🔔Microbiota desde cero: cómo una DIETA EQUILIBRADA puede mejorar tu salud (Dra. LOLA de la PUERTA)
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- Опубліковано 8 гру 2021
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En esta entrevista profundizaremos en las implicaciones de la nutrición en el mantenimiento de una microbiota eubiótica de una forma mucho más cercana y participativa, dándoos la oportunidad de realizar en directo aquellas preguntas que os susciten más interés en la temática tratada .
Contaremos con la intervención de la Dra. Lola de la Puerta, que nos aportará consejos prácticos sobre el papel de la nutrición en el mantenimiento de una buena salud microbiana y general.
¡No te lo pierdas!
¡Miles de alumnos en todo el mundo ya se han formado con nosotros!
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Wow!!! Muy buena información lamentablemente la mayoría de la gente no se interesa por estas charlas asta que tocan fondo con alguna enfermedad,espero que ustedes sigan informándonos nos ayudan muchísimo gracias por todo su tiempo es muy valioso y salvan vidas.👏👏👏👏🖖🖖🖖💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
Muchas gracias por tu comentario. Para seguir especializándote sobre la importancia de la microbiota en la salud, puedes ver este vídeo 👉🏼 ua-cam.com/video/IDaAFRyUF58/v-deo.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: ua-cam.com/users/EscueladeSaludIntegrativa 🙂
Estos temas son la base para prevenir enfermedades.
Wow valiosa información, escucho todas sus ponencias y muchas las pongo en practica,práctica, visto muchos cambios.muchas gracias
María Engracia Encarnación RD, buenas noches,
Hermoso tema gracias
Espero ver más de esta clase
Mis respetos a los médicos y científicos que se dedican a investigar para mejorar la calidad de vida de los seres humanos es nuestro deber aplicarlos y compartirlos.
Muchas gracias.
Lo más interesante es 🤔 que en tiempo de nuestros abuelos! Se comía de la forma como recomiendan
Debería enseñarse nutrición saludable en los colegios, es tan importante! y afecta tanto a la salud como a la estabilidad emocional, muchos jóvenes lo sufren y podrían mejorar con estos conocimientos, ejercicio y menos pantallas.
Las farmacéuticas,no lo permitirían ,necesitan enfermos y mal alimentados ,es bueno para ellos
Maravilloso aporte tengo gastritis crónica hace 3 años pues siempre fui sana ,con 63 años no tomo ningún medicamento , para curar esto la sábila es indicada gracias ,abrazos desde CARTAGENA COLOMBIA
Hola para gastritis puedes buscar Frank Suárez. Gastritis crónica . en youtube.
Qué pasada de mujer, inmensos conocimientos que no se aprenden en la facultad de medicina. Muchísimas gracias por compartir!!! Grandes saludos :) :)
Y dónde se aprenden?
Alimentos inflamatorios : harinas con gluten, proteína láctea, azúcar refinada, aditivos conservadores y colorantes. Alimentos que ayudan: fibra (almidón resistente, tubérculos, arroz), fibras prebioticas (betaglucanos, setas), fermentados de calidad, polifenoles (frutos rojos, uva, granada), omegas (pescado azul pequeño, lino, algas)
Buenos días doctora gracias por sus estudios y que nos los da a conocer a todo el mundo, por medio de usted nos hemos puestos al día en nuestra alimentación y así prevenir la inflamación y la oxidación de nuestro cuerpo. Gracias, gracias. Saludos desde el Ecuador.
Tremenda clase de microbiota!! Me sentí como estudiante de universidad escuchando al mas pregunton del salón 😄 fue un placer escuchar este video, yo soy dentista y hasta que la bendita candida intestinal se hizo presente en mi cuerpo con multiples sintomas, es cuando yo me comence a interesar en temas como estos, en la que he podido compartir conocimientos y saber que asi como yo, hay miles de médicos y dentistas que no recetan pre y probioticos, durante un tratamiento a los pacientes y es razón por la cuál la farmacomafia siempre tendrá enfermos que curar.
DIOS BENDIGA INMENSAMENTE A ESTA DOCTORA,NESECITAMOS MILES ASI ,PARA QUE NOS SIGAN ABRIENDO LOS OJOS...GRACIAS QUERIDO CONDUCTOR DEL PROGRAMA,YA QUE ERES MUY RESPETUOSO CON LA ENTREVISTA✍👏👏👏👏 🎉🎉😊
Gracias Amados, aplico a mi alimentación todo lo que dicen y sigo aprendiendo y modificando lo que deba para que mi organismo esté sano y libre de toda intoxicación, tengo 63 años, me desapareció el nódulo que tenía en mi tiroides. Es un placer en mi vida cuidarme, ser mi propia mamá de mi misma, cuidar el Templo del Ruaj...Que El Eterno siga Bendiciendolos en el Nombre sobre todo Nombre Yehoshua Ha Masjiaj ❤
Hola ,me comentas un poco de la dieta que te promovió la desaparición del nódulo de la tiroides, gracias, abrazos desde Venezuela
@@Melis8049 aceite de oliva extravirgen, rabanos( si es hipertiroidismo) no azucar, avena integral sin gluten remojada 10 horas antes ejercicio fisico y crwma dental sin fluor
@@jhonalexis6396 disculpa cómo supiste que tenías nódulo?.. y el aceite de olivo es para tomar en crudo o para cocinar. Yo lo uso pero no se si es para en crudo solamente. Y que más hiciste para desaparecer el nódulo??.. muchas gracias de antemano nuestro Creador le siga guiando y bendiciendo !!..
@@antonietamoya7743 aceite de oliva extravirgen se toma crudo dos cuchardas en ayunas y atravez de una ecografia el internista vio que habia nodulos
@@jhonalexis6396 muchas gracias Dios le bendiga!!..
Gracias doctora. Muy buena información. Lástima que haya tan pocos médicos formados en Disbiosis intestinal y uno tenga que escuchar estos conocimientos por Internet. Saludos y gracias.
Me encanta este canal, con grandes profesionales de la salud. Muchísimas gracias por educarnos en salud. 🤩🤩🤩
un placer escuchar a la Dra Lola De La Puerta, muy especifica y didactica en su desorrollo sobre nutricion y microbiota, muy bien ambos muchisimas gracias!
Excelente, gracias por mantenernos informados, nos permite mejorar cada día más la salud
Seria muy interesante, que muchas personas, escucharan el programa, ya que, es muy importante y nos aporta un gran aprendizaje. Que podemos aplicar en nuestra vida diaria.
Buenísima información, es increíble que la alimentación que por falta de información hemos consumido por décadas nos han dañado nuestro organismo, les agradezco por su gran aporte y sería bueno más charlas de alimentación saludable. Muchas gracias
Extraordinaria platica doctora. Muchas gracias por su aportación. Bendiciones
MIL GRACIAS
A LOS DOS
POR LA VALIOSA INFORMACIÓN
QUÉ TÚ ALIMENTÓ SEA TÚ MEDICINA
QUÉ TÚ MEDICINA SEA TÚ ALIMENTÓ
Excelente chrala, como se pone en practica si donde vivimos NO existen medicos con estas visiones integrativas....
Gracias por compartir sus conocimientos sobre nuestra salud, tan necesaria para vivir feliz, aunque no tengamos dinero, pero teniendo una b salud, somos mas que felices.
Saludos de chile.
Mil gracias Dra. Ma. Dolores, exquisita exposición de los principios de la estética nutricional, grande, gracias x compartir
Muchas gracias por tu comentario Leo. Para seguir especializándote sobre la importancia de la microbiota en la salud, puedes ver este vídeo 👉🏼 ua-cam.com/video/IDaAFRyUF58/v-deo.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: ua-cam.com/users/EscueladeSaludIntegrativa 🙂
Excelente tema gracias Dra por compartir sus conocimientos.para nuestra salud.bendiciones
Gracias, por esta informacio'n ta'n valiosa, hay Me'dicos y doctores ! Ud. Es una SEÑORA ME'DICO !🥰
Muchas gracias por compartir sus conocimientos y así cuidar de nuestra microbiota con su ayuda.
Extraordinaria explicación por parte de la doctora y oportunas cuestiones por parte del entrevistador. La doctora está sumamente documentada: muy fiable y a tener en cuenta. Enhorabuena
Gracias por compartir tan importantes enseñanza para mejorar nuestra salud
Lo acabo de escuchar .. ahora que lo necesito y voy aprendiendo muchísimo.. gracias por ese aporte maravilloso 🍀🍁🧚♂
Excelente aporte para nuestra salud,mil gracias desde Colombia
Dra muy buena información si antes hubiéramos sabido todo ésto sobre la macrobiótica y la alimentación hoy fuéramos más sanos pero nunca es tarde para empezar de nuevo gracias y bendiciones 🙏
exacto fuéramos mas sanos 😓
Estoy de acuerdo en que podemos cambiar cuando queramos ...sin antes por ignorancia hicimos mucho 4n contra de nuestro bienestar...al.momento de tomar conciencia ..autoeducarnos.. investigar y elegir el tipo de vida que queremos sin importar la edad en la que estemos. Claro antes de estar en un metástasis por cáncer.
Gracias años MD, que nos dan buena información, les escribo desde Colombia, gracias,
Gracias Dra.por compartir sus conocimientos.
Excelente informe gran nivel de la doctora
Muchas gracias ,mis respetos para el entrevistador por su paciencia y tolerancia,en donde se pueda obtener información de diplomados o cursos .
Muchas gracias doctora por todas sus recomendaciones
Muchísimas GRACIAS!🙏🙏💖💖🌷🌷
Qué información tan IMPORTANTE. Me ha servido muchísimo 🙏
Excelente trabajo y consejos Doctora, gracias a los dos por tan esencia información para vivir mejor!
Muchas gracias por tu comentario David. Para seguir especializándote sobre la importancia de la microbiota en la salud, puedes ver este vídeo 👉🏼 ua-cam.com/video/IDaAFRyUF58/v-deo.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: ua-cam.com/users/EscueladeSaludIntegrativa 🙂
Buenos días. Hablando del PH, quería saber si es cierto que hay que consumir bicarbonato de sidio diluído en agua, cada vez que no nos asienta una comida. Por favor sacarme de dudas, pues toda mi familia tienen esta creencia. Gracias de antemano por su respuesta.
Excelente información gracias
Muchísimas gracias por la información tan importante.
Es curioso pero antes se decía, que las personas que se iban a trabajar con sólo un café en el estómago, era malísimo, y en cambio ahora, con el descubrimiento del ayuno intermitente, es el no va más en limpieza intestinal!!!.
Vivir, para cambiar de opinión....social.!.
Muy buen video. Gracias.
Una observación positiva para los entrevistadores de los videos que suben a este canal, es que está muy bien que vienen preparados y estudiados para las entrevistas, siempre traen preguntas preparadas. Y claro que se valora que traigan preguntas de los estudiantes, o del público, o preguntas producto de su investigación, pero entonces pasan parte del tiempo de la entrevista en sí misma pendientes de encontrar cuándo van a poder hacer sus preguntas, y realmente hacen poco o nada de verdadera interacción con lo que aportan los Doctores entrevistados, y hacen poco o nada de preguntas que surjan del momento, del comentario directo reciente. Ahí se pierde mucho de la interacción y de la fluidez que se observa en otras entrevistas de excelencia. Y como resultados sus entrevistas carecen de dinamismo, y son muy rígidas. Para esa gracia, hacen un Master Class y dejan al Doctor hablar, y al final se le hacen preguntas.
Del canal Impact Theory, Tom Bilyeu tiene esa fluidez con cada invitado, y esto le dio éxito como entrevistador.
Del canal BBVA, obviamente son periodistas los que entrevistan, pero solo les menciono ejemplos de los cuales ustedes pueden aprender.
Que charla tan importante para mi que tengo problemas de microbiota.
Felicidades muy interesante este tema, gracias por tan valiosa información
Aplausos... Exelente programa informativo
Un olé💃🏾 para la doctora,muy buena explicación 💖gracias✨
Muchas gracias por esta información!
Gracias, excelente profesional!
Muchas gracias por el video!!! el entrevistador parece bastante perdido, pero afortunadamente la Dr. Lola ha aportado mucha información muy clara y bien explicada. Gracias!
Buen día. Excelente conocimiento compartido. La información al mundo aporta cambios importantes a la salud humana. Agradezco el interés y compromiso que aportan al tema. He empezado a hacer cambios a mi nutrición.
Saludos afectuosos
Gracias excelente explicacion! Ignora uno muchas cosas tan elementales!
Muchas gracias!!
Muy claro y didáctico!
Gracias por compartir sus conocimientos
Maravilloso.... Muchas gracias
Gracias!
Gracias Dra Lola!!
Excelente exposición!.cordiales saludos desde 🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Información importante y de buena calidad!
Felicidades una exponente muy preparada
Gracias por todo esta información!!!!
Fantástica la explicación
Especificar alimentos antiinflamatorios.
Gracias..excelente
Muchas gracias por su clase ✨👌
GRACIAS! excelente profesional, información de calidad, como siempre. Me gustaría que aborden el tema de los materiales de que están hechas las ollas en donde se cocina y se guarda el alimento, para saber cual sería el mejor, según mi conocimiento sería el bambú y al vapor.
Excelente ponencia, muchas gracias Dra. Lola
Muy interesante!!!... gracias
Extraordinaria explicación !!!! Me interesa mucho!!!!!
Excelente!!! Me ecanto
Es la mejor información que escuche
Interesantísima la información
Mejorable el tono de superioridad de la profesional
Aunque empatizo con ella y supongo que alguna causa debe haber
Enhorabuena por el vídeo
Y al entrevistador
Gracias 🙏
Muy buena clase!!;; Gracias!!!! Desde Lomas. De Zamora, Provincia de Buenos Aires , Argentina!!!!!
Gracias ☺️ excelente 👍
Muy interesante!!!!! muchas graciasssss me ha encantado su claridad
Muchas gracias por tu comentario. Para seguir especializándote sobre la importancia de la microbiota en la salud, puedes ver este vídeo 👉🏼 ua-cam.com/video/IDaAFRyUF58/v-deo.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: ua-cam.com/users/EscueladeSaludIntegrativa 🙂
Muy buen tema gracias
Muchísimas gracias !
Ha estado.muy interesante la explicación de la Dra Lola de la Puerta.
un lujo! el nivel profesional y académico de la médica convocada. Gracias dra. de la Puerta.
Gracias, excelente ❤
Gracias, muy buen tema!
Para mantener la Salud hay que ser consciente que la alimentación es la base. Es vital, implantar clases en las escuelas desde primaria. La alimentación procesada donde eliminan nutrientes esenciales y añaden venenos, trabaja en conjunto con la farmacéutica moderna para tenernos ebiles y enfermos crónicos. Muy buena exposicion de la Dr.Hasra que los estudiantes de medicina no vean la holistica orgánica y no sólo estudiar sintoma/ medicamento veneno a dar, el humano seguirá enfermo crónico y degenerando día a dia
Correcto, agregando nada mas que no importa una buena alimentacion si los cocinas en sartenes de aluminio y teflon, que producen a mediano y largo plazo alhaizmer, ulceras y colitis, cancer de colon, estomago,etc. Es importante cocinar en saryenes de acero inoxidable 10/18, hay nutriologos que se mueren de cancer y no es por los alimentos saludables sino en que material lo cocinas.Saludos desde Mexico.
Hay demasiados intereses en la alimentación procesada como para que cambie. Prefieren y no les importa a algunos, que las personas enfermen mientras ellos llenen sus bolsillos
Exacto.👍
Claro te tratan como un producto no como un ser humano.
7
%
Maravilloso por primera vez en mi vida entiendo algo de los temas de salud gracias a visitas desde Argentina.
Doctora es verdad ace tiempo me a concejo un médico sobre estas instrucciones y mi salud es llegando a buena aun tomo panela Combiana para endulzar una vez al día en el chocolate clavos y canela junto con esta. Gracias por su aporte de tanto valor para la salud
Gracias muy educacional
Buenísima información. Gracias doctora
Hola Pablo. Muchas gracias por tu comentario. Para seguir especializándote sobre la importancia de la microbiota en la salud, puedes ver este vídeo 👉🏼 ua-cam.com/video/IDaAFRyUF58/v-deo.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: ua-cam.com/users/EscueladeSaludIntegrativa 🙂
Es demasiado interesante toda la información que tocaron
Qué impresionante lo que sabe esta doctora. Un lujo haber podido escucharla.
Muchas gracias!! Muy importante la información, me ayuda mucho en mi dieta, me quedo todo mucho más claro y me orienta, con respecto a lo que hago, por suerte veo que voy bastante bien🙏🏻
Para hepilobacter que probiótico tomar?
Información muy interesante y de gran importancia. Gracias por compartir sus conocimientos. Saludos desde Baja California, México. Buen dia
Hola! Muchas gracias por su interesante charla. Me gustaría saber si es posible, que tipo de arroz es más recomendable para obtener almidón resistente y si es mejor el integral. Para obtener beneficios antiinflamatorios de la dieta, deben ser siempre alimentos orgánicos? Porque si no son orgánicos se consumen agroquímicos que son inflamatorios. Pero si no se puede acceder siempre a alimentos sin agroquímicos quizás aún así sus beneficios antiinflamatorios sean mayores. Saludos!
Muy tecnico todo
Buen vídeo saludos
Muy bueno el video 👍
hola saludos a todos desde Ecuador, muy buena la información que nos aportan
Hola Mercedes. Muchas gracias por tu comentario. Para seguir especializándote sobre la importancia de la microbiota en la salud, puedes ver este vídeo 👉🏼 ua-cam.com/video/IDaAFRyUF58/v-deo.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: ua-cam.com/users/EscueladeSaludIntegrativa 🙂
Buenas information gracias 😊
Muy buena la charla
Doctora cuando se rompe el ayuno que alimentos son los más recomendados consumir ? Gracias por tan importante seminario. Excelente me ha encantado. Saludos desde Panamá
Gracias
Que interesante conocer las cosas que podemos agregar a nuestra dieta
Podemos agregar y limitarnos y eliminar azúcar y harinas refinadas.
Interesante!
Evitar lácteos, gluten, endulzante , todos los colorantes y conservadores. En resumen evitar comida procesada. Y preferir lo natural. Lo sabemos pero Por que cuesta tanto quitar los malos hábitos? Hay que tener fuerza de voluntad.
Doctora gracias por tan valiosa información como prebióticos se podría incluir como almidón resistente un puré de plátano verde cocido y recalentado ?
Excelente explicación me gustaría aprender sobre está nutrición
Hola Cristina. Muchas gracias por tu comentario. Actualemnte tenemos un curso disponible👉🏼 Experto en
NUTRICIÓN APLICADA EN CLÍNICA: www.esi.academy/producto/experto-en-nutricion-aplicada-en-clinica-ed-iii-2022/ Aquí encontrarás toda la información.
Exelente explicacion pregunto que m tipo de estudio hay que aser para conocer nuestro organismo
Muy buena entrevista.. 👌
Muchas gracias por tu comentario Lorena. Para seguir especializándote sobre la importancia de la microbiota en la salud, puedes ver este vídeo 👉🏼 ua-cam.com/video/IDaAFRyUF58/v-deo.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: ua-cam.com/users/EscueladeSaludIntegrativa 🙂
Exc. Tema será que me sirva de algo el beta hidroxibutirato en lo que consigo butirato ??? Gracias me encantaría su respuesta salu2
Desde Colombia 🙂