Jak správně pečovat o jizvu | Rehasport
Вставка
- Опубліковано 19 чер 2018
- Pokud se vám video líbilo, budeme rádi za odběr, sdílení nebo komentář.
V tomto díle z cyklu “Jak správně rehabilitovat” si představíme, jak správně pečovat o jizvu. Dozvíte se, čím je jizva tvořená, proč se o ni v autoterapii starat a co hrozí v případě, že se jizvě věnovat nebudete. Fyzioterapeuti z Rehabilitace Rehasport vám ukáží praktické postupy, které využijete od vyndání stehů až 3 měsíce od vzniku jizvy. Také se dozvíte kdy, jak a čím jizvu udržovat vláčnou, aby v hladké cestě vaší rehabilitace vůbec nic nestálo.
Pomůcky použité ve videu naleznete na webových stránkách
www.rehabilitacnipomucky.cz/
Stránky Rehabilitace Rehasport naleznete zde:
rehabilitace.rehasport.cz/
Sledujte nás na sociálních sítích, ať vám neuteče žádná novinka :-)
/ rehasport
/ rehasport.cz - Спорт
Veľmi dobré a cenné video, už pred štyrmi rokmi som ošetrovala jazvu podľa neho a dnes ho pozerám nanovo, znovu idem ošetrovať druhé koleno. Ďakujem❤
Dobrý den, děkujeme za zpětnou vazbu. Moc si toho vážíme :)
Veľmi dobre video , dakujem som po niekolkých operáciách a nikdy mi nikto nepovedal ako sa starať o jazvu, /až pri poslednej rehabilitácii mi to rehabilitačný pracovník ukázal , ale to uz bolo 5 mesiacov po operácii /..samozrejme ze potom polovicu rehabilitácie mi uvoľňovaní jazvu aby som mohla cvicit Za mna veľmi poučné , pre každého človeka zrozumiteľne , super
Za mě perfektní instruktáž (y) - Super!!!
Děkujeme :)
Děkuji, výborné. 👍
Skvěle 🤍😉 Moc děkuji, video perfektní 👌👌👌
Dobrý den, moc děkujeme za hezký komentář :)
Video bylo uplne skvele!!!
Jste perfektní.Přínosné.Čau.
Děkuji moc za prima video. To jsou přesně jedny z těch cenných rad, které jsem se od instituce, kde mě operovali koleno, vůbec nedozvěděla.
Přesně tak
super, uzitocne video :)
Ste 👌 super. Ďakujeme.
Dobrý den, děkujeme za hezký komentář. 🙂
Potřebné a dobré
Díky
To se těšíme. Děkujeme :)
Super video mám 6 týždeň po OP a toto mi ešte nikdo nepovedal…👍👍
Dobrý den, děkujeme za hezký komentář. 🙂
Vynikajúce! ❤👍🏻😊
Děkujeme 😍
Díky
Děkuji za info video
Dobry den. Neni pozde zacit po trech mesicich? Bude to mit stejny ucinek jako bych zacala hned?(brisni operace).dekuji za odpoved
Dobry den. K s tim masirovanim zacit po vytazeni stehu?
Mam 2 jizvy na obliceji, obe maji kolem dvou centimetrů.
Dobrý den měla bych otázku škrabla jsem se a je to asi centimetr široké, teprve se dělá strup. Mám na to teď dávat masti? Četla jsem že hned na to mám dát hemagel nebo sádlo
Prosím o odpověď děkujuu
Dobrý den jakým způsobem pečovat o jizvu pokud je dělána křížem ve dvou vrstvách (kůže příčně přes břicho 9stehu, podkoží a dále kolmo podél brisni dutiny velikost nevím = operace OLIF L5/S1). Děkuji. Ps: v místě křížení vnitrni a vrchní jizvy je výraznější zbytneni až boule.
Ps: 1den od vyndani stehů.
Děkuji
Dobrý den, jsem po TEP kyčle 3 týdny a od vytažení stehů 10 dnů. Na jizvě mám ještě pár strupů a mám ji malinko tužší a citlivou. Je tato masáž vhodná? Děkuji
Dobry den, je mozno jizvu promastovat i husim sadlem? 😀
Skvělé video, děkuji!
Mám ale jeden dotaz - všechny tyto typy masáží můžu dělat 2. den po vytažení stehů? Nebo je lepší počkat na úplné zacelení? Jizva je po kontrole bez komplikací, dobře zhojená.
Dobrý den,
ano můžete, alespoň je to běžná praxe. S péčí o jizvu se musí začít co nejdřív, aby nedošlo ke komplikacím o kterých se zmiňujeme ve videu. Přejeme hladký průběh hojení a děkujeme za pochvalu ;)
Jsem po operaci haluxu, 5 dni mam vytažené stehy, ale rána je velice citlivá na dotek. Masirovat, nebo počkat? Děkuji za odpověď
Dobrý den @@olgazupkova5797 , jizvu můžete ošetřovat určitě již teď.
Dobrý den, před 3 týdny mi zaváděli intravenozni port (hruď), ranka při sešití vypadala krásně, ale při vytahování stehů (po 14 dnech) trochu více sestřička trhla a 2 ze 4 stehů povolily. Ranku stáhla stripem a zalepila obvazem s tím, že ji mám krytí po 3 dnech sundat. Strip při stažení bohužel příliš nepomohl a rana v místě těch 2 stehů byla taková " vlhce rozblemcaná", ale bez hnisu. Pri kontole na chirurgii řekli, že to bude v poradku a opět stahli, tentokrát 2 stripy s tím, že to mám po 2 dnech opláchnout a opět stáhnout. Stalo se. Rána už není tak rošklebená ani vlhká, nicméně si myslím, že není ještě plně zhojena, a je mírně pod úrovní těch 2 stehů, které se neroztrhly. Mám dojem, že bez stripů se bude dále roztahovat. Podle čeho se pozná, že už je rána zhojena a připravena pro tlakové masáže. Mohlo by teď pomoci například natírat ji hemagelem, nebo bude lepší vydržet a stahovat stripy?
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jsem po operaci předního skříženého vázu. Mám jizvu asi 7cm a zatrh jse mi tam steh (steh byl nevyditelný respektive jeden steh v jedné délce ) bude mít steh nějaký vliv v koleni ? Dekuju za odpověď .
Dobrý den, asi úplně nechápu váš dotaz, stehy ještě máte a jeden steh se vám uvolnil? Záleží v jaké fázi to zrovna bylo, jestli těsně před vyndáním, tak by tkáň už mohla být celkem srostlá. Zkuste svůj problém detailněji popsat a ráda vám na něj odpovím přesněji, s pozdravem Rehasport
Dobrý den, mám 20 dní po plastice LCA.Ve dvou místechpo stehu mám "krátery" hluboko zarostlé do podkoží, cítím i tahání a omezení pohybu. Myslíte, že to ještě půjde uvolnit nebo už je pozdě? Děkuji
Dobrý den Lucie,
pozdě určitě není, jizva je v této fázi ještě hodně "aktivní". Určitě bych intenzivně zkoušela tlakovou masáž 5 - 6x / denně, na několik minut, plus další aplikace uvedené ve videu.
Hezký den.
Rehasport
Dobrý deň, veľmi ďakujem za toto inštruktážne video. Mám dve rany po vyberaní znamienok, ešte mi stehy chirurg nevybral. So starostlivosťou o ktorej hovoríte môžem začať hneď keď mi stehy lekár vytiahne? Premastovanie je zrejme ako hovoríte možné obyčajným krémom alebo vazelinou. A čo špeciálne gély na jazvy ako Unigel alebo Contraktubex apod.? Sú potrebné,aby sa jazva pekne vytvorila, abebo sa nasadia až keď sa jazva začne tvoriť nepekná hrubá atď...? Vopred ďakujem za odpoveď
Dobrý den,
s masáží jizvy, by se mělo začít až je zhojen strup, který se tam po vyndání stehů, většinou ještě utvoří.
Gely na zrychlení regenerace kůže, hojení můžete určitě použít.
Rehasport tým
Dobrý den, jsem po vytažení stehů 1 den, 15 dní po vzniku trhliny i v podkoží na noze cca 12cm, strupy jsou. Mohu podle videa provádět tyto masáže už teď anebo vyčkat? Jizva je v koleni, kdy mohu nohu začít ohýbat aby se to neroztrhlo prosím? Dekuji
Dobrý den, odrela je si koleno a vyskrabala jsem strup ani ne týden co se mi objevil strup, mám tam jizvu co mám dělat? Jizva je ve tvaru kolečka
Děkujeme za hezké video👍
Jsem 5. den po operaci artroskopii kolene po sundání bandáží se mi nelíbí jeden steh(asi je moc utažený) jakoby kůže přečnívala.. mám už teď se starat o jizvu nebo počkat pp vydání stehů?
Děkuji Dáša
Dobrý den, Dášo,
děkujeme za váš dotaz. O jizvu se můžete starat šetrnou tlakovou masáží a po vyndání stehů pokračujte dle videonávodu.
S přáním pevného zdraví Rehabilitace Reahasport
Dobrý den,
chci se zeptat, jaká metoda masáže jizev je vhodná po laparoskopické operaci slepého střeva. Zkoušela jsem provádět tlak do "es", ale jak jsou jizvičky malé nedaří se mi v této poloze udržet. Děkuji za odpověď.
Dobrý den Jano,
u takto malých jizev v oblasti břicha je spíš vhodné oblast prodýchávat hlubokým, lokalizovaným břišním dýcháním. Masáž lze provádět stojícími kroužky 1 nebo 2 prsty na místě jizvy.
Hezký den
Jitka
Dobrý den, jak provádět masáž jizvy po operaci slepého střeva, která je stará více jak 30 let, jizva je propadlá (vypadá jako důlek pupíku)? Poslední dobou (již několik let) bolesti spodních zad a především půlky hýždě. Z nejrůznějších vyšetření, masáží, rehabilitací, fyzioterapeutů není zjištěno proč by mělo něco bolet. Je možné, že je to od jizvy. Jak ukazujete ve videu, tak se k té jizvě nedostanu. Poraďte mi prosím.
Dobrý den, jizva po operaci revize břicha + odstranění slepého střeva. Včera vyndané stehy , mám masírovat stejně?Děkuji
Dobrý den,
ano určite se držte stejných pravidel jako jsou ve videonávodu, princip je totožný.
S pozdravem Rehabilitace Rehasport
Dobrý večer, chcel by som sa spýtať.. mám jazvu na bruchu po splanektómii a jazva sa mi zahojila úplne až po 3 mesiacoch.. doteraz som si ju masíroval len pár krát.. budem masírovať jazvu podĺa videa a chcem sa spýtať ako dlho ju treba masírovať?.. napríklad pol roka?po úplnom zahojení. ďakujem veľmi pekne za odpoveď :))
Dobrý den,
postupná přestavba tkaně a dozrávání jizvy probíhá 12-18 měsíců, takže se určitě vyplatí starat o jizvu i nadále. Stále je nutné klást důraz na tlakovou masáž,promasťování tkaně,ochrana jizvy před mechanickým drážděním a taktéž před UV zářením.
S pozdravem Rehasport
Čo presne myslíte tým mechanickým dráždením?? Ďakujem pekne za odpoveď:))
Jak masírovat jizvu po operaci karpálního tunelu? Je to stejné jako u jiných jizev? Děkuji.
Dobrý den, není žádná speciální metoda, jak masírovat jizvu karpálního tunelu. Doporučujeme postupovat stejně jako u jiných jizev. :)
Skvělé video, jenom na břichu to bude trošku horší nez na noze. Myslím tu automasáž.
Dobrý deň zaujíma ma som mesiac po operácii kolena zkrizeneho vázu jazva kľudná zahojena len mám pocit že sa mi zalepila a keď snou cvičím ako na videu tak to nejde odlepiť poradíte čo stým? Ďakujem
Dobrý den, děkujeme za váš dotaz. Takto od klávesnice vám asi neporadíme. Zajděte si za svým fyzioterapeutem. Pokud žádného nemáte, můžete se objednat u nás na www.fyzioterapia.sk. S přáním pevného zdraví Rehasport team
Dobrý den, co když už ke komplikacím (tahání) dochází? (7.týden a jizva se teprve dohojila) Díky
Dobrý den, popisované "tahání" bych ještě úplně nepovažovala za komplikaci. Ale může to značit, že se dělají srůsty - o to víc musíte s jizvou hýbat popsaným způsobem. Finální dohojení se děje postupně 3 měsíce, a pak ještě jizva další měsíce vyzrává. Takže 7. týden je OK (ale samozřejmě soudím dle obecných schémat, nesoudím Váš konkrétní případ, který jsem neviděla). Za komplikaci v této fázi hojení se považuje hlavně infekce v ráně.
Dobry den,takto mohu masirovat i jizvu po cs?a po jake dobe od porodu?dekuji!
Dobrý den Heleno,
děkujeme Vám za dotaz. Ano, masáž jizvy po císařském řezu je velmi důležitá, začít by se mělo po vyloupání stroupků.
Rehasport tým
Dobrý den. Pro mne celkem cenné informace. Jsem 2 měsíce po operaci kolene, doposud sem jizvu jen promazávala. Děkuji
Děkujeme :)
Prosím o odpověď.....Pokud jsou na jizvě ještě stroupky,nechat je nejdříve vyhojit a pak postupovat jako na videu??Nebo..???
Dobrý den, jak dlouho po vzniku jizvy by se mělo vynechat saunování? Děkuji
Dobrý den, Michelle. Děkujeme za dotaz. Obecně není doporučováno ani koupání v teplé vodě, je doporučováno sprchování vlažnou vodou (přiměřeně teplou), protože jizva je zprvu zánětlivý proces. Jako akutní, se jizva považuje 90 dní - to je doba, po kterou by se o jizvu mělo pečovat (viz video) a dodržovat i doporučení ohledně sprchování nikoliv koupání, natož v teplé vodě. Sauna je zdroje ještě většího tepla - to vynechte určitě těch 90 dní od vzniku jizvy. Dále berte, prosím, v potaz, že saunování zvyšuje propustnost cév a tedy zvyšuje tvorbu případného otoku. Takže z tohoto důvodu, doporčuji saunování vynechat i déle, pokud máte otok i po zmíněných 3 měsících. S pozdravem, Mgr. Jitka Kobrová, Cert. MDT
Rehasport děkuji moc za odpověď ☺️
Dekuji za video ,mohu poprosit o radu ,jak delat masaz jen jednou rukou po operaci karpalniho tunelu ? Jsem 2 mesice po operaci ,delam masáž tlakem z vrchu i ze stran,ale posunovat mi ji jednou rukou nejde. Dekuji
Dobrý den! Pokud nemáte někoho, kdo by vám s masáží pomohl, ideálně tak jako na našem videu, tj. oběma rukama, tak doporučujeme v rámci možností pokračovat v samo-masáži jednou rukou. Kdyby se jizva hojila špatně, tak doporučuji použití laseru intenzity, resp. třidy 3B.
Kdy mohu začít s péčí o jizvu? Hned po vyndání stehů nebo bych ještě měl počkat? Děkuji
Dobrý den, pokud je jizva hojená tzv. per primam intentionem = na první ráz a z jizvy tedy nic neteče, nejeví známky zánětu, tak můžete začít hned po vyndání stehů. Při technikách, které jste viděl ve videu berte ohled na integritu okolní tkáně, tj. abyste například nestrhl případné strupy apod.
Dobrý den, je stejný postup u jizvy po modelaci prsou? Mám 3 týdny po operaci, na jizvě mám ještě stroupky, které se samovolně odlupují a v dolní části v podprsní rýze, kde jizva není jsem měla tekutinu, která mi byla odsáta. Jizvu mám okolo dvorce a svisle od dvorce dolů. Na stránkách implatátů se uvádí stlačit a počítat do 5. Jak tedy správně tlakovat jizvy na prsou?
Co když mám jizvu na oku?
Můžu se zeptat.? A to bílí potom celé zmizí?
Dobrý den,
děkujeme za dotaz. Nejsem si však jistá, že správně chápu Vaší otázku. Pokud myslíte to bílý po přidržení prstu, tak ano zmizí to s tím, jak dojde k následnému překrvení daného místa. Na videu je to, aspoň myslím, celkem vidět.
S pozdravem,
Jitka
Rehasport
@@rehasportcz děkuji za odpověď.
Myslím ano myslím to bílé např když se někdo třeba řeže tak potom ty jizvy z toho celé zmizí a bude zase normální nepoškozená kůže? Prosím odpověď
Dobrý den, @@mamkaabrenda5857. Ne, tak toto nikdy nezmizí zcela, ale v různé míře, individuálně k danému jedinci, je méně vidět. Vždy se jakákoliv tkáň zhojí jizvou, což je druhotná tkáň, která není totožná s původní.
@@rehasportcz šlo by to říct nějak líp? Šlo by to třeba pryč lejsrem?
@@mamkaabrenda5857 musíte zkusit kontaktovat nějaké dermatologické pracoviště, toto je spíš otázka na ně. Děkujeme za pochopení.
A co jizva po pul roce? Da se s tim jeste neco delat?
Dobrý den, ano i s jizvami starými několik let se dá pracovat- uvolnit jejich přisednutí ke spodině či zlepšit jejich protažitelnost a celkovou elasticitu.
Chválim náramek figuranta 😀
Nojo,ale jak tohle dělat,když na jizvu nevidím a nedosahnu na ni.
Dobrý den, v tomto případě je nejlepší ať se na to podívá někdo kdo na to uvidí. Nejlepší by bylo aby to byl fyzioterapeut.
A to biele potom zmizne
Báječné! Děkuji za tento tutoriál, velké díky.
Hojení jizev je silná bolest!
ifftgbj si dtgb vtzciv hb .dicitxs sdymzgb vzmzx icitfia t dvzvvzx wmb jitvy istodiw