Buenas tardes doctora en este momento estoy viendo el vídeo que usted hablando sobre las personas celíaca y de colon irritable Yo tengo ese problema ambas cosa y me preocupa porque tengo una diarrea crónica Vivo en Bogotá Colombia quisiera saber que puedo hacer.
Hola, Oria 🙂 Si tienes enfermedad celíaca y Síndrome de Intestino Irritable, es importante que revises si estás haciendo correctamente la dieta sin gluten, especialmente si sueles comer fuera de casa. Es muy frecuente creer que se está haciendo bien la dieta, pero que en realidad exista contaminación cruzada y estés dañando tu intestino y salud. Te compartimos la guía de cómo hacer una dieta sin gluten creada por la Asociación de Celíacos de España: celiacos.org/tratamiento/dieta-sin-gluten/ Es probable que también te resulte de ayuda esta web para celíacos: celicidad.net/dieta-sin-gluten/ Una vez te asegures de estar realizando correctamente la dieta sin gluten, podrás centrarte en mejorar el Síndrome de Intestino Irritable, para lo cual, suele resultar de ayuda: 1️⃣👩⚕️ Descartar con la ayuda de un médico digestivo alergias, intolerancias alimentarias, SIBO, infecciones digestivas (ej. Helicobacter pylori)... 2️⃣🍽️ Adaptar la dieta con la ayuda de un especialista en nutrición digestiva 3️⃣🧘♀️ Controlar el estrés usando técnicas de relajación (meditación, yoga, ejercicios de respiración, tai-chi...) 4️⃣💤 Descansar lo suficiente y tener un sueño de calidad Te invitamos a suscribirte al canal para más consejos sobre salud intestinal. Un saludo.
Hola, Oria 🙂 Si tienes enfermedad celíaca y Síndrome de Intestino Irritable, es importante que revises si estás haciendo correctamente la dieta sin gluten, especialmente si sueles comer fuera de casa. Es muy frecuente creer que se está haciendo bien la dieta, pero que en realidad exista contaminación cruzada y estés dañando tu intestino y salud. Te compartimos la guía de cómo hacer una dieta sin gluten creada por la Asociación de Celíacos de España: celiacos.org/tratamiento/dieta-sin-gluten/ Es probable que también te resulte de ayuda esta web para celíacos: celicidad.net/dieta-sin-gluten/ Una vez te asegures de estar realizando correctamente la dieta sin gluten, podrás centrarte en mejorar el Síndrome de Intestino Irritable, para lo cual, suele resultar de ayuda: 1️⃣👩⚕️ Descartar con la ayuda de un médico digestivo alergias, intolerancias alimentarias, SIBO, infecciones digestivas (ej. Helicobacter pylori)... 2️⃣🍽️ Adaptar la dieta con la ayuda de un especialista en nutrición digestiva 3️⃣🧘♀️ Controlar el estrés usando técnicas de relajación (meditación, yoga, ejercicios de respiración, tai-chi...) 4️⃣💤 Descansar lo suficiente y tener un sueño de calidad Te invitamos a suscribirte al canal para más consejos sobre salud intestinal. Un saludo.
Buenas tardes doctora en este momento estoy viendo el vídeo que usted hablando sobre las personas celíaca y de colon irritable
Yo tengo ese problema ambas cosa y me preocupa porque tengo una diarrea crónica
Vivo en Bogotá Colombia quisiera saber que puedo hacer.
Hola, Oria 🙂
Si tienes enfermedad celíaca y Síndrome de Intestino Irritable, es importante que revises si estás haciendo correctamente la dieta sin gluten, especialmente si sueles comer fuera de casa. Es muy frecuente creer que se está haciendo bien la dieta, pero que en realidad exista contaminación cruzada y estés dañando tu intestino y salud.
Te compartimos la guía de cómo hacer una dieta sin gluten creada por la Asociación de Celíacos de España: celiacos.org/tratamiento/dieta-sin-gluten/
Es probable que también te resulte de ayuda esta web para celíacos: celicidad.net/dieta-sin-gluten/
Una vez te asegures de estar realizando correctamente la dieta sin gluten, podrás centrarte en mejorar el Síndrome de Intestino Irritable, para lo cual, suele resultar de ayuda:
1️⃣👩⚕️ Descartar con la ayuda de un médico digestivo alergias, intolerancias alimentarias, SIBO, infecciones digestivas (ej. Helicobacter pylori)...
2️⃣🍽️ Adaptar la dieta con la ayuda de un especialista en nutrición digestiva
3️⃣🧘♀️ Controlar el estrés usando técnicas de relajación (meditación, yoga, ejercicios de respiración, tai-chi...)
4️⃣💤 Descansar lo suficiente y tener un sueño de calidad
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Un saludo.
Soy celiaquía y tengo mucha emorroides que puedo tomar
❤ o quisiera saber que puedo hacer este es mi número de teléfono mi nombre es Oria Méndez aunque el correo que aparece es el de mi hijo.
Hola, Oria 🙂
Si tienes enfermedad celíaca y Síndrome de Intestino Irritable, es importante que revises si estás haciendo correctamente la dieta sin gluten, especialmente si sueles comer fuera de casa. Es muy frecuente creer que se está haciendo bien la dieta, pero que en realidad exista contaminación cruzada y estés dañando tu intestino y salud.
Te compartimos la guía de cómo hacer una dieta sin gluten creada por la Asociación de Celíacos de España: celiacos.org/tratamiento/dieta-sin-gluten/
Es probable que también te resulte de ayuda esta web para celíacos: celicidad.net/dieta-sin-gluten/
Una vez te asegures de estar realizando correctamente la dieta sin gluten, podrás centrarte en mejorar el Síndrome de Intestino Irritable, para lo cual, suele resultar de ayuda:
1️⃣👩⚕️ Descartar con la ayuda de un médico digestivo alergias, intolerancias alimentarias, SIBO, infecciones digestivas (ej. Helicobacter pylori)...
2️⃣🍽️ Adaptar la dieta con la ayuda de un especialista en nutrición digestiva
3️⃣🧘♀️ Controlar el estrés usando técnicas de relajación (meditación, yoga, ejercicios de respiración, tai-chi...)
4️⃣💤 Descansar lo suficiente y tener un sueño de calidad
Te invitamos a suscribirte al canal para más consejos sobre salud intestinal.
Un saludo.