដេអូមួយនេះ🙏🙂

  • @fakechannel3332
    @fakechannel3332 4 роки тому +4

    Thank you so much Brother.💪

  • @senboy5374
    @senboy5374 4 роки тому +10

    បងជួុយធ្វើវីឌីដូ ទាក់ទងនិងកាលវិភាគសិក្សា ថ្នាក់វិទ្យាល័យ បានអត់

  • @sokun_Cookhelper
    @sokun_Cookhelper 4 роки тому +1

    Thank you brother for sharing.

  • @letz-Goo
    @letz-Goo 4 роки тому +11

    You’re so talented brother 👍🏻

  • @pheanghann8556
    @pheanghann8556 4 роки тому +2

    Thank you idol Poly Ratanak💜

  • @SroeunManet1234
    @SroeunManet1234 4 роки тому +1

    Thanks you brather 🙏❤️

  • @dalingjk5270
    @dalingjk5270 4 роки тому +1

    I always wacths your video.i will try it every day☺️💗

  • @IPhone-fi8dk
    @IPhone-fi8dk 3 роки тому

    Thank you bong del ban jek romlek video

  • @bunrongyun33
    @bunrongyun33 4 роки тому +1

    Thanks for your sharing ❤️

  • @seyyyseyyy4446
    @seyyyseyyy4446 3 роки тому +1

    Thanks you so much brother 💖

  • @BTQZzVibes
    @BTQZzVibes 4 роки тому +2

    Poly ratanak can you recommend book for read in the morning .

  • @Kim_me-u
    @Kim_me-u 4 роки тому +4

    Nice content bro🤟❤️wait u for so long😁

  • @sreyteylovemaths2335
    @sreyteylovemaths2335 4 роки тому +3

    Ohhh I'm a first viewer Thanks you for sharing this video 😍

  • @iboisakurak5510
    @iboisakurak5510 4 роки тому +3

    Thanks you so much brother ❤️🙏😔

  • @july7309
    @july7309 4 роки тому +1

    Thank you 🙏🏻

  • @iphone7plus548
    @iphone7plus548 4 роки тому +1

    Thanks so much senior🙏😚❤️

  • @tgofficial5040
    @tgofficial5040 3 роки тому +1

    Thanks you brother ❤️

  • @niya6034
    @niya6034 4 роки тому

    អគុណ

  • @khtheara1064
    @khtheara1064 4 роки тому +4

    Thank idol ❤️

  • @lyheng5455
    @lyheng5455 3 роки тому

    Thank b prozz🙏🙏🙏🥺

  • @kinrattanak7423
    @kinrattanak7423 4 роки тому +3

    Thanks you brother for telling that😊

  • @LongSokunnary
    @LongSokunnary 7 місяців тому

    Thank you b 🙏

  • @lalaymaa292
    @lalaymaa292 4 роки тому +4

    អរគុណបងប្រុសសម្រាប់ការណែនាំដំបូន្មានល្អៗ បងប្រុសនិយាយត្រូវចំណុចណាស់ ហើយបងប្រុសក៏បានដោះស្រាយវារួចរាល់ដែល ចាប់ពីថ្ងៃនេះទៅខ្ញុំនឹងអនុវត្តតាមពាក្យទូន្មានរបស់បង🙏

  • @KINGGAMER-vk2ol
    @KINGGAMER-vk2ol 4 роки тому

    អរគុណច្រើនបង

  • @sreynutun4947
    @sreynutun4947 4 роки тому +2

    អរគុណបងដែលជួយប្រាប់😃 តែខ្ញុំអាចរកទិញសៀវភៅ សមាធិដើម្បីថាមពលជីវិត នឹងនៅណាបានទៅ? បើខ្ញុំទៅរកនៅតាមបណ្ណាគារគេថាអត់មានទេ

  • @kuanlee2473
    @kuanlee2473 4 роки тому

    Thank you teacher boy

  • @yinlina6452
    @yinlina6452 4 роки тому +7

    Thanks you for your experience❤សិស្សច្បង🙏

  • @beounsokhem5982
    @beounsokhem5982 4 роки тому

    Thank you for your sharing

  • @bro-gamekh3990
    @bro-gamekh3990 3 роки тому

    អរគុណ ប្រូ​សម្រាប់ចែករំលែក

  • @cheatsurelyp4759
    @cheatsurelyp4759 4 роки тому +16

    បងមានចំណុចដូចជាខ្ញុំដែរ ខ្ញុំតែងតែមានអារម្មណ៍មិនល្អ នៅពេលល្ងាច ហេីយខ្ញុំក៏មិនមានអារម្មណ៍ក្នុងការរៀនឬក៏អានសៀវភៅដែរ វាកេីតមានជាញឹកញាប់តែម្តង(family...)!😞

  • @musictmeiitmeii7705
    @musictmeiitmeii7705 4 роки тому

    អគុណបង

  • @KoopkkJjjjn
    @KoopkkJjjjn 15 днів тому

    អរគុណបង❤😊

  • @koulyrics1973
    @koulyrics1973 3 роки тому

    Thank you so mach b💖

  • @user-ki6zd7gf8k
    @user-ki6zd7gf8k 4 роки тому +2

    I really like all your videos, please make more

  • @chuonnitta9599
    @chuonnitta9599 4 роки тому +2

    How to meditation? ( How you do it)

  • @ArmyBTS-kc5vv
    @ArmyBTS-kc5vv 4 роки тому

    អរគុណបង🙏

  • @thornsochan1382
    @thornsochan1382 4 роки тому +2

    អរគុណបងប្រុស😍😍

  • @haruhito935
    @haruhito935 4 роки тому +1

    Thanks for idea😍

  • @នឿនគីមហ៊
    @នឿនគីមហ៊ 4 роки тому +1

    អរគុណបង🙏🙏❤️ខ្ញុំនិងកែ

  • @cheachea9686
    @cheachea9686 4 роки тому

    Thank for the advice😍😍😍

  • @petpanha328
    @petpanha328 4 роки тому

    អរគុណ បង

  • @rormkhanthib1155
    @rormkhanthib1155 4 роки тому +1

    អរគុណច្រើនបង🥰😍❤️

  • @sereyuddomkong6469
    @sereyuddomkong6469 4 роки тому +1

    Love u idol you are my motivation

  • @morokodsan6965
    @morokodsan6965 4 роки тому +5

    Thanks you idol

  • @seavvmeng2440
    @seavvmeng2440 Рік тому

    Thank you so much for sharing my brother ❤

  • @chhemrida1900
    @chhemrida1900 4 роки тому

    Thank you brother for video.😍

  • @thearyblocker7090
    @thearyblocker7090 4 роки тому +1

    អគុណបង ដែលបានដាស់តឿន🤗

  • @chesdahol4922
    @chesdahol4922 4 роки тому

    wow... so thank bro for share knowledge.

  • @ghostface_murderer6817
    @ghostface_murderer6817 4 роки тому +4

    Please release video 1-2 a week bro. i really like your video.

  • @mrravy8873
    @mrravy8873 4 роки тому +1

    Thank for sharing Idol

  • @ឡាត់លីសា
    @ឡាត់លីសា 4 роки тому

    Thanks brother ❤️🙏

  • @noratanaboth6971
    @noratanaboth6971 4 роки тому +3

    Woooo u comeee backk

  • @nannjigglypuff9779
    @nannjigglypuff9779 4 роки тому

    How to meditation ?

  • @ajau1247
    @ajau1247 3 роки тому

    អគុណបងណាស់

  • @teacher168-e5l
    @teacher168-e5l 4 роки тому

    thanks teacher

  • @manitj8385
    @manitj8385 2 роки тому

    Thank you so much brother ☺️

  • @mineaken3424
    @mineaken3424 4 роки тому

    អរគុណបងសម្រាប់ដំបូន្មានល្អៗ

  • @vannchivorn8154
    @vannchivorn8154 4 роки тому

    Thank You very much b poly

  • @chinocekek545
    @chinocekek545 4 роки тому +2

    បងចុះបើញុំរៀនOnlineញុំត្រូវងើបមុន1-2ម៉ោងមែន?

  • @tinboysad6282
    @tinboysad6282 3 роки тому +1

    ញុមក៏ចឹងដែរ thank you ដែលបានប្រាប់

  • @poormansn5518
    @poormansn5518 4 роки тому

    អរគុណ គំនិតនេះគឺល្អ (y)

  • @pichmazo7403
    @pichmazo7403 3 роки тому

    Thank you brother for vdo🤗🥰

  • @kimheang6562
    @kimheang6562 4 роки тому

    អូនចឹងធ្វេីមុិចធ្វេីយេីងក្រោកពីព្រលឹមអោយ វាស្រឡះ ទៅ បេីសិនយេីងគេងមិគ្រប់គ្រាន់ ទម្រគេងលក់គឺវាយូរ ម៉ោង ហេីយពេលយេីងក្រោកទៅ គឺវាអត់ងងុយ គឺចង់តែដេកទៀត ព្រោះពីមុនបងឆាប់គេងលក់ទៅ ពេលក្រោកឡេីងគឺធ្វេីអោយអារម្មណ៍យេីងនឹង គឺ ស្រឡះ នឹងមានកំលាំង ធ្វេីកា.តែរាល់ថ្ងៃនេះក្នុងការគេង នឹងគឺប្រេីពេលយូរ ទម្រគេងលក់ ចឹងមានវិធីណាដែលធ្វេីអោយយេីងឆាប់បានគេងលក់ នឹងធ្វេីយ៉ាងមុិច អោយមានអារម្មណ៍ល្អ ពេលក្រោកពីព្រលឹម ជួយប្រាប់បងផង បង អរគុណទុកមុន

  • @Mey492
    @Mey492 4 роки тому +1

    អគុណidol ដែបានពន្យល់ញុម🙏🙏

  • @longmercy
    @longmercy 4 роки тому +12

    បងចេញVideo អោតរៀងរាល់ថ្ងៃមក..!?🥰🙏🔥

  • @hengleang9624
    @hengleang9624 4 роки тому +1

    អគុណសម្រាប់ការចែករំលែកចំណេះដឹង

  • @senghonghy8685
    @senghonghy8685 4 роки тому

    អរគុណខ្លាំងណាស់បងប្រុង